logo

Добър масажист - Джулия

Прегледи на сайта от автори на масажи в Москва и Санкт Петербург

Ефектът от масажа върху кожата. Оценявано от Юлия, Санкт Петербург Маша, Москва. Масаж от целулит. Масаж след раждане. Преглед от Надя, Санкт Петербург Корекция на тялото. Обратна връзка от Eleanor, MSC Masseur Alexander за масажист Валентин Денисов-Мелников Специален антицелулитен масаж. Юлия, Москва Настя, Санкт Петербург. Намаляване на обемите Юлия, Москва. Резултати от масажа Катрин, Питър, преглед за антицелулитен масаж. Вероника, Москва. Масажни усещания Джулия, MSC: Валентин е много добър масажист. Опитвам!
Архивирана версия на форума

Как да отслабнете след секцио. Как да отслабнете след раждането. Как да отслабна След цезарово сечение минаха 5 месеца, все още съм като хипопотам.

Здравейте, красавици! Всички с отминалите празници! Помогнете със съвет, може би вие или приятели сте се натъкнали. По време на бременността натрупах около 30 кг (след раждането 17 ляво). Ядох правилно, но постоянно лежах по указания на лекар. Следователно, очевидно, и наддаването на тегло.

Минаха 5 месеца след секцио и все още съм хипопотам. Гледам се в огледалото и се мразя! Почти през цялото това време ядох минимум, но теглото не се стопи! Все още не ми е разрешен спорт поради кръвоизливи и трудна рехабилитация след секцио (шева беше отворен 2 пъти). Подреждам гладни дни на кефир, но всичко това. И напоследък напада ужасен жер, опитвам се просто да пия вода, в крайни случаи - плодово пюре. Но това никога не се е случвало. И така се опитвам да ходя с количката до максимум и да се храня правилно.

Успоредно с това започнах да имам проблеми с натиска (всеки ден 150 до 105, пулс 110), от време на време изведнъж се покривам с червени петна, лицето ми изгаря. Може ли това да е хормонална недостатъчност? Просто не знам какво да правя и къде да отида. Ако знаете, посъветвайте специалисти от Санкт Петербург. Как да отслабнете след секцио?

- Отиди до залата. Само бара ще помогне на прасе като вас.

- Ако по време на бременност те се опитаха правилно, тогава 30 кг нямаше да наддадат, а наддаването на тегло би било до 15 кг.

- Тя не може да бъде във фитнес залата след секцио.

- Необходимо е да попитате кардиолог, а не в Интернет, за да поискате съвет.

- Ходили ли сте на лекар? Какво пише? Може да имате хормонална недостатъчност, някакъв вид вътрешни проблеми.

- Отворете хранителни групи и гответе по предписания и спешно към лекарите.

- Спрете да се оправдавате с Цезарово сечение! Нормалните момичета след цезарово сечение след седмица вече помпат и натискате.

- Луд ли си? След раждането не можете да изпомпвате пресата, а след цезарово сечение не можете да правите половин година като цяло, особено след като шевът се разминава.

- Трябва да отидете на лекар! Всичко ще бъде наред, най-вероятно няма нужда да отслабнете още, защото имате хормонално разстройство и се опитайте да се храните по-добре!

- Залата не е позволена на човек.

- Тя лъже всичко, за да може otmazatsya от публиката и да оправдае мазнините си. Не можеш да си направиш тлъсто прасе, не раждай!

- Когато давате съвет, помислете 10 пъти, правилният ли е или не и ще навреди ли на човек?

- Залата за дебели крави не вреди.

- За нея е невъзможно да се упражнява. Коремът след цезарово сечение се нарязва, шевът отново може да се разпадне.

- Хайде, не носете глупости. Всички поотделно, особено при бременност. Смятате, че правилното хранене е ключът към всички проблеми.

- Да, всички казват, че за мен това е невъзможно, не мога. По този начин оправдава мързела си.

- Авторе, първо възстановете силата и след това отслабнете. Ами здравето - на лекаря! Тук сега ще ви посъветват, че оставяте сираче.

- Знаете какво е секцио?

- За нормално наддаване на тегло се счита до 15 кг. И да, индивидуално, разбира се! Някои и 40 кг наддаване по време на бременност!

- След раждането според показанията е невъзможно. Освен това на автора е направено цезарово сечение, което е операция и зашиване.

- Самата авторка трябва адекватно да разбере, че има здравословни проблеми, красотата е на заден план. Те ще ви посъветват сега! Според лекарите, от които се нуждаете! Според лекарите. И след 5 месеца мнозина като цяло са противопоказани в спорта след секцио!

- Не се чудя какво е. Хората с увреждания се занимават със спорт и постигат резултати, така че не е необходимо да се занимавате с кросфит веднага.

- Е, в постоперативните периоди спортът е противопоказан за всички, особено когато шевовете се разминават два пъти. Тя казва, че шевът се разминава два пъти и кървенето се отваря. По принцип всяка физическа активност е противопоказана, на моята приятелка не беше позволено да вземе детето си на ръце след секцио. Трябва да отидете на фитнес, когато периодът на възстановяване приключи, но засега само пешеходни кръгове трябва да го навиват с количка.

- Нека тогава лежи безполезна торба с боклук, ако тя не може да се движи. А диетите са всички глупости.

- Трябва да ви е жал, не знаете основни неща и викате като жертва, спортовете са просто панацея, спортовете, не се чудете, че шевовете на момичето ще се разделят, това е извинение. Умира от кървене, о, добре - зле исках да отслабна. Хората с увреждания постигат успех. Ти си странен. Пребройте го, коремът ви ще бъде нарязан и шевовете няма да заздравеят. Е, да, време е да отида да ги разкъсаме във фитнеса. Коремът след раждането е уязвим. А цезаровото сечение е нарязаните мускули, матката и всичко това притиснато.

- Тогава какво хленчи? Нека изчака, докато всичко се забави, и отива на фитнес, а след това се накисва чрез кардио натоварвания.

- Тъй като умът не е достатъчен, първо отидете на лекар с всички оплаквания и възстановете здравето. Жените в интернет веднага ще ви посъветват как да приведете в ред магически без спорт.

- Авторът не е как да отслабнете мисленето, а как да нормализирате здравето си.

- Можете да бягате. Лесното бягане просто премахва мазнините отстрани и долната част на корема. Проблемни зони при жени след раждане.

- Е, да, когато скочите в напрежение. Бягането е то!

- Е, на диети тя няма да отслабне. Нуждаете се от упражнения.

- Имам същия боклук. Почти през цялото време трябва да лежите или да седите. Това е кошмар, разбира се, но аз съм дриста, печеля по-малко от нормата. Но тук ние не сме съветници за вас, тук има по-сложни проблеми. Отидете при лекаря, посочете проблема, включете се за хормони, отидете на кардиолог. Отделете време, за да отслабнете, може би не става въпрос за храна.

- Убеден съм неведнъж, че бременността е само вреда.

- Натрупах 27 килограма, също имах цезар, имаше и усложнения, но всичко изчезна, така че ми се струва, че трябва да видя лекар, хормоните се проверяват и преглеждат там.

- Е, авторе, само времето ще ти помогне. Но все пак трябва да ядете. За малко и всички варени и не мазни, и по-малко въглехидрати. И след година се грижи за себе си. Спортът след секцио все още е противопоказан за вас.

- Затова раждайте след подобни истории!

- Както и да е, дълбоко в себе си разбирате, че съм прав. Просто гордостта ти не ти позволява да признаеш, че съм прав във всичко.

- И проверихте ли хормоналния фон след раждането поне веднъж? Пълнотата може да се дължи не само на храната и липсата на спорт. Мама след раждането набира главно поради хормони.

- Сега ще останете хипопотам. Но тя роди.

- Човек пита за експертен съвет, а вие пишете - трябва да отидете на лекар. Шевовете се разминават, докато сте във фитнес залата. Какво е това? Гледам в книгата, виждам смокиня?

- Диета с високо съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати ви помага! Отслабнете без разрушения и стрес (откажете макароните, хляба, ориза, захарта и картофите, яжте тлъсто месо, риба и зеленчуци) и ще бъдете щастливи! Отслабнах толкова бързо.

- Първо, кърмите, както аз го разбирам, за храната, трябва да мислите така, че млякото да е добро и чак тогава за фигурата. И по други въпроси лекарят ще ви помогне, няма друг начин.

- Авторе, провери хормона

- Момиче, скъпа, първата ти грешка е, че мразиш себе си, тялото си, което наскоро даде живот на друго същество! Всички сме различни, някой ражда деца, докато плюят и без последствия за формата и здравето им, някой има много по-малко късмет. Но все пак имате късмет - очевидно имате здраво бебе и това е важно.

Кои са дните на гладно, ако най-вероятно кърмите ?! Не е изненадващо, че тялото получава огромен стрес и се включва в „режим на самозащита“, в резултат на което същият жер ви атакува, а тялото не е склонно да се раздели с излишните килограми. Ето защо, повтарям още веднъж - не се фокусирайте върху числото на кантара, дайте време на себе си и тялото си, и ви обещавам - наградата няма да ви накара да чакате! Честита Нова година на вас и вашето семейство, бъдете здрави!

