logo

Хранене през третия или четвъртия месец от живота.

Обикновено дете на четвъртия месец изяжда количество храна, съответстващо на приблизително '/ 6 или 1/7 от теглото му. Това е около 1 кг. Ако разделите определеното количество на 5 хранения, получавате 200 г на фураж. Когато кърмите, трябва да сте сигурни, че бебето изсмуква напълно млякото от гърдата, само при това условие обемът на млякото, отделяно от млечната жлеза, ще се увеличи. При всяко хранене давайте на бебето само една гърда. Ако детето е пълно, а млякото е останало, внимателно го прецедете. На около 3,5 месеца можете да дадете на бебето си пилешки жълтък. Започнете да давате малко жълтъка - веднага щом го опитате - преди да кърмите. Увеличавайте количеството жълтък всеки ден. След 1 седмица вече трябва да давате на детето си половин жълтък на ден. На четиримесечна възраст можете да дадете на вашето дете извара, която е един от основните източници на протеини и минерални соли. Също така започнете малко - с 1/2 чаена лъжичка. Над 2 седмици постепенно довеждайте количеството извара, дадено на детето, до 4 чаени лъжички. Бебето, което е кърмено на 3,5 месеца, трябва да спазва следната диета:
6.00 - кърма на майката (ако бебето е кърмено - млечна смес);
9.30 майчино мляко на майката, 20 мл плодов сок "/ 4 част от жълтъка;
13.00 - кърма на майката; 30 г плодово пюре;
16.30 - кърма на майката; 30 мл плодов сок;
20.00 - кърма на майката; 20 г плодово пюре.
(Това е, ако не давате зеленчуци на пюре след 3,5 месеца)

Време за хранене.

В днешно време повечето специалисти по детска храна са съгласни, че е най-добре да започнете да храните храни на възраст от дете от 4-5 месеца. Специално за вашето дете трябва да уговорите времето за въвеждане на допълващи храни с местния педиатър. Ако детето се развива добре, винаги весело, весело, пълно с енергия, можете да започнете с 3,5 месеца. Ако вашият лекар, оценявайки състоянието на детето като задоволително, предписва допълнителни храни, трябва да го прилагате, като увеличавате дозата за 1 до 2 седмици. В противен случай можете да провокирате сериозно храносмилателно разстройство у детето. Погледнете внимателно реакцията на детето (независимо дали е станало летаргично и капризно), към промените в изпражненията. Храненето на ястия (яйчен жълтък в мляко, зеленчуци и плодове се разкъсва) от самото начало дава на детето лъжица, въпреки че тези ястия са полутечни. Освен факта, че е по-удобно да се дават допълнителни храни от лъжица, това има и образователен момент; детето постепенно се подготвя да получава по-гъста храна. Не давайте две или повече нови храни наведнъж. Детето трябва да свикне първо с едно ястие, после с друго. Само когато детето е свикнало с всяка една храна, можете да му предложите следното. Ако бебето ви е кърмено, дайте му всички видове хранене малко по-рано (1-2 седмици), отколкото ги давайте на бебе, което е кърмено. Но последователността на добавяне на нови ястия към диетата остава същата. Хранителните добавки трябва да се подлагат, освен на топлина, на достатъчно обработка, т.е. внимателно нарязани. Дете, което досега е получавало само течна храна, е малко вероятно да се справи с лошо нарязана храна. И дори да погълне, ще му е трудно да го усвои. Възможно повръщане. Защо се препоръчва да се дават допълнителни храни преди основното ястие (към майчината кърма или адаптираната млечна формула). Обяснението е просто: когато детето вече е утолило глада с мляко или млечна формула, няма да го принудите да яде допълваща храна. Затова детето ще бъде трудно да свикне с новите ястия. Практиката обаче показва, че когато просто започнете да давате на бебето допълнителни храни, тоест по-плътно хранене, и правите това преди да дадете гърдата, бебето започва да се ядосва; Той още не знае, че му дават храна, гладен е и чака мляко. В този случай започнете да се храните с мляко (адаптирана млечна смес), а в следващите дни дайте допълнителни храни в средата на храненето; и дори по-късно - в началото на храненето. Но в крайна сметка допълващите храни се дават преди основното ястие - преди кърмата. Не се увличайте със захарта, не се стремете непременно да подслаждате всичко, за да привлечете дете към допълнително хранене. Можете да развалите всичко само със захар, тъй като изобилие от захар в ястие намалява апетита. Детето трябва да оцени естествения вкус на продукта.

В четвъртия месец давате на бебето зеленчукова храна. Първо дайте малко - опитайте. Обикновено децата наистина харесват разнообразието в диетата си. Но се случва детето да изтласка първата част с езика си. И едва когато оценява ново ястие, той започва да яде. Растителните допълващи храни първоначално са доста малки 4-5 чаени лъжички преди кърмене на обяд. По-препоръчително е да започнете с един зеленчуков продукт (например картофи или моркови). Давате му пюре време след време и гледате детето; когато забележите, че детето е свикнало с това пюре, започнете да го въвеждате в друг зеленчук. И малко по-късно, когато бебето опита няколко зеленчука, можете да приготвите смесени пюрета за него. Освен това, тези пюрета може да бъдат доминирани от онези зеленчуци, които детето хареса повече от другите. Така той ще бъде по-готов да приема допълващи храни. Растителните пюрета са особено необходими за тези деца, които се раждат преждевременно или имат някаква форма на рахит. Като правило, когато давате допълнителни храни, определено количество от него изчезва (особено когато просто започнете да давате ново ястие и детето, без да сте го опитвали, го изтласква с езика си). Това е нормално, защото детето все още не знае как да се храни точно. И човек не трябва да съжалява за загубената храна. Освен това човек не трябва да събира картофено пюре от дрехите на детето и отново да го изпраща в устата си. Вземете тези малки загуби философски и не упреквайте бебето.

Готвене на картофено пюре.

Вероятно имате малка емайлирана тенджера. В него готвите ястия, предназначени изключително за вашето бебе. Сварете картофите в тази тенджера. По-добре е да готвите грубо нарязани картофи, така че хранителните вещества да не отидат във вряща вода (не готвите супа). Намачкайте внимателно варените картофи, така че да няма нито една твърда бучка. В процеса на месене добавете малко горещо мляко (това е необходимо за получаване на полутечна консистенция на картофено пюре). Солите могат да се добавят доста малко или изобщо да не се добавят. При дете (спомнете си вашите детски вкусови усещания) вкусовите рецептори са много чувствителни и детето възприема вкуса много по-богато от възрастен. Доведете получения течен картофено пюре веднъж до кипене и след това добавете към него растително масло със скорост 1 чаена лъжичка на 100 г картофено пюре.

