logo

Може би основният продукт в диетата на 4-месечно бебе трябва да се счита за мляко. Но на тази възраст можете също така постепенно да въвеждате допълващи храни. Количеството консумирана храна трябва да бъде приблизително 1 литър на ден. Наред с млякото, постепенно в храната трябва да се въвеждат доста гъсти ястия. Новите ястия ще позволят на бебето да получи необходимото количество минерали и витамини.

Стръвта трябва да започне с ниска плътност. Постепенно ястията трябва да станат по-плътни. Чудесен вариант за хранене на 4-месечно бебе е настърганата ябълка, разредена със сок или захарен сироп. Първо можете да давате една лъжица, а след това постепенно да увеличавате порциите до 8 супени лъжици на ден. След известно време към ябълките добавете натрошени трохи от бял хляб, задушени в мляко. Това ястие е особено подходящо за деца, склонни към изтъняване.

Когато бебето е на 4 месеца, можете да започнете да го храните с различни зърнени храни, плодове и зеленчуци. Особено показани: моркови, ябълки, праскови, малини, касис и ягоди. Но кайсиите трябва да се дават с повишено внимание, тъй като те могат да причинят алергични реакции. Сливи и череши, круши и грозде могат да повлияят негативно на храносмилането на бебето.

Що се отнася до зеленчуците, по-добре е да ги давате варени. Например, можете да готвите супа от моркови, магданоз и целина. Между другото, някои деца на тази възраст много обичат леко подсладените супи. Ако детето не наддаде на тегло няколко седмици след като яде тази супа, добавете грис и малко количество масло в супата.

Също така по-гъста супа с картофи, тиквички, домати, лук и зелен грах може да бъде включена в диетата на 4-месечно бебе. За да го приготвите, трябва да сварите горните зеленчуци и да ги разтриете през сито. След това бульонът се довежда до желаната консистенция и се вари. Супите винаги са по-добре да се готвят от няколко вида зеленчуци.

Може да се случи, че детето категорично отказва да използва зеленчукова супа. В тази ситуация трябва да изчакате седмица и да опитате да го нахраните отново. Е, за първи път можете да дадете на вашето бебе пюре от моркови, подправено с лимонов сок.

Наскоро в продажба се появиха голям брой зеленчукови пюрета в буркани. Те вече могат да започнат да дават бебето на 4-месечна възраст. Само преди употреба мама трябва да затопли зеленчуковата смес.

За да изхранвате дете на тази възраст следва определен модел. Най-добре е първо да давате мляко, а след това и допълващи храни. Завършете храненето също трябва да бъде мляко. Просто бебето може да откаже веднага да яде гъста и необичайна храна. Всяка майка трябва да намери най-подходящата схема за хранене за своето бебе..

Всъщност диетата на 4-месечно бебе се различава от храненето в по-ранна възраст само чрез постепенното въвеждане на допълващи храни. Честотата на хранене не намалява.

Хранене на дете на 4 месеца: меню, хранителен режим и диета на деца на 4 месеца. Рецепти и 85 снимки

Четиримесечно бебе обикновено няма специални промени в диетата: майката го храни с гърда или смес от шише, както е от раждането. Бебето обаче не спира да расте, периодите му на сън се намаляват, но будността и активността преобладават през деня. Затова някои родители решават да коригират храненето на бебето на 4 месеца.

В този случай веднага възникват няколко въпроса. Заслужава ли да промените диетата на бебето в толкова ранна възраст? Всяко дете готово ли е за това? И ако можете да започнете допълващи храни, какви храни трябва да се добавят към диетата? Отговорите на тези и други въпроси се съдържат в предложената статия..

Когато детето може да опита нова храна?

На първо място, трябва да запомните: ако бебето се развива нормално, наддава на тегло, има достатъчно порции мляко, които му се предлагат, тогава няма нужда да въвеждате допълнителни храни в диетата. Световната здравна организация (СЗО) не препоръчва да се дава храна, различна от майчиното мляко или бебешка формула, за период до шест месеца.

Но има признаци, чрез които родителите могат да разберат, че детето им е готово и дори се нуждае от нови продукти за него. Например, бебето събуди интерес към храната. Той вижда, че родителите му ядат нещо друго и издава глас, отваря уста, посяга към храна. Това се случва рядко, но обърнете специално внимание на поведението на вашето дете..

В никакъв случай не можете да въведете допълнителна храна, ако характерният за новородените рефлекс не е изчезнал напълно. Организмът трябва да бъде напълно подготвен за разработването на нова храна, детето вече не трябва да се смущава от колики, подуване на корема, запек и метеоризъм.

Изключение е дефицитът на желязо в кръвта. Вместо медицински лекарства за елиминиране на запек и отстраняване на газиков е необходимо да се допълни диетата на дете на 4 месеца с нови продукти. В този случай е по-добре да не се занимавате с любителска дейност, а предварително да се консултирате с педиатър.

Храненето най-често се открива в случаите, когато бебето е прехвърлено на смесено хранене или само на изкуствено хранене, ако например майката няма кърма. Въпреки това е забранено да давате на детето нови продукти, ако:

  • детето наскоро е ваксинирано или скоро ще го направи;
  • детето има слаба система на стомашно-чревния тракт, предразположена към различни заболявания;
  • детето е склонно към алергични реакции.

Как се хранят?

И така, вие оценихте всички рискове и решихте да въведете други продукти в диетата на детето си. Въпреки това, кърменето на 4-месечно бебе (или храненето със смес) не спира, млякото или млечната смес все още са основната храна на бебето на тази възраст.

Но как да запознаете бебето с нови продукти, които не можете да храните от бутилка?

На първо място, детето трябва да се чувства комфортно, докато се храни. Необходимо е да му осигурите легнало положение, тъй като четиримесечно бебе все още не може да седи, а друго положение може да навреди на крехкия гръбначен стълб на детето. За такова хранене са подходящи специални високи столове.

В допълнение към високата столче майката ще има нужда от други елементи за хранене на бебето си с нови продукти:

  • силиконова лъжица - такава лъжица не вреди на небцето и венците;
  • чаша от силен материал, така че бебето да не може да го счупи;
  • чиния, снабдена с вендузи, така че да не се сваля на пода;
  • лигавник, за да се запазят дрехите чисти по-дълго.

Също така е важно да знаете още няколко нюанса. За да не развиете храносмилателно разстройство или алергия на детето, не влизайте веднага в менюто месо и риба, както и сладкиши и екзотични плодове, включително цитрусови плодове.

Избраните храни за храна трябва да бъдат смлени в картофено пюре и дайте на детето лъжица. Пюрето от няколко компонента наведнъж може да бъде въведено в диетата, след като бебето навърши 6 месеца, а първоначално зеленчуково или плодово пюре трябва да се състои само от един продукт и е необходимо да го предлагате на детето в ограничено количество.

Най-подходящият начин би бил да започнете с една чаена лъжичка, която детето би получило преди основното кърмене или от шише. След това с всяко следващо хранене увеличавайте порцията два пъти, докато количеството на предложеното пюре замести напълно познатата част от сместа или млякото за бебето.

Как да създадете меню за бебе на изкуствено хранене на 4 месеца: съвети и маса за седмица

На възраст от 4 месеца бебето става по-активно, будността се увеличава, малкото се стреми да научи повече и повече нови и интересни.

Периодите на сън, напротив, се намаляват. Благодарение на тези промени диетата на детето се коригира. По-нататък ще говорим за правилата на хранене: особености на режима, какви ястия са необходими. Какво вече може да се даде на тази възраст. И също, приблизително меню за бебето по час.