- Освен това тя натрупа 30 килограма по време на раждането. Ако преди не сте се занимавали със спорт, нищо няма да изчезне бързо! Дори да отидете на диета, правете упражнения - тялото все пак ще започне да работи само шест месеца по-късно. Затова първо дайте почивка на тялото, поне шест месеца. След като кървенето приключи, трябва да мине прилично количество време. В противен случай ще разкъсате тялото. А спортът след Цезарово като цяло е извън допустимото.

- Явно имате хормонална недостатъчност. Случвало ми се е, когато дяволът знае какво се случва с хормоните, джорът беше просто нереалистичен. Отидете при ендокринолога, направете тест.

- Бъдете търпеливи за шест месеца, когато можете да отидете на фитнес. Без движения - застой в тялото.

- Работата е в хормоните 100%, отидете при ендокринолога. Между другото, в такива случаи спортът след раждане е противопоказан.

- Може би хормонална неизправност и това е да започнете да се приспособявате с лекарства, а след това в залата. Отслабнете при диети, може да отслабнете, но всичко ще виси. Така че, да, фитнесът е необходим, но в началото лекарят.

- Тук ли сме лекари? Предайте хормоните и ще стане ясно дали това е хормонална неизправност или по-високо - вашите извинения.

- Е, отслабнете и тогава какво? Диета неуспех и масово обръщане. Жените пишат - как да отслабнете след раждането, а самите те ядат и прекарват дни лежащи на дивана.

- Като майка на малко дете не мога да си представя как можете да лежите на дивана по цял ден.

- Натрупах 25 килограма на бременност, свалих 27. Когато детето порасна, изразходвах толкова енергия за него, че загубих повече тегло, отколкото спечелих. Само тук стомахът след раждането остана увиснал. диастаза.

- Първо, трябва да посетите местен гинеколог. Вземете тестове за хормони и други неща. Второто е да се консултирате с лекар, тъй като фактът, че не лекувате шевове от два месеца, може да бъде симптом на заболявания, в частност захарен диабет. Няма нужда да гладувате - колкото повече гладувате, толкова повече тялото ще започне да отделя резервите си. И да, 30 кг на бременност е твърде много. Трябва да се придържате към здравословна диета, не яжте хляб, сладкиши, захар. Повече зеленчуци, плодове (с изключение на банани и грозде).

- Мили момичета, добре, спрете вече да измъчвате себе си и тялото си. Какво означава „ден на кефир“, „ден на вода“, „аз не ям нищо“, но как може да бъде това? Не разбираш ли себе си, че правиш само по-лошо за себе си? Трябва да се храните правилно, ако искате да отслабнете - трябва да разчитате на ежедневно KBJU. Но първо трябва да видите лекар, а не да пишете в Интернет. Може би имате някои сериозни здравословни проблеми и вместо да ги решавате, гладувате и хленчите онлайн. Така нещата не се правят.

- Така че и аз не разбирам това, като, аз не ям нищо и т.н., и как да нахраните дете? Трябва да се храните добре и да мислите не само за себе си. Е, добре, не е за мен да чета морал, детето ти е твоя работа. Ако се притеснявате как да отслабнете, ако налягането ви се повиши, имате проблеми не само с хормоните, но и с главата.

- И как участниците могат да ви помогнат? Изсипете вълшебна отвара? Ограничаване на диетата и физическата активност (ако е възможно). Няма други начини да отслабнете, но вие сами знаете.

- Може би теглото вече не се дължи на храната, но тези хормони са палави, през периода понякога качвам 2 кг точно така, тогава те също си отиват сами, вероятно не можете да отидете на диета и няма смисъл, само от малко вода и пюре тогава ще ви отнесе още повече. Бройте калории, но като цяло, мисля, изчакайте малко, това е нашия дял от жените. Всичко ще премине, шевът ще заздравее, теглото ще започне да отминава, ако всичко е наред с щитовидната жлеза и хормоните, но що се отнася до натиска, не се дърпайте, отидете на лекар, те ще ви кажат по-полезни неща там, повярвайте ми.

- Яжте повече ябълки. И след цезарово сечение, след една година можете да спортувате само, особено с проблеми като вашия.

- Не разбирам. Въпреки че ме убиват, не разбирам. 30 кг От къде? Набрах 11, 4 кг. Дете, 2 кг - вода, 2 кг - торба. Е, плюс, някъде, нещо ще бъде написано. Не вярвам в приказките за това, че е самият той. Не ядох брашно, мазнини, солено и т.н. Дори не използвах семена, грозде, банани и захар. Само полезно. Зеленчуци, плодове, варено месо. Сега за цезаровото сечение. Шевовете не лекуват - това е на лекаря, който шие. Може би нишките са ти дали усложнения. Може би нещо е ударило. Може би сами правите физически упражнения, а шевовете заради това се разминават. Трудно е да отслабнете след цезарово сечение, но реално. Така че търпение и само търпение.

- Тези, които казват, че обичат тялото си, защото то е дало живот. Това е тъпа отмаза от собственото им бездействие. Аз, като, дадох живот, е възможно да забравя за себе си. Ха. Rave. Животът ти продължава и трябва да продължиш да се грижиш за себе си и да се опиташ поне да направиш нещо, а не да си прасе на Пепа и да мислиш, че всичко е наред. На първо място, вашето дете иска да види красива майка. Мама след раждането не трябва да бяга сама.

- Това не е неизправност, но да, това са хормони, те не се връщат нормално след раждането, имаш кратко време, по-близо до една година трябва да се върне към нормалното, може би малко повече, не помня точно.

- Генеалогиите в Германия твърдят, че максимум 5-6 кг трябва да се подобрят по време на бременност. Оттук и изразът в главата ми: яжте по-малко.

- Е, мисля, че има изключения. В крайна сметка едно дете може да тежи 4500 грама или дори 5000. Плюс всичко, което го заобикаля, и кръв с 1,5 мл повече влиза в тялото на майката. Така че около 9 килограма комплект е най-много.

- Това са големи изключения, когато дете тежи 5 кг. Говоря за средна статистика, мисля, че тогава е необходимо да добавите максимум 9 килограма, но не е сигурно 20. И тогава коремът след раждането ще виси с гнусен парцал.

- Момичето не е имало предвид това, когато пише за необходимостта да обича тялото си. Трябва да започнем от това, в противен случай резултатът никога няма да бъде. Приемете себе си за това кой сте и продължете да се отказвате от вредното, а резултатът няма да бъде дълго. Трябва да обичате себе си, без това тя все ще има проблеми с храната: не яжте, разтоварвайте, яжте. Всичко в главата ми.

- Вярно е, че трупането на 9-12 килограма по време на бременност е норма. Трябва да вземем предвид нюансите, може да има полихидрамниони - това е още няколко кг. Всичко по-горе вече е твърде много. По принцип сега съм на позиция, лекарят ми каза да кача не повече от 12 кг.

- Отидете при ендокринолога, провалът е очевиден. Докато върнете хормоните в норма, самото тегло ще спадне, без да страда. И отслабнете след цезарово сечение самостоятелно, без ограничения.

- Мисля, че лекарят е прав. А що се отнася до любовта на тялото, виждате, просто мнозина, като са се обичали такива, каквито сте, спрете да се опитвате да поправите нещо. Защо, защото вече обичам себе си? Има пръчка от два края.

- Натрупах 10 кг за бременност, родих 3500 деца, а останалите отнеха месец, а не мога да се оправя, но искам някой да отслабне, някой да се напълни.

- Периодът на възстановяване след раждането е до 1 година! Затова се успокой, няма от какво да се притесняваш, всичко е поправимо. След секцио се върнах в нормално състояние след 2-2,6 години. Качих над 20 кг (до 86) за втората си бременност. Шест месеца по-късно теглото вече беше 63 кг, сега, след 5 години -58 кг. Спортът (фитнес) и храненето са балансирани, с приблизително изчисление на бю. Засега ще имате достатъчно диета, за отслабване и умерена физическа активност (2-часови разходки с количка).

- Така четете и се страхувате да не забременеете.

- Терапевт, гинеколог, ендокринолог, кардиолог, диетолог. То е в този ред. Вашата цел е не само да отслабнете след раждането, но и да върнете здравето си в норма..

- Спешно при лекаря! При такива симптоми се нуждаете от консултация със специалист! Да, и най-вероятно въпросът е в хормоните, имате нужда от добър лекар.

- След такива истории изобщо не искам да раждам.

- Имах цезарово сечение. Месец по-късно стомахът беше изчезнал, а теглото беше 63,5 преди раждането (аз съм 178, а сега около 60 кг). Много зависи от вашата форма преди доставката. Сега ясно трябва да видите ендокринолог, гинеколог и да следите шева! И отново: раждането не лекува никого, уви. Не забравяйте да намерите време за себе си, проверете гърба и долната част на гърба (трябваше да го изправя), бъбреците (може би ви набъбват рогови), кръвта (хемоглобин и т.н.). Погрижете се за себе си, помолете за помощта на роднини (след цезарово сечение не можете да отгледате дете по добър начин). И яжте, но това ще бъде немазно и питателно.

- Вижда се, че хормоните са били ударени силно, не се притеснявайте и не се дразни с диети сега, с времето ще се върнете към нормалното. След раждането по принцип е трудно да се отскача и дори след цезарово сечение - още повече.

- Не разбирам, кърмиш ли бебе? Ако е така, какъв е денят на гладно? За какво говорите? Имате нужда от всичко най-вкусно и здравословно за ядене. Така че бебето беше пълно. И ако вече не, тогава ръцете на краката - и на лекаря. И тогава излишното тегло няма да отмине за един ден. Това е дълго пътуване на самурай.

- Стомахът твърде разтегнат, това е проблемът.

- Червени петна, изгаряне на лицето и подобен натиск - така че имате хипертония, трябва да видите лекар.

- По време на бременността натрупах 20 кг, с раждането (също цезарово сечение) отне 10, останалото изхвърлих за правилно хранене без спорт в продължение на 6 месеца. Сега детето е пораснало, можете да напуснете и да отидете на фитнес, а аз откривам, че отново съм бременна. Е, радвам се, че сега ще се опитам да не ям.

- Бързо отслабнах, едва когато разбрах, че има проблеми с хормоните и се лекувах. Теглото след раждане в повечето случаи не зависи от храненето.

- Ужас, тук четете това и вече е страшно да забременеете.

- Положително отношение - 80% успех.

- По-нататък раждат ларви.

- Беше точно същото! И натиск, и така нататък (нямаше секцио, натрупаха 23 кг!). Това ще се случи след около година и половина, за съжаление.

- Кърмете ли? Ако е така, тогава ще се отдели още повече време за възстановяване.

Какво препоръчвате на автора?

Можете да коментирате, да обсъждате това, което четете в нашия форум

Изготвено специално за сайта Krasotulya.ru

Хареса ?! Харесвайте, споделяйте с приятели, изпращайте на страницата си:

Общо четене: 7488

Прегледи на сайта от автори на масажи в Москва и Санкт Петербург

Преглед на масажа. Джулия, Санкт Петербург Преглед за масажа "Бразилско дупе" в Москва Намаляване на обема. Преглед за масаж, Наташа, Москва Масаж "Бразилски дупета", преглед. Alyona, St. Petersburg Преглед на антицелулитен масаж, Марина, Москва История за масажа в Санкт Петербург, Polina Видео рецензия на масажа "Бразилски дупета". Аня, Москва Екатерина, Москва. Преглед на масаж и масажист Юлия, Петербург, Преглед на масаж Студио „Бразилски задник“ Корекция на фигурата и масажната красота. Обратна връзка Резултати от лимфен дренажен масаж. Отслабване на краката Масаж за загуба на корем. Видео ревю

Колко време трае стомахът след цезарово сечение?

Една от проблемните зони на тялото, която притеснява жените след раждане чрез цезарово сечение, е увиснал корем. За да възстановите предишната форма, не е достатъчно да използвате обичайните методи за повишаване на тонуса на мускулната тъкан на корема. Това се дължи на факта, че по време на операцията се нарушава целостта на мускулите на коремната стена.

Какво се случва със стомаха след цезарово сечение

Дори ако една жена е имала идеална фигура и плосък корем преди бременността, след цезарово сечение може да се сблъска с проблема с деформацията и увисването на корема. Това се дължи на няколко причини:

  • Наличието на следоперативен белег. Белегът значително влошава външния вид на корема. С течение на времето става все по-забележимо. Белег може визуално да раздели стомаха наполовина, често асиметрично: местоположението му зависи от това как е направен разрезът на кожата.
  • Преместване на центъра на тежестта Увеличен плод кара стомаха да расте и да изпъкне напред. За да поддържа баланса по време на движение, жената е принудена да отклонява тялото назад, което променя походката и стойката. Освен това се появява огъване, мускулите на пресата се отпускат и разтягат.
  • Наднормено тегло. По време на периода на носене на бебето повечето жени натрупват излишни килограми, които след раждането на бебето се трансформират в гънки на корема и кръста. Опънатите мускули по време на бременност губят форма и провисват.
  • Прекомерно разтягане на предната коремна стена. При липса на физически натоварвания преди и по време на бременност и недостатъчно обучение на мускулния корсет се получава деформация на пресата. Често жените са изправени пред диастаза - процесът на разминаване на мускулите спрямо бялата линия на корема.

Можете да започнете да се борите с увиснал стомах, само след като определите истинската причина за появата му. За да се получи стабилен ефективен резултат, трябва да се използват средства за коригиране на фигурата в комбинация.

Колко време върви стомахът

Възстановяването на корема след цезарово сечение ще изисква много усилия и самоорганизация. В крайна сметка промените в тялото на жената се случиха през всичките 9 месеца от бременността, следователно също ще отнеме много време, за да се върнете към предишния си вид.

След секцио тялото се възстановява много по-дълго, отколкото след естествено раждане. Необходимо е време, за да се върнат матката, кръвоносните съдове, нервните окончания и тъканите, повредени по време на операцията, в предишното си състояние. Това отнема средно около 2-3 месеца.

Коремът не може веднага да стане плосък, след като бебето е извадено от него. Размерът му постепенно ще намалява, тъй като матката се свива. Правилното намаляване на размера на корема и в резултат на това намаляване на размера на корема се улеснява чрез правилно организирано кърмене..

Кога да започне борба със стомаха

Лекарите препоръчват да се започне борба с стомаха, който се появи след раждането на дете, не по-рано от 3-4 месеца след операцията. До този момент шевът трябва да заздравее, така че да не се появят корички и анемонът да не се откроява.

Важно е тялото да се възстанови напълно след бременност и раждане. Ако има здравословни проблеми, като например ниско кръвно налягане или хемоглобин, по-добре е да отложите класовете.

Освен това гинеколозите съветват да започнете да установявате процеса на кърмене и едва след това да продължите с възстановяването на пренаталната форма. Дори леките наранявания, нанесени по време на тренировка, могат да доведат до лоша лактация..

Трябва да започнете с прости упражнения и леки физически натоварвания, като постепенно увеличавате тяхната интензивност. През първите месеци след операцията не се препоръчва да повдигате тежести, да люлеете пресата, да бягате, да се навеждате или да присвивате. Такива упражнения трябва да се отлагат за шест месеца..

Начини за възстановяване на предишната ви форма

Има много начини за възстановяване на формата и формата на корема в частност: масаж, козметични процедури, упражнения, правилно хранене. За да постигне бърз и стабилен резултат, една жена трябва да подходи цялостно към решението на проблема, като използва всички подходящи методи за борба с несъвършенствата на фигурата наведнъж.

Физическа дейност

Основната цел на следродилните изследвания е укрепване на мускулите, възстановяване на тонуса им и намаляване на общото телесно тегло. Невъзможно е незабавно да се претоварва тялото. Докато гинекологът не ви позволи да започнете активно обучение, можете да извършвате дихателни упражнения, да спите на корема, да го издърпате, да носите следродилна превръзка и да прекарвате повече време на открито с детето си.

По време на упражнението жената не трябва да изпитва болка и дискомфорт. Ако изпитвате дискомфорт, по-добре е да откажете класове или да изберете по-подходящ набор от упражнения.

Най-ефективните упражнения за намаляване на корема са дъската, лодката, моторът, усукване и люлеене на краката. За да увеличите ефективността на тренировките, можете да добавите гимнастика с фитбол и ежедневно завъртане на хула-обръча.

Правилно хранене

За да отслабнете и да се насладите да гледате как стомахът постепенно напуска след секцио, една жена трябва правилно да организира диетата си. За да направите това, трябва да се придържате към такива препоръки на диетолозите:

  • отказвайте пържени, пушени, пикантни ястия, предпочитайки храна на пара;
  • ограничете употребата на сол, която задържа излишната вода в тялото;
  • яжте 5-6 пъти на ден на частични порции;
  • включете в диетата кисело-млечни продукти, пресни плодове и зеленчуци, месо и риба от нискомаслени сортове;
  • не гладувайте и не пропускайте храна;
  • преди да си легнете, изпийте чаша кефир или мляко.

Важно условие за отслабване е спазването на режима на пиене. Пиенето на чиста неподвижна вода е необходимо на малки глътки, поне 2 литра на ден. След хранене е полезно да се разходите на чист въздух. Ходенето насърчава бързото усвояване на храната, премахва усещането за тежест и придава жизненост.

Козметични инструменти

Преди да използвате козметика под формата на обвивки, маски и ексфолианти у дома, трябва да се консултирате с вашия лекар. Не прилагайте такива продукти върху стомаха, ако шевът все още не е зараснал напълно..

Контрастните душове, маски и гелове на базата на екстракти от морски водорасли, кафе, мед, етерични масла или бяла глина ще помогнат за стягане на увисналата кожа. Такива средства имат тонизиращ ефект и са чудесен начин за справяне с надвиснал стомах..

Можете да направите кожата по-еластична с маски на основата на лимон, яйчни жълтъци и зехтин. Средствата с кисело мляко с мед и мазнини са подходящи за овлажняване на кожата..

Маски, кремове и смеси за опаковане могат да се приготвят самостоятелно или да бъдат закупени в специализирани салони. Средствата за стягане на кожата спомагат за повишаване синтеза на колаген и еластин, нормализират метаболитните процеси и ускоряват процеса на възстановяване на формата. Физическите упражнения, масажът и правилното хранене могат да повишат ефективността на козметичните процедури..

Масаж

При липса на абсолютни противопоказания, масажът ще бъде полезен за всички млади майки. Желателно е сесията да се проведе от опитен специалист. В този случай масажът наистина ще даде положителни трайни резултати..

Благодарение на подобреното кръвообращение, нормализиране на храненето на тъканите, масажните манипулации могат да възстановят твърдостта и еластичността на кожата, да се отървете от надвисналия корем, подкожните мастни слоеве и стрии.

Можете сами да извършвате масаж. Масажирането на стомаха се препоръчва с помощта на етерични или специални масажни масла. Гласуването, триенето, пинсетата ще ви помогнат бързо да се върнете към предишния вид, дори ако няма възможност за посещение на масажния салон.

Ефективността на процедурата зависи от системното изпълнение. Масажът се препоръчва да се вземат курсове, които включват най-малко 10-12 сесии. Първите положителни промени могат да се забележат след 2-3 процедури.

Отзиви на жени, изправени пред проблема

Повечето жени в отзиви за начините за възстановяване на фигурата след цезарово сечение отбелязват факта, че строгите диети и гладуването не носят положителни резултати. Напротив, те могат да причинят непоправима вреда на здравето, особено по време на лактация. Важно е напълно да преразгледате диетата си и да преминете към правилното частично хранене.

За да запазите резултатите, кетърингът, упражненията и козметичните процедури трябва да са част от ежедневието. Само в този случай ще бъде възможно да се поддържа привлекателна фигура в продължение на много години.

Много жени говорят за ползите от коремнапластика. Опитните пластични хирурзи могат много бързо да се отърват от надвисването на "престилката" на кожата. Но тази скъпа процедура се прилага в краен случай, когато други мерки не са довели желаните резултати..

Бременност след цезарово сечение

През последните години е често срещано раждане с цезарово сечение. Този метод на разрешаване е много по-прост и по-малко болезнен. Методът на рязане се използва, ако е забранено на родилната жена да роди сама по някаква медицинска причина.

След операцията на маточната кухина има ограничения при многократно раждане. Ако се случи, че родилна жена е претърпяла операция, тогава не се препоръчва да планира бременност през първите няколко години. Ранната бременност може да повлияе негативно на здравето на майката и детето.

Планиране на бременност след цезарово сечение

Периодът, който трябва да изчакате, преди да планирате следващото раждане, трябва да бъде 2 години. Този период от време е достатъчен за следоперативния белег, за да се формира напълно и тялото на майката да се възстанови. Двугодишният период се определя максимално, за да се намали рискът от усложнения по време на многократна бременност.

Ако все пак бременността е настъпила преди изтичането на двугодишния период, определено трябва да се консултирате с лекар. Възможен вариант в тази ситуация може да бъде крайна мярка - аборт. Окончателната присъда ще бъде направена от опитен гинеколог. За това лекарят ще трябва да проведе всички необходими изследвания на шева. Във всеки случай се взема индивидуално решение, ако белегът е в задоволително състояние, тогава може би лекарят ще позволи на второто бебе да роди. Ако белегът не е достатъчно силен, лекарят ще ви каже след колко време можете да планирате втора бременност.

Какви са рисковете?

Специалистите настоятелно препоръчват да се предпазите през първите две години след като раждането е преминало през операция.

Ако майките пренебрегват думите на лекарите, то втора бременност далеч не е рядкост. Ако е настъпила непланирана бременност, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Можете да преминете през консултацията във всяка предродилна клиника, където гинекологът ще говори за възможните рискове и начини за разрешаване на тази ситуация..

В зависимост от времето на бременността ще се вземе окончателното решение.

Бременност през първите 3 месеца след секцио

След първото раждане тялото на жената изпитва огромен стрес. Женското тяло се изгражда сериозно. За да позволите на женското тяло да се възстанови и да стане готово за нов подвиг, е необходимо много време. Това е основната причина, поради която бременността не се препоръчва след цезарово сечение за период от 1 до 3 месеца. Трудно е тялото да премине такъв втори тест, все още не е готово.

Ако ранна бременност вече е настъпила при цезарово сечение, не трябва да се притеснявате, че ще трябва да прекъснете бременността. Женското тяло в такъв момент изисква не само свое специално внимание, но и специалисти. Задължително е да поговорите с лекаря за здравословното състояние и рисковете, които са възможни при раждането на бебе.

Цезаровото сечение е различно от естественото доставяне на големи кръвозагуби. По-точно, по време на хирургическата интервенция, родилната жена губи три пъти повече кръв, отколкото при обичайния метод на раждане.
Тази ситуация може да предизвика анемия (дефицит на желязо). Това състояние е опасно за майката при раждане, тъй като има загуба на желязо, минерал, който е жизненоважен за човешкото тяло.

Важно е да се следи нивото на желязо в кръвта по време на бременност, преминавайки тест за хемоглобин. Желязото играе специална роля в развитието на плода, особено през първия триместър.

Не малка роля играе емоционалното състояние на жената. Някои жени са уверени в стабилността на психологическото си състояние, но дори и в този случай е необходимо да се консултирате с опитен лекар. Може би раждането на дете ще бъде невъзможно и въз основа на психоемоционалното състояние на жената.

Ако са минали само 1-3 месеца, белегът на матката все още не е имал време да се оформи напълно. Тази ситуация може да застраши разкъсването на стените на матката, което ще има необратими последици. Поради тези причини бременността след цезарово сечение е противопоказана. Лекарите често препоръчват да не рискувате живота и здравето си и да прекратите бременност, ако това се е случило в ранните етапи след операцията.

Бременност 5-6 месеца след COP

Случва се, когато бременността настъпи след 5-6 месеца. Тази ситуация трябва да се приеме толкова сериозно, колкото когато непланиран тест с две ленти показа 1-2 месеца след CS.

Ако бременността в ранните етапи след секцио е пристигнала, първото нещо, което трябва да отидете на специалист. Лекарят ще проведе всички необходими изследвания, основният от които е задълбочен преглед на белега на матката и оценка на нейното състояние. И според резултатите от анкетата той ще назначи необходимите назначения. Не се плашете, ако съветът на лекаря е да прекрати бременността. Раждането след CS може да бъде опасно както за жената, така и за нероденото бебе. И в този случай само мама трябва да реши какво да прави, като има предвид всички плюсове и минуси.

Ако жената все пак е решила да поеме риска и да роди детето, не забравяйте, че бременността след 5 месеца предвижда ранна хоспитализация за период от 35 седмици.

Повторна бременност една година след CS

Колкото повече време минава след секцио, толкова по-ниски са рисковете по време на втора бременност. Естествено, с течение на времето белегът на матката става по-силен. Трябва да се формира от мускулна тъкан, която расте постепенно.

Ако бременността е настъпила след 8 месеца, първото нещо, което трябва да отидете на специалист за консултация. Както в предишните случаи, лекарят ще изследва белега. Въз основа на резултатите от прегледа и ултразвуковата диагностика лекарят ще изрази своите препоръки.

Често бременността една година след цезаровото сечение протича нормално. Случва се белег да се образува от смесени тъкани. Тази ситуация е много по-сериозна. Рискът от счупване е по-висок. И по-често в такива ситуации лекарите препоръчват аборт.

Раждането след цезарово сечение трябва да се планира. Необходимо е постоянно да посещавате лекар и да наблюдавате белезите на шева. Само такива предпазни мерки ще помогнат да се избегнат последствия, които могат да засегнат както майката, така и бебето..

Каква е вероятността от разкъсване на матката

Много жени разбират, че след операцията съществува риск от разкъсване на матката по време на многократна бременност. Именно този страх ви кара да изоставите втора бременност. Според статистиката само 30% от майките у нас се стремят да родят след оперативна интервенция, второ дете по естествен начин.

Според медицинските показатели рискът от разкъсване на стената на матката след цезарово сечение е силно преувеличен. Има някои случаи в медицинската практика, когато жените са раждали по естествен път и след две съкращения на матката.

Преди да се направи цезарово сечение, на матката беше осигурен надлъжен разрез. Именно този вид разрез е най-големият риск от разкъсване по време на втора бременност. Съвременната хирургия включва напречен разрез в долния сегмент, който почти напълно елиминира риска от разкъсване на стените на матката. Въпреки това си струва да се вземе предвид индивидуалността на всяко женско тяло. Разрезът в долната част не гарантира 100% положителен резултат, но многократно намалява риска.

Според медицинската статистика раждането след цезарово сечение през първата година е практически безопасно, ако белегът е разположен в долния сегмент. Само 0,2% от неблагоприятния резултат. Съвременните изследвания са в състояние да открият заплахата от пропаст на ранен етап, след което лекарите ще предприемат необходимите мерки.

Надлъжната ранна бременност може да причини усложнения. В този случай се препоръчва да издържите период от 2 години, след което да планирате зачеването на дете. И тогава е много вероятно бременността да премине безопасно.