Приготвяне на пюре от моркови.

Изплакнете обилно морковите и след това обелете. След това се нарязва на филийки - не много малки - така че хранителните вещества да не се екстрахират във водата по време на готвене. Залейте резените моркови с минимално количество вода и оставете да къкри на слаб огън. Капакът трябва да се затвори, оставете водата да заври напълно - в този случай резените моркови се третират с гореща пара. Когато водата заври и морковът има мека консистенция, парчетата се търкат през сито. В същото време се добавя горещо мляко. Можете да добавите малко сол, след което трябва да сварите полутечните картофено пюре в продължение на няколко минути. В заключение добавете растително масло в размер на 1 чаена лъжичка на 100 г картофено пюре.

Смесена зеленчукова примамка.

За приготвяне на смесени зеленчукови допълнителни храни се използват картофи, зеле, тиквички, моркови, тиква, ряпа, цвекло, зеленина, домати и др. Използваните зеленчуци се измиват старателно със студена вода, нарязват се на ситно и се варят в малко количество вода; възможно е в тенджера под налягане под налягане. Зеленчуците се варят до омекване. След това се приготвят картофено пюре. Не забравяйте да добавите горещо мляко и растително масло по време на готвене. Когато приготвяте смесени пюрета, въздържайте се да давате твърде много картофи. Някои смятат картофите за основна храна и, разбира се, грешат в това. В картофа има твърде много нишесте и не е достатъчно калций, необходим на детето. Нека картофите са основата на картофеното пюре, ако искате, но не искате картофите да заемат повече от половината от обема на картофеното пюре.

Смесени и консервирани картофено пюре

Ако по някаква причина нямате възможност да приготвите пресни плодови или зеленчукови пюрета (в грешен сезон или сте на екскурзия), можете да използвате готови пюрета, много от тях са в продажба. Никога не забравяйте да обърнете внимание на срока на годност. По правило консервираните пюрета са смеси от различни зеленчуци и плодове (тикви, тиквички, зелен грах, ябълки, праскови, круши). Смесените картофено пюре са добри не само за вкуса им, но и за това, че съдържат най-широка гама от хранителни вещества - минерални соли, витамини. Опитайте различни картофено пюре, не се спирайте на едно. Консервираните картофено пюре се предлагат в удобна опаковка: в херметически затворени стъклени буркани с обем от 190 до 360 мл.

В четвъртия месец вече можете да готвите зеленчукова супа за вашето дете. Приготвя се лесно Пресните зеленчуци (картофи, моркови, цвекло, зеле, магданоз и др.) Се измиват старателно с течаща вода, обелват се, нарязват се на ситно и се варят в малка емайлирана тенджера за един час и половина, тоест почти напълно се разкъсват. Ако останат плътни бучки, те трябва да бъдат добре омесени. Около една трета от бульона по време на готвене трябва да се изпари. В получената супа добавете пълна супена лъжица грис и малко (на вкус) в равни количества брашно и масло. Гответе още 10 минути и оставете супата да престои. Може да се осоли, но само леко; не привиквайте детето да сол. В такава супа можете да добавите внимателно зелено пюре. Това не само ще подобри вкуса на ястието, но и ще добави към него свежи витамини. С течение на времето количеството на допълващите храни трябва да се увеличава и постепенно да замени кърменето.

Периоди на загуба на апетит

Всяко дете, като всеки възрастен, има периоди на намален апетит. Може би това се дължи на децата с представянето на някакво ново много питателно ястие. И започваш да убеждаваш детето и не го оставяй и бутай лъжица в устата му. Не измъчвайте детето. Той ядеше колкото искаше. Ако сте сигурни, че е здрав (весел и весел), не го принуждавайте да яде нормата. И ако ви се струва, че бебето е болно, особено не настоявайте, че яде много. От излишък от храна той може да започне да повръща.

Хранене на бебе на 3 месеца

Въпросът за храненето на бебе на 3 месеца е отделен. Вашето бебе вече е толкова пораснало, че знае как да се смее, да повдигне главата си, да го държи изправено, да вземе играчки и да издава звуци. Ти го научи да пие малко вода от лъжица. На възраст от три месеца детето се освобождава от повишен мускулен тонус. Той вече е определил режима на хранене и бодърстване. Основният източник на хранене за бебето е кърмата..

Характеристики на храненето на 3-месечно бебе

На три месеца бебето се събужда сутрин приблизително по едно и също време. След това „ходи“ до втората закуска, яде, спи преди вечеря. След обяд настъпва доста дълъг период на будност. Неговият „работен ден“ завършва с храна и нощен сън. На тази възраст децата могат да спят около 6 часа. Ако е възможно да го нахраните в 11 часа, той ще спи до сутринта.

Започнете да го привиквате към диета и сън. Опитайте да нахраните 3-месечно бебе, да се къпете и да спите в определено време. За това понякога можете да удължите малко периода между храненията, разбира се, ако това не е в ущърб на бебето.

На възраст от три месеца децата обикновено вече не се нуждаят от нощно хранене. Но ако това не е вашият случай, тогава не лишавайте детето от неговите нужди. За да ги сведете до минимум, увеличете количеството храна преди лягане през нощта. Детето трябва да яде достатъчно, за да спи, без да се събужда.

Тримесечно бебе изяжда около 120-150 грама кърма в една храна.

Хранене на тримесечно бебе

През този период можете да въведете плодови сокове и картофено пюре в диетата му. Соковете от касис, череша, морков са полезни за бебето. Започнете с няколко капки. Когато детето свикне със сокове, към примамката може да се добави ябълково пюре. Той е богат на витамин С и желязо. Въведете го по същия начин с малко количество - достатъчно е половин чаена лъжичка. Когато свикнете, можете да давате три чаени лъжички два пъти на ден. Соковете и картофеното пюре се правят най-добре сами.

Може да се случи, че детето не понася някои плодове. След това майката трябва да ги включи в диетата си, така че след преминаване през филтъра през майчиното мляко, бебето все пак ще получи необходимите витамини.

Характеристики на лактацията при хранене на 3-месечно бебе

При хранене на бебе на 3 месеца някои майки изпитват лактационна криза. Детето не получава необходимото количество мляко. Не се безпокой. Обикновено тя продължава не повече от 4-6 дни.

За да облекчите този период, първо не се притеснявайте, тъй като млякото може да "изгори" по време на вълнение. Прегледайте диетата си. Добавете още пресни плодове и зеленчуци, млечни и кисело-млечни продукти, месо и за предпочитане топла течна храна. Колкото по-често поставяте бебето на гърдите, толкова по-скоро лактацията ще се увеличи. Следете теглото на вашето бебе, за да видите колко е пълно. След преодоляване на кризата можете да въведете допълващи храни.

Пози за хранене на бебе

Винаги трябва да помните, че при хранене на първо място трябва да е удобно за бебето. От това положение, което заемате, когато хранете бебето си на 3 месеца, зависи колко ще получи добро хранене. Бебето на 3 месеца вече е достатъчно голямо и тежко. Затова мама трябва да заеме най-удобната позиция за хранене на бебето си.

За да нахраните бебето, което седи, можете да поставите възглавница под гърба и лактите. Бебето лежи под гърдата на ръката на майка си, главата му е на лакътя. Подкрепете бебето с длан, дръжте гърдите с другата ръка. Можете да поставите бебето на възглавница, краката зад гърба на майка й. При този метод долният дял на млечната жлеза е изпразнен добре..

Можете да нахраните бебето, лежащо отстрани. Поставете възглавница под главата си. Поставете бебето до или на ръката си, така че устата му да е срещу зърното. Обърнете корема му към вас.

Ако е необходимо, можете да нахраните детето, което лежи по гръб, докато детето е подредено отгоре. Тази позиция е удобна, ако млякото е много отделено и бебето се задушава..

Позите за хранене на дете могат да бъдат най-различни. Основното е, че бебето и майката получават максимално удобство и ефект.

Храненето на бебе на 3 месеца е много важен и решаващ момент. Именно в детския период се създават предпоставките за развитието на всички най-важни системи и органи на детето. Грешките в храненето могат да повлияят неблагоприятно на развитието на бебето. Бъдете търпеливи и внимателно наблюдавайте процесите на хранене на вашето бебе на 3 месеца, за да се насладите впоследствие на здравето и благополучието на вашето бебе.

Намерихте грешка в текста? Изберете го и натиснете Ctrl + Enter.

Нашите бъбреци могат да изчистят три литра кръв за една минута.

74-годишният австралийски жител Джеймс Харисън стана кръводарител около 1000 пъти. Той има рядка кръвна група, антителата към която помагат на новородените с тежка анемия да оцелеят. Така австралиецът спаси около два милиона деца.

Във Великобритания има закон, според който хирургът може да откаже да извърши операцията върху пациента, ако той пуши или е с наднормено тегло. Човек трябва да се откаже от лошите навици и тогава, може би, няма да има нужда от хирургическа намеса.

Човешката кръв "тече" през съдовете под огромен натиск и ако целостта му бъде нарушена, може да стреля до 10 метра.

Ако паднете от магаре, има по-голяма вероятност да навиете врата си, отколкото ако паднете от кон. Само не се опитвайте да опровергаете това твърдение..

Човешкият стомах върши добра работа с чужди предмети и без лекарска намеса. Известно е, че стомашният сок разтваря дори монети..

Първият вибратор е изобретен през 19 век. Работил е на парна машина и е бил предназначен за лечение на женска истерия..

За да кажем дори най-кратките и най-прости думи, използваме 72 мускула.

По време на работа мозъкът ни изразходва количество енергия, равна на 10-ватова крушка. Така че изображението на електрическа крушка над главата ви в момента на появата на интересна мисъл не е толкова далеч от истината.

Според проучване на СЗО, всекидневен половин час разговор по мобилен телефон увеличава вероятността от развитие на мозъчен тумор с 40%.

Повечето жени са в състояние да получат повече удоволствие от съзерцаването на красивото си тяло в огледалото, отколкото от секса. Така жените се стремят към хармония.

Най-редката болест е болестта на Куру. Само представители на племето Fore в Нова Гвинея са болни от нея. Пациентът умира от смях. Смята се, че причината за болестта е изяждането на човешкия мозък..

Хората, които са свикнали да закусват редовно, е много по-малко вероятно да затлъстяват..

Учени от Оксфордския университет проведоха серия от изследвания, по време на които стигнаха до извода, че вегетарианството може да бъде вредно за човешкия мозък, тъй като води до намаляване на неговата маса. Затова учените препоръчват рибата и месото да не бъдат напълно изключени от диетата им..

Работата, която човек не харесва, е много по-вредна за психиката му, отколкото липса на работа като цяло.

Все по-голям брой пациенти от цял ​​свят се изпращат за лечение в Турция. Хората идват тук от развитите страни, както и от страни с ниско ниво на развитие..

Диетата на детето на 1 година и 3 месеца и опции за менюто

На 1 година и 3 месеца (15 месеца) детето има собствени хранителни предпочитания. През този период е важно да привикнете бебето към здравословни и разнообразни ястия в диетата. Диета, качество на храната, готвене и плавен преход от пюре към твърди храни остават важни.

Снимка: Depositphotos.com. Публикувано от: iakovenko123.

Основни продукти

Нека започнем с тези, които трябва да се появяват ежедневно на бюрото на децата.

Мляко и неговите производни

Източник на животински протеин, витамини и калций.

  • Кърменето не се отменя. Мама може да храни бебето 1-2 пъти на ден рано сутрин и през нощта. Тъй като нуждите на тялото на бебето се променят, количеството и качеството на кърмата се променят. Следователно, преяждането не заплашва детето.
  • Адаптираната смес се дава само на едно хранене, което може да бъде заменено с 200 ml смес от кефир или кисело мляко преди лягане.
  • Извара (дневната норма не надвишава 50 г) се предлага в чист вид или се използва за задушаване на извара палачинки, пудинги, суфле.
  • Кефирът или киселото мляко дават до 200 мл на ден. Изберете продукти с живи млечнокисели бактерии и с надпис „за бебешка храна“.

Източници на бавни въглехидрати, витамини от група В и минерали.

