logo

Когато в семейството се появи дете, младата майка е напълно отдадена на бебето. Тя му пее приспивни песни, ходи с него на чист въздух, играе прости игри, разговори и кърмене. Последният компонент все още е най-важният. Кърменето, разбира се, е на първо място по хранене на трохи през първите шест месеца. След това можете бавно да влезете в диетата и обикновените храни. Добавката на 7 месеца предвижда присъствието на плодови и зеленчукови пюрета, зърнени храни, млечни продукти, диетично месо и нискомаслена риба в менюто.

Къде да започна?

Процесът на преминаване от кърма към твърда храна е доста дълъг. Основното тук е да не бързате. Всеки продукт, който даваме на бебето за първи път, въвеждаме постепенно - първо една чаена лъжичка, после супена лъжица. Продължаваме по този начин, докато обемът достигне 100-200 грама.

Новите продукти за детето се дават най-добре сутрин. Ако по някаква причина това доведе до подуване на бебето, колики или алергична реакция, ще имате време да се обадите на лекаря и да не съсипете обедния или нощния сън на бебето. Освен това сутрин детето обикновено спи, почива и затова е в добро настроение. Той е решен да експериментира и обича да опитва нещо непознато..

В началото кърменето продължава, но допълващите храни на 7 месеца вече предполагат наличието на млечни формули в менюто. Те могат да бъдат заменени с едно хранене, преди лягане, например. Това ще отбие бебето да заспи в гърдите, което значително ще улесни живота ви. Освен това той ще бъде по-пълен и ще спи през нощта по-дълго, може би дори до сутринта.


Зеленчукови и плодови пюрета

Храните на децата на 7 месеца трябва да съдържат ястия, богати на полезни микроелементи, витамини и фибри за нормална работа на червата. Всичко това се съдържа в зеленчукови и плодови пюрета. Можете да ги купите в магазина или да ги приготвите сами. В последния случай не забравяйте да смилате храната през сито или мелете в блендер, така че трохите да не се задавят.

Първият зеленчук, който вашето бебе трябва да вкуси, е карфиолът. След това можете да дадете картофи, тиква, тиквички, моркови. Ако сами готвите, не забравяйте да ги сварите. На всеки три дни можете постепенно да въвеждате нов зеленчук. Обикновено след шест месеца детето изяжда всички зеленчуци на пюре.

Що се отнася до плодовете, правилата за допълващи храни на 7 месеца предвиждат присъствието в менюто на ябълка, круша и банан. Детето вече е добре запознато с тях и с удоволствие ги яде сурови. Също на тази възраст можете да въведете кайсии и праскови, сливи и диви плодове. Основното е, че трохите нямат алергия. Доста лесно е да го откриете - ако след като изяде плод, детето има обрив, червени петна по кожата или неразположение, по-добре е да отмените продукта.

Ако детето редовно яде плодове и зеленчуци, тогава сокът също трябва да бъде част от детската храна. Единственият въпрос е какво? Храненето на 7 месеца се състои също от ябълкови, крушови и прасковени сокове. На тази възраст можете да въведете и по-агресивни - малина, череша, грозде. Ако след това няма алергична реакция, тогава се въвежда и подходящото плодово пюре. От зеленчуковите сокове най-полезен е морковът. Детето трябва често да го пие, това има добър ефект върху състоянието на зрението и кожата. 50 грама сок са достатъчни за един прием на троха за 7 месеца.

Помнете в същото време, че соковете влияят на храносмилателния тракт по различни начини. Кайсия, праскова и сливи - отслабват. Гроздето предизвиква силна ферментация в организма. Освен това соковете за такива деца са и храна. Затова не забравяйте да дадете на детето си необходимата течност - специален бебешки чай, произведен в гранули. Най-популярните - с копър, лайка, копър.

Каша в диетата на дете на 7 месеца

Това ястие е много здравословно и удовлетворяващо. Бебето на 7 месеца вече яде елда и царевица. Кашата от тях се усвоява лесно, обикновено тези продукти не причиняват алергии. Храненето на 7 месеца трябва да съдържа и оризова каша (ако няма запек), овесени ядки и грис. Ако сами готвите, след това смилате готовото ястие в блендер заедно с млякото. Солта и захарта не се препоръчват. Детето трябва да свикне с естествения вкус на каша. Обикновено бебе на 7 месеца изяжда около 150-200 грама. Ако не може да преодолее кашата в такова количество, тогава я разредете с плодово пюре. Бананите например ще направят ястието по-сладко, ябълките, напротив, ще добавят киселинност.

Ако купувате зърнени култури в кутия, тогава за бебе на 7 месеца ще се поберат всички, които са предназначени за тази възраст. Обикновено на опаковката се посочва от кой месец е позволено да се яде тази или онази каша. Там също се определя дали е мляко или не. В първия случай го разреждаме с вода, във втория - с мляко. Пропорциите са подробно описани в инструкциите на кутията. Има специални хипоалергенни зърнени храни за алергични деца..

Млечни продукти

Кравето мляко е важен и необходим продукт за дете. По-добре е да не купувате магазин, а да поръчате домашен. Преди да го дадете на бебето, е необходимо да се вари. Първо млякото се разрежда с вода, след което се дава пълно. До 7 месеца бебето вече трябва да пие продукта в достатъчни количества. И едва след това в диетата могат да бъдат въведени и други млечни продукти.

Храненето на 7 месеца включва извара и кефир. От своя страна те се дават всеки ден за четвъртото хранене. Това е приблизително следобед: 16-17 часа. Максималният обем, който бебето може да яде наведнъж, е 50 грама извара. Не се препоръчва да се дават повече до една година. Кефировите трохи на тази възраст е разрешено да пият 100-200 грама, може да се разрежда с една чаена лъжичка захар.

На 7 месеца бебето трябва да яде кисело мляко почти всеки ден. Това може да се съхраняват продукти - в този случай проверете срока на годност и внимателно проучете състава за вредни добавки. Киселото мляко може да се приготви независимо, за това ще ви трябва: производител на кисело мляко, мляко и специална кисела течност.

Месо и риба в менюто на бебето на 7 месеца

Когато бебето е на тази възраст, може да се даде малко парче месо за обяд. По-добре е, ако е диетично - пилешко, пуешко, заешко. В същото време за бебето избираме най-постната част. Такива малки деца не трябва да ядат телешко, това е доста алергично. В крайни случаи можете да въведете в диетата говеждо или постно свинско месо. Смесваме парче месо със зеленчуково пюре или го използваме за приготвяне на бульона - педиатрите все още не препоръчват да давате такова ястие всеки ден. Разрешено е 2 пъти седмично.

Що се отнася до рибата, за трохите засега ще е достатъчно едно малко парче веднъж седмично. Рибата трябва да е постна, обезкостена и винаги прясна. Този продукт е доста алергичен, затова е необходимо да го въведете в диетата на бебето на 7 месеца много внимателно и постепенно. Освен това за деца на тази възраст се продават много картофено пюре от месо и риба. Изберете какво е подходящо за тази възраст и смело дайте на детето. Не забравяйте да прочетете внимателно анотацията върху всяка кутия бебешка храна.

Други продукти

Под тях имаме предвид яйца, масло и хляб. Що се отнася до яйцето, само вътрешната страна, тоест жълтъкът, ще бъде подходяща. Някои лекари казват: можете да изчакате малко с него, защото едно яйце често причинява обрив. Други педиатри позволяват на детето да яде жълтъка още на 7 месеца. Само той трябва да се дава не повече от два пъти седмично, по една четвърт всяка. Яйцата са по-добре да купувате домашно приготвени. Те обаче могат да готвят само. Децата не трябва да дават пържени храни до две години.

Растителното масло също се нуждае от малко тяло. Засега това са много малки количества. На 7 месеца ще бъде достатъчно да добавите кафена лъжица към вечеря от картофено пюре или зеленчуци. Тук е по-добре да не използвате домашно масло, тъй като е твърде тежко за малък стомах. По-добре купувайте рафинирани.

Хляб може да се дава само ако го изпечете сами в специална машина за хляб. Малко парче трохи може да се смеси с картофено пюре. Все още не се препоръчва да хапете бебето.

Маса за хранене на 7 месеца

За да обобщим, можем да направим приблизителен хранителен план за дете на тази възраст. Приблизително е, защото всички деца са различни. Ако едно бебе може да яде 200 грама зърнени храни за хранене, тогава друго може само 100. Количеството в грамове варира в определен диапазон. Освен това децата имат различни вкусове и ако единият яде зеленчуци и плодове с удоволствие, другият дори няма да ги гледа. Вместо това обичайте каша или риба. Затова е необходимо да се съобразите с кулинарните предпочитания на трохите и да замените някои ястия от менюто си с други.

Хранене на 7 месеца. Меню за седмицата
Името на продуктаКолко пъти седмично да даватеГрамове на доза
Зеленчуково и плодово пюре7100-200
Сокове750-100
Мляко7100-150
Извара3-4петдесет
Кефир или кисело мляко3-4100-200
месо2петдесет
риба1петдесет
овесена каша7100-200
жълтък21/4
Растително масло75-10
Трохи за хляб2-3петдесет

Тази таблица е само една от опциите в менюто за бебе на 7 месеца. Всичко зависи от размера и апетита на детето, от наличието на непоносимост или алергични реакции към определен продукт. Във всеки случай, преди да започнете храненето, не забравяйте да се консултирате с педиатър, който ще ви помогне да настроите таблицата в съответствие с индивидуалните нужди и характеристики на вашето бебе.

Менюто на детето на 7 месеца: основата на диетата и принципите на храненето

Едно дете на възраст от седем месеца не толкова отдавна яде само майчино мляко или смес, но преди време зеленчуци, зърнени храни и плодове се появиха в менюто му. Детето се радва на нови вкусове, а задачата на родителите трябва да бъде правилното начало на запознаване на трохите с нова храна. Нека да разгледаме какви нови продукти се опитва едно седеммесечно бебе и как да изгради диетата си на тази възраст..

Какви храни можете да добавите към диетата си??

На възраст от седем месеца кърмата остава основният продукт от диетата за кърмене на бебето. Бебето го получава сутрин след събуждане и вечер преди лягане. При други хранения бебето се опитва с мощна и основна друга храна, която също може да се отмие с мляко от гърдата на майка му.

На 7 месеца бебето продължава да се запознава със зеленчуци и зърнени храни. Тези бебета, които са започнали допълващи храни със зеленчуци на възраст от шест месеца, започват да опитат каша без млечни продукти, а онези бебета, които са избрали каша да започнат допълнително хранене, научават за зеленчуците на пюре. Частта от тези продукти се увеличава.

Растителното масло се превръща в нов продукт в диетата на кърмено бебе на седем месеца. Най-често се добавя към зеленчуци в количество от около 1/5 чаена лъжичка (това е около 1 грам).

Изкуствено дете, както и бебе, което майка й е започнала да храни с липса на мляко от 4-5 месеца, на възраст от седем месеца вече може да опита крекери, бисквитки, пилешки жълтък и плодов сок. Овесена каша за такива деца вече може да се готви в мляко. В допълнение, изварата се появява в диетата им. Всички нови продукти започват да се дават на малки порции и постепенно увеличават броя им до препоръчителния в дадена възраст.

Ако родителите са започнали допълващи храни с ферментирали млечни продукти, ръководени от препоръките на Комаровски, тогава до седеммесечна възраст бебето им вече изяжда 150 мл кефир и 40 г извара. На тази възраст според Комаровски се въвежда каша (известен педиатър съветва каша, приготвена от ориз, елда или овесени ядки), приготвена в мляко. Това ястие е популярен лекар предлага да се даде последно хранене преди лягане..

Колко трябва да яде бебето?

Общото дневно количество храна за седеммесечно бебе се определя въз основа на теглото му. За да разберете колко дете на тази възраст трябва да яде около ден, трябва да разделите телесното му тегло с 8 или 9.

Препоръки за допълващи храни:

продукт

Максимална консумация за 7 месеца

Кърмене

Изкуствено хранене

Диета

На възраст от седем месеца бебето яде пет пъти през деня с интервали между храненията от 3,5 до 4 часа.

Примерно меню

При бебе, което е било хранено само с кърма до 6-месечна възраст, на 7 месеца менюто ще изглежда така:

храня се

Храни и ястия

Растително пюре до 120 g и растително масло до 1 g

Плодово пюре до 60 г и майчино мляко

Седеммесечното бебе, което започна да се храни на възраст от 4-5 месеца поради липсата на кърма в майката, менюто ще бъде следното:

храня се

Храни и ястия

Овесена каша до 200 g на смес или в краве мляко, масло до 5 g

Растително пюре до 150 г, растително масло до 3 г, четвърт пилешки жълтък, плодов сок до 30 мл

Плодово пюре до 60 г, извара до 30 г, бебешки бисквитки или бисквити, майчино мляко

За бебе на изкуствено хранене диета на възраст от 7 месеца ще изглежда така:

храня се

Храни и ястия

Овесена каша до 200 g на смес или в краве мляко, масло до 5 g

Растително пюре до 150 г, растително масло до 3 г, четвърт пилешки жълтък, плодов сок до 30 мл

Плодово пюре до 60 г, извара до 30 г, бебешки бисквитки или бисквити, адаптирана смес

Бебето, което започна да се храни въз основа на препоръките на Комаровски, диета от 7 месеца ще бъде така:

храня се

Храни и ястия

Кърмата или адаптираната смес

Кефир до 150 мл и извара до 40 гр

Кърмата или адаптираната смес

Кърмата или адаптираната смес

Овесена каша с краве мляко до 180 g

съвет

Не се обръщайте към препоръките за въвеждане и допълващи храни и таблици с времето и количеството на храната с прекомерно усърдие. Те трябва да служат само като ориентир, а родителите трябва да вземат предвид на първо място индивидуалните характеристики и здравословното състояние на трохите.

Помислете за следните нюанси:

  • Преди да дадете на нов продукт, трябва да обърнете внимание на различни фактори, например благосъстоянието на бебето и липсата на болести (включително алергии), наддаване на тегло, добър апетит и други.
  • Седеммесечното бебе вече седи добре, така че трябва да се храни в седнало положение. За по-голямо удобство трябва да си купите специален детски стол за трохи..
  • Приготвяйте ежедневно пресни ястия за вашето бебе. Преди да дадете храна на бебето, проверете температурата на продукта и разбъркайте добре.
  • Да не искаш да опиташ ново бебе с примамка, не може да бъде принуден. Има много причини за това поведение, например, не хареса вкуса или детето не беше достатъчно гладно. Кърмете, но продължете да му предлагате нова храна.
  • Хранете бебето от лъжица и не се страхувайте да давате на бебето лъжица в ръцете си, така че той да започне да се опитва да яде сам. Разбира се, така част от храната минава през устата и чинията, но детето трябва да започне да се учи да овладее това умение.
  • Когато избирате първата каша, вземете предвид характеристиките на зърнените култури. Например в ориза има много нишесте, но тази зърнена култура е най-безопасната за страдащите от алергия, а елдата има много витамини. Варената с вода каша може да се разрежда с майчино мляко или със смес.
  • Нова група допълващи храни трябва да се дава само след пълно свикване с вече въведени храни. За да улесните проследяването на кое ястие се е появила отрицателна реакция, първо дайте на бебето храна на едно парче.
  • Използвайте сито, миксер или пасатор за приготвяне на храна за 7-месечно бебе. Така можете да постигнете желаната еднородност на продукта.

Добавяне на допълващи храни на 7 месеца (за бебета с HB)

Рефлексът му от изтласкване на храната напълно или почти напълно е изчезнал, той посяга към храната на родителите си, опитва се да опита и нея. Задачата на родителите е да улеснят преживяването на такъв преход, получавайки само полза.

Ако всичко върви по план и първата примамка започна с шест месеца, на седем ще бъде допълнена само с нови елементи от менюто. Ако според индикациите по искане на детето или родителите това не се е случило преди, е необходимо да се придържат към принципите за въвеждане на първото хранене.

Как да въвеждаме допълнителни храни на 7 месеца?

Обемът на бебешкия стомах е малък, така че е важно всички продукти да носят максимална полза на малки порции. Твърде течната консистенция не е подходяща за това, тъй като при пълна подмяна на храненето в обичайния обем от 170-200 мл няма да има достатъчно хранителни вещества.

Ако детето вече получава зеленчуци, основното меню може да бъде допълнено с нови елементи. Можете също така леко да промените консистенцията и да преминете от течни настъргани супи и картофено пюре към по-грубо нарязани ястия. Например, не смилайте супата с пасатор (избършете през ситно сито), а просто я омесете с вилица.

Какви продукти да въведем след 7 месеца?

На този етап можете да въведете хляб, слънчогледово масло, яйчен жълтък, различни зеленчуци, плодове, млечни и кисело-млечни продукти. Консистенцията на картофено пюре, зърнени храни, супи вече трябва да е по-груба, но все пак удобна за малък ядещ. Принципът на първото хранене е валиден и тук - необходимо е да се въвеждат продукти с повишено внимание, като се наблюдава реакцията. И разбира се, не въвеждайте веднага всички изброени продукти, а един продукт на седмица.

Децата се радват да дъвчат бебешки бисквитки и бисквити. Ако бебето вече има първите зъби, тогава да се даде нещо за кълцане - бисквитки, бисквити, плодове - може да стане само чрез дрънкалка, така че бебето да не се задави.

Зеленчуци - тиква, тиквички, бял и карфиол, грах, картофи, моркови, цвекло. Обикновено това е картофено пюре или не твърде тънка супа с малко количество масло (не повече от 5 грама) или слънчогледово масло (не повече от 5 капки).

Сред кашата приоритет са елдата, царевицата и оризът. Можете да добавите жълтък, масло, мляко, извара, плодове.

Плодовете се дават най-добре според региона на пребиваване и сезона. Това са ябълки, круши, сливи. Можете да добавите кайсия и праскова, банан.

Прости правила за хранене на 7 месеца

Кърмата е в основата на храненето, така че всяка допълваща храна се въвежда малко по малко и е само добавка към кърмата.

Съветниците за кърмене често се съветват да дават допълнителни храни след хранене. Това е много полезно за кърменето, но може да попречи на прилагането на някои продукти. Бебе, хранено с майчино мляко, е малко вероятно да се интересува от настъргани тиквички. Затова е по-добре първо да давате картофено пюре или супи, а ако е необходимо, след хранене на бебето с мляко. Това ще бъде първата стъпка към пълна подмяна на емисията..

Как да въведем първата примамка правилно

Главна информация

Въпросът как се въвежда първото хранене на детето в определен период е много важен за всяка майка. Информацията за това как става въвеждането на първото хранене на бебето е много различна. Освен това информацията в Интернет е коренно различна от това, което говорят възрастните хора..

Но без значение колко препоръки получава една млада майка, важно е първото хранене на бебето да бъде въведено възможно най-правилно. Ето защо трябва да се запознаете с тези препоръки, които ви позволяват да получите отговори на най-важните въпроси. Например, на каква възраст можете да давате вода на бебе, на колко месеца можете да давате извара и други подобни.

Всяка майка трябва да се запознае подробно с тази информация, за да може да осигури на бебето хранене, което ще бъде въведено правилно. Това от своя страна ще гарантира, че както бебето, което е кърмено, така и изкуственото бебе ще имат правилната храносмилателна система.

Първите примамки за кърмене, общи правила

Младите майки винаги имат много въпроси как правилно да прилагат допълнително хранене, дали е необходимо да се дава вода и т.н. преди шест месеца детето не се нуждае.

Понякога майките, вярвайки, че бебето не получава достатъчно кърма, започват да се хранят със сместа. Въпреки това повечето педиатри, включително Комаровски, смятат, че не е необходимо да се хранят добре развити бебета. Кога да дадете сместа допълнително и дали трябва да се направи, по-добре е да попитате педиатъра.

Как да практикува въвеждането на нов продукт, всяка майка ще ви помогне да разберете таблицата или схемата за въвеждане на допълнителни храни по време на кърмене. Тази таблица ясно описва кога да се въвеждат допълващи храни за кърмене в продължение на месеци и кои храни трябва да се дават в определен момент.

Независимо от това, началото на процеса на въвеждане на допълващи храни поражда много въпроси за това как и кога да започне да дава на детето конкретен продукт. Например, карфиол или царевична каша е „подходящият“ продукт за започване на хранене, възможно ли е да давате сини сливи на шестмесечно бебе, кога да давате вода на новородено и т.н..

В идеалния случай всяка майка трябва не само да изучава литература, но и редовно да се консултира с педиатър. Той е този, който ясно ще отговори на въпросите дали е възможно да има тиква за хепатит В, дали е възможно броколи и т.н., а също така ще коригира схемата на хранене, която възнамерявате да практикувате..

Кога да се въвеждат допълнителни храни при кърмачета?

Има много препоръки за това кога да започнете да хранете бебе. И според опита на бабите, началото на храненето трябва да се извърши възможно най-рано.

Независимо от това, всички въпроси, които притесняват младата майка за това колко месеца можете да нахраните бебето си и с какво си струва да започнете да го храните, първо трябва да зададете лекар на децата.

Всъщност през последните години подходът за това колко да започнете да хранете бебе, откъде да започнете по-добре, се промени значително. И ако съвременните баби в по-голямата си част наистина са на мнение, че например каша за бебета на три месеца или извара за дете на 4 месеца, това е нормално, тогава лекарите вярват в противен случай.

Всички научни изследвания, проведени от съвременни учени и лекари, потвърждават, че отговорът на въпроса на каква възраст може да се храни бебе е следният: ако се практикува само кърмене, тогава бебето трябва да бъде хранено не по-рано от 6 месеца. Съществуват подобни препоръки по отношение на колко месеца можете да нахраните дете, което расте с изкуствено хранене: на такива деца се дават допълнителни храни месец по-рано, но също така е допустимо да започнат запознаване с "възрастни" храни от 6 месеца.

Много е важно да вземете предвид всички нюанси: какво, кога, колко да дадете на бебето. Ако възрастта на бебето наближава шест месеца, трябва да зададете на лекаря всички подходящи въпроси: кога да дадете жълтъка, въведете картофи. Също толкова важно е да знаете кога да въведете месо в храната на бебето и с какво месо да започнете. За да проведат правилно процеса на въвеждане на допълващи храни и да научат всичко за неговите характеристики, родителите също се насърчават да изучават специална съвременна литература..

Защо примамката не трябва да се прилага по-рано?

Родителите, които искат да вземат предвид всички важни правила за допълващо хранене, трябва да разберат, че за бебета под 6-месечна възраст всяка храна, различна от кърма или изкуствена формула, е не само не здравословна, но и вредна.

Въвеждането на хранене на бебета не се извършва по-рано, тъй като бебето няма необходимите ензими за усвояване на нови видове храна до шест месеца. Следователно, ако правилата са нарушени и бебето получава определени храни по-рано (дори да е тиква или други „леки“ храни), то няма да бъде усвоено и няма да донесе ползи за организма. И ако храната няма да бъде усвоена, тогава сериозният товар върху тялото е неизбежен и дори малки количества от всяка храна ще създадат товар. Ето защо процедурата за въвеждане на допълващи храни според Комаровски, както и по препоръките на други специалисти, предвижда определена последователност на въвеждане на зеленчуци и други продукти.

Кога и как да започнете правилно зависи от това какво яде бебето. Първото хранене по време на изкуствено хранене се въвежда малко по-рано поради факта, че ензимните системи при тези деца узряват малко по-рано. Има специална таблица за въвеждане на допълващи храни по време на изкуствено хранене, което може значително да улесни въвеждането на нова храна. Съществуват обаче някои общи препоръки не само за това кога да започнете, но и как да го въведете правилно: схемата за приложение предвижда всяка нова храна да се дава на дете в количество от 5 g дневно. Постепенно количеството храна се увеличава, като правило, всеки ден, в продължение на седмица, и в резултат се довежда до 100 или 150 г.

Независимо от това, