logo

Как да въведете допълнителни храни на дете на 5-месечна възраст трябва да се обсъди с педиатър. Всички продукти за бебешка храна на онлайн магазин „Дъщери и синове“ отговарят на изискванията на СЗО.

Как да въвеждаме допълнителни храни след 5 месеца

Преди да започнете допълващи храни от 5 месеца, е важно да следите дали бебето проявява интерес към храната за възрастни, колко тежи бебето, как наддава на тегло. На възраст от пет месеца компонентите на новото меню се въвеждат в диетата постепенно. Порцията се увеличава в рамките на 7-10 дни.

Според препоръките на педиатри първото хранене на дете на 5 месеца трябва да започне с порция, която е 1 чаена лъжичка. След 1-2 седмици дневната доза се увеличава до 100-150 g.

Съвети как да започнете допълващи храни след 5 месеца:

  • даването на бебета на допълнителни храни е най-добре преди второто и третото пълноценно хранене със смес или кърма;
  • ако откажете храна, трябва да замените ястието и да опитате отново след 2-3 дни;
  • Можете да започнете допълващи храни само когато бебето е здраво и не е ваксинирано през последните 2 седмици;
  • след успешен първи ден на хранене, всеки следващ ден трябва да удвои порцията;
  • ако бъдат открити признаци на алергия, е необходимо продуктът, който е предизвикал реакцията, да се изключи от менюто и да се консултирате с педиатър;
  • запознаването със следващото ястие може да започне след две седмици успешно хранене.

важно!

Пет месеца е приемлива възраст за започване на хранене. Храносмилателните ензими вече активно се секретират и са готови да се справят с преработката на по-тежки храни от млечната формула или кърмата. Първите допълващи храни на 5 месеца започват много внимателно, като се използват ястия от един продукт и минимални порции.

Какво може да се даде след 5 месеца като допълваща храна

Най-добрият вариант за хранене ще бъде зеленчуково или плодово пюре и зърнени храни. Като допълнително хранене на 5 месеца, на детето могат да се предлагат само еднокомпонентни ястия. Това е продиктувано от необходимостта да се определи възможен алерген продукт. Ако ястието предизвика алергична реакция, то трябва да бъде премахнато от диетата..

Какви примамки от 5 месеца са особено полезни за бебето? Това са пюре ястия от тиквички, карфиол, броколи, тиква и печени зелени ябълки. Тези зеленчуци и плодове не причиняват алергии и лесно се усвояват от организма. За наддаване на тегло е подходяща млечна каша от елда, царевица или ориз. Тези зърнени култури, за разлика от овеса, пшеницата и ечемика, не съдържат глутен, изчерпващ лигавиците.

Таблица 1. Списък на храните за хранене на деца на 5 месеца с график на дневния прием
Лактационен продуктКоличеството храна
Тиквички, тиква, пюре от зеле140-150 g
Пюре от зелена ябълка50-60 g
Извара30-40 g
Млечна каша с елда, ориз, царевица100-150 g
Масло1-3 g

Когато съставяте менюто за хранене на 5 месеца, трябва да знаете, че дете на тази възраст яде около 5-6 пъти на ден. Препоръчително е да разширите менюто с храни за допълващи храни преди второто, третото или четвъртото основно хранене.

Заедно със сместа, бебето на 5 месеца може да яде:

  • пюре от зеле, тиква или тиква;
  • печено ябълково пюре;
  • извара;
  • каша от царевица, елда или ориз мляко.

Препоръчва се добавяне на 1-3 г масло в каша или зеленчуково пюре.

Таблица 2. Ежедневно меню на петмесечно бебе с указание за обема на първичната и вторичната храна
Брой хранения на денхраненедозиране
Първо храненеМлечна формула или кърма200 мл
Второ храненеМлечна каша150 g
ябълково пюре50 g
Трето храненеЗелено зеленчуково пюре150 g
Масло3 g
Бебешка формула, кърма50 мл
Четвърто храненеИзвара40 g
Смесете, майчиното мляко150 мл
Пето до шесто храненеМлечна формула, кърма200 мл

Експертно мнение

„Храненето на бебето на 5 месеца трябва да е безвредно и да има естествен вкус, така че добавянето на захар и сол е нежелателно. Няма нужда да осолявате бебешка храна по ваш вкус или да добавяте там подправки.

Нашият онлайн пазар предлага за хранене на петмесечна каша за бебета (царевица Bebi Premium, елда със сушени кайсии и ябълки, пшеница FrutoNyanya с тиква), зеленчукови (Хайнц тиква, кошница на баба „карфиол, тиква) и плодови пюрета (Fleur Alpine Organic ябълка шипка, банан-ябълка-касис-боровинка, круша "Агуша", както и друга висококачествена детска храна ".

Специалист на онлайн магазин "Дъщери и синове"
Антонова Екатерина

данни

Правилните допълващи храни на 5 месеца включват запознаване и въвеждане в ежедневната диета на бебето на зърнени храни, зеленчуци на пюре или плодове, както и извара и масло. Частта от основните храни трябва постепенно да се увеличава до 100-150 g.

Как да въведете допълващи храни на 5-месечна възраст според всички правила, педиатърът ще разкаже. Само лекар ще помогне да коригира менюто, като вземе предвид конкретното развитие на конкретно дете.

Диетата на детето на 5 месеца. С какво да се храня ?

Как да разберем, че бебето е готово за хранене?

Експертите на СЗО съветват въвеждането на допълващи храни за дете от шестмесечна възраст. Но всъщност началото на храненето е чисто индивидуален въпрос, зависи само от желанието на детето и решението на родителите. Как да разбера, че вече е възможно да разнообразите менюто на бебето на 5 месеца? За да направите това, трябва да наблюдавате поведението на любимото си малко. Бебе, готово за хранене:

  • уверено седи на високо столче;
  • проявява интерес към храната, дърпа химикалки към тях;
  • Не е пълно с кърма, не може да издържи интервалите между храненията;
  • дърпа предмети в устата си, за да облекчи дискомфорта в устата от зъби;
  • облизва лъжицата, но не я изтласква от устата с езика.
  • теглото на бебето е два пъти повече от това на бебето

Какво мога да дам на бебето си след 5 месеца?

Ако бебето е на изкуствено хранене, тогава диверсифицирането на храненето на бебето на 5 месеца е много по-лесно. Кърмачето, ядещо смеси, преминава към нова храна по-бързо от бебето, защото храносмилателният му тракт е по-адаптиран към обработката на „нова храна“. Но ако бебето не иска да вземе нищо в устата си, освен гърдата на майка си или шише мляко, тогава няма нужда да се противопоставя на желанието на детето. Просто бебето все още не е готово да яде нова храна. Родителите трябва да изчакат. Какво трябва да бъде храненето на детето на 5 месеца?

  1. Сокове. В ежедневното меню на детето на 5 месеца можете да включите сок. Сокът, приготвен у дома, трябва да се разрежда с вода в пропорции 1 до 1, съхранявайте соковете, като правило, не се разреждат. Необходимо е да започнете да въвеждате сок в диетата на детето на 5 месеца с една чаена лъжичка. Соковете са полезни особено за онези бебета, които са кърмени. Що се отнася до плодови напитки, желе, домашни компоти, по-добре е да започнете да влизате в тези напитки не по-рано от 7-ия месец.
  2. Еднокомпонентен пюре със зеленчуци и плодове. Еднокомпонентното картофено пюре, натрошено в блендер, е това, което можете и трябва да започнете да храните за бебета и кърмени деца. Храненето на бебе на 5-месечна възраст ви позволява да въведете в диетата си следните зеленчуци: картофи, броколи, карфиол, тиквички. По-добре е да включвате плодови пюрета след зеленчукови пюрета. От плодовете можете да включите: зелени ябълки и круши.
  3. Двукомпонентно картофено пюре. Мама може да приготви двукомпонентно пюре от доказани зеленчуци след въвеждане на различни зеленчуци в диетата на детето в продължение на 2 седмици (1 зеленчук на седмица). Също така в продължение на 2 седмици майката трябва да провери реакцията на детето към зеленчуци, за да няма алергични реакции след хранене.
  4. Овесена каша. Кашата не се въвежда в диетата на дете на 5 месеца. По принцип зърнените храни в менюто на детето на 5-месечна възраст се прилагат на деца с по-малко от нормалното тегло. Препоръчително е да въведете зърнени храни в диетата на детето не по-рано от 6 месеца.
  5. Млечни продукти. Кисело-млечните продукти не са включени в храненето на детето на 5 месеца, тъй като е твърде рано да се въвеждат дори при деца с изкуствено хранене. Кефирът и изварата могат да бъдат включени от 6-7 месеца (при изкуствено хранене) и от 7-8 месеца при кърмене.
  6. Яйчен жълтък. Яйчният жълтък се въвежда в менюто на бебето не по-рано от 6 месеца.