Планиране на второ бебе след секцио

За много жени едно бебе не е достатъчно. Затова повечето майки планират втора бременност дори след цезарово сечение. И е правилно. За да бъде благоприятен резултатът от планирано или непланирано цезарово сечение, е необходимо да се спазват препоръките на лекарите.

Основните препоръки на опитни професионалисти са, както следва:

  1. Необходимостта да се изчака период от поне 2 години. Това ще позволи на белега да се образува и да стане почти невидим..
  2. По време на многократна бременност редовно посещавайте специалист, който да контролира белега на матката.
  3. Не нарушавайте режима на витамините, които ще помогнат за правилното развитие на плода.
  4. Поддържайте правилна диета и умерени упражнения.

Спазвайки простите правила, много вероятно е втората бременност да премине благоприятно и отново да достави на жената радост от майчинството.

Характеристики на втората бременност след ченг

Ако гинекологът е дал разрешение за второ раждане, струва си да се има предвид, че ще трябва често да посещавате предродилна клиника, а също така да се подлагате на много прегледи. При първите признаци на бременност трябва незабавно да се регистрирате. Специалистът веднага ще даде препоръки, които ще бъдат свързани с храненето, труда и почивката.

Характеристики на втората бременност след операцията само в това, че ще трябва да посещавате гинеколога много по-често, отколкото по време на първата бременност. В допълнение, първите признаци на дискомфорт или дори лека болка са сериозна причина за хоспитализация..

Ако преди време беше строго забранено раждането по естествен начин след цезарово сечение, сега експертите често препоръчват да се избере метод за разрешаване по естествен начин. Разбира се, в този случай се взема предвид общото състояние на майката и детето и белегът.

Можете да раждате след секцио и трето дете, но в този случай ще трябва да изчакате още по-дълго време след втория разрез в матката. Максималният брой пъти за цезарово сечение не трябва да надвишава три. След третия COP експертите препоръчват операция за лигатиране на тръбите.

Има мнение, че децата след цезарово сечение се раждат по-здрави. В известен смисъл е вярно, защото с раждането по този начин не е вероятно майката да навреди на бебето, като направи нещо нередно. Децата, родени по естествен начин и хранени с майчино мляко, са преминали по естествения начин, осигурен от природата. С разрешението на гинеколога да ражда по естествен път, струва си да се има предвид, че естественият процес не трябва да се нарушава.

Избор на доставка след COP

Много майки се интересуват от способността на лекарите да раждат естествено след операция. Някой дори настоява, противно на мнението на лекарите.

Втората бременност предоставя възможност за раждане по естествен път и много лекари дори препоръчват да се избере този метод. Отново всичко ще зависи от изследвания, които показват състояния на белег.

Възможно е да се роди по предписания от природата начин, ако:

  • са минали повече от 2 години от операцията;
  • няма сериозно заболяване;
  • няма нарушения по време на многократна бременност;
  • плодът е в правилното представяне.

Ако след преглед лекарят оцени белега като задоволителен белег и от операцията са изминали само 1-1,5 години, тогава планирането на бременност вече не е забранено в този случай. Вероятността от неблагоприятни ефекти е минимална. Когато не предизвиква колебание сред лекарите, жената е здрава и детето е поставено в правилната презентация, раждането ще се извърши естествено в присъствието на тесни специалисти: кардиолог, невролог, анестезиолог и евентуално присъствието на други специалисти.

В случай че нещо се обърка по време на естествено раждане (скокове на налягане, загуба на съзнание, невъзможност за раждане, голяма загуба на кръв), специалистите ще предприемат спешни мерки и ще извършат спешна операция.

Зачеването на второ дете след COP днес е нормално явление. Съвременната медицина е в състояние да извършва най-сложните операции без загуба. Ако следвате всички предписания на лекарите, спазвате режима, тогава резултатът от раждането ще бъде положителен както за майката, така и за бебето. Основното нещо е да не пренебрегвате съветите на опитни лекари.

Планиране на бременност след секцио: надути страхове и реални рискове

Според статистиката лекарите решават секцио в 10-20% от случаите на раждане. Но много жени не искат да спират дотук и планират друго дете. Нова бременност след цезарово сечение представлява определен риск за жената. Което обаче не означава, че трябва да изоставите идеята да станете майка отново. Но носенето на бебе ще бъде безопасно само ако са изпълнени редица условия.

Кога да забременеете е забранено

В някои случаи лекарите категорично забраняват повторна бременност след секцио. Винаги е свързан със сериозни заболявания:

  • Заболявания на пикочно-половата система, например, хроничен пиелонефрит, камъни в пикочния мехур.
  • Астма, хроничен бронхит
  • Диабет
  • Тежка болест на щитовидната жлеза
  • Сърдечни заболявания

Във всички тези случаи лекарите в родилния дом предупреждават младата майка, че вече не може да има деца: това застрашава живота на жената. Ако сте като цяло здрави, тогава можете да забременеете отново.

Как да планирате нова бременност

Подготовката започва с избора на надеждна контрацепция, защото не можете веднага да забременеете. Важен въпрос: колко дълго мога да забременея след цезарово сечение?.

Възможно е вторично бременност след секцио след 2 години. Ранната бременност може да бъде опасна.

Факт е, че белегът, който се появява след операцията, все още не е достатъчно силен, за да издържи на многократни натоварвания. Белег недостатъчност може да доведе до разкъсване на матката по време на бременността или раждане на бебе.

Имайте предвид, че с течение на времето белегът губи силата си, така че забавянето с втора бременност също не си струва. Оптималният период е 2-4 години след COP. Максимум - 10 години.

Много обаче зависи от индивидуалните характеристики на тялото. Ако една жена иска да забременее по-рано от две години след цезарово сечение, се препоръчва да се подложи на пълен преглед от гинеколог. Необходимо е също така да се направи ултразвук на матката, за да се установи в какво състояние е белегът. В допълнение към ултразвука има техники, които могат точно да оценят състоянието на белега - неговата структура и дебелина.

  • Хистероскопия. В матката се въвежда специално устройство - ендоскоп. Лекарят ще изследва белега и ще направи заключение дали е излекувал достатъчно. Процедурата най-често се извършва под местна упойка. Не боли, по-скоро неприятно. В търговските центрове цената на такава процедура започва от 3000 рубли.
  • Хистеросалпингография. Белегът се изследва с помощта на рентгенови лъчи. Използва се специално контрастно лекарство, което се инжектира в матката. Обикновено процедурата се извършва без упойка. Според прегледите по форумите, това е малко болно, но поносимо. Цена - от 4000 рубли.

И двата метода са подходящи само за бременни жени. Ако белегът е достатъчно силен, бременността е разрешена.

И така, универсалният отговор на въпроса кога можете да забременеете след цезарово сечение е 2 години. Но отделни „корекции“ са възможни в една или друга посока..

Как да забременея след секцио? Ако за първи път забременеете лесно, ако операцията премина без усложнения, менструалният цикъл е редовен, тогава най-вероятно няма да има проблеми със зачеването. Нормата е зачеването през годината на редовна сексуална активност без контрацепция. Ако опитът от опити е по-дълъг, консултирайте се с лекар - трябва да бъдете прегледани.

Тънък лед: какво да правя, ако забременея по-рано

Но какво ще стане, ако бременността е дошла по-рано от периода, предписан от лекарите? Наистина ли е невъзможно да се спаси дете и трябва да се направи аборт? Решаващият фактор тук е времето..

Година и половина след COP

Не се безпокой. Най-вероятно бременността ще протече добре. Две години за формиране на силен белег е терминът „с марж“. Разбира се, бременността след година и половина ходи на тънък лед. Но шансовете за успешен резултат са добри. Лекарят вероятно ще ви позволи да родите дете. Необходимо е само редовно да посещавате лекар, да следвате всички негови препоръки и да се грижите за себе си.

Една година след COP

Какво да направите, ако случайно забременеете година след цезарово сечение? Преди това лекарите без да говорят изпращаха такива майки на аборт. Сега, когато медицината достигна различно ниво, има голям шанс всичко да върви добре и да се роди здраво бебе.

Важно е да се регистрирате за бременност възможно най-скоро и да следвате всички препоръки на лекаря. По време на бременността ще трябва да носите превръзка. В третия триместър бъдете готови да легнете за запазване. Най-вероятно няма да успеете да родите самостоятелно - чака ви второ секцио (въпреки че има изключения). Вашият акушер-гинеколог ще реши.

Ако обаче цезаровото сечение е било телесно (то се извършва рядко, единственото показание за него е напречното положение на плода), тогава обикновено една година не е достатъчна за излекуване на белега. Такава бременност би била рискована.

6-9 месеца след COP

Ако бременността е настъпила 9 месеца след секцио и още повече след шест месеца, това е сериозна ситуация. Решението дали да се поддържа бременност или не трябва да се взема внимателно с акушер-гинеколога. Ако бъде решено да се остави бебето, тогава бременността ще бъде под постоянно наблюдение на състоянието на шева. Необходима е хоспитализация в третия триместър.

2-4 месеца след COP

Бременност веднага след секцио не е възможна: репродуктивната функция все още не е възстановена. Да, и сексуалните отношения са забранени, докато кръвоизливът след раждането не приключи. Но два месеца след секцио, първата овулация е възможна (при условие, че не кърмите). Най-често 3 месеца след секцио идват месечно. Така че, бременността също е възможна. Въпреки това, както след 2 месеца, така и след 3 месеца след цезарово зашиване е напълно неподготвен за многократни натоварвания. По време на бременността той може да се разпадне и това представлява риск за живота на бъдещата майка.

Следователно, ако бременността след CS е дошла рано, трябва да направите аборт.

Ако бременността е настъпила 4 месеца след секцио и по-рано, тогава хирургичният аборт е опасен за репродуктивната функция. Бременността се прекъсва рано с лекарства. Ако сте забавили да отидете на лекар, ще трябва да направите хирургичен аборт. И това е изпълнено с безплодие.

Във всеки случай, ако жената е бременна, трябва спешно да се консултирате с лекар, той ще реши какво да прави: да прекрати бременността или да запази.

Гестация и раждане

По време на бременност след цезарово сечение, жена трябва да бъде регистрирана при гинеколог на възможно най-ранна дата. Ултразвуковото изследване се провежда много по-често, отколкото по време на обикновена бременност. В последния триместър може да се наложи да легнете, за да спасите.

Ако жена след Цезарово бременност забременее с близнаци, тя рискува да разтегне матката. Това е бременност с висок риск.

Планираното секцио се провежда на 38-40 гестационна седмица, като се вземат предвид индивидуалните показатели на всеки пациент.

Случва се втора бременност след цезарово сечение да завърши успешно с естествено раждане. Раждането на бебе без операция увеличава шансовете да има втори и трети път по-късно. Ако раждането е извършено без операция, тялото се възстановява много по-бързо.

Цезаровото сечение трябва да се повтори в следните ситуации.

  1. Родилната жена страда от хронични заболявания.
  2. Патология на бременността.
  3. Една жена забременяла над тридесет години.
  4. Коремната кухина представлява повече от две операции.

В други случаи лекарят трябва да реши дали да роди сама или отново да направи секцио..

Въпросът колко пъти можете да родите след секцио зависи от организма на бъдещата майка и състоянието на нейната матка. Общо правило: COP може да се направи не повече от три пъти.

И така, отговорът на въпроса кога можете да забременеете след цезарово сечение зависи от редица фактори. Те включват състоянието на шевовете, както и индивидуалните характеристики на майката и плода.

Цезарово сечение: възможни последствия и възстановяване след операция

Мъжът, особено жената, се измерва от Бога много трудности. Както процесът на раждане, така и бременността не са изключение. Често има ситуации, които принуждават лекаря да извади бебето от утробата на жена чрез цезарово сечение.

Подобно прекратяване на бременността от много жени се счита за предпочитано, така че те не знаят или забравят за потенциалните последствия след цезарово сечение.

И, разбира се, една жена трябва да помни колко дълго и трудно ще трябва да се възстанови от операцията, колко ще й трябва сила, постоянство и търпение. За последствията от цезаровото сечение и възстановяването след него - нашата статия.

Отрицателни моменти при раждане на корема

Безспорно цезаровото сечение отдавна вече не е операция на отчаяние, когато всички други възможности са били използвани за улесняване на раждането на дете и следователно рискът от усложнения по време и след операцията и последствията.

Възможно е и необходимо обаче да се предотврати развитието на потенциални последици след отстраняването на бебето чрез лакомия. Процентът на следоперативните последици е пряко пропорционален на:

  • хирургична процедура
  • време, прекарано за операция
  • антибиотична терапия след цезарово сечение
  • качество на шева
  • опитът на хирурга и много други фактори, които влияят на операцията и хода на следоперативния период

Струва си да се отбележи, че всяко, дори перфектно цезарово сечение, не минава без следа за жена и дете. Само количествените показатели за последиците варират.

Цезарово сечение - последствия за майката

Шев върху предната коремна стена

О, колко негативни емоции носят такъв груб и неестетичен белег на предната коремна стена. Бих искал този негативен момент след операцията да остане единствен за жената, основното не е физическата красота, а здравето на млада майка и нейното бебе.

Не бива да се разстройвате за „осакатения корем“, понастоящем има няколко метода, които позволяват зашиване на кожата на корема или с козметичен (интрадермален) шев, или с извършване на напречен разрез в надглазничната област, което ще позволи на жената да парадира в отворен бански.

Образуването на кожен (невидим или изпъкнал, широк) белег зависи от производството на определени ензими в тялото. И за съжаление някой произвежда повече от тях, а някой по-малко, което води до образуването на келоиден белег. Но в този случай, не се отчайвайте, понастоящем има много начини да се отървете от припомнянето на операцията (например „вдигане на повърхността“ на белега или лазера).

Адхезивно заболяване

Всяка хирургическа интервенция в коремната кухина води до образуване на сраствания в нея. Рискът от развитие на адхезионен процес, когато кръв и амниотична вода навлиза в коремната кухина, е доста дълга и травматична операция, със сложен следоперативен период (развитие на ендометрит, перитонит и други гнойно-септични заболявания).

Съединителните тъкани или срастванията влачат червата, което нарушава функциите му, тръби, яйчници и връзки, които държат матката. Всичко това може да причини:

  • постоянен запек
  • чревна непроходимост
  • тръбно безплодие
  • неправилно разположение на матката (нейното извиване или огъване отзад), което засяга менструацията (виж болезнени периоди: причини).

След второто, третото цезарово сечение последствията под формата на адхезивно заболяване и неговите усложнения са най-вероятни.

Следоперативна херния

Не е изключено образуването на следоперативна херния в областта на белега, което е свързано с недостатъчно сравнение на тъканите по време на затваряне на раната (по-специално, апоневроза) и хода на ранния следоперативен период. В някои случаи може да се наблюдава диастаза (дивергенция) на мускулите на ректума корема, т.е. тонусът им е намален и те не могат да изпълняват функциите си:

  • в резултат на товарът се преразпределя към други мускули, което е изпълнено с изместване или спускане на вътрешните органи (матката и вагината),
  • образуването на пъпна херния (пъпният пръстен е слабо място в коремната стена),
  • храносмилането се нарушава и се появява болка в гръбначния стълб.

Последствия от анестезия

Решението за анестезия по време на цезарово сечение се взема от анестезиолога. Това може да бъде или венозна анестезия с ендотрахеална интубация, или спинална анестезия. След ендотрахеална анестезия жените често се оплакват от възпалено гърло, кашлица, което е свързано с трахеални микротравми и натрупване на слуз в бронхопулмоналния тракт.

Също така след излизане от обща анестезия се безпокоят гадене, по-рядко повръщане, объркване, сънливост. Всички изброени симптоми отшумяват след няколко часа. След спинална анестезия може да се появи главоболие, поради което на пациента се препоръчва да остане в хоризонтално положение поне 12 часа.

При провеждане на епидурална и спинална анестезия е възможно увреждане на корените на гръбначния мозък, което се проявява със слабост и треперене в крайниците, болки в гърба.

Белег на матката

Отложената операция с цезарово сечение завинаги ще остави спомен под формата на белег на матката. Основният критерий за белег на матката е неговата жизнеспособност, която до голяма степен зависи от качеството на операцията и хода на следоперативния период..

Несъстоятелен (изтънен) маточен белег може да причини заплаха от бременност и дори разкъсване на матката, не само по време на следващото раждане, но и по време на бременност. Ето защо лекарите препоръчват жени, които планират второ цезарово сечение, стерилизация (тръбна лигатура) и след третата операция настояват за тази процедура.

Ендометриозата

Ендометриозата се характеризира с това, че клетки, подобни по структура на ендометриума, са локализирани на нетипични места. Често след цезарово сечение се развива ендометриоза на белега на матката, тъй като в процеса на зашиване на разреза на матката клетките на лигавицата му могат да влязат и в бъдеще да покълнат в мускулните и серозните слоеве, тоест възниква ендометриоза на белега.

  • Една жена има постоянна болка в долната част на корема, интензивността на която зависи от фазата на менструалния цикъл (по време на менструацията болката се засилва, вижте как да намалите болката по време на менструация).
  • Ендометриозата може да причини бъдещо безплодие.
  • Болестта обаче не се развива веднага, а след години.
  • Известни са случаи на ендометриоза на кожния шев..

Проблеми с лактацията

Много жени съобщават за проблеми с образуването на лактация след раждането. Това важи особено за онези, които са били взети на цезарово сечение, както е планирано, тоест преди началото на раждането. Приливът на мляко след естествено раждане и цезарово сечение при жени, на които е било разрешено да раждат, се случва на 3-4 дни, в противен случай млякото постъпва на 5-9 дни.

Това се дължи на факта, че в процеса на раждането се произвежда окситоцин, който причинява контракции на матката. Окситоцинът от своя страна стимулира синтеза на пролактин, който е отговорен за производството и отделянето на мляко.

Става ясно, че жената след операцията не е в състояние да осигури на бебето кърма през следващите дни и той трябва да се храни със смеси, което е добре. Често след цезарово прехвърляне пуерперите имат хипогалактия (недостатъчно образуване на мляко) и дори агалактия.

Последствия от цезарово сечение за дете

Цезаровото сечение засяга новороденото. Цезарово често има проблеми с дишането.

  • Първо, ако операцията е проведена под венозна анестезия, тогава някои от лекарствата навлизат в кръвообращението на детето, което причинява инхибиране на дихателния център и може да причини задушаване. Освен това в първите дни и седмици след раждането майката отбелязва, че бебето е мудно и пасивно, приема гърдите зле.
  • Второ, в белите дробове на деца, родени чрез операция, остават слуз и течност, които се изхвърлят от белите дробове, докато плодът преминава през родовия канал. В бъдеще останалата течност се абсорбира в белодробната тъкан, което води до развитие на заболяване на хиалинната мембрана. Останалата слуз и течност са отлична хранителна среда за патогенни микроорганизми, което впоследствие води до пневмония и други респираторни разстройства..

По време на естественото раждане бебето е в състояние на хипернация (т.е. сън). В съня физиологичните процеси протичат по-бавно, което е необходимо, за да се предпази бебето от рязко спадане на налягането по време на раждането.

С цезарово сечение бебето се отстранява веднага след разрязването на матката, бебето не е подготвено за рязка промяна в налягането, което води до образуването на микроблетки в мозъка (смята се, че при възрастен такъв спад на налягането би причинил болков шок и смърт).

Цезаровите деца се адаптират много по-дълго и по-лошо към външната среда, тъй като не са изпитвали раждащ стрес, докато са преминавали през родилния канал и не са произвеждали катехоламини - хормони, които са отговорни за адаптирането към новите условия на съществуване.

Дългосрочните последици включват:

  • лошо наддаване на тегло
  • хиперактивност и раздразнителност на цезаровите деца
  • често развитие на хранителни алергии

Има проблеми с кърменето на бебето. Дете, което е било хранено с изкуствени смеси през цялото време, докато жената се оттегля от анестезия и се подлага на антибиотици, няма мотивация за кърмене, не е склонна да приема гърди и не иска да използва сила, за да извлече майчиното мляко от гърдата (от зърното е много по-лесно).

Смята се също, че между майката и детето след цезарово сечение няма психологическа връзка, която се формира по време на естественото раждане и се фиксира чрез ранно (непосредствено след раждането и преминаване на пъпната връв) чрез прилагане върху гърдите.

Възстановяване след цезарово сечение

Веднага след операцията жената е преместена в интензивното отделение, където цял ден е под бдителното внимание на медицинския персонал. По това време е необходим лед върху корема и лекарства за болка. След цезарово сечение възстановяването на тялото трябва да започне незабавно:

Физическа дейност

Колкото по-скоро новоотсечена майка започне да се движи след операцията, толкова по-бързо ще успее да се върне към обичайния си ритъм на живот.

  • Първия ден, особено след спинална анестезия, една жена трябва да бъде в леглото, което не изключва възможността за движение.
  • Можете и трябва да се обърнете отстрани в леглото, правете упражнения за краката:
    • щракащи пръсти
    • въртене на краката в различни посоки
    • стегнете и отпуснете дупето
    • свийте коленете си и ги отпуснете
    • огънете първо единия крак в колянната става и изправете, след това другия

    Всяко упражнение трябва да се изпълнява 10 пъти.

  • Необходимо е също така веднага да започнете да правите упражнения на Кегел (периодично компресирайте и отпуснете мускулите на влагалището), които укрепват мускулите на тазовото дъно и предотвратяват проблеми с уринирането.
  • Кога мога да седна след цезарово сечение? Ставането от леглото е позволено след първия ден. За да направите това, трябва да се обърнете настрани и да спуснете краката от леглото, след това, опирайки се на ръце, повдигнете горния край на тялото и седнете.
  • След известно време трябва да се изправите на крака (можете да се задържите на гърба на леглото), да застанете малко и след това да направите няколко стъпки, опитвайки се да държите гърба си прав.
  • Ставането от леглото трябва да бъде под контрола на сестра. Ранната двигателна активност стимулира чревната подвижност и предотвратява образуването на адхезия.

Кожните конци ежедневно се обработват с антисептични разтвори (70% алкохол, блестящо зелено, калиев перманганат) и превръзката се променя. Шевовете се отстраняват на 7-10-ия ден след операцията (изключение е интрадермалният шев, който отшумява след 2-2,5 месеца самостоятелно).

За по-добра резорбция на кожния белег и предотвратяване на образуването на келоиди се препоръчва смазването на ставите с гелове (Curiosin, Kontraktubeks). Можете да вземете душ след зарастване на белега на кожата и отстраняване на шевовете, тоест около 7-8 дни (избягвайте да се търкате с кърпата на шева), а къпането и посещението в банята се отлагат за 2 месеца (докато белегът на матката заздравее и смучещите не спрат).

Уриниране, чревни газове

Преминаването на чревните газове е от голямо значение за възстановяването на работата на червата. Много жени много се страхуват да отделят газове. Не ги дръжте в себе си, за да улесните преминаването на газове, трябва да погалите стомаха си по посока на часовниковата стрелка, след това да се обърнете настрани и да повдигнете крака и да олекотите. Ако се появи запек, можете да приемате лактулоза (Dufalac) е най-безопасното средство за запек или да използвате глицеринови супозитории (вижте супозитории за запек), които могат да се използват от кърмещи жени.

Често след операцията възникват проблеми с уринирането. По правило това се дължи на първия ден (не повече) в пикочния мехур на катетъра. След отстраняването на катетъра възникват трудности с уринирането: забавяне или болка по време на уриниране. Те не се страхуват от болка, те ще изчезнат самостоятелно след 2-3 дни, а самият болков синдром се причинява от дразнене на лигавицата на уретрата. Но дълго задържане на урина (повече от 4 часа) плаши майките. Не забравяйте да кажете на лекаря за това, но също така трябва да вземете мерки - пийте повече течност. И, разбира се, след цезарово сечение, дори и да няма проблеми с уринирането, трябва да посещавате тоалетната възможно най-често (на всеки 2 часа). Това е така, защото препълнен пикочен мехур ще окаже натиск върху матката, като не й позволява да се свие..

хранене

Специално внимание се обръща на храненето след цезарово сечение, защото това е операция на кухина, тоест върху коремната кухина:

Разрешено е да се пие минерална вода без газ, която може да се подкисели с лимонов сок. Дори роднините да са донесли минерална вода с газ, медицинската сестра със сигурност ще я отвори и ще я остави по такъв начин, че газът да изчезне. По принцип на първия ден не искам наистина да ям, но не е нужно да се притеснявате, че гладувате, всички хранителни вещества идват през „капчиците“, които ще бъдат предписани след операцията.

Мама се превежда от интензивното отделение в отделението след раждането. Диетата се разширява. Разрешено е да се яде само течна храна, например, пилешки бульон с ниско съдържание на мазнини или месо (водата след варене се изцежда и се налива нова), кефир, кисело мляко (без парчета плодове).

Диетата става все по-богата. Можете да използвате усукано варено месо с ниско съдържание на мазнини (говеждо, телешко, заешко), суфле от месо или риба, преработена извара в блендер. Вискозни зърнени култури (пшеница, ориз), приготвени в мляко с вода в съотношение 1/1, също се въвеждат в менюто. Цялата храна се сервира във варена и пюре форма на стайна температура. Яде се частично и е 5 - 6 пъти на ден на малки порции.

От напитките можете да пиете слаб черен чай с лимон, компоти, желе, плодови напитки, бульон от шипка и други билкови чайове. Соковете не се увличат. Те трябва да се пият, разредени с преварена вода (1/1).

Към четвъртия ден по правило има независим стол. Следователно, можете да ядете оскъдни зеленчукови супи с пюре от месо, картофи и други зеленчукови пюрета, варена риба, нискомаслени птици. Можете да ядете 2 до 3 малки парчета сушен или вчера ръжен хляб на ден. Всички сладкиши и сладкиши са изключени. Също така продуктите, стимулиращи образуването на газове, са забранени: грах и всички бобови растения, зеле и други. Плодовете се въвеждат в храната с повишено внимание и само тези, които не са забранени от педиатъра (за да не предизвикат алергии у детето). Можете да 1 банан, нарязан, обелена зелена ябълка, киви.

Храненията са нормални, но подлежат на одобрени от педиатър продукти. Не можете да ядете никакви ядки (въпреки че стимулират лактацията, но са много алергени за новороденото), мед в големи количества, различни сладкарски кремове, шоколад, червени плодове. Акцентът трябва да бъде върху протеиновите храни (месо, риба, птици), млечни продукти и пресни зеленчуци.

Забранени са всички мазни и пържени храни, маринати и туршии, консерви, бързи храни и бърза храна.

Храната се вари, задушава, задушава или пече, но без коричка. Храната остава частична, до 5 пъти на ден и все още на малки порции.

превръзка

Това значително ще улесни живота, особено в първите дни след операцията, носенето на превръзка. Въпреки това, не злоупотребявайте с това устройство, за пълно и бързо възстановяване на мускулния тонус на предната коремна стена, превръзките трябва да се отстраняват периодично, постепенно удължавайки периодите на „без превръзка“.

кашлица

След цезарово сечение жената често се притеснява от кашлица, особено след ендотрахеална анестезия. Страхът от разминаване на шевовете по време на кашлица обаче потиска желанието за кашлица. За да заздравите шевовете, можете да притиснете възглавница към корема си (отличен заместител е превръзка или превръзка с кърпа), след това вдишайте дълбоко и след това напълно, но внимателно издишайте, издавайки звук като: "вълна".

Физическа активност и възстановяване на еластичността на корема

След цезарово сечение повдигането на тежести се ограничава до не повече от 3-4 кг за поне три месеца. Отглеждането на дете и грижата за него не е забранено и дори се насърчава. Всички домашни работи, особено свързани с огъване и клякания (измиване, миене), трябва да бъдат делегирани на друг член на семейството.

Един месец след операцията можете да започнете упражнения с леки гимнастически упражнения. След цезарово сечение за възстановяване на корема, изпомпването на пресата може да започне не по-рано от шест месеца по-късно. По принцип увиснал стомах ще се върне към нормалното си след 6 - 12 месеца (кожата и мускулите ще станат еластични, тонусът им ще се възстанови).

За да се възстанови фигурата след цезарово сечение, спортуването (фитнес, аеробика, флекс на тялото, йога) трябва да се извършва по индивидуална програма с инструктор и само след консултация с гинеколог (не по-рано от шест месеца след операцията). Упражненията за бодифлекс 15 минути на ден перфектно помагат за възстановяване на фигура и стягане на корема.

Гимнастика след цезарово сечение

Гимнастиката ще ви помогне да върнете фигурата в норма. На втората седмица, след като шевовете са отстранени, трябва да ходите колкото е възможно повече (небързано, стъпка по алея). Не се напрягайте, тъй като се чувствате уморени, спрете да ходите и се върнете у дома. Също така в тези термини е позволено да се изпълняват прости упражнения в подкрепа на коремните мускули. Едно от упражненията - прибиране на корема, се изпълнява в седнало положение с огънат гръб. Необходимо е да издърпате в стомаха при издишване и да се отпуснете при вдишване. Повторете не повече от 15 - 20 пъти наведнъж и изпълнявайте упражнението 2 пъти на ден. Освен това, не забравяйте за упражненията на Кегел за мускулите на тазовото дъно.

Месец след операцията са разрешени прости упражнения, насочени към възстановяване на стойката.

Седейки на стол с прав гръб и рамене, раздалечете краката на ширината на раменете. След 0,5 минути опитайте да вкарате пръстите на краката в склона с ръце и да се отпуснете. Повторете 6 - 12 пъти.

Притиснете здраво към стената, докосвайки гърба на главата, раменните лопатки, прасците и петите. Фиксирайте позицията за 3 минути, след което отстъпете 2 стъпки и задръжте в това положение още 3 минути.

Краката на ширината на раменете на разстояние, след това леко наведете коленете си и се опитайте да се наведете напред. Дръжте ръцете си върху бедрата и изправете раменете и намалете раменете. Повторете 30 пъти три пъти на ден.

Заставайки на четворки, редувайте десния прав крак с дясната ръка, след това спуснете и повторете с левия крайник. Изпълнете 10-15 пъти от всяка страна.

Заставайки на четворки, изправете единия крак и се огънете в коляното под ъгъл от 90 градуса. Напрегнете дупето си по това време. Спуснете крака и повторете упражнението с другия. Изпълнете 10 до 15 пъти с всеки крак.

Кърмене

В момента ранното прикрепване към гърдите, тоест веднага след раждането, се насърчава. За съжаление, не в много родилни болници те поставят бебето на гърдата веднага след отстраняването му по време на операцията и най-често това се случва на 2-ри - 3-ия ден, когато майката ще бъде преместена в следродилното отделение. По-добре е предварително да се уговорите с лекаря, така че детето да не бъде просто показано на майката по време на операцията, а да се постави на гърдата (ако операцията не се извършва под ендотрахеална анестезия). Подходящо е също така да се изисква бебето да бъде отведено в интензивното отделение по време на храненето. Първите 4–5 дни след цезаровото сечение на млякото майката все още няма (след независимо раждане, на третия - четвъртия ден се появява прилив на мляко). Това не е причина за отчаяние и най-вече за отказ от кърмене. Щракайки зърното, бебето не само стимулира прилив на мляко, но също така спомага за производството на окситоцин, който спомага за намаляване на матката.

Позите, които майките предпочитат да се хранят след операция, са легнали отстрани или седнали на стол. За да стимулирате лактацията на бебето, е по-добре да се люлеете и да се прикрепяте към голите гърди. Също така и двете млечни жлези трябва да участват по време на хранене (първо захранвайте едната, след това прикрепете към другата). Този метод стимулира производството на мляко. Не е необходимо да се напомня, че след хранене е необходимо да се изрази и обработи зърната, например, морски зърнастец масло.

Ако в родилната болница храненето се е провеждало строго по час, тогава след изписването е препоръчително да се спазва безплатно хранене или хранене при поискване (но не по-рядко от всеки 3 часа). Това не само допринася за по-доброто засищане на бебето, но и за производството на мляко, както и окситоцин.

Сексуален живот

Интимните връзки могат да се възобновят след 1,5 - 2 месеца след коремното раждане (същия период след независимо раждане). Този период на въздържание е необходим за заздравяването на ранената повърхност в матката (мястото на закрепване на плацентата) и маточния шев.

Важно е да се грижите за въпроса за контрацепцията още преди началото на сексуалната активност. Всяка жена, която е претърпяла операция, трябва да помни, че вътрематочно устройство може да бъде инсталирано само 6 месеца след цезарово сечение, а абортът (последствия) е строго противопоказан, тъй като те нараняват шева на матката и могат да причинят белег на белег..

Менструален цикъл

Няма различия във възстановяването на менструалния цикъл след раждането на корема и независимо раждане. В случай на кърмене менструацията може да започне шест месеца след раждането и по-късно. При липса на лактация менструацията започва след 2 месеца.

Следваща бременност

Акушер-лекарите препоръчват да се въздържат от нова бременност след операция поне 2 години (оптимално 3). Този период от време позволява на жената не само да се възстанови физически и психологически, но и необходима за пълното заздравяване на шева върху матката.

Наблюдение от гинеколог

Всички жени, претърпели цезарово сечение, са регистрирани в предродилната клиника, където са наблюдавани от две години. Първата поява след операцията трябва да бъде не по-късно от 10 дни, със задължителния ултразвук на матката. След това, след като лохията свърши (6-8 седмици) и шест месеца, за да се оцени състоянието на белега на матката, след това посетете гинеколога поне веднъж на шест месеца.

Въпрос отговор

Какъв ден се предписва след цезарово сечение??

Обикновено се предписват на 8-ия ден, когато шевовете се отстраняват. Възможно е по-ранно отстраняване на шевовете (на 7-ия ден) и изхвърляне на 6-ия или 7-ия ден, но това е добре дошло в големите градове.

Колко време боли стомахът след операция и какво да правя?

Ако операцията премина без усложнения, тогава синдромът на болката е много интензивен само през първия ден след цезаровото сечение. През този период на жената се предписват аналгетици, които са безопасни за детето (кеторол). Но при много силни болки е възможно да се предписват наркотични болкоуспокояващи (промедол). По отношение на болката, най-трудно е първият ден, след това болката постепенно изчезва, особено с енергична активност.

Възможно ли е да се направи без превръзка след операция?

Разбира се, че можете, а някои лекари обикновено са против това устройство. Но през първите три дни е по-лесно да се движите и да търпите болка въпреки това с превръзка.

Кога мога да взема душ и вана?

Душ може да се вземе веднага след изписването, тоест на 7-8 дни, при условие че шевовете се отстраняват и няма подуване на следоперативния белег. И с банята ще трябва да изчакате, това е позволено само след прекратяване на болните, около 1,5 месеца след операцията. Освен това трябва да следите температурата на водата, тя трябва да е топла, но не гореща (можете да провокирате късно кървене).

Възможно ли е да посетите басейна след цезарово сечение??

Да, плуването е добре дошло след раждането, особено след раждането на корема, но е позволено само след края на лохията, тоест 6 до 8 седмици след раждането. Плуването успешно възстановява фигурата, засяга коремните мускули и подобрява общия тонус.

Как да се предпазите след операция?

Този въпрос е интересен за всички жени, без значение какво е било раждането, независимо или оперативно. През първите шест месеца можете да използвате метода на лактационната аменорея, но при спазване на условията. Кърменето трябва да е на всеки три часа, включително през нощта. Детето не се храни със смеси. Но този метод не е особено надежден, така че можете да приемате таблетки с мини хапчета (при кърмене) или комбинирани орални контрацептиви, ако мама не лактатира. Оптимално е да се въведе вътрематочно устройство, но след цезарово сечение се прилага не по-рано от 6 месеца.

Мога ли да спя на корем след цезарово сечение??

Възможно е и необходимо. Но само на първия ден майката ще е на гърба си (въвеждането на венозни разтвори и лекарства, контрол на кръвното налягане, пулс и дишане). След като след раждането жената започна да се изправя и да се движи самостоятелно, лежането на корем е не само забранено, но и приветствано (помага за намаляване на матката). Не трябва да се страхувате от разминаване на шевовете, ако шевовете са добре направени, те няма да се разделят..

Up