За деца с лошо наддаване на тегло 1-2 пъти седмично можете да готвите каша от грис, но без фанатизъм: тя съдържа фитини, които възпрепятстват усвояването на калций и витамин D.

Месните продукти са богати на протеини и аминокиселини, витамини от група В и желязо..

Нискомаслено свинско месо, месо от домашно пилешко месо, заек, говеждо и телешко месо в менюто попадат 4-5 пъти седмично, 80 г на порция под формата на кюфтета, кюфтета, кюфтета, суфле.

Зеленчуци

Доставчици на растителен протеин, витамини, фибри и минерали.

Използва се за приготвяне на свежи салати, задушаване, добавя се към супи.

Общо дневно: 200 g.

Изключение правят картофеното пюре с високо съдържание на нишесте, което се дава не повече от 2 пъти седмично.

Плодове и плодове

Те освежават, тонизират, учат да дъвчат храна, имат богат витаминен и минерален профил.

Пресни ябълки, круши, банани са дадени в ниблер. Сливите, кайсиите, прасковите, черешите се предлагат без костилка и обелени.

От горски плодове: малини, бяла и черна касис, червени боровинки, червени боровинки, боровинки, цариградско грозде.

В деня на 15-месечно дете 100 грама от кошничка за плодове и плодове е достатъчно.

Диетичен протеинов продукт, източник на незаменими аминокиселини и витамини.

В менюто на децата са разрешени само яйца от пиле и пъдпъдъци след термична обработка.

Норма: ½ пилешко яйце (протеин и жълтък) или цяло пъдпъдъчно яйце. Разрешено е да се дават всеки друг ден, като увеличавате сумата с 2 пъти.

Масло

Осигурява на растящо тяло с витамини A, E, D и ценни мастни киселини.

Делът на растителното масло е една четвърт от общото количество или 5-6 g на ден, маслото - 15 g.

В детската диета лидерство за лесно смилаем бял хляб от пълнозърнесто брашно (40 г на ден). Разрешени са до 20 г ръжен хляб.

Питиетата

Детската бутилирана вода се предлага непреварена. От други източници (кладенец, водоснабдяване, сондаж) се изисква кипене.

Организмът на детето сам регулира нуждата от вода, в зависимост от температурата и физическата активност. Следователно, трябва да давате при поискване.

Компоти, сокове, плодови напитки

Приготвя се от типични плодове и плодове без захар.

Сушени плодове и плодове, замразени за бъдеща употреба, също са подходящи за компоти.

Продукти, които дават нередовно

карантия

Черен дроб, език, сърце - източници на протеини, витамин В12, желязо, незаменими аминокиселини.

Карантии, задушени със зеленчуци (50 г) или пастет, заместват едно ястие с месо веднъж седмично.

Насища организма на детето с протеини, мастни киселини, витамин D, фосфор и калций.

Нискомаслените обитатели на моретата (полк, мерлуза, треска) се оценяват за липсата на малки кости и паразити..

Рибата се предлага на бебето 2 пъти седмично за 60 гр. Варена, задушена със зеленчуци или усукана в кайма за кюфтета и кюфтета.

тестени изделия

Малки вермицели, рога и малки звезди, направени от твърда пшеница, се дават не повече от 2 пъти седмично. Ограничението е свързано с високо съдържание на калории и ниско съдържание на хранителни вещества..

Варената паста се сервира като гарнитура със сирене или извара, в обем не повече от 100 г, използвана за дресиране на зеленчукови и млечни супи.

Не се препоръчва за деца с наднормено тегло..

Сирене, заквасена сметана, сметана

Достатъчно 5 грама сирене в зърнени храни, салати или на резен хляб.

Заквасена сметана или сметана от 10 г се добавя към приготвените супи не повече от 2-3 пъти седмично.

Захарни изделия

Понякога можете да поглезите бебето си със сладкиши от рафтовете на диетичните отдели, които включват фруктоза: бяла ружа, ружа.

Добър вариант е лъжица сладко от домашно приготвени препарати за извара, извара или палачинка.

Може да навреди: провокира задържане на течности и увеличава бъбречния стрес.

Недостигът на сол на възраст под 3 години перфектно се справя със зеленчуци, плодове, зърнени храни и месо.

Какво не може да се даде?

На възраст от 1 година и 3 месеца е забранено да давате на бебето следните категории продукти.

С много мазнини (нарушава храносмилането и натоварва панкреаса):

  • тлъсти меса (свинско, агнешко, патешко, гъска), свинска мас;
  • пържено, асортимент от бърза храна.

Дразни стомашно-чревната лигавица:

  • маринати, подправки, подправки;
  • газирани напитки.

Висока сол:

  • полуфабрикати, колбаси, солени твърди сирена;
  • незабавни супи и юфка;
  • кисели краставички;
  • консервирани храни;
  • херинга;
  • осолени ядки, шам-фъстък.

С екстрактивни вещества, които причиняват алергии и нарушена функция на черния дроб и бъбреците:

  • всички видове магазинни бульони, включително гъби.

Сладкиши, провокиращи кариес, нарушение на въглехидратния метаболизъм:

  • сладкиши, шоколади, торти, царевични пръчици;
  • сладки промишлени напитки.

Съдържащи хранителни добавки, които влияят негативно на хормоналната, нервната система и храносмилателните органи:

  • кисело мляко, извара, сладолед;
  • тарталети в опаковки;
  • майонеза, кетчуп;
  • зърнени храни с ароматизатори;
  • намазки и маргарин.

Възможно ли е да се яде от обща маса?

Яденето на общата трапеза отваря нови хоризонти за бебето. Поведението на възрастните служи като пример за формиране на хранителна култура и вкусови предпочитания, стимулира интереса към храната.

Ако членовете на семейството се придържат към принципите на здравословната диета, тогава на детето може да бъде предложена проба от таблица за възрастни за тестване.

Не хранете джаджата си, за която храносмилателната система на децата все още не е готова: пикантни и кисели, пържени и мазни ястия, щедро подправени със сол, подправки и захар.

Коментари на експерти

Детски диетолог, служител на Института по хранене на RMAPE, Л. Титова посочва честите грешки, които родителите правят, когато правят менюто за петнадесетмесечно дете.

  • Селекция с млечни продукти с ниско съдържание на мазнини. Те имат малко холестерол, който на 15 месеца е необходим за синтеза на хормони и жлъчни киселини. Най-доброто съдържание на мазнини за мляко и кефир е 3,2%, заквасена сметана - 15%, извара - до 10%, сирене - 50%.
  • Готвене на супи върху месен или рибен бульон. Екстрактивните му вещества водят до хиперсекреция на храносмилателните ензими, които дразнят нежната лигавица, причиняват киселини, оригване и възпалителни заболявания на стомашно-чревния тракт. Гответе бебешка супа само в зеленчуков бульон, последвано от добавяне на отделно варено месо. По-полезно е.

Нови продукти

Нова храна се въвежда в диетата на дете по-голямо от година:

  • в минимално количество (чаена лъжичка, малко парче, щипка);
  • в сутрешните часове;
  • с постепенно увеличаване на обема до възрастовите норми в рамките на 7-10 дни.

Това може да са нови плодове и плодове, зърнени храни, напитки, протеин от пилешко яйце.

Диета

5-кратният режим на захранване остава основен. Интервал от 4 часа ви позволява да усвоите това, което е изядено по-рано и да създадете оптимални условия за усвояване на следващата порция.

Храненето в строго фиксирано време стимулира фиксирането на хранителния рефлекс, производството на храносмилателни сокове до определен час и появата на апетит.

Толерантност: 15-30 минути.

Закуската и вечерята представляват 25%, обядът - 35%, следобедният чай - 15%. *

За лошото

Апетитът в детска възраст не е постоянен и намалява поради различни причини:

  • неподвижност;
  • висококалорични закуски;
  • неразположение;
  • нежелание за ядене предполага.

Отказът от храна не е причина за насилствено хранене на бебе.

Детският лекар Комаровски съветва:

  • оставете детето да избира;
  • временно заменете нелюбимото с еквивалента по калории, но от други продукти (например каша за паста или картофено пюре);
  • не повтаряйте през деня и по възможност седмица;
  • спазвайте ритуали: измийте химикалки, подредете чинии, завържете салфетка;
  • предлагат вкусни и красиво декорирани ястия.

Преяждането

Друг проблем в бебешката храна след година, макар и по-рядко срещан.

  • наднормено тегло;
  • намалена физическа активност;
  • неуспехи в храносмилателната система;
  • нарушение на чревната микрофлора;
  • понижен имунитет.

Лека закуска

Експертите твърдят, че нередовното закуска е причината за отказ на основните ястия.

Но за физически активно дете, почивката от 4 часа понякога е трудна за поддържане - имате нужда от лека закуска, за да попълните енергията.

  1. За да премахнете глада, дайте няколко филийки плодове, зеленчуци, резен сирене или 1-2 детски бисквитки с кефир.
  2. Подсилете джаджата 1,5 часа преди основното хранене.
  3. Ако бебето иска да яде 30-40 минути по-рано от определения график, отидете да се срещнете с него.

Кърма

Майчиното мляко след една година:

  • 95% осигурява витамин С;
  • помага при храносмилането на храната;
  • осигурява имунна защита срещу инфекции.

Принципи на готвене

Храносмилателната система на дете до 1 година и 3 месеца вече лесно се справя с много продукти, при условие че те са правилно подготвени и обработени.

Зеленчуците за пресни салати се натриват на едро ренде и се нарязват на малки парченца преди термична обработка. В яхнии и първи ястия можете леко да ги омесите с вилица.

Месото се прекарва през месомелачка за парни кюфтета, кюфтета, кюфтета, суфле. Варени за пасти, последвани от смилане в блендер, нарязани на малки парчета за задушаване.

Готвенето, задушаването, печенето във фолио е подходящо за рибно филе. Пълнеж за кюфтета и котлети също се прави от него..

Яйцата с твърдо сваряване се приготвят само под формата на омлети на пара без мазнини с добавка на мляко и се използват за мляна риба и кайма, извара и палачинки, последвана от термична обработка.

Предпочитана каша с хомогенна консистенция, добре сварена. Можете да закупите: подходящи за възрастта разтворими промишлени продукти или бързо приготвени в зърнени култури.

Маслото и растителното масло се добавят към храната в края на приготвянето, без да се излагат на високи температури..

Пресните плодове се обелват, нарязват се на малки парченца или се предлагат на бебето в ниблер като по-безопасен вариант.

За приготвянето на млечни каши можете да използвате адаптирани смеси. Пълното краве мляко остава забранено до 3 години поради високия риск от алергия към млечни протеини.

  • изберете само пресни и екологични продукти;
  • гответе храна непосредствено преди сервиране;
  • не давайте джаджата твърде гореща или студена.

С какво да се храним: какво може да яде дете на 3 месеца

Храненето на новородено бебе трябва да е здраво и здраво. Лекарите препоръчват да се въвеждат допълнителни храни от 5 до 6 месеца, но в някои случаи това може да стане от три. Но трябва да направите това внимателно, вие също трябва да знаете какво може да яде дете на 3 месеца.

Какви деца трябва да се хранят

Децата, които се хранят от майката с кърма, не се нуждаят от допълващи храни. С неговото мляко те получават необходимите витамини и минерали.

Има деца, които могат да започнат да дават допълващи храни. Например:

  • Деца, които ядат изкуствена храна;
  • Които лошо наддават на тегло;
  • Които не се хранят;
  • Които се появяват признаци на различни заболявания.

Необходимо е да се предложи на детето да яде нова храна внимателно, за да се избегнат проблеми с хранителната и отделителната система.

Основни правила за допълващи храни

За да не навредите на здравето на бебето, трябва да спазвате правилата:

  • Консултирайте се с лекар относно допълващи храни..
  • Трябва да въвеждате допълващи храни постепенно, като започнете с няколко капки и постепенно довеждате до 5 чаени лъжички на ден.
  • Нахранете го след основното хранене, за да не се изгуби апетитът му.
  • Гледайте как тялото му реагира на новите храни. Ако не му пасваше, трябва да го отложите и след известно време да опитате нещо друго.

Важно е да спазвате тези правила и да внимавате да не навредите на здравето на новороденото.

С какво да се храним

Най-добрите допълващи храни за бебето са сокове и плодови пюрета. Можете да ги приготвите у дома, но това може да бъде опасно, затова е по-добре да купувате специални сокове за деца. Има различни опции:

  • По-добре е да започнете с ябълков сок поради неговата лесно смилаемост.
  • Ако детето ви има нередовни изпражнения, опитайте сок от череша, нар или боровинки.
  • Ако бебето има чести запек, тогава опитайте да му давате сок от сливи, зеле или цвекло.
  • Полезен сок е сок от моркови, но е по-добре рядко да го използвате.

Не забравяйте, че не можете да пиете сок от грозде, това може да причини подуване на корема. Погледнете реакцията на организма да спре храненето навреме в случай на проблеми.

Трябва много внимателно да въведете нова храна в диетата на бебето. Не го пийте с много вода, тъй като бъбреците му не го извеждат добре. Преди да започнете да хранете детски сокове и картофено пюре, консултирайте се със специалист. Може би, докато бебето не се изисква. Не забравяйте, че здравето му е много крехко и е много лесно да се навреди на тялото му, което след това ще бъде трудно да се поправи. Затова подхождайте към примамката съзнателно и внимателно..

Какво мога да дам на дете да яде на 3 месеца?

Според препоръките на СЗО, първите допълващи храни трябва да се въвеждат не по-рано от шест месеца. Но има и изключителни случаи, когато бебето, което е на изкуствено хранене, се нуждае от витамини и някои хранителни вещества на възраст от три месеца. Всичко, което идва на ръка, разбира се, не може да се даде на трохи. Необходимо е да се оцени добре ситуацията и да се знае точно какво може да яде такова бебе и какво не може. Тази статия също не е аксиома и ръководство за действие за абсолютно всички. Естествено, на първо място, трябва да се консултирате с вашия педиатър.

Трохите имат невероятно чувствителна храносмилателна система, която може да отговори дори на най-незначителните промени. В крайна сметка бебето яде само сместа или майчиното мляко, което е еднакво по консистенция, топло и течно и сега му се предлага абсолютно непозната храна. Храненето трябва да се въвежда много постепенно, като се започне с половин чаена лъжичка. В този случай майката трябва внимателно да следи реакциите на детето към нови продукти.

Какво не може да се даде след 3 месеца?

На първо място, очевидно алергенните продукти са изключени от диетата на трохите. Строго им е забранено да дават бебето дори в малки количества. Всъщност списъкът на продуктите, разрешени на тази възраст, е доста малък..

На три месеца е забранено да давате на детето:

  • всяка зърнена култура, особено грис;
  • зеле, чесън, лук, бобови растения;
  • домати, моркови, тиква;
  • ярки плодове и зеленчуци;
  • яйца, риба, извара, месо;
  • сол;
  • захар.

Всички продукти в списъка за малък организъм са твърде тежки. Храносмилателната система на бебето все още не е готова да абсорбира тези храни. Поради незрялостта на храносмилателния тракт, детето просто няма достатъчно ензими, за да разгради и усвои определени продукти.

В допълнение, всички по-горе продукти могат да причинят газообразуване и процеси на ферментация, както и да разстроят изпражненията на бебето. Експериментите с храна могат дори да доведат до стомашно възпаление.

Особено не е необходимо да осолявате храната или да добавяте захар към нея.

Какво мога да дам на дете на 3 месеца?

По правило първото хранене винаги е зеленчуково, тъй като се абсорбира много лесно и много рядко причинява негативни последици под формата на колики или алергични прояви. Много бебета с удоволствие ядат зеленчукови пюрета, тъй като са гладки и еднообразни по своята консистенция..

Ако майката се съмнява и мисли за това как да започне допълващи храни и кой зеленчук да даде първо, тогава се препоръчва да дадете на бебето за първи път картофено пюре от тиквички или картофено пюре. Въпреки че тези продукти се различават по състав, децата им ги понасят много добре..

Можете да използвате консервирано пюре от магазина или да го приготвите сами. Много е просто, просто сварете тиквичките във вода за около петнадесет минути и я разбийте с пасатор. Картофите са малко по-сложни: трябва да се накисват за около половин час в студена вода, така че излишното нишесте да излезе от него, а след това да се сварят и пюрират.

Ако готовото пюре изглежда твърде гъсто, тогава можете да добавите вода в него, в която зеленчука е бил сварен, или да го разреждате с майчиното мляко / смес.

Охладеното картофено пюре може да се даде на бебето, трябва да започнете с половин чаена лъжичка. В същото време се препоръчва да се даде продуктът за първи път в началото на деня, за да може майката внимателно да наблюдава реакциите на тялото на трохата. Ако няма реакции, тогава на следващия ден можете да давате една чаена лъжичка картофено пюре и така всеки ден удвоявайте порцията. Храненето винаги се дава на гладно бебе, тоест първо картофено пюре, след това гърди или адаптирана млечна формула.

Когато бебето опита еднокомпонентно зеленчуково пюре и не се открият реакции, можете да предложите на бебето многокомпонентно зеленчуково пюре или супа. Супата се готви по същия начин като картофеното пюре, но когато се нарязва в блендер, трябва да се направи малко по-малко. Супата може да се състои от такъв набор от зеленчуци:

Какво мога да дам на дете да пие на 3 месеца?

С въвеждането на допълващи храни педиатрите препоръчват да се въведе чиста питейна вода в диетата. Не зависи от метода на хранене на бебето. Това е особено вярно през горещото лято, тъй като има висок риск от дехидратация.

В допълнение към обикновената питейна вода, на детето може да се предложи неподсладен компот от сушени плодове, чай от лайка или копър вода, което има благоприятен ефект върху храносмилателната система. Допълнителната напитка трябва да бъде не повече от 100 милилитра на ден.

Възможни хранителни проблеми

При много деца апетитът намалява забележимо на три месеца и най-вероятно това се дължи именно на ранното въвеждане на допълващи храни. Няма нужда да нахранявате бебето си. Ако той покаже по някакъв начин, че не иска да яде (затваря устни, изтласква храна с език, плюе, вика), тогава в никакъв случай не трябва да настоявате. По-добре е да предложите храна след известно време. Може би нова храна или конкретен продукт по някакъв начин се отразява на тялото му и си струва да се преразгледа диетата.

Твърде много майки се измъчват от въпроса: „Какво да дам на детето, ако след лъжица от всеки нов продукт той има диатеза?“. В този случай, на първо място, трябва да потърсите съвета на специалист. Възможно е по този начин тялото на троха да сигнализира за неговата неподготвеност за хранене, защото не е напразно лекарите по света да смятат, че няма хранене, докато детето навърши шест месеца.

Хранене за 3-месечно бебе

Деца на три месеца, които са кърмени, според педиатрите представляват вид условно рискова група. Именно на тази възраст прословутата колика се появява или усилва до максимум. Децата стават настроени, неспокойни и правят живота на цялото семейство „забавен“. Баби, бащи, майки, по-големи деца - всички са замесени. Но има един трик, който помага да се изгладят неприятностите на тримесечния бебешки артистик - да обърне голямо внимание на храненето му.

Как да храним бебе на третия месец от живота на изкуствено хранене?

Отговорът е един: адаптирана смес, избрана по-рано. Някои педиатри съветват майките да започнат да дават плодови или зеленчукови пюрета по старомоден начин. А по рафтовете на магазините има буркани с готови пюрета с указание за тази възраст. Не, твърде рано е. Вашето дете досега може да усвоява напълно само адаптирани смеси и да пие малко вода. всичко.

Колко пъти и колко да давате сместа на бебето?

В третия месец от живота честотата на хранене се намалява до 6-7.

Сместа се дава в дневния обем, изчислен по формулата: v / 6, където v е теглото на детето в грамове.

Въпреки това, на три месеца бебето вече разработва режим. И по едно време на деня той иска да яде повече, в друг по-малко. Сега педиатрите и СЗО препоръчват така нареченото "безплатно" изкуствено хранене, когато майката съзнателно излива сместа малко повече от необходимото, но не настоява детето да изпразни шишето напълно. Може да се окаже, че при едно хранене бебето ще изсмуче само 90 грама, а в другото - всички 200. Добре е, главното е дневното количество да се вписва в препоръчаното.

Защо изкуствено дете от третия месец от живота често има колики?

Децата стават по-активни и силни. Те започват с нетърпение да смучат зърното, просто „се нахвърлят“ върху него и поглъщат въздуха. В резултат коликите се засилват. Майките трябва да вземат предвид това и да предприемат действия:

  • хранете бебето само на ръцете;
  • необходимо е пълното зърно да се напълни със сместа и едва след това да се даде на детето;
  • следете правилната позиция на бебето при сучене;
  • почистете празната бутилка навреме.

След хранене, псувайте "колоната" на трохата за 10-15 минути, ако заспите - легнете в леглото на бъчва.

Ако изброените по-горе мерки не помогнат, тогава можете да закупите специални шишета за хранене със системата „против колики“. Такива бутилки се произвеждат от няколко компании:

Други компании имат бутилки против колики..

Такива устройства са 2-3 пъти по-скъпи от обикновено и изискват по-големи усилия за пране и предпазливост по време на стерилизация. Ефектът обикновено е налице, но понякога не е толкова силно изразен, колкото бихме искали.

Типични грешки на майките на деца на три месеца, които са кърмени

  1. Не вдигайте бебето, хранете се в яслата. Някои се страхуват да свикнат с ръце, други - да се събудят при преминаване от ръка в ясли след хранене. Връзката между майката и детето обаче е прекъсната, рискът от колики и изплюване се увеличава.
  2. Сменете сместа. Коликите са неприятно явление, но е малко вероятно да премине след подмяна на сместа. Тук трябва да решите проблема комплексно (както е описано по-горе) и подмяната на захранването е на последното място в списъка на възможните решения.
  3. Започнете ранна примамка. Адаптираната смес снабдява бебето с всички необходими компоненти за растеж и развитие. Следователно, няма нужда да бързате с примамка.

И как мина около третия месец на изкуствено хранене? Използвали ли сте бутилки против колики??

Изтеглете контролния списък "Защо бебето плаче след хранене?"

Всяка майка се тревожи и тревожи, когато бебето й плаче. И няма майка, която не би плакала поне веднъж със самото бебе. Изтеглете контролния списък и разберете точно защо бебето ви плаче след хранене..

Коментар (1)

За да коментирате, трябва да

автор

Цялата информация на сайта е само за ориентиране.

За да поставите диагноза и да предпишете лечение, трябва да се консултирате лично с лекар.

OGRN 1155476136804 TIN / KPP 5406597997/540601001

Изтеглете контролния списък "Защо бебето плаче след хранене?"

Всяка майка се тревожи и тревожи, когато бебето й плаче. И няма майка, която не би плакала поне веднъж със самото бебе. Изтеглете контролния списък и разберете точно защо бебето ви плаче след хранене..

Политика за поверителност

Администрацията на сайта viline.tv (LLC "VILINETV" OGRN 1155476136804 TIN / KPP 5406597997/540601001) спазва и спазва законодателството на Руската федерация. Ние също уважаваме вашето право и зачитаме поверителността при попълване, предаване и съхраняване на вашата поверителна информация..

Ние искаме вашите лични данни за обратна връзка с вас, за да предоставим информация или услуги, да отговорим на вашите искания към услугата за поддръжка на сайта, да провеждаме конкурси и други промоции, да провеждаме анкети за подобряване на качеството на услугите.

Личните данни са информация, свързана с предмета на личните данни, тоест с потенциален купувач. По-конкретно, това е фамилията и фамилията, датата на раждане, информацията за контакт (телефон, имейл адрес) и други данни, посочени във Федералния закон от 27 юли 2006 г. № 152-ФЗ „За личните данни“ (наричан по-долу „Законът“) към категорията лични данни.

Ако сте публикували вашата информация за контакт в сайта, то вие автоматично се съгласявате на следните действия (операции) с лични данни: събиране и натрупване, съхранение, изясняване (актуализиране, промяна), използване, унищожаване, обезличаване, прехвърляне по искане на съда, включително ч., на трети страни, при спазване на мерки, гарантиращи защитата на личните данни от неоторизиран достъп.

Посоченото съгласие е валидно за неопределено време от момента на подаване на данни и може да бъде отменено от вас, като подадете заявление до администрацията на сайта, като посочите данните, посочени в чл. 14 от Закона "За личните данни".

Отмяна на съгласие за обработка на лични данни може да се извърши чрез изпращане на съответната поръчка от Потребителя в опростена писмена форма на имейл адреса (e-mail) [email protected]

В случай на оттегляне на съгласие за обработване на личните ни данни, ние се задължаваме да изтрием вашите лични данни не по-късно от 3 работни дни.

за проекта

Проект Вилин помага на родителите в родителството и здравословното развитие на децата, започвайки от първите дни на живота им.

Полезни видео курсове, аудиоклипове, интересни статии - тук майките и татковците ще открият всичко необходимо за развитие, възстановяване, както и за психологическо и интелектуално образование на детето. Сайтът публикува материали за родители с деца под 7 години и за бъдещи майки.

Събрахме на уебсайта експерти, които с удоволствие ще споделят с вас тайните на отглеждането на деца на възраст, когато се постави основата за личностно развитие.

Всяко дете е талантливо. Основното е да се създадат условия от първите дни от живота на бебето за пълно разкриване на естествения му потенциал.

Ние ще ви помогнем да се справите с всякакви, дори най-трудните проблеми и да отгледате бебето си силно, здраво и талантливо. Той лесно ще се присъедини към всеки отбор, без психологически стрес ще ходи на детска градина, училище и спортна секция.

Събрахме водещи експерти в областта на развитието на децата, запазването и укрепването на имунитета, разработването и прилагането на рехабилитационни методи. Те ще споделят своя опит и знания с вас, ще отговарят на въпроси и ще могат да се справят с всякакви, дори най-трудните проблеми. Ние ще помогнем да растете вашето бебе силно, здраво и талантливо. Той лесно ще се присъедини към всеки отбор, без психологически стрес ще ходи на детска градина, училище, спортна секция.

Автори на курсове за развитие на детето:

Вашите авторски права ползват ли родителите ви? Ясно ли е, че аудиторията на портала ViLine.tv е вашите потенциални клиенти? След това поставете курсовете си на нашия проект!

Самите ние ще промотираме вашите курсове от 30% от продажбите.

Партньорството с ViLine.tv е:

  • Популяризиране на вашите курсове чрез разпространение по имейл на абонати на ViLine. Нашите писма се четат от десетки хиляди млади майки!
  • Реклама в Интернет, целеви страници с висока конверсия за курсове за авторско право и специални страници за вас;
  • Създаване на рекламни материали за популяризиране на курса и автора в собственото ни видео студио;
  • Увеличаване на авторовата слава - ще кажем на огромна аудитория защо вашият курс си струва да се купи.
  • Ние продаваме вашия курс на вашите цени и получаваме комисионна. Получавате активен растеж на продажбите и основна печалба.
  • Вие ни продавате курса си на изгодна цена. На следващо място, ние продаваме вашите материали сами, получавайки 100% печалба.

Пишете на [email protected], изпратете курсовете си. Условията за настаняване се обсъждат индивидуално с всеки автор..

Към авторите на статии:

Имате ли материали, достойни за вниманието на широка публика? Искате ли да напишете полезни статии за майки и татковци? Изпратете материали. Ще ги поставим под вашето авторство в проекта, в тематични бюлетини и социални мрежи.

Поставянето на статии в ViLine.tv е:

  • ✓ Възможност за споделяне на опит и знания с огромна аудитория;
  • ✓ Популяризиране на вашия сайт;
  • ✓ Достойно възнаграждение.
  • - материалът трябва да е уникален;
  • - не публикувайте SEO статии;
  • - можем да откажем да публикуваме материали по преценка на ръководството на проекта.

За да започнете сътрудничество

  • ✓ Напишете писмо на [email protected], с примери за работа и / или връзка към сайта.

Здравото, хармонично развито дете е най-доброто възнаграждение за идеалните родители.

Плащане и доставка

На нашия уебсайт можете да закупите продукта, който ви интересува, като използвате един от начините на плащане:

Сигурност и конфиденциалност на плащанията

Когато избирате този начин на плащане за поръчката на уебсайта ViLine.tv, ще бъдете автоматично пренасочени към платежната форма на обработващия център на PayU, за да въведете данните на вашата банкова карта.
Всички данни, които сте въвели във формата за плащане на обработващия център на PayU, са напълно защитени в съответствие с изискванията на стандарта за сигурност PCI DSS. Ние получаваме информация само за вашето плащане..
Ще бъде изпратен имейл на посочения от вас имейл при извършване на плащането.
Веднага след извършване на плащането ще бъдете пренасочени обратно към нашия уебсайт. Информацията за вашето плащане може да стигне до нас от 5 секунди до няколко минути. Ако според вас е имало забавяне при обработката на поръчките, трябва да се свържете с офиса на компанията по телефона на 8 800 500-65-37

Лична информация на купувача.

При попълване на Заявлението на Сайта, Клиентът предоставя следната информация: Фамилия, Име, имейл адрес, телефон, адрес за доставка.
Продавачът използва информацията, за да изпълни задълженията си към клиента. Продавачът се съгласява да не разкрива информация, получена от Клиента. Не се счита за нарушение, че Продавачът предоставя информация на агенти и трети лица, действащи въз основа на споразумение с Продавача за изпълнение на задължения към Клиента.

Разкриването на информация в съответствие с разумните и приложими изисквания на закона не се счита за нарушение на задълженията. Продавачът не носи отговорност за предоставената от Клиента информация на Сайта в публична форма.

След плащането въведете своя „Моят акаунт“ и изберете „Моите курсове“
Там ще намерите всички продукти, които сте закупили на нашия уебсайт ViLine.tv
Ако не сте получили продукта си в рамките на един час след плащането, моля пишете на [email protected] поддръжка

Политика за възстановяване

Клиентът има право да откаже предоставяне на платени Услуги и да поиска възстановяване в следните случаи:

1. За платени електронни стоки (запис на вебинар, семинар, обучение, курс за обучение, шаблони и помощни материали, достъпни за изтегляне). Искане за възстановяване трябва да бъде изпратено от имейл адреса, от който е направена поръчката, до службата за поддръжка на Изпълнителя в рамките на 7 (седем) дни от датата на плащане. След посочения срок исковете не се приемат и парите не се връщат. При подаване на заявление за възстановяване е задължително да се предостави копие на документ за самоличност (паспорт).

2. За семинар или консултация, платени и присъстващи от него. Искане за възстановяване трябва да бъде изпратено от имейл адреса, от който Клиентът се е регистрирал за семинара, до службата за поддръжка на Изпълнителя преди 14:00 по московско време в деня, следващ деня, в който е предоставена Услугата. След посочения срок исковете не се приемат и парите не се връщат. При подаване на заявление за възстановяване е задължително да се предостави копие на документ за самоличност (паспорт).

Up