Меню за 5-месечно бебе, кърмено или кърмено

Количеството храна, което трябва да изяде петмесечно бебе, не трябва да надвишава 900 мл на ден, без соковете. Необходимо е да се храни детето на 5 месеца 5-6 пъти на ден. Интервалите между храненията са не повече от четири часа. Нека разгледаме няколко варианта за хранене на бебе след 5 месеца:

Универсално меню за 5-месечно бебе с кърма и изкуствено хранене:

  • 6:00 - кърма или смес;
  • 10:00 - еднокомпонентно зеленчуково пюре от един зеленчук (150гр.) *.
  • 14:00 - кърма или смес;
  • 18:00 - кърма или смес + 1-2 ч.л. сок;
  • 22:00 - кърма или смес;

* Тъй като на тази възраст някои родители тепърва започват да въвеждат нови продукти в диетата на детето, броят на порциите ще зависи пряко от това на кой етап е храненето:

  • 1-ви ден: 1 чаена лъжичка или 5 g
  • 2-ри ден: 2 чаени лъжички или 10 g
  • 3-ти ден: 3 чаени лъжички или 15 g
  • 4-ти ден: 4 чаени лъжички или 20 g
  • Пети ден: бебето вече е готово за сервиране (50 г)
  • 6-ти ден: удвояване на порцията (100 г)
  • 7-ми ден: 150 г (това е точно количеството на порция, което е достатъчно за бебе за 1 хранене). Трябва да се отбележи, че в този случай кърменето или сместа не са необходими.

Също така, ако въведете само първото хранене на детето и не знаете как да започнете по-добре, можете да намерите полезни съвети от статията: Как правилно да въведете първото хранене

  • 6:00 - кърма или смес;
  • 10:00 - еднокомпонентно зеленчуково пюре от един зеленчук (150 г). Като втори зеленчук избираме следващия зеленчук, ако първият е бил например карфиол, тогава трябва да въведете следващия, например тиквички.
  • 14:00 - кърма или смес;
  • 18:00 - кърма или смес + 1-2 ч.л. сок;
  • 22:00 - кърма или или смес;

На 3 седмици можете да разнообразите менюто на бебето на 5 месеца и да предложите двукомпонентно зеленчуково пюре от двата вида зеленчуци, които бяха предложени по-рано, ако след наблюдение на майката детето няма алергии. Основните хранения са кърмата или сместа. Приемането на двукомпонентно зеленчуково пюре (150 г) става по едно и също време сутрин в 10:00 часа.

На 4 седмици можете да предложите плодово пюре. И също така леко да разнообразите диетата на бебето:

  • 6:00 - кърма или смес;
  • 10:00 - зеленчуково пюре (можете постепенно да въведете нов зеленчук). Препоръчително е да въведете нов зеленчук като еднокомпонентно пюре и едва след това да го смесите с доказани зеленчуци, върху които не е имало алергии или други реакции на организма.
  • 14:00 - кърма или смес + еднокомпонентно плодово пюре (50 г).
  • 18:00 - кърма или смес (можете също да предложите на детето 1-2 с.л. натурален бебешки сок).
  • 22:00 - кърма или смес

Какво не може да се дава на дете на 5 месеца?

Диетата на дете на 5 месеца е лоша. И това е нормално, защото храносмилателната система на трохите засега е напълно неспособна да усвоява груба и тежка храна. Категорично е забранено храненето на дете на 5 месеца с богати бульони, месо и риба. Не можете да добавяте подправки, сол, захар, животински мазнини към детските ястия. Можете да капете малко нерафинирано растително масло в картофено пюре.

Хранене на бебето на 5 месеца


Правилното хранене е най-важният компонент от нормалното развитие на бебето. През първите месеци от живота му кърмата е достатъчна за бебето. Времето обаче минава, бебето порасне и майчиното мляко вече не може да му осигури всички необходими вещества. Ако бебето ви е на 5 месеца, време е да му давате допълнителни храни..

Менюто на бебето на 5 месеца трябва да се състои от продукти, съдържащи микроелементи: мастни киселини, минерали и витамини. Ако не въведете допълващи храни преди 6-месечна възраст, детето ще има недостиг на много необходими вещества, лоши хранителни навици и липса на умения за дъвчене на дебели храни.

Именно на възраст от пет месеца децата реагират най-добре на новите храни в диетата си. Алергичните реакции са възможни, но с въвеждането на допълващи храни на 6-месечна възраст те ще се проявяват много по-често. На възраст от 4 месеца допълнителни храни се дават на деца с храносмилателни нарушения, ниско тегло и анемия поради недостиг на желязо. В други случаи е необходимо да се консултирате с педиатър.

Първите продукти на бебето

Първите месеци тялото на бебето зависи изцяло от кърмата. През този период младата майка трябва да бъде напълно здрава. Храненето на кърмеща жена трябва да бъде пълноценно и обогатено с витамини и минерали. На 5 месеца се препоръчва въвеждането на допълващи храни. Следните храни трябва да бъдат в диетата на бебето:

  • зеленчуково пюре. Това ястие е подходящо за деца, които наддават много бързо или имат проблеми със изпражненията;
  • бебешки зърнени храни с много микроелементи. Трябва да започнете с такива ястия, ако бебето има леко наддаване на тегло, нестабилно изпражнение или риск от анемия. Препоръчва се въвеждането на безглутенови зърнени храни като допълващи храни - като елда, ориз и царевица. Промишлените зърнени култури съдържат по-голям брой микроелементи, затова се препоръчва да се дава на детето само те;
  • пюре месо. Този продукт е богат на желязо, което лесно се абсорбира от детето. Ако добавите малко месо от пюре към зеленчуковата смес, тогава желязото и в двата продукта ще се усвои още по-лесно. Обикновено този продукт се въвежда в примамката на 6-месечни деца, но в някои случаи е възможно да се въведе месо в диетата след 5 месеца. Предпочитайте заешко и пуешко месо. За да вземете окончателно решение, консултирайте се с педиатър;
  • плодово пюре. Този продукт се дава най-добре след въвеждането на зеленчуци и зърнени храни. Ако първо се въведе плодово пюре, други продукти по-късно ще бъдат трудно усвоими. Освен това децата просто ще се откажат от каша след сладки картофено пюре.


Соковете от зеленчуци и плодове се прилагат най-добре последно, когато бебето вече получава необходимите микроелементи от месо, каша, плодове и зеленчуци. В соковете има много по-малко полезни вещества, поради което този продукт може да се дава като допълнение към приема на храна. Даването на бебешки сок между храненията не се препоръчва. Детето ще свикне със закуски и сладки храни. Заплашва зъбния кариес и развитието на затлъстяване..

Как да въведем допълващи храни

Веднага щом въведете допълнителни храни, прехвърлете детето на 5-кратен режим на хранене. Трябва да давате храна на бебето си съгласно следните правила:

  • дайте на детето си детска храна от индустриален клас. Продуктите, съдържащи се в такива продукти, са екологични, имат безопасен състав и са смачкани само за деца. Ако искате да дадете на детето си само домашна храна, тогава изберете само висококачествени суровини. Продуктите трябва да бъдат балансирани и нарязани с помощта на месомелачка или пасатор;
  • първата примамка трябва да е течна. Ако на бебето се дават гъсти храни, може да възникне затруднено преглъщане. Ако бебето е алергично, допълнителните храни трябва да се дават от 5,5 месеца и да включват само хипоалергенни продукти в диетата. Помислете за реакция към алергени и индивидуална непоносимост;
  • на първите етапи на допълващо хранене предлагайте на бебето си храна от лъжица преди да приложите върху гърдата. Не насищайте бебето си - това ще провокира отрицателен рефлекс към гъстите храни и ще бъде много по-трудно да привикне дете към него. Ако все още не харесвате продукт, продължете внимателно да го предлагате на бебето си. С течение на времето детето ще свикне и ще формира правилните хранителни навици;
  • 5-месечна бебешка храна трябва да се започне с еднокомпонентно хранене;
  • в началото, хранене сутрин. Постепенно въвеждайте допълващи храни по-късно и постоянно следете реакцията на бебето;
  • увеличавайте постепенно обема на продуктите. Първо, дайте на детето половин лъжица и увеличете дозата през следващите 10 дни. Ако това са продукти от същата категория (например нови зърнени култури или нови зърнени култури), дозировката може да се увеличи много по-бързо;
  • ако бебето има остро заболяване или период преди или непосредствено след ваксинацията, силно не се препоръчва въвеждането на нови продукти. Изчакайте няколко дни, след което безопасно добавете нови зеленчуци, зърнени храни или плодове в диетата на вашето бебе.

Не променяйте храни, когато допълващите храни са резки. Въвеждайте постепенно ново ястие, като го разреждате малко с продукт, с който бебето вече е запознато. Например, дайте на бебето картофено пюре, като всеки ден увеличавате малко обема на продукта. След седмица разредете картофите с чаена лъжичка зеле от пюре. След още седем дни добавете морковите. Така детето постепенно ще свикне с многокомпонентни ястия, едно от които ще бъде зеленчуково пюре от три съставки.

Приблизителна диета на 5-месечно бебе

Храненето на 5-месечно бебе все още трябва да включва мляко. Този продукт остава основен в диетата на бебето. Може да се добави в картофено пюре и смеси, за да се разрежда леко ястието и да се улесни възприемането на бебето.

Как да храним бебе на 5 месеца, разбрахме. Сега ви предлагаме да се запознаете с приблизителната дневна диета за бебето. Веднага посочете, че посочените в менюто продукти са приблизителни. Можете да ги замените с такива, които вашето бебе ще хареса повече и няма да предизвика негативни реакции у детето.

Менюто е предназначено за деца, които вече са въвели допълващи храни.

6:00 - хранене на бебето с майчино мляко;

10:00 - 100-150 грама зеленчуково пюре, 3 чаени лъжички ябълков сос;

14:00 - хранене на бебето с кърма, 5 супени лъжици сок и 2 чаени лъжички извара;

18:00 - кърмене, 6 супени лъжици сок;

22:00 - хранене с кърма.

Продуктите, включени в диетата, могат да се редуват. Например, един ден хранете бебето със смес от пюре от тиквички и банани, а на следващия ден давайте ябълки на пюре и нарязана пуйка. Ако бебето е на изкуствено хранене, ви предлагаме да се запознаете със следното меню:

6:00 - 200 грама кефир или смес;

10.00 - 150 грама зърнени храни в мляко, 3 чаени лъжички извара;

14.00 - 100 грама кефир, 50 грама плодово пюре;

18:00 - 100 грама зеленчуково пюре, 3 супени лъжици плодово пюре;

22:00 - 200 грама кефир или смес.

Когато детето свикне с допълващи храни, постепенно въвеждайте нови ястия в диетата си. Комбинирайте зърнени храни с плодове и месо, обаче, въвеждайте този метод на хранене постепенно. Ако бебето покаже признаци на диатеза, незабавно го покажете на педиатъра.

Детски храни: какво да добавите към диетата след 5 месеца

Вашето бебе не расте с скокове и граници. И сега самото мляко не му е достатъчно. Време е да въведете други храни в диетата на бебето. Как да го направите, кога да започнете, какво може и какво не може - прочетете за всичко това в нашата статия..

Още от 6 месеца можете да започнете да давате на бебето зърнени храни, плодове и зеленчуци под формата на сокове и картофено пюре, месо и други продукти.

Моля, обърнете внимание, че можете да въведете 1 продукт, като постепенно увеличавате количеството храна. Например в продължение на 2 седмици правите каша, след това добавяте извара, след месо с пюре и т.н. И не забравяйте да се консултирате с педиатър.

Примерен график, препоръчителен за допълващи храни:

  • 5 месеца - плодово пюре
  • 5,5 месеца - каша
  • 6 месеца - извара
  • 6,5 месеца - зеленчуково пюре
  • 7 месеца - месо
  • 7,5 месеца - яйчен жълтък
  • 8 месеца - сок

Как да добавяме допълнителни храни

Плодово пюре

  • Започнете с 50 г картофено пюре на ден. Apple е перфектна. Постепенно увеличавайте силата на звука.
  • До годината обемът ще достигне около 100 г на ден.
  • Размийте се без никакви добавки.
  • Подходящ банан, круши (предварително изпечени или варени), киви.

овесена каша

  • Тази примамка ще замени 1 кърмене или формула..
  • Разредете кашата с вода, майчино мляко или смес. Тя трябва да бъде последователно като картофено пюре..
  • Моля, обърнете внимание, че до 8 месеца се препоръчва само царевица, елда или ориз..
  • Започнете да хранете с 20 мл, увеличавайки обема всеки ден.
  • Най-добре да се дава сутрин.
  • На 8 месеца общата каша трябва да достигне 150 мл.
  • Сменяйте кашата на всеки 1-2 дни.
  • След 8 месеца можете да добавите грис, овесени ядки или смес от зърнени храни в диетата.

Извара

  • 1/2 ч.л. е достатъчно за първото хранене.
  • До 8 месеца обемът трябва да достигне 50 g.
  • Ако детето не е харесало изварата, опитайте да го смесите с плодово пюре.

Зеленчуково пюре

  • Започнете с 1 зеленчук - тиквички.
  • Всеки ден добавяйте по 1 зеленчук в следната последователност: карфиол, картофи, моркови и т.н..
  • Не се препоръчва лук, чушки, краставици, гъби, патладжан, домати, сол.
  • Изберете жълти и зелени зеленчуци.
  • Можете да добавите растително масло.

Пюре от месо

  • Добавете към зеленчуково пюре.
  • Изберете говеждо, постно свинско, пилешко и пуешко.
  • Започнете с 1 лъжица, като постепенно увеличавате обема.

жълтък

  • Добавете към зеленчуково пюре.
  • Не се смесва с извара.
  • Започнете да давате на порции, големи колкото 2 глави за кибрит. Гледайте внимателно алергичната си реакция.
  • Ако всичко е наред, до годината можете да дадете 1 жълтък.

Сок и компот

  • Разредете закупения сок с преварена вода 1 до 1.
  • Гответе компот от сушени плодове. Не използвайте стафиди и захар.

Как да храним бебе на 5,5 месеца

На 5-месечна възраст майката трябва да се съсредоточи върху диетата на бебето. Той порасна, започна да се движи повече, реагира по-емоционално на околната среда и хората. Има нужда от много енергия, която получава от храната. Вече бебето може да има недостиг на хранителни вещества, получени само от кърма или бебешка формула. Това означава, че е дошло време за въвеждане на допълващи храни..

Децата обикновено ядат обичайната храна без никакви проблеми, но недоверчиво приемат нов вид храна. Затова някои майки смятат, че не е необходимо да разнообразяват менюто. Но в действителност това е необходимо за подобряване на апетита и осигуряване на организма на здравословни вещества. Мама трябва да осигури на бебето здравословна диета и внимателно да проучи реакцията на бебето към нови продукти. И детето ще трябва да усвоява храна, необичайна за него плътност, да я поглъща и усвоява. Установената, проверена диета на 5-месечно дете ще помогне навреме да установи нормално храносмилане, което ще му позволи да се наслаждава на храната и да я използва с полза за развитие.

Времето на въвеждане на допълващи храни

Спецификата на физиологията се състои в това, че на тази възраст кърмачето не знае как да поглъща слюнката, въпреки че стомашните ензими са готови да работят вече от 4 месеца, гълтателните рефлекси постепенно се подобряват, така че е трудно да се каже в кой точно момент бебето е готово да премине към нова диета.

Всички храни, получени от първогодишно бебе в допълнение към кърмата или смеси и приготвени за диета на възрастни, са допълващи храни. Смята се, че на артификаторите трябва да се дават допълнителни храни преди кърмене. Това обаче беше вярно в далечното минало, когато качеството на смесите не отговаряше на съвременните изисквания и детето наистина не получаваше максимално хранителни вещества от храната. Днес съществуват две различни становища на компетентни педиатри и авторитетни организации относно сроковете на въвеждане на допълващи храни за кърмачета:

  • някои считат оптималната възраст за започване на хранене - от 4 месеца;
  • други настояват не по-рано от 6 месеца.

През последните години преобладава втората гледна точка. До шест месеца кърмещите майки се препоръчват да ядат здравословни, вкусни и разнообразни храни, така че бебето да получава всички витамини и необходими микроелементи от кърмата. А родителите са задължени да предоставят на занаятчиите най-качествената адаптирана смес..

Въпросът за целесъобразността на ранното въвеждане на допълващи храни

Мненията на европейски и руски педиатри за същността на допълващите храни са коренно различни:

  • първите вярват, че това е изключително гъста храна, която се дава на деца с лъжица;
  • домашните лекари оправдано включват течности, включително кисело мляко.

В съответствие с това разбиране допълващите храни са отделна храна, която постепенно замества кърменето, за разлика от хранителните добавки, допълващи диетата на 5-месечно бебе.

Традиционната гледна точка, настоявайки за въвеждане на ранно хранене от 4 месеца, се основава на факта, че много изследвания показват намаляване на количеството хранителни вещества в човешкото мляко с 5 месеца. В същото време изискванията за съдържанието на хранителни вещества в диетата на растящо дете се увеличават. Ето защо, педиатър диетолозите препоръчват да се въвеждат не по-късно от 4-месечна възраст различни сокове, които не са допълващи храни, но помагат на стомаха на бебето да се подготви за хранене за възрастни.

Привържениците на противоположната теория твърдят, че човек не трябва да бърза с нов тип диета, за да не създава сериозни здравословни проблеми, особено по отношение на склонността на бебето към алергии. В такива случаи, дори със сок, трябва да изчакате поне два месеца, особено със зърнени храни и картофено пюре.

Опасностите от въвеждането на нови продукти рано

Здравата кърмеща майка, осигуряваща адекватно количество кърма и здравословно, своевременно растящо и развиващо се бебе, са доказателство, че не се изисква добавка към диетата на бебето на 5 месеца. За деца, които получават изкуствено или смесено хранене, както и имат специфични медицински диагнози, времето за началото на храненето може да се промени напред или назад за 1 месец.

Основната опасност от ранното въвеждане на допълващи храни е рискът от алергична реакция към даден продукт и рискът от непоносимост към неговите все още не напълно развити храносмилателни органи на детето. В допълнение, кърменето може да бъде нарушено. Но не бива да се колебаете да се запознаете с други видове храни, за да не забавяте формирането на нови умения: поглъщането на дебели храни, кълвенето, дъвченето. Придобиването на този опит по-късно може да доведе до стомашни разстройства..

Трудно е да се дадат недвусмислени препоръки за това коя теория да се приложи към конкретно бебе. Всяко дете заслужава индивидуален подход към храненето и здравето си. Възможно е категорично да се определят основните показатели при въвеждане на нови продукти в храненето на бебето за 5 месеца:

  • ако бебето вече знае как да седи;
  • тегло е повече от 6 кг;
  • уверено знае как да държи и завърта главата си;
  • изяжда приблизително 900 г кърма или смес дневно.

Добавките са противопоказани при склонност към алергии, нарушения на червата и стомаха, хронични заболявания.

Оптимално хранене

Най-приемливото време да започнете да давате на здравословно бебе допълващи храни, независимо дали той постоянно яде - мляко или смес - 5,5 месеца. Това се отнася за деца, родени навреме и развиващи се навреме. Идва моментът, когато бебето, с проявеното му любопитство, най-добре възприема новия продукт. Преди това той не беше готов да го абсорбира, по-късно може да се появи дефицит на определени вещества (витамини, микроелементи). Понякога децата в по-късна възраст вече отхвърлят нови видове храна: развиват забавяне в развитието на дъвкателни умения и необичайни хранителни навици. Ако закъснявате с назначаването на допълващи храни, може да сте алергични към определени продукти.

Обикновено въпросът за новите добавки се решава от педиатъра, който знае характеристиките на всяко конкретно бебе. Преди посочения период се предписват допълнителни храни за бебета, склонни към анемия, с недостатъчно наддаване на тегло, с храносмилателни нарушения.

Представяне на нова храна

Различните гледни точки относно времето на започване на допълващите храни не пречат на специалистите да имат единно мнение за менюто. Те единодушно дават предпочитание на зърнени храни, зеленчуково пюре и кисело-млечни продукти, които по структура не са далеч от добре познатото мляко. Кефирът намалява натоварването на черния дроб, справя се с храносмилателните проблеми и вредните микроорганизми. След няколко дни, малко извара се добавя към кефира в храната на 5-месечно бебе и след около 10 дни едно кърмене ще бъде напълно заменено от допълващи храни. Останалите храни, както и преди, се състоят от мляко или смес.

Следващата промяна се прави след месец: последното хранене се заменя с каша, която се приготвя на смес. Кашата може да се приготви от различни зърнени храни или зърнено брашно. С въвеждането на допълващи храни те първо опитват само един продукт в минимално количество, например чаена лъжичка, постепенно увеличават обема, което води до пълно хранене, ако няма отрицателна реакция. След това можете да въведете следното.

Домашните зърнени храни не са твърде разнообразни, дори ако ги комбинирате с картофено пюре, извара, сок. Те често се заменят с тези, закупени с витаминни добавки, както и желязо и калций, които предотвратяват развитието на анемия, недостиг на витамини, рахит. За бебета, които са алергични към млечни продукти, се препоръчва използването на плодови и зърнени пюрета върху зеленчуково или зърнено брашно като храна, която не трябва да се дава на деца с чревни проблеми.

В диетата на детето на 5,5 месеца, ако има анемия, се добавя дори месни консерви, наситени с висококачествени протеини от животински произход. Такива продукти се произвеждат индустриално от висококачествено леко месо от пилета, пуйки и телешко месо. Когато използвате консерви, трябва да запомните датите на годност и калориите, посочени на етикета.

Ако бебето е предразположено към запек или повишава теглото си прекомерно бързо, за предпочитане е да започнете въвеждането на допълващи храни с зеленчуци на пюре. Препоръчително е да давате плодове на детето по-късно, защото след сладки плодове децата не са склонни да ядат зеленчуци, те могат напълно да откажат. Първата проба от нова храна трябва да използва картофено пюре, съдържащо един продукт.

По-добре е да въведете сокове по-късно, след като бебето свикне с други ястия: те нямат много витамини и минерали, които се изискват от детето и се намират в зърнени храни, зеленчуци и месо. Соковете обикновено се дават не между храненията, а след зърнени храни или зеленчуци, а също и за следобедна закуска.

Диетата на бебето на 5 месеца се променя: след въвеждането на допълващи храни, бебето преминава към 5 хранения на ден.

Храненето на 5-месечно бебе на изкуствено хранене изисква специални грижи. Тези бебета са по-склонни от други да имат алергия към нови продукти. Препоръчително е да ги прилагате много внимателно, на малки порции, като внимателно наблюдавате как реагира тялото им.

Правила за въвеждане на допълващи храни

Всички групи бебета въвеждат нови продукти на етапи. Първо дайте половин чаена лъжичка, като добавяте по малко всеки ден и довеждате до пълно хранене след една и половина до две седмици. Необходимо е да се следи реакцията на тялото на бебето. Ако се появи някакъв признак на нарушение, незабавно прекратете употребата..

Не е позволено да давате на детето нови продукти ежедневно: всеки от тях трябва да бъде тестван поне 7 последователни дни, едва след това можете да предложите следващия. За такъв период мама ще разбере реакцията на трохите си към иновациите.

Има допълнителни принципи за употребата на допълващи храни:

  • прилага се само на абсолютно здраво бебе;
  • не трябва да започвате да давате нов продукт с промени в начина на живот на бебето;
  • не можете да накарате бебето да яде нещо, което не му хареса, по-добре е да давате това ястие по-късно;
  • ново ястие не трябва да е вискозно, за да не предизвика рефлекс на детето.

Въвеждането на допълващи храни, наситени с витамини и обогатени с хранителни вещества, ще задоволи нуждите на бебето от вещества, които му липсват в кърмата, ще му позволи да продължи да расте и да се развива, да се наслаждава на храненето. Храненето на 5-месечно бебе трябва да бъде възможно най-полезно. Мама е длъжна внимателно да го следи и да спазва правилата за въвеждане на допълващи храни, за да не изложи бебето на риск.

Режимът, сънят, храненето и теглото на петмесечно бебе

Дете на 5 месеца вече е човек. На тази възраст бебето започва да разбира, че не е продължение на майка си, а отделен човек. Всеки ден той придобива умения, научава се да общува с външния свят. 5 месеца е възраст, когато много бебета се запознават с нова храна. Въпросът с въвеждането на допълващи храни за петмесечно бебе предизвиква множество спорове и несъгласия. КОЙ не препоръчва хранене до шест месеца и поливане на бебе с вода, но винаги има изключения.

Хране се до петмесечно бебе

Почти всички майки искат бързо да започнат да хранят бебешка храна. Някои жени купуват буркани с пюре зеленчуци и плодове, избират зърнени храни и сокове. Други майки се запасяват с пресни зеленчуци и научават рецепти за допълващи храни за деца. Всеки месец майката и бебето посещават педиатъра за претегляне. И понякога на 5 месеца лекарят казва, че вече можете да давате обикновена храна. За да празнува, мама се прибира вкъщи и храни първата лъжица на бебето. Все пак, по-често това не е оправдано бързане.

СЗО препоръчва хранене на бебе само на 6 месеца. Това правило важи не само за кърмачета, но и за тези, които ядат сместа. Понякога педиатрите наистина се съветват да започнат допълващи храни по-рано. Обикновено лекарите се ръководят от нормите за наддаване и растеж. Ако бебето е кърмено и не е в крак с връстниците си, тогава педиатърът съветва да свържете допълващи храни.

Очаква се бебетата да изразходват повече калории и да наддават на тегло по-добре. Но това е напълно в противоречие с препоръките на Световната здравна организация и мнението на консултантите по кърмене. По-правилно е, при недостатъчно увеличение, да препоръчате въвеждането на допълнителни храни под формата на смес за петмесечно бебе. Но още по-добре е да помогнете на майка си да организира GV правилно, за да се отърве от всички проблеми.

Нина Зайченко, сертифициран консултант по HS, обяснява: „Ензимната система не е готова да приема никаква друга храна, освен мляко или негов заместител в продължение на до 6 месеца. Ако все още отивате при лекаря, който казва, че трябва да давате нещо подобно (ала добра обикновена каша) от 4-5 месеца, тогава трябва да разберете, че този лекар не е съвсем компетентен. Въвеждането на допълващи храни е въведение към нови храни. Това все още не се храни. Тя няма енергийна стойност и значение. Просто е да уведомите бебето, че освен кърмата има и друга храна. ".

Характеристики на хепатит В на тази възраст

Основната храна за петмесечно бебе е кърмата или кърмата. Бебето вече не се прилага върху гърдата на всеки 1-2 часа, както беше веднага след раждането. Той вече е достатъчно силен, за да изсмуче пълна порция и да отпуска мляко за 3-4 часа.

Техниката на кърмене се избира от мама. Най-добрият вариант е храненето при поискване. В този случай бебето избира кога да целуне гърдите си и с каква цел. Бебето може да суче малко, за да го успокои и след час може да се целуне отново и да „изяде“ порцията си. Бебето все още се нуждае от нощни храни. Ако през деня той яде средно 6 пъти, тогава през нощта може да суче 1-2 пъти.

Ако майката се храни според режима от раждането, то до 5 месеца бебето вече е свикнало с този вид храна. Въпреки това, с режим на хранене, жените са по-склонни да срещнат проблеми, като образуване на газове, недостатъчно или прекомерно наддаване на тегло.

Колко яде бебе в един месец на 5 месеца

Съществуват хранителни таблици за кърмачета, които показват нормите за обем на млякото за едно хранене. Всички деца обаче са различни и ситуациите, в които бебето се прилага към майката, са различни. Следователно не можете да разчитате на таблици, като деактивирате ума.

За едно хранене петмесечно бебе може да пие от няколко глътки мляко до пълно сервиране. Средно му трябват около 200-250 мл. Но той може да изяде 50 мл с едно хранене и след кратко време ще се целуне отново и ще изпие още 100 мл.

Невъзможно е да се принуди бебето да изяде липсващата порция, тъй като няма да е възможно точно да се изчисли количеството изядено мляко. Претеглянето преди и след прилагането вече не се счита за показателно. Майката на петмесечно бебе няма нужда да мисли колко милилитра на ден ще изяде. Самото дете регулира количеството храна в зависимост от собственото си настроение и благополучие.

Колко често се прилага

Честотата на привързване към гърдата зависи от вида на храненето на бебето на 5 месеца:

  • Ако майката се храни при поискване, тогава бебето решава колко често се прилага върху гърдата. Бебето може да суче веднъж и да не иска 4 часа и може да виси на гърдите за дълго време.
  • Когато режимът на захранване е настроен, мама настройва честотата на приложение. Средно петмесечно бебе яде веднъж на всеки 4 часа следобед. Продължителността на храненето винаги е приблизително една и съща. Единият изсмуква пълна порция за 10 минути, а другият може да яде 20-30 минути.

Дали да се хранят през нощта

Мама на петмесечно бебе все по-често мисли за отбиване от нощно хранене. Често жените завиждат на приятели, които говорят за пълноценен сън от 3 месеца. Липсата на нощни изхранвания обаче не винаги е добър показател. Именно в късната нощ и ранната сутрин индексът на пролактин се увеличава в тялото на жена. Ако мама иска да кърми дълго време, тогава не трябва да отказвате нощни хранения.

На 5 месеца бебето все още се нуждае от нощно хранене. Обикновено децата се прилагат 1-3 пъти. Ако бебе на 5 месеца спи без да се събужда, за да се храни, тогава това е по-скоро изключение, отколкото норма.

Трябва ли да пия

Можете да давате на детето си вода на 5 месеца само с патологична загуба на течност. Допингът е необходим по време на заболяване, при интоксикация и повишаване на телесната температура. Ако бебето е здраво и се чувства добре, тогава няма нужда от допълнителна порция течност.

Педиатрите имат различно отношение към допинга. Лекарите от съветско време често препоръчват не само да давате вода на кърмачета, но и да я поливате със сок в продължение на 4-5 месеца. Съвременните педиатри са съгласни с консултантите по кърмене и смятат, че 5-месечно бебе не се нуждае от вода.

Столът на петмесечно бебе не се различава много от стола на тримесечно бебе. Обикновено бебето може да не ходи до тоалетната няколко дни. Ако детето изчерпва газовете и не боли корема, тогава няма причина за безпокойство. Бебето не трябва да пука по-малко от веднъж на всеки пет дни. През деня бебето може да ходи до тоалетната няколко пъти в по-голямата си част, което също не е отклонение.

Ако майката на петмесечно бебе все пак въведе допълнителни храни, тогава изпражненията на бебето веднага ще се променят. Децата, които получават редовно хранене, трябва да ходят до тоалетната поне веднъж на три дни.

Тегло и височина

Кърмещата майка винаги се притеснява за ръста и теглото на бебето си. Някои жени се притесняват, че бебето печели малко. Други се страхуват от затлъстяване и диабет, защото бебето им е доста добре хранено. Лекарят ежемесечно следи параметрите на детето и казва на родителите колко на каква възраст трябва да тежи бебето.

Има стандарти за ръст и тегло за деца на различна възраст, препоръчани от Световната здравна организация. Параметрите на детето обикновено трябва да са между горната и долната граница:

  • момчетата тежат от 6100 до 8300 gr. с ръст от 611 до 670 мм;
  • момичетата тежат от 5900 до 8000 gr. с ръст от 608 до 660 мм.

Параметрите на някои бебета на 5 месеца не се вписват в общоприетите норми. Това се дължи на генетиката. Високите родители са по-склонни да имат високо дете. Големите майки и татковци рядко имат тънки деца.

Прогнозно ежедневие

5-месечният режим на бебето вече е близък до едногодишния бебешки режим. Ако преди бебето прекарваше по-голямата част от времето в сън, то сега активно изучава света. Периодът на събуждане постепенно се увеличава. На 5 месеца ежедневието се състои от 2-4 дневни сънища с обща продължителност до 5 часа и нощен сън 8-10 часа.

Приблизителен режим на деня на детето:

  • 8:00 - събуждане и кърмене;
  • 9:00 - сутрешна тоалетна, водни процедури;
  • 10:00 - първият дневен сън по време на разходка;
  • 12:00 - кърмене;
  • 13:00 - игри и домашни работи;
  • 15:00 - кърмене;
  • 16:00 - втора следобедна дрямка;
  • 18:00 - хранене и домашни игри;
  • 19:00 - разходка;
  • 20:00 - водни процедури, масаж;
  • 21:00 - хранене и лягане.

Функции за сън

Сънят на петмесечно бебе е по-дълбок и спокоен от този на новородено. На тази възраст повечето деца имат инфантилни крампи и нищо друго не тревожи съня им. Зъбите на 5 месеца, като правило, все още не са отрязани, така че този период може да се нарече най-спокоен и удобен.

През нощта бебето спи около 9 часа. През това време той се събужда 1-3 пъти, за да яде. Детето спи през деня от два до четири пъти. Колкото по-кратки са периодите на дневен сън, толкова повече.

Петмесечното бебе вече е достатъчно голямо, то се научава да изразява желанията си и да контактува с външния свят. На тази възраст децата имат любими и нелюбими играчки. Децата разпознават добре своите близки и внимателно гледат непознати..

След месец в храната на детето ще се появят нови храни, бебето ще се научи на хранително поведение. Кърменето помага да се формира правилното отношение към храната. Когато се храни при поискване, бебето се научава да се чувства пълно и гладно и не безмислено се хвърля от глад към гърдите. В бъдеще това ще помогне да се почувствате пълноценни и да спрете навреме, а не да изядете всичко до последната троха..

Как да нахраним 5-месечно бебе на изкуствено хранене: примерно меню и полезни рецепти

Случва се също така, че не всяка майка може да осигури на бебето си необходимото количество кърма.

При някои жени тя може да не се появи изобщо или да изчезне на някакъв етап от кърменето. За да може бебето да получи необходимия спектър от хранителни вещества, се въвежда изкуствено хранене.

За кого е времето на хранене

Пет месеца е възрастта, в която можете бавно да разширявате обичайния тип хранителни трохи. Не всички деца обаче трябва да правят това в момента. Нека да го разберем.

Бебетата, които ядат майчино мляко, получават достатъчно здравословни вещества, въглехидрати, протеини и мазнини. И имате месец на склад, преди да се наложи да въведете нов продукт. Някои майки вярват, че бебето няма достатъчно мляко или искат да спрат кърменето, те смятат, че зеленчуците ще донесат повече ползи за здравето на бебето. Кърмата обаче е незаменима за развитието на малък човек и по-добра от него - все още никой не е създал. Освен това, не забравяйте за ползите от майчиното мляко:

  1. Укрепва имунитета на бебето.
  2. Обогатен с всички витамини и минерали, необходими за правилния растеж и развитие на детето.
  3. Винаги е идеалната температура за захранване на трохите, винаги пресни.
  4. В процеса на смучене бебето тренира челюстните мускули.
  5. Бебето консумира толкова, колкото трябва, и тогава не можете да сбъркате с порцията. Когато детето е пълно, то сам ще изплюе зърното.

Що се отнася до децата, които ядат адаптирани смеси, то за тях вече на 4 месеца няма достатъчно такава храна. Следователно допълващи храни се въвеждат в диетата им..

Освен това, на възраст от пет месеца, е разрешена храна за деца, пиещи кърма, но само по медицински причини. Може да бъде:

  1. Силно поднормено тегло (в съответствие с възрастовите ограничения).
  2. Отклонения в развитието, психическо и физическо.
  3. Липса на минерални елементи (например желязо, калций) или витамини.
  4. Лоша лактация в майката на детето. Тогава детето определено няма достатъчно храна.

За щастие, бебето ми имаше всичко в ред с развитието и тъй като кърмеше, отлагах процеса на хранене до шестмесечна възраст.

Каквото и да е храненето на бебето, преди да въведете допълващи храни, струва си да се консултирате с детски лекар, да му разкажете за своите страхове и чувства. И заедно решавате дали бебето е готово да започне да яде още малко храна или не.

Препоръчвам също да прочетете статията "От каква възраст трябва да се храни дете"

С кой продукт е най-добре да започнете?


Много майки са изправени пред въпроса кой хранителен продукт да започне първата примамка. Педиатрите се съветват да избират еднокомпонентно зеленчуково пюре или каша без млечни продукти. По правило при децата, които ядат сместа, теглото е нормално или с наднормено тегло, затова мнозина избират зеленчуци, за да запознаят детето с храната за възрастни. Картофеното пюре трябва да е хипоалергенно, идеално за първото хранене на тиквички, броколи или карфиол. Зеленчуците съдържат ценни витамини и минерали, плътните включвания в картофеното пюре ще помогнат да се подготви гърлото за твърда храна. Зеленчуците нормализират червата поради високото си съдържание на фибри.

Как да храним бебе на 5 месеца.

Когато решите, че е време да въведете нови храни в диетата на бебето, задължително е да знаете как да направите това. Всички правила трябва да се спазват, така че целият процес да е успешен и без последствия.

Въвеждаме допълващи храни

  1. Давайте нов продукт само ако детето е в добро здраве.
  2. Детето може да приема храна с течна консистенция и е абсолютно хомогенна, без всякакви бучки.
  3. Гответе само еднокомпонентни ястия. Гответе каша само на вода.
  4. Започнете ново хранене с 5 мл, не повече. Гледайте реакцията на бебето. Ако всичко е наред, продължете да въвеждате своите допълващи храни, увеличавайки порцията. Ако се проявят и най-малките симптоми на отхвърляне на продукта, незабавно анулирайте примамката. Можете да опитате месец по-късно.
  5. Започнете и завършете храненията си със смес, а не примамване..
  6. Разработете режим на детето. Нека всичките му захранвания да се извършват строго според часовника и всеки ден по едно и също време.
  7. Дайте на детето си само топъл продукт.
  8. Съставките на фъстъците трябва да са само с висококачествено производство, без недостатъци.

Какво е забранено

Има продукти, които са строго забранени да хранят дете на възраст от пет месеца. Това са риба, месо, извара, масло, яйца, сол, захар и много повече, които ще бъдат въведени през следващите месеци или дори след година. Такава храна е твърде тежка за бебето. Тялото му може да не го абсорбира. Ще се появят храносмилателни разстройства. На тази възраст е по-лесно да кажете какво можете: зеленчуци, плодови пюрета, зърнени храни без глутен.

питие

Бебето може да утоли жаждата си не само с помощта на кърма или смес и вода. Сега той има достъп до компоти, бульон от шипка (но много слаб), плодов сок (ако е домашен, тогава трябва да го разреждате наполовина с вода), желе, стафидирана вода. Основното е, че съставът на тези напитки трябва да включва само плодове и плодове, които са запознати с храносмилането на детето.

Рецепти за деца

Най-подходящите продукти за хранене на дете на възраст 5 месеца са:

Смесете каша

За бебешка храна, елда или овесени ядки се готви каша във водата. Когато ястието се охлади, добавете сместа, но само половината от препоръчителната пропорция върху кутията.

Можете да си купите специално брашно или готови за консумация бебешки зърнени храни за съответната възраст или да смилате зърнени храни в домашна кафемелачка. В същото време Комаровски съветва да се включи захарта.

Оризова порри

  1. Ориз, изплакнете, подсушете, котлет до брашно. Вместо ориз можете да използвате елда или овесени ядки.
  2. Сварете 100 мл вода.
  3. При бъркане добавете половин супена лъжица оризово брашно.
  4. Гответе 10 минути на слаб огън..
  5. Охладете леко, разбъркайте в или кърмата, около една четвърт чаша.
  6. Предлагайте на детето си само в топла форма.

Плодово пюре

ябълка

  1. Нарежете ябълката на филийки, като изрежете сърцевината.
  2. Сложете филийките в тигана, напълнете с вода, така че да покрие ябълките.
  3. Сварете го.
  4. Разбийте плодовете с пасатор.
  5. Готино. Можете също така да добавите смес или майчино мляко.

банан

  1. Измийте банана с малки кафяви точки върху корите (знак за зрялост).
  2. Почистете и преминете през блендер или комбинирайте.
  3. Въведете компонента на млякото.

круша

  1. Нарежете крушите наполовина и сърцевината.
  2. Поставете в двоен котел за 10 минути.
  3. Пропуснете през пасатора.
  4. Оставете леко да се охлади, изсипете сместа или кърмата.

По същия начин можете да готвите праскови и сливи, броколи и млади тиквички..

Тези домашни рецепти са подходящи за бебета от 5-месечна възраст, но те могат да останат в диетата на вашето бебе за доста дълго време, независимо дали са кърмени, кърмени или смесени..

Мама и татко трябва да изберат правилната тактика на хранене за петмесечното си бебе и да решат на коя теория за хранене да вярват и да следват.

Закупен или дом

Разбира се, винаги е по-добре да ядете ястия, приготвени сами. Така че можете да сте сигурни в качеството и свежестта на продукта, неговата стерилност и липсата на добавки и багрила. Но не винаги достатъчно време и възможности. Освен това има продукти (като сокове или бисквитки за най-малките), чийто правилен процес на готвене не можете да възпроизведете у дома. Ето защо към този въпрос трябва да се подхожда с цялата отговорност. Претеглете плюсовете и минусите. Ако готвите у дома, използвайте висококачествени, не развалени съставки, специална вода за бебета и избягвайте добавянето на захар и сол. Ако решите да закупите продукта в магазина, не забравяйте да погледнете етикета, да разгледате сроковете на годност и състава (не купувайте, ако имате оцветители, ароматизатори или други добавки).

Важно е да запомните, че бебето се нуждае от изключително прясно ястие. Ако сами готвите - хранете бебето само в деня на приготвяне, след съхранение в хладилника, храната губи по-голямата част от хранителните вещества. Ако използвате закупени продукти - дръжте отворен буркан не повече от един ден и е по-добре да изхвърлите подготвената полуядена каша на бебето, отколкото да я поставите в хладилник с цел последващо загряване.

Така че зависи от вас да решите кой метод е най-подходящ за конкретно хранене. Въпреки че е позволено да ги смесвате и да давате на трохите или да съхраняват или домашно приготвена храна.

Откъде да започна примамката?

Майките, решили да започнат първото хранене, задават въпроса: „Откъде да започнете да хранете бебе на 5 месеца с кърмене?“ Мнозина съветват да започнете със сок от зелена ябълка. Плодът бързо се абсорбира и рядко причинява алергии. Можете да опитате да предложите сок от тиква. Препоръчва се да започнете с няколко капки, разредени с вода. При липса на алергични реакции, схемата за въвеждане на допълващи храни по време на кърмене на 5 месеца: на следващия ден се дават 4 капки, увеличаващи обема всеки ден. На 6 месеца бебето ще изпие 50 мл ябълков или тиквен сок.

Можете да предложите на бебето компот от ябълки. Сухите ябълки се измиват и заливат с вряла вода в продължение на няколко часа..

Много хора въвеждат зеленчукови пюрета в диетата на първо място. Гърдите се отглеждат с майчиното мляко.

На 5 месеца печената каша от зелени ябълки се въвежда в храната на бебето. Измитата ябълка трябва да бъде нарязана наполовина, сърцевината и да се пече. Извадете охладената каша от корите, нарежете. Ябълките са богати на желязо, пектин, фосфор. Те подобряват храносмилателния тракт, укрепват имунната система.


Пюрето от зелена ябълка е първият хранителен продукт, който се храни.

Какво може?

Какви допълващи храни могат да се дават на бебе за 5 месеца? Пюрето от някои зеленчуци, безглутенови зърнени храни, сварени във вода, са разрешени. По-добре е да започнете с тиквички, въведете карфиол следващата седмица, след това броколи. Когато зеленчуците се въведат напълно, те могат да се смесват.

По-добре е да направите зърнени култури, закупени за бебешка храна. Имат балансирано количество необходими вещества, имат много фино смилане, не изискват готвене, не съдържат сол и захар.

Какво не?

През първите месеци не се препоръчва да давате моркови на бебето, тъй като това може да предизвика алергични реакции. Бебето не може да яде бяло зеле, бобови растения, домати, патладжан, цвекло. Те се прилагат последни поради риска от алергии и образуване на газове.

Невъзможно е: краве или козе мляко, извара, месо, риба, яйца. Той ще се запознае с тези продукти много по-късно..

Как мога да храня бебе на 5 месеца

Разнообразието от приемливи продукти зависи от начина на хранене на детето. И ако с бебето - бебето, най-вероятно, ще се справи без хранене, то на изкуственото - то вече ще разшири диетата си, въпреки че все пак ще бъде доста оскъдно.

Бебета в кърма

Както знаете, почти всички експерти смятат, че е твърде рано бебетата да дават допълващи храни на възраст от пет месеца, майчиното мляко е достатъчно, за да могат да растат и да се развиват правилно. Ако обаче по една или друга причина лекарят съветва вашите трохи да въвеждате нови продукти вече в този период, не се тревожете. На тази възраст, при наличието на различни предпоставки, на бебето може да се предписват зеленчукови пюрета или зърнени храни (без глутен), но само еднокомпонентни, без добавяне на захар, сол и олио.

През този период понякога давах вода със стафиди на сина си и нищо повече. Няма нови продукти. Но с настъпването на шест месеца той опита зеленчуци на пюре.

Изкуствено хранене на деца

За съжаление хората все още не са се научили как да приготвят перфектния аналог на кърмата. Никоя смес няма да даде на трохи целият комплекс от вещества, необходими за растеж и развитие, които присъстват изцяло в кърмата.

Ето защо такива деца много по-рано се нуждаят от въвеждането на допълващи храни. И до петгодишна възраст те вече ядат зеленчуци на пюре, зърнени храни и плодови пюрета. А също така пият сокове и компоти, желе. На 5-месечна възраст можете бавно да въведете постно месо (пуешко или заешко) в диетата им. Ястието се приготвя под формата на картофено пюре. Някои майки вече добавят млечни продукти. По-добре е обаче през този период просто да продължите да разширявате разнообразието от зърнени храни, плодове и зеленчуци, да започнете да готвите първите двукомпонентни ястия, супи.

Можете да прочетете повече за тези или онези продукти в статиите:

„Кога да въвеждаме месо за хранене на дете“;

"Тиквички за хранене на бебета";

"Каша от елда за хранене на дете";

„Какво картофено пюре е по-добре да се подготви за първото хранене“

Преди да разширите диетата на трохи или да въведете нов продукт, винаги е по-добре да се консултирате с лекар. Само той може разумно да прецени ситуацията и да разбере от какво вече се нуждае бебето и какво друго трябва да се забави. Благодарение на правилните му препоръки и основните правила на хранене, бебето ще може в достатъчна степен да получи необходимите хранителни вещества за живота. Детето ще може да расте силно и здраво..

Как да разберем, че бебето е готово за хранене?

Експертите на СЗО съветват въвеждането на допълващи храни за дете от шестмесечна възраст. Но всъщност началото на храненето е чисто индивидуален въпрос, зависи само от желанието на детето и решението на родителите. Как да разбера, че вече е възможно да разнообразите менюто на бебето на 5 месеца? За да направите това, трябва да наблюдавате поведението на любимото си малко. Бебе, готово за хранене:

  • уверено седи на високо столче;
  • проявява интерес към храната, дърпа химикалки към тях;
  • Не е пълно с кърма, не може да издържи интервалите между храненията;
  • дърпа предмети в устата си, за да облекчи дискомфорта в устата от зъби;
  • облизва лъжицата, но не я изтласква от устата с езика.
  • теглото на бебето е два пъти повече от това на бебето

Примерно меню

За изкуствените деца и тези, на които са показани допълващи храни от 4 месеца (по медицински причини), такава ежедневна диета е възможна.

  1. 6 часа - смес (кърма) - приблизително 200 мл.
  2. 10 ч. - предлагайте на бебешката си каша. Варена във вода (около 150 грама).
  3. Третото хранене е в 14:00. Картофено пюре (зеленчуково) - около 120 грама са полезни за това хранене..
  4. Около 18:00 часа на детето може да се даде плодово пюре (150 грама).
  5. 22 часа - смес (кърма).

Препоръчваме да прочетете статията:

  • „Режим на деня на детето на 5 месеца“;
  • „Какво трябва да прави детето на 5 месеца“;
  • „От какви играчки се нуждае бебе на 5-месечна възраст“.

Режим на захранване и схема

Педиатрите препоръчват да хранете бебето поне пет пъти на ден. Когато планирате диета, трябва да се има предвид, че почивките между всяко хранене трябва да бъдат около четири часа. През нощта трябва да прекарате поне шест часа.

По този начин най-оптималният часовник за добро хранене е следният:

  1. от 6 до 7 сутринта;
  2. от 10 до 11 сутринта;
  3. от 14 до 15 часа през деня;
  4. от 18 до 19 часа вечерта;
  5. от 22 до 23 часа.

Такъв график ще систематично насища организма на детето с необходимите хранителни вещества. Правилно подбраното време е в основата на храненето на бебето. Не по-малко важна роля в цялостното развитие играе въвеждането на допълващи храни.

Експертите са разработили шаблонна версия, която е основата за разработването на менюто. Само педиатърът за всеки отделен случай може да избере най-ефективния набор от продукти..

Стандартната схема съдържа няколко основни продукта за петмесечен артикул:

  1. адаптивна млечна смес - 400 мл;
  2. плодови сокове - 50-60 мл;
  3. плодови пюрета - 50-60 г;
  4. зеленчуково пюре 150 г;
  5. извара - 40 г;
  6. млечна каша - 50-100 г;
  7. пълномаслено мляко - 200 мл;
  8. масло - 1-4 g;
  9. растително масло - 3 g.

Какви зърнени храни са подходящи за бебета?

Кашата се препоръчва за бебета, които не наддават добре на тегло. Готовите зърнени храни, предлагани от магазините, съдържат захар и са много популярни при кърмачетата. Много трохи ги ядат с удоволствие, но в такова обожание се крие известна опасност. След дегустация на вкус, трохата може да откаже да яде прясно зеленчуково пюре, което е толкова необходимо за него, колкото каша. Поради тази причина педиатрите се съветват първо да запознават децата със зеленчуци, а чак след това да учат зърнени храни.

Технически храненето с каши изглежда същото като зеленчуците. За начало изберете зърнени храни, които са без глутен. Този протеин може да причини храносмилателни разстройства у детето, до болка.

Бебе на 5 месеца е подходящо за такива зърнени храни като елда, ориз, царевица. Овесена каша и грис каша се предлага на детето за проба от 8-9 месеца.

Новата диета елиминира въвеждането на зърнени храни в мляко. Факт е, че в млякото има амилаза, а трохите все още не са разработили ензими, които могат да я разградят. Млечната каша се дава на възраст 7-8 месеца (повече в статията: кога се въвежда млечна каша за деца?). Осигуряването на балансирана диета ще помогне на зърнени култури от промишлена подготовка, наситени с необходимите компоненти. Каша за бебета трябва да бъде:

  • топло и течно;
  • по-добре без захар;
  • Сервирайте в стерилни чинии и от лъжица;
  • на порции, равни на 1-2 чаени лъжички, с постепенно увеличение;
  • по-добре е да се извършва хранене с каша преди лягане, така че детето да е пълно и да спи дълбоко, а д-р Комаровски също настоява за това.

Оптимална схема на хранене

Въвеждането на нови храни е еднакво за всички храни и възрасти. Само едно ново изделие може да се даде на бебето при едно хранене. Педиатрите препоръчват да хранете децата с ястия от същата група: каша или зеленчуци. Когато вашето бебе започне да яде пълна порция ястия от първата група, можете да пристъпите към хранене на чиниите от втората група. Схематичната схема на хранене е следната:

ЧЕТЕТЕ СЪЩО: на колко месеца можете да започнете да хранете бебето си?

  • Порция в 1 чаена лъжичка течна каша или картофено пюре се дава на детето в началото на сутрешното хранене, след което бебето получава обичайното хранене (кърма или смес).
  • Следващото сутрешно хранене започва с две чаени лъжички допълващи храни, ако тялото на бебето възприема положително новия продукт на ден.
  • През цялата седмица бебето се храни с един продукт, удвояващ порцията на всяка сутрешна храна..
  • Привеждайки количеството до пълната порция, можете да преминете към друг продукт, който трябва да бъде даден в същите пропорции като първия.
  • Когато бебето е малко свикнало с непозната храна, можете да го въведете във второто хранене.
  • Удвоявайки порцията на нов продукт, трябва да намалите наполовина количеството на познато ястие.
  • Превключете от един продукт към друг, когато бебето изяде пълната част от предишното ястие. След известно време, когато детето е доста свикнало с "възрастната" храна, можете да му давате многокомпонентни ястия.

ЧЕТЕТЕ ДЕТАЙЛИ: таблица за хранене за деца под една година по месец

Up