Правила за хранене

Порасналото бебе на възраст от 4 месеца все още се нуждае от правилното хранене, препоръчително е да продължите да хранете бебето с адаптирана детска формула. Това е най-добрата, балансирана и висококачествена подмяна на кърмата, разработена в съответствие с всички правила, при която се вземат предвид всички най-малки нюанси, а съставът е възможно най-близък до майчиното мляко.

вид

За деца на 4 месеца, които получават храна под формата на изкуствено хранене, е необходимо стриктно да се придържат към режима, тъй като адаптираната бебешка формула се абсорбира много по-бавно от тялото на бебето, за разлика от кърмата, така че фъстъкът остава много по-дълго.

Също така, започвайки от 4-ия месец, до бебетата на изкуствено хранене, много педиатри съветват да започнете храненето.

Как се хранят?

На възраст от 4 месеца бебето все още не може да седи самостоятелно, така че новопостъпилите родители трябва да се уверят, че бебето е удобно с храната. Храненето на дете е само лъжица. В същото време тя трябва да бъде в отлежало състояние, за да не навреди на крехкия гръбначен стълб. Съвременните столчета за хранене са оборудвани с такава функция, ще бъде удобно бебето да се храни и майка му да се храни.

Младите майки определено трябва да се запасят с допълнително оборудване, тоест трябва да закупите специални чинии за детето:

  1. лъжица със силиконова лъжичка - бебето няма да може да повреди устната кухина;
  2. лигавник, за да не се петна бебешки дрехи;
  3. чиния върху вендуза - определено няма да бъде съборена на пода;
  4. чаша, която малката джаджа не може да счупи,

Именно от 4 месеца бебето активно започва да опознава света около себе си. Освен това ще бъде отлично упражнение за самостоятелно хранене.

Новородено дете все още няма зъби, изцяло или отчасти, и бебето не е в състояние да дъвче твърда храна, следователно, по консистенция, храната, предназначена за детето, трябва да бъде течна или пюре.

Колко трябва да яде четиримесечно бебе?

На възраст от 4 месеца дневната норма на консумираната храна е не повече от 1000 мл. на ден. Броят на храненията е 5-6 пъти. В никакъв случай не можете да го надвишите, това може да бъде изпълнено с неприятни последици.

Характеристики на диетата

Диетата на новородено на изкуствено хранене на четири месеца значително се увеличава, ако те започнат активно да въвеждат допълващи храни..

Какво може да се даде на тази възраст?

Основният и основен продукт, както и преди, остава адаптирана детска формула. Също така в менюто на бебе на 4 месеца се появяват нови продукти. Няколко вида зърнени храни (без глутен и без млечни зърнени култури), зеленчукови, плодови пюрета и сокове.

Какви продукти са разрешени за влизане?

Въпреки че детските формули, предназначени да изхранват дете, са обогатени с много полезни елементи, но все пак те не винаги са достатъчни за растящо тяло. Тук продуктите, пълни с витамини и минерали, ще помогнат. Да се ​​въведе в диетата бебе, което е на изкуствено хранене, по препоръка на педиатър, на 5-ия месец от живота е разрешено:

3 зърнени култури:

Няколко зеленчука:

  • скуош.
  • карфиол.
  • Броколи.

Плодове:

И разбира се сокове и компоти:

  • ябълков сок.
  • круша.
  • морков.
  • Компот от сушени плодове.

Меню под формата на таблица за всеки ден от седмицата по час

Ако бебето вече е въвело всички горепосочени продукти, тогава можете да се придържате към следното меню (времето може да варира 1-2 часа според индивидуалното ежедневие):

понеделниквторник
6.00Адаптирана формула за деца, 180млАдаптирана формула за деца, 180мл
9.00
  • Каша без елда - 50гр.
  • Адаптиран микс-150мл.
  • Царевична каша без млечни продукти - 50гр.
  • Адаптиран микс-150мл.
13.00
  • Зеленчуково пюре „Карфиол” - 130гр.
  • Адаптирана смес - 50-70мл.
  • Зеленчуково пюре "Тиквички" - 130гр.
  • Адаптиран микс-50-70мл.
5 ч.
  • Плодово пюре "Ябълка" -40гр.
  • Сок от моркови - 50мл.
  • Адаптиран микс-100мл.
  • Крушово плодово пюре - 40гр.
  • Ябълков сок-50мл.
  • Адаптиран микс-100мл.
9 вечерта.Адаптирана смес-200мл.Адаптирана смес 2000мл
Нощното хранене е строго индивидуално, по желание на детето.
срядачетвъртък
6.00Адаптирана формула за деца, 180млАдаптирана формула за деца, 180мл
9.00
  • Зеленчуково пюре "Броколи" -130гр.
  • Адаптиран микс-150мл.
  • Ориз без мляко ориз - 50гр.
  • Адаптиран микс-150мл.
13.00
  • Зеленчуково пюре "Тиквички" 130гр.
  • Адаптирана смес - 50-70мл.
  • Зеленчуково пюре „Карфиол” - 130гр.
  • Адаптиран микс-50-70мл.
5 ч.
  • Плодово пюре "Слива" - 130гр

  • Сок от круша - 50мл.
  • Адаптиран микс-100мл.
  • Плодово пюре "Слива" -40гр.
  • Ябълков сок - 50мл.
  • Адаптиран микс-100мл.
9 вечерта.Ориз каша без мляко - 200гр.Адаптирана смес-200мл.
Нощното хранене е строго индивидуално, по желание на детето.
петъксъбота
6.00Адаптирана формула за деца, 180млАдаптирана формула за деца, 180мл
9.00
  • Царевична каша без млечни продукти - 50гр.
  • Адаптиран микс-150мл.
  • Ориз без мляко ориз - 50гр.
  • Адаптиран микс-150мл.
13.00
  • Зеленчуково пюре „Карфиол” - 130гр.
  • Адаптиран микс-50-70мл.
  • Зеленчуково пюре "Броколи" -130гр.
  • Адаптиран микс-150мл.
5 ч.
  • Плодово пюре "Ябълка" - 40гр.
  • Сок от круша-50мл.
  • Адаптиран микс-100мл.
  • Плодово пюре "Круша" - 130гр.
  • Сок от моркови - 50мл.
  • Адаптиран микс-100мл.
9 вечерта.Адаптирана смес 2000млОриз каша без мляко - 200гр.
Нощното хранене е строго индивидуално, по желание на детето.
неделя
6.00Адаптирана формула за деца, 180мл
9.00
  • Царевична каша без млечни продукти - 50гр.
  • Адаптиран микс-150мл.
13.00
  • Зеленчуково пюре "Тиквички" - 130гр.
  • Адаптирана смес - 50-70мл.
5 ч.
  • Плодово пюре "Ябълка" -40гр.
  • Прасковен нектар - 50мл.
  • Адаптиран микс-100мл.
9 вечерта.Адаптирана смес-200мл.
Нощното хранене е строго индивидуално, по желание на детето.
съдържание ↑

Съвети за родители

На възраст от 4-5 месеца при някои бебета се наблюдава намаляване на апетита. Ако детето все още е активно и няма проявление на някакви заболявания (диария, запек, треска и др.), Това може да предскаже появата на зъбите в близко бъдеще. Това също може да бъде сигнал за родителите, че е време бебето да разнообрази обичайната си диета. А именно да въведете нови продукти в менюто на трохите.

Не забравяйте да наблюдавате поведението и благосъстоянието на фъстъка и да се консултирате с педиатър. Лекарят ще ви каже кой продукт трябва да започнете да хранете..

Също така, не бързайте да замествате зеленчуци или плодове един с друг. Например, ако бебето вече използва ябълков сос, а майката реши да въведе круша, тогава вместо обичайните 7 супени лъжици от ябълката, на детето се предлага 1 круша и 6 ябълки. На следващия ден, ако няма неприятни последици под формата на алергии или нарушения на изпражненията, нормата става 2: 5. И съответно на третия ден 3: 4 и така нататък, докато плодът бъде напълно заменен.

В заключение може да се отбележи, че с помощта на изкуствено хранене бебето ще получи много полезни микро- и макроелементи. Витаминните комплекси, съдържащи се в зеленчуците и плодовете, също ще имат отличен ефект върху растящото тяло на детето. Благодарение на състава си зърнените култури ще се превърнат в допълнителен източник на енергия.

Бебешка храна

Колкото и банално да звучи, но всеки родител пожелава добро на детето си и още от самото му раждане се опитва да направи всичко възможно, така че да расте силно, здраво и умно. А правилното хранене е една от доминиращите роли. Естествено, първоначално - когато бебето току-що се е родило, има етап на кърмене, но след това започват въпросите: кога мога да започна да храня, с какво мога да ям бебе в продължение на шест месеца, каква храна мога да го храня на година и т.н. Представеното приложение е предназначено да даде отговори на тези и много други въпроси..

По-нататък ще разгледаме следните теми:

  • Детска храна за 1 месец
  • Детска храна на 2 месеца
  • Храна за бебета на 3 месеца
  • Хранене за бебе на 4 месеца
  • Хранене на бебето на 5 месеца
  • Хранене на бебето на 6 месеца
  • Храна за бебета на 7 месеца
  • Хранене на бебето на 8 месеца
  • Хранене на бебето на 9 месеца
  • Хранене на бебето на 10 месеца
  • Храна за бебета на 11 месеца
  • Храна за бебета на 1 година
  • Храна за бебета след 1 година
  • Детска храна след 2 години
  • Храна за бебета след 3 години
  • Хранене за деца и юноши

Във всеки раздел ще посочим основните правила, на които трябва да обърнете внимание, и ще дадем някои практически препоръки. По тази тема има много информация, така че материалът ще бъде представен под формата на кратки резюмета.

И така, как трябва да нахраните любимото си дете през първата година от живота му?

За да започнете, разгледайте таблицата за допълнително хранене. С помощта на това ще ви бъде много по-лесно да разберете системата, чрез която допълващите храни се въвеждат в диетата на дете, и съставете своя собствена схема на нейната основа. Таблицата се изчислява за първите 12 месеца от живота на бебето.

Но нека поговорим за всеки месец по-подробно..

Детска храна за 1 месец

През първия месец от живота е разрешено само кърмене. Като цяло майчиното мляко трябва да бъде основата на диетата на децата в периода до една година. Забранени са вода, бебешки чайове и всякакви други добавки, както и биберони и зърна. Освен това в първите няколко дни след раждането майката има малко коластра - достатъчно е само да нормализира храносмилателния тракт и да предпази бебето от инфекции (коластрата съдържа антитоксини и имуноглобулини). А млякото ще се появи само на 3-тия-5-ия ден след раждането.

Трябва да се съсредоточите върху организирането на правилното хранене и да се храните само когато детето поиска. Моля, обърнете внимание: колкото повече майката ще храни бебето, толкова повече мляко ще има. Но детето трябва да се прилага поне 10 пъти на ден. Задължително условие е нощното хранене (между другото, от 2 до 5 часа сутринта млякото се произвежда най-много).

Диетата на мама също е много важна, защото влияе върху качеството на млякото. Трябва да има достатъчно храна, но преяждането е изключено. Забранено е използването на продукти, които могат да провокират стомашни проблеми или алергични реакции. Диетата трябва да бъде здравословна и разнообразна. Ако храненето на бебето е изградено правилно, през първия месец от живота той трябва да натрупа около 800 г и да расте с около 3 см.

За да може бебето да се храни достатъчно, трябва също така правилно да го приложите към гърдите: ако детето напълно залови зърното и част от ареолата, значи всичко е правилно и ще чуете детето да преглъща мляко. Препоръчва се да се храните така, че телата на майката и бебето да са в контакт. В случай на проблеми с лактацията, ако бебето няма достатъчно мляко, ако е с твърде ниско съдържание на мазнини или, обратно, мазнини, задължително се консултирайте със специалист по кърмене

Ако кърменето не е възможно, се допуска използването на адаптирана детска формула или експресирано кърма на друга жена. Но всичко това трябва да бъде съгласувано с педиатъра.

Детска храна на 2 месеца

На 2-ия месец храненето на бебето включва и само кърма. Иновациите не са позволени. Трябва да продължите да спазвате храненето при поискване (т.е. когато бебето поиска), но броят на прикачените файлове към гърдите вече трябва да бъде поне 6 пъти на ден. За да определите дневната доза мляко, просто трябва да умножите теглото на бебето по 1/5. По същия начин може да се изчисли обемът на млечната смес, но е по-добре да се процедира според инструкциите, приложени към сместа. Възможно е да кърмите бебето с чайове или вода само с разрешение на педиатъра (понякога това е необходимо за лечение или профилактика).

Храненето на бебето трябва да се извършва на място, където нищо няма да го отвлече от процеса. Мама трябва да говори тихо с бебето, да го гали, тананикайки приспивни песни. По-добре е да не експериментирате с храненето на кърмеща майка, плюс това е много важно да се придържате към правилата на здравословната диета. До края на 2-ия месец бебето трябва да натрупа около 800 г и да нарасне 2,5 см.

За да сте сигурни, че бебето има достатъчно хранене, можете да проведете тест за мокра пелена, който определя броя на уринирането на детето през деня. За да направите това, през периода, например, от 8 до 8 часа сутринта, изхвърлете памперсите и го фиксирайте всеки път, когато детето пикае. След един ден трябва да преброите памперсите. Нормата е 11-12 пъти уриниране. Ако броите 8-10 пъти, тогава трябва да обърнете внимание на редовността на храненето и други функции. Ако броите само 6 пелени, тогава незабавно се консултирайте с лекар, тъй като това е ясен показател за недохранване.

Храна за бебета на 3 месеца

На третия месец не трябва да има специални промени в диетата на бебето, а само млякото трябва да остане храна. Важният момент е, че на 3-тия месец на хранене една мама може да изпита криза на лактация. Категорично е забранено прехвърлянето на бебето на смесено или изкуствено хранене. Трябва да поставяте бебето по-често на гърдите.

Можете да започнете да преминавате към почасово хранене, но режимът на хранене трябва да се въвежда постепенно, синхронизирайки го с дневния режим. Например, в 14 часа сте играли малко с детето и го хранете, в 17 часа сте дошли от кратка разходка - и го хранете отново, след това в 20 часа сте къпали детето си и отново го хранете преди лягане.

Освен това подобен график ще допринесе за развитието на навика на детето да ляга след вечерно хранене, което несъмнено ще бъде полезно в бъдеще. Ако този навик не се формира, ще бъде много трудно да възстановите бебето по нов график по-късно.

На 3-тия месец на хранене много кърмещи майки започват да чувстват, че има по-малко мляко или лактационна криза. Всъщност количеството мляко не се е променило - просто детето е пораснало. Също така майките отбелязват намаляване на интервалите между храненията, недоволството от бебето и честото му поставяне на гърдите. Това се счита за нормално и продължава не повече от 3-4 дни..

Спокойна атмосфера, благоприятен емоционален фон, употребата на течна храна и чай ще ви помогнат да се справите с лактационната криза. Всичко това ще помогне за нормализиране на лактацията. Детето не може да бъде хранено и допирано, защото това няма да увеличи броя на заявленията, нито количеството мляко. По правило към края на 3-ия месец от живота детето набира още 750 г тегло и расте 2,5 см.

4 месечна бебешка храна

От 4-ия месец от живота на бебето може да се дава малко хранене, ако е на смесено или изкуствено хранене. Такива могат да служат например няколко капки плодов или ягодов сок, включително прясно изцеден. С въвеждането на допълващи храни е важно да се следи благосъстоянието на бебето, да се обръща внимание на кожата му (ако има алергии), честотата и естеството на изпражненията.

Ако няма промени, можете да продължите да давате допълващи храни, като ежедневно увеличавате порцията му с няколко капки. Трябва да направите това в продължение на няколко месеца, като количеството на допълващите храни до 30 мл (6 чаени лъжички) на ден. Невъзможно е да се даде на детето дневна норма на допълващи храни наведнъж. Също така не се препоръчва да смесвате сокове, но можете да ги промените. Соковете трябва да са без каша.

Соковете можете да приготвите сами и дори без сокоизстисквачка. Вземете например ябълка, настържете я на ситно ренде, увийте ябълковата маса в марля или стерилна превръзка и я изцедете в чаена лъжичка - ето сока. Не въвеждайте допълващи храни от бутилки с зърна - хранете с лъжица, например лъжица за пиене.

Ако детето не се чувства добре, ако трябва да бъде ваксинирано (или след ваксинация) или има някакви алергични реакции, твърде рано е да въвежда допълващи храни. Децата, които са кърмени, не трябва да получават допълващи храни. Необходимо е да се храните при поискване, но поне 6 пъти на ден. Кризата на лактацията вече трябваше да отмине, а количеството мляко трябва да бъде нормално. Ако не е достатъчно и е трудно да дешифрирате сами, можете да използвате помпа за гърди (те са ръчни, механични, електрически), но преди това трябва да знаете отзивите на други майки.

Хранене на бебето на 5 месеца

На 5-ия месец от живота основното, както и преди, е кърмата. Ако детето ви е на изкуствено хранене и вече е започнало да яде допълващи храни, бавно можете да започнете да давате плодови пюрета и сокове с пулпа. С въвеждането на нови допълващи храни наблюдавайте поведението на тялото на бебето. В случай на отрицателна реакция, върнете се към предишната диета.

Можете да започнете да давате допълнителни храни и деца, които кърмят. Всичко започва по същия начин - със сок и с постепенен преход към сокове с каша, плодово пюре. Заедно с млякото и допълващите храни, всички витамини и минерали, необходими за нормалното здравословно развитие, ще влязат в тялото на бебето. Количеството сок, изпито от дете, не трябва да надвишава 50 мл.

Можете да започнете "по-груби" допълнителни храни с ябълка, изстъргана с чаена лъжичка. Когато детето научи вкуса на ябълката, можете да му дадете кайсия, круша или банан. Ако не последва нежелана реакция, плодовете могат да започнат да се смесват. Що се отнася до картофеното пюре, за зимата и пролетта има добри опции в магазините, но през лятото и есента, когато има много плодове, е по-добре да приготвите домашно пюре от картофено пюре.

Порция картофено пюре първоначално трябва да бъде не повече от половин чаена лъжичка на ден; след това постепенно се увеличава до 3-4 с.л. Между другото, при първото запознанство с картофено пюре, бебето може да плюе - няма нужда да се плашите, защото това е нормална реакция, която скоро ще премине. Храненето трябва да се дава в края на хранене..

Не давайте на малки деца гроздов сок, цитруси, малини, ягоди и други алергенни продукти. Всеки от тях е способен да предизвика алергична реакция на неподготвено детско тяло. Интервалите между храненията могат да бъдат леко увеличени. До края на петия месец от живота бебето се удвоява в тегло спрямо теглото при раждане и расте с около 13 см. Количеството храна, изядена от бебето, рядко надвишава 900 г на ден, включително смес и мляко.

Хранене на бебето на 6 месеца

Ако до 6 месеца бебето яде само майчино мляко, тогава, започвайки от тази възраст, е необходимо да се въвеждат допълнителни храни (като се уверите предварително за медицински противопоказания, разбира се). Храносмилателната система на децата вече може да абсорбира по-дебели и твърди храни. Но основният елемент на храненето все още е кърмата. Продуктите се въвеждат постепенно: всеки следващ - 10 дни след предишния.

В същото време при бебетата избухват първите млечни зъби и е време да научите как да дъвчете храна. Соковете с каша и картофено пюре са най-добрият вариант. Първо се дават малки порции сок (половин чаена лъжичка или няколко капки) и се проследяват реакциите. Препоръчва се въвеждането на допълнителни храни на обяд. С течение на времето млечните формули или кърменето могат да бъдат напълно елиминирани от него. Максимална порция картофено пюре - до 150 g.

Първите зеленчукови пюрета в детското меню също трябва да бъдат еднокомпонентни. Първо варени картофи, смлени в блендер, след това консервирани картофени, моркови, тиква и картофено пюре (можете да добавите към тях малка щипка готов ориз, елда или грис).

Яйчният жълтък също трябва да стане част от диетата на 6-месечните трохи, тъй като има голяма хранителна стойност и съдържа витамини, минерали, мазнини и протеини. Ако детето няма алергии, можете да дадете твърдо сварен яйчен жълтък. Трябва да започнете с малки порции, разредени с кърма или зеленчуков бульон.

Постепенно жълтъкът започва да се смесва със зеленчуково пюре, а самите ястия се редуват: един ден - зеленчуково пюре с жълтък, два дни без жълтък, след това отново с жълтък и т.н. Малко по-късно в пюре можете да добавите капка (5 г на 150 г порция) зехтин, царевично или слънчогледово масло. Към края на 6-ия месец от живота бебето печели още 600 г и расте 2 см.

Храна за бебета на 7 месеца

На 7-ия месец от живота в бебешкото меню се появяват нови продукти, а именно: зърнени храни от мляко, нарязано варено говеждо месо, телешко или заешко, извара и кефир. Първоначално ястията трябва да бъдат еднокомпонентни. Рано е да отказвате кърменето и то трябва да присъства в поне две сесии за хранене. Можете да започнете да давате на детето лъжица, така че той постепенно да се опитва да се храни и да свикне.

Постепенно в диетата се добавят сирена, риба и картофено пюре, бисквити, хляб и бисквитки. И отново: не забравяйте за диагнозата на алергичните реакции, обърнете внимание дали има регургитация и подуване на корема. При всяко готвене проверявайте ястията да не са температура и често разбърквайте, за да се охлади равномерно. Ако изведнъж детето откаже да яде, кърми (при условие, че дори иска да яде).

Кашата не трябва да е много гъста. Първата каша е елда, която съдържа много витамини и желязо, и ориз, богат на нишесте. След като им е позволено да дават грис и овесени ядки. В случай на алергична реакция на тялото на детето към козе или краве мляко, кашата трябва да се вари във вода и след готовност да добавите към тях кърма или млечна смес.

На 7-ия месец от живота храненето на бебето ще се състои от кърма, плодови сокове, плодови и зеленчукови пюрета, мляко и млечни зърнени храни, пилешки жълтък, месо, масло и растително масло. Бебето трябва да наддаде с около 550 г повече тегло и да нарасне с 2 см. Кърмещите майки често имат нова лактационна криза през този период. За да го преодолеете, използвайте препоръките, за които говорихме по-горе.

Хранене на бебето на 8 месеца

На 8-ия месец от живота храненето на бебето става все по-разнообразно. Невъзможно е напълно да се откаже от кърменето, но повечето от храненията могат да бъдат заменени с допълващи храни. Трябва обаче или да кърмите, или да кърмите сутрин и вечер.

В диетата могат да се появят смесени зърнени храни, например, асорти или с добавяне на плодове. Можете да готвите каша в обикновено мляко или вода, в която е добавена млечната смес. Позволено е да добавите малко захар или плодово пюре в кашата.

Менюто се допълва и от месен бульон или супа от пюре, приготвена на месен бульон. Допуска се увеличаване на количеството натрошено варено месо като добавка към зърнени култури (но само към зърнени култури на вода) или зеленчуци на пюре. Месото трябва да е постно (пилешко, говеждо, телешко, пуешко). Необходимо е да останете внимателни към реакциите на организма на детето към нови съставки.

Продължете да храните детето с извара и кефир (по-добре е те да са домашни или от млечна кухня), бебешки зърнени храни, наливане на вряща вода, консервирани картофено пюре (плодове, зеленчуци, месо). Като се има предвид, че почти всички деца започват активно да изригват зъбите си и сърбеж на венците, можете да дадете филийки суши и гевреци и бисквити. Първо, това е отличен гризач, и второ, детето свиква с хляба.

Разликите в храненето на децата, които се кърмят и кърмят, се доближават до минимум. До края на 8-ия месец от живота детето обикновено добавя още 500 г тегло и расте 1,5 см.

Хранене на бебето на 9 месеца

На 9-ия месец от живота на бебето кърмата вече престава да доминира в диетата, въпреки че все още присъства. Менюто продължава да представя нови продукти. И така, малко риба се въвежда. Като за начало е по-добре да сварите и смилате океански риби с ниско съдържание на мазнини като хек, минтая и треска или река, например шаран или зандер. Разбира се, трябва да готвите у дома, не забравяйте да проверите дали в пулпата не са останали кости и кори (обелките и главата могат да станат основа на рибния запас).

Ако е невъзможно или не желаете да готвите самостоятелно, можете да си купите рибно филе и рибни консерви. Консервираните храни са чисто риба и с добавка на растително масло, зърнени храни и зеленчуци. Рибено филе може да се комбинира с грис, ориз и елда, домати, моркови и картофи (все пак е по-добре да започнете с чисто филе).

Не е позволено да се храни детето с обикновена консервирана храна, както те съдържат риба с кости, а самият продукт съдържа консерванти, подправки и добавки, които могат да причинят лошо храносмилане у детето. Рибата се въвежда в диетата на малки, постепенно увеличаващи се порции..

Ако няма алергични реакции и неизправности в работата на детското тяло, можете да запознаете детето с детска халба (на първия етап трябва да използвате непроливни халби, оборудвани със специални капаци). Но в халбата трябва да има малко течност, плюс това не можете да оставите бебето с халбата без надзор.

Кърменето може да се остави сутрин и вечер (ако е необходимо, добавете едно през нощта), но трябва да разгледате ситуацията. До края на 9-ия месец от живота бебетата натрупват 450 г тегло и прибавят около 1,5 см височина.

Хранене на бебето на 10 месеца

На възраст от 10 месеца майчиното мляко остава в диетата, но храненето става по-пълно, защото бебето свиква с въведените по-рано продукти. Има по-малко нови храни, но повече възможности за готвене. От новите продукти се отличава плътта на слива, круша и диня. Но те трябва да са пресни, да не са презрели, да не са презрели, да не съдържат семена и кори. Ако бебето има запек, крушата трябва да се изхвърли, но се препоръчват сливи и пюре от сливи.

Основният акцент в диетата на детето не е върху нови ястия, а върху вариации на стари. Например месото пюре се заменя с кюфтета (първо прости, а по-късно с добавяне на смлян лук). Не е необходимо да нарязвате напълно готовите кюфтета - просто нарязвате на малки парченца. Детето вече има няколко зъба и то трябва да овладее умението да дъвче и да свикне с твърда храна. Дъвченето също допринася за развитието на жестомични мускули и челюсти..

Млечните зърнени храни се редуват с юфка и юфка, сварени в мляко. Вместо извара понякога се дава гювеч от извара (първоначално еднокомпонентна, а малко по-късно с добавяне на плодове, стафиди, ябълки, круши и други плодове, за които няма алергични реакции).

По принцип диетата на децата на 10 месеца остава почти същата като на 9 месеца. Изключение правят само порциите - те трябва да са малко по-големи. Две кърмения на ден все още са норма. До края на 10-ия месец от живота детето трябва да добави 400 г тегло и 1,5 см височина.

Храна за бебета на 11 месеца

На възраст от 11 месеца е напълно невъзможно да се отлъчи детето от гърдата, дори ако изглежда, че е време. По-добре е да кърмите сутрин и вечер, но си струва да започнете да отказвате напълно през нощта.

Диетата на бебето вече съдържа зеленчуци и плодове, хляб, кефир, мляко и извара, зърнени храни, риба и месо, а менюто е доста разнообразно по своя състав. Въпреки това, в никакъв случай не трябва да предлагате на детето си пържени храни и ежедневна храна за възрастни, както и сладкиши, пикантни храни, колбаси, колбаси, пушено месо, херинга, консерви и цитрусови плодове. Храносмилателният тракт на децата все още се развива и обработката на гореспоменатата храна ще се отрази отрицателно върху функционирането му.

Обърнете внимание, че зъбите при децата до тази възраст стават по-големи и следователно можете безопасно да намалите броя на картофеното пюре и настърганите ястия. Полезно е да допълвате диетата с парни рибни и месни банички, ястия от пресни зеленчуци и плодове, плодове. Соковете се редуват с плодове от плодове и плодове с добавяне на прясно изцеден сок.

Диетата на детето не се променя много, но вече можете да го синхронизирате със собствен режим, например да закусите в 8 часа, да обядвате в 12 часа, да закусите в 16 часа и да вечеряте в 19 часа. На 22 часа можете отново да кърмите или да давате малко кефир. Ако кефирът се приема от организма нормално, неговите части постепенно се увеличават.

Равните интервали между храненията ще стимулират стомашно-чревния тракт на бебето да работи правилно и да привикне детето към стабилно ежедневие, т.е. играят, ядат, ходят и спят главно по едно и също време. До края на 11-ия месец от живота децата добавят около 350 г тегло и около 1,5 см височина.

Храна за бебета на 1 година

На 12-ия месец от живота храненето на бебето вече може да се нарече доста пълноценно и много майки решават да спрат да кърмят. Освен това лактацията е завършена, а да се спре кърменето е съвсем логично. Ако има желание да се храни с кърма (и самото мляко), можете да продължите да правите това. Но кърменето за дете вече не е начин да получи храна, а възможност да бъде по-близо до мама.

Тези, които искат да спрат кърменето, трябва да знаят, че е невъзможно да отбият бебето от гърдата, ако то е болно или не се чувства добре; не е препоръчително да се прави това през лятото, защото именно през този период вероятността от стомашно-чревни заболявания е особено голяма. В случай, че кърменето е спряно, не е желателно да го започнете отново. В моменти на тревожност бебето трябва да бъде галено, галено, да пее приспивна и спокойна, но се старайте да не слагате на гърдите.

Диетата на децата на този етап не се променя значително, но порциите леко се увеличават. Бебето трябва да закусва с млечна каша, зеленчуково или плодово пюре, извара или кефир с джинджифилови бисквитки. И е важно да направите обяда максимално питателен и удовлетворителен..

На първия рожден ден на детето няма нужда да го почерпите с нови ястия. Като празнично ястие, ястие от риба, месо, плодове или зеленчуци (трябва да ги готвите, спазвайки всички мерки за безопасност) или извара със сирене-плодова касерола, символизираща първата торта. До края на 1-ва година от живота бебето трябва да напълни още 350 г тегло и да нарасне с 1,5 см.

След като достигне детето до една година, диетата му ще се променя много бавно и системно, без рязко добавяне на нови продукти и ястия. Освен това няма да се спираме на всеки месец и година от живота, а ще посочим основните принципи на хранене за деца след година.

Храна за бебета след година

В диетата на децата след една година трябва да присъстват закуска, следобедна закуска, вечеря и хранене преди лягане. Във всеки от тях можете да направите някои промени, но в съответствие с определени изисквания:

  • Протеините, мазнините и въглехидратите трябва да присъстват в диетата.
  • Повечето храна трябва да е полутечна или пюре
  • Филийките от твърда храна трябва да са не повече от 2-3 cm
  • Месните ястия се сервират най-добре сутрин.
  • Елементите от менюто на децата могат да бъдат задушени, варени и задушени, но не и пържени
  • Обемът на средната дневна диета е 1200 мл без течност

Сега конкретно за продуктите:

  • Млечни продукти. Трябва да се изисква. Всеки ден можете да давате мляко, кисело мляко и кефир, а на ден - сметана, заквасена сметана, сирене и извара. Ако бебето има непоносимост към лактоза, млякото се замества напълно от смеси.
  • Зеленчуци. Трябва също да присъства в изобилие. Започнете с краставици и домати. След това можете да готвите ястия от тиква, цвекло, сладки и жълти чушки, картофи, карфиол, тиквички, лук и моркови. Зелените трябва да се въвеждат много внимателно. Рано е да се дава бяло зеле, като трудно се усвоява и усвоява. Зеленчуците трябва да са не повече от 200 g на ден, а по-специално картофите - не повече от 150 g.
  • Месо. Бебето трябва да го консумира всеки ден. Диетата може да включва говеждо месо, нискомаслено телешко, пуешко, пилешко и заешко. Говеждият черен дроб е особено полезен. Средната дневна норма на месо зависи от теглото на бебето и може да бъде 50-100 г на ден.
  • Фиш. Можете да поглезите бебето й не повече от 1-2 пъти седмично, като по този начин замените месните ястия. Средният обем на рибно ястие е 30-40 г. Рибата трябва да е с ниско съдържание на мазнини, а задушеното рибно филе, задушени котлети и кюфтета ще бъдат отлични ястия..
  • Овесена каша. В диетата на децата присъстват най-различни, включително зърнени храни. Средната дневна норма е около 200 г. Полезни зърнени култури, смесени с плодове, зеленчуци или месо. И можете да замените зърнените култури с вермицели, например, с извара, мляко, сирене или месо.
  • Течна храна. При кърмене течната храна не е задължителна. Но ако майката е спряла да кърми, тогава бебето трябва да дава супи. Растителните бульони са за предпочитане пред месните. Можете да храните супата веднъж на ден.
  • Плодове и плодове. Като допълнителен елемент от детската диета те са много полезни. В менюто може да присъстват ябълки, круши, банани, череши, малини, касис и други. Дневната норма на плодовете е 100-200 g, горски плодове - 20 g.
  • Liquid. Като напитка се препоръчва използването на варена или специална бебешка вода, сокове за деца под 3 години и прясно сварени компоти. Всякакви напитки с консерви са забранени. Дневната течност е 800 ml в периода от 1 година до 3 години, от 1,5 до 1,7 l - в периода от 3 до 7 години и 1,7-2 l - след 7 години.
  • Соли и подправки Трябва да се изключва от диетата на децата възможно най-дълго, но ако е необходимо, малко по малко ястия могат да бъдат осолени. Дневният обем на солта не трябва да надвишава 1 g, а с подправките си струва да отделите малко време.
  • Захар. Най-добре се използва фруктозата. тялото го усвоява по-равномерно и по-бавно, но ако искате да давате на бебето захар, не е забранено. Дневната норма на захар или фруктоза е не повече от 40 g.
  • Захарни изделия. Поглезете детето си със сладкиши, шоколад и други сладки храни не се препоръчва, докато навърши 3-годишна възраст. Но лечението с бисквитки и домашни сладкиши е напълно възможно.
  • Други продукти. За да определите приемливата диета и нормите на други продукти, най-добре е да използвате специални таблици за хранене. Ето една от тези (има и други опции в Интернет):

И няколко допълнителни препоръки:

  • Витамини Опитайте се да направите диетата на детето, така че да съдържа всички витамини, от които тялото му се нуждае: витамин А (тиква, моркови), витамин С (плодови сокове, билки, чушки) и витамин Е (растително масло, грах, ръж).
  • Трейс елементи. Диетата трябва да съдържа и храни с необходимите микроелементи: желязо (боб, пилешко яйце, месо, риба), калций (млечни продукти, боб) и цинк (пилешки жълтък, овесени ядки, месо).

След 1 година няма да настъпят специални промени в хранителната система на детето. Въпреки това, няколко важни характеристики, които трябва да имате предвид..

Детска храна след 2 години

На тази възраст децата, като правило, имат средно 16 до 20 зъба, което означава, че вече могат да дъвчат твърда храна повече или по-малко спокойно. Така храната вече не може да бъде напълно смачкана, а конкретно да остави повече малки, но твърди парчета.

Общите хранителни проблеми обикновено не възникват. Много родители започват да дават на децата си обикновени ежедневни продукти (с изключение на вредните). Но мазнините, както и преди, трябва да бъдат изключени, както обаче шоколад и карамел.

Броят на храненията се намалява до три основни и една закуска.

Храна за бебета след 3 години

На този етап все още е по-лесно. Повечето деца се хранят съвсем спокойно „от общата маса“ с родителите си, защото дъвчете нормално храната и стомашно-чревния тракт се формира достатъчно за стабилна работа и усвояване дори на достатъчно тежка храна.

Въпреки това, винаги трябва да се има предвид, че колкото по-малко вредна храна ще влезе в тялото на детето, толкова по-здрава ще бъде тя. И веднага щом бебето започне да третира избирателно диетата си, няма нужда да я ограничавате, защото хранителните навици започват да се формират. Но не може да се загуби и бдителността..

Хранене за деца и юноши

Децата след 3-годишна възраст и подрастващите растат интензивно; в телата им настъпват сериозни хормонални промени и промени във функционирането на сърдечно-съдовата и нервната система и мозъка. Увеличава се психическото и физическото натоварване, защото децата започват активно да взаимодействат с външния свят и хората, ходят на детска градина, намират нови приятели, ходят на училище и т.н. Затова диетата на децата трябва да бъде внимателно обмислена.

Менюто трябва да осигурява на детето енергия. Не се препоръчва децата да ядат храни с високо съдържание на захар и мазнини. Най-добре е да насаждате здравословен начин на живот и хранене. Нерационалните натоварвания и неправилното хранене могат да причинят заболявания на стомашно-чревния тракт и бъбреците, нарушен метаболизъм, сколиоза, късогледство и други заболявания. Диета, при която всички хранителни съставки, витамини и минерали, които подобряват имунитета, повишават устойчивостта на тялото, влияят положително на централната нервна система, интелигентността и работата, ще помогнат да се избегне всичко това..

Освен всичко друго, храненето на растящо дете трябва винаги да е редовно и разнообразно. Идеалният вариант е да му насадите принципите на здравословното хранене, обсъдени в нашия курс. За да може вашето дете да расте без отклонения във физическото или психическото развитие, трябва да му предложите балансирана диета, осигурявайки на тялото си пластични процеси и енергийни разходи, като вземете предвид възрастта.

Ако имате желание да се задълбочите по-дълбоко в тънкостите на храненето на децата и юношите, можете да потърсите в интернет подходяща информация. Полезни материали могат да бъдат намерени много. Между другото, като допълнение към вашия курс и това приложение, горещо препоръчваме да прочетете книгата на Памела Друкерман, „Френски деца не плюйте храна“, която съдържа много интересно и полезно за всичко, свързано с детската храна.

Ние от своя страна пожелаваме на вас и на децата ви добро здраве.!

Правилният режим за деня на бебето на 4 месеца при кърмене и изкуствено хранене

Четиримесечно бебе радва родителите с появата на нови умения и открития. Той порасна и стана по-силен, през деня стана по-буден. В ежедневието има някои промени, в сравнение с режима от 3 месеца. Все още се редува с периоди на сън, хранене, дневни дейности и хигиена. Основните промени засягат само продължителността на тези времеви периоди.

Прогнозно ежедневие за 4 месеца от живота

На възраст от четири месеца малкият мъж ясно прави разлика между лицата и гласовете на възрастните. Наред с други, той лесно разпознава майка си. Времето за сън намалява от 16 на 14 часа, а будността се увеличава с 1-2 часа. Детето расте, набира тегло и ръст в специален ритъм, програмиран от природата.

Ежедневието на бебето се променя и на четиримесечна възраст изглежда така:

пътПроцеси в режим
7 чСъбуждане, първо хранене, хигиенни процедури (миене, смяна на памперса)
7 ч. 30 мин - 8 ч. 30 минИгри в леглото, будност
8 ч. 30 мин - 9 ч. 30 минСутрешен сън
9 ч. 30 мин. - 10 ч. 30 минВторо хранене, игри и чат с мама
10 ч. 30 мин. - 12 чСпите (за предпочитане на чист въздух)
12 ч. - 14 чТрето хранене, гимнастика, лек масаж и въздушно къпане
14 ч. - 16 чСпи по време на дневна разходка с количка
16 ч. - 18 чЧетвърто хранене, будност, слушане на детски песни, висяне с възрастни
18 ч. - 19 чсън
19 ч. - 20 чПериодът на будност, спокойно общуване и игри
20 ч. - 21 чКъпане, пето хранене, подготовка за легло
21 ч. - 7 чНощен сън

Бебето вече се отличава със светло и тъмно време на деня, а за хранене се събужда през нощта все по-малко, като предпочита да заспи достатъчно преди сутринта. Следобед той е в състояние да играе и да прекарва време без сън около 3 часа подред. Бебето вече не се интересува от легнало бездействие, обича да слуша разговорите на възрастни и се оживява, когато се обърнат към него. В будните часове на деня бебето изследва света чрез допир, изследва околните предмети и слуша нови звуци..

4 месечен бебешки сън

Необходимостта от продължителен сън при деца в тази възраст остава на високо ниво. След като се храни, бебето охотно заспива и може да поспи за кратко вечер. Режимът на сън сам по себе си ще бъде установен не по-късно от шест месеца, докато майката не винаги може да предскаже кое време детето ще заспи. Не забравяйте, че трохите са все още твърде малки и не във всяка ситуация е препоръчително да следвате графика. Достатъчно е да наблюдавате необходимата обща продължителност на ежедневния сън.

Цени на дневния сън

Нощен сън10 ч
Дневен сън4 - 5 часа
Брой дневни сънища3 до 4
Общо часове сън / ден15 ч

В отговор на въпроса, колко трябва да спи дете в продължение на четири месеца, заслужава да се отбележи, че в съня бебето трябва да прекарва поне 14-15 часа на ден. В същото време са необходими поне 5 часа за сън, а останалите 10 часа за сън. Продължителността на ежедневното бодърстване се увеличава с всяка седмица и режимът на съня също се променя с това. При някои деца четири периода на дневна почивка се заменят с три.

Хранене за бебе на 4 месеца

Режимът на хранене, установен при 4-месечно бебе, предполага плавен преход към храна пет пъти на ден. Това е основната разлика между ежедневието и предходните седмици. Днес майките имат възможност да избират храненето за бебето си - чрез кърма, смесено или изкуствено хранене.

кърмене

Най-подходящата храна за бебета на тази възраст е кърмата. Бебето трябва да се храни на всеки 3-4 часа. През нощта интервалът между привързаностите към гърдите става по-дълъг - около 7 часа. Дневната схема за кърмене най-често се установява не по-рано от 5-6 месеца, защото бебето все още предпочита да яде не на часовника, а при поискване. Междувременно броят на храненията с ХБ е намален в сравнение с предишните месеци.

Изкуствено хранене

При изкуствено хранене храненето се извършва с помощта на изключително адаптирана смес или със смес и кърма, чието количество не надвишава 200 мл на ден. На тази възраст детето е подходяща начална (начална) смес с маркировка "1". Необходимото количество от сместа зависи от теглото и здравословното състояние на малкото дете. Въз основа на тези данни лекарят изчислява приблизителните обеми и честотата на хранене на ден.

Приблизителен хранителен план за 4-месечно бебе на изкуствено хранене изглежда така:

Детска възрастЕжедневно количество храна

(по телесно тегло)

Дневен обем на храненията (ml)Честота на храненията на ден
4-5 месеца.1/7800-1000, от които:

500-700 мл от сместа, останалото са допълващи храни

5-6 пъти

Първата примамка на IV

За деца, които ядат сместа, първите допълващи храни се прилагат на 4 месеца и половина, за да се попълни тялото с всички липсващи вещества. Педиатрите препоръчват да се въвежда „храна за възрастни“ с повишено внимание, постепенно да се внасят в диетата еднокомпонентни зеленчукови пюрета, след това зърнени храни без мляко и глутен, а след това плодови сокове за бебешка храна.

Приемливи продукти за въвеждане на допълващи храни за деца над 4 месеца:

Зеленчуцитиквички, броколи, карфиол, моркови, картофи
Плодови соковеябълка, круша, слива, праскова, кайсия
овесена кашаориз, елда

Реакцията на бебето на допълващи храни е от изключително значение: продуктът трябва да бъде според неговия вкус. Започвайки с ½ ч.л. нова храна, количеството му се увеличава ежедневно с 1 ч.л. Десет дни по-късно обемът на прилагания компонент трябва да бъде 120-150 ml. Така че четири хранения на ден остават изключително млечни, а петото се заменя с нововъведен продукт.

Хранене на бебе от 4 месеца - какво да търсите:

Дневната схема за изкуствено хранене има свои собствени характеристики:

  • По правило млечната смес се усвоява от стомаха на бебето по-дълго от кърмата. Следователно, кърмачетата остават по-дълго и е по-лесно да се установи график за часове с такива бебета.
  • При кърмачета на IV с подходяща смес от 4–4,5 месеца коликите изчезват, поради което децата спят през нощта много пъти по-спокойни от връстниците си.
  • Консумацията на млечната смес може да се различава от приема до приемането. Бебето изяде сутрин 160 мл, но следобед не надхвърли ли 120 мл? Това е нормално и може да се свърже не с липса на апетит, а с времето на деня или дори с настроението на трохите..

Смесено хранене

Диетата със смесено хранене предполага, че кърмачето получава кърма (най-малко 1/5 от дневния обем) и адаптирана смес. Ако бебето на четири месеца е на смесено хранене, то трябва да се храни при поискване. В този случай педиатрите се съветват да дават разредената смес от лъжица, а не от бутилка - свикването с нея може да има лош ефект върху ХС. По-лесно е да се пие от бутилка и скоро много деца категорично отказват да вземат гърдите си.

Разходка с дете

Малкият пекан започва да проявява активен интерес към външния свят. Докато вървите, опитайте се да му разкажете за всичко, което се среща по пътя: деца, които играят на топка, животни, растения и превозни средства. За да излезете на чист въздух с дъщеря или син е необходимо поне два пъти за 1,5-2 часа на ден.

Режимът на детето през зимата и късната есен може да варира в зависимост от метеорологичните условия - при силен студ, вятър и силен дъжд е по-добре да останете у дома. Също така, режимът на детето през лятото може да се регулира в твърде горещи дни, които са по-безопасни за здравето на бебето в проветрена стая.

Плюсовете и минусите на ходене при различни температурни условия могат да се видят в таблицата по-долу.

Външна температураФункции за разходка
-8 ° C и по-нискиБебетата все още имат доста слаб носоглътка. Ходенето при ниски температури на въздуха може да доведе до респираторни заболявания. Ако е необходим достъп до улицата, тогава се грижете за затопляне на въздуха, вдишван от детето. Увийте бебето в плик с козина с качулка, създавайки въздушна възглавница близо до лицето. Можете да останете на улицата с бебето си при тази температура за не повече от 20 минути.
От 0 ° C до -8 ° CКратките 30-минутни разходки ще помогнат на бебето да спи здраво. Внимавайте да предпазите бебето от вятъра - използвайте топло одеяло или зимен плик, затоплен с козина, за количка. Преди да излезете, нанесете специален защитен крем срещу замръзване върху бузите и носа на малкия.
+ 1 ° C до + 8 ° CПри тази температура на въздуха е време да подредите бебе за дълги часове и половина разходки. Децата заспиват чудесно в условията на чист хладен въздух, майките също могат да се отпуснат и да се разхождат в парка с количка.
+ 8 ° C до + 15 ° CТемпературата на въздуха е удобна и благоприятна за ходене. Трябва да обърнете внимание на факта, че малкият не се поти от допълнителни слоеве дрехи. Не обвивайте фъстъка, по-добре е в случай на нестабилно време да го покриете в количка с резервно одеяло за изолация.
+ 15 ° C до + 20 ° CПри слънчево време може да изглежда, че навън е горещо, но на сянка и при наличие на вятър все още е далеч от лятото. Обмислете всички фактори, преди да излезете в двора с детето - дали слънцето грее или облачно, дали вятърът духа. Не обличайте бебето твърде леко, на +16 все още е лесно да замръзнете, особено когато не се движите в количката.
+ 20 ° C до + 25 ° CИзпълнени със слънце и топли дни са добри за дълги разходки с бебета. Но пряката слънчева светлина може да представлява опасност за беззащитната бебешка кожа. Изберете тънки, дишащи дрехи и смажете незащитените зони със слънцезащитно мляко 0+.
От 25 ° C и повечеБезопасният период за излизане е до 11 сутринта и след 15 следобед. При такава топлина бебето ще се нуждае от допълнителна течност, така че не забравяйте да донесете питейна вода със себе си. Разхождайки се с количка, създайте сянка в нея, като спуснете качулката и отворете „прозореца“ с мрежа за вентилация. Ако майка ви ходи на ръце, тогава е необходимо да има шапка и тънки дрехи, покриващи тялото от слънцето.

Физическото развитие на бебето

Укрепването и развитието на мускулите при малко дете е важно да се прави редовно и да се отделя време за това, не само сутрин. Гимнастиката с бебе е важна стъпка към подготовката и овладяването на уменията за завъртане и пълзене. Педиатрите считат за оптимално 5-7-минутно натоварване, извършвано с помощта на мама сутрин, следобед и вечер.

  • На 4 месеца децата са склонни самостоятелно да се преобръщат в положение "на корема". Укрепвайки мускулите на гърба, можете да ускорите процеса на обучение. Полезно е да играете топка с бебето. Превъртане на бебето до корема и гърба, придружете урока с приказка, че той се е превърнал в топка и сега иска да се търкаля далеч, далеч. Това упражнение прави коремните мускули гъвкави при децата.
  • Упражнение за укрепване на гръбнака и ръцете ще подготви бебето за умения в седене. Детето хваща показалеца на възрастен; след това родителят внимателно и нежно дърпа бебето към себе си. Брой до десет, спуснете го обратно в легнало положение.
  • За да стимулира пълзенето, възрастен човек може да сложи ръка под петите на бебето, когато лежи върху корема. Пиканът ще използва дланта си като опора, - опитвайки се да избута краката си, той ще се опита да се придвижи напред. За да не са напразни усилията на вашето дете, направете повърхността удобна за пълзене - тя може да бъде покрита с одеяло или одеяло.

Гимнастика и възможни упражнения с бебето (видео):

Игри и развитие за 4 месеца

Четиримесечните деца са будни поне осем часа през деня. Избор от интересни образователни дейности за вашето бебе може да бъде добра помощ за млада майка за всеки ден.

"Екскурзия"

Бебето обича да прекарва време с майка си на ръце и да гледа всичко наоколо. Посетете малко семейство из къщата. „Пътувайки“ с родителите си на ръце, той попълва своя пасивен речник с имената на различни предмети. Цялата информация, чута от възрастни, постепенно се депозира в паметта на бебето, което може да се види съвсем скоро - детето ви ще обърне глава към споменатата в разговора тема.

"Шуршим - пръстен"

Фините двигателни умения и тактилните усещания допринасят за развитието на интелигентността. Полезно е бебето да се запознае с предмети / играчки, които имат различна текстурна повърхност. Децата с удоволствие шушукат с хартия, мачкат плюшено мече и изучават дрънкалка с дупки. Важно е да се съсредоточите върху материала, а не върху цвета - пренаситените играчки засенчват вниманието.

"Музикален момент"

Ритмичната музика е това, което радва децата на четири месеца. Простото пляскане на бита на мелодията помага да се формира усещане за ритъм „от люлката“. Просто вземете детето и танцувайте с него на нахалната музика - подобна дейност подобрява настроението, развива паметта и координацията.

„Сорока - бялолице“

Малките са много развеселени от сюжетните игри, базирани на пръсти, като „Ладушки“, „Скрий се“, „Има козел с рога“ и различни игрови действия с краката и ръцете. В комбинация със забавни лица, галещи пръсти, мозъчните центрове се активират - те са отговорни за подготовката на артикулационния апарат, а в бъдеще и на речта.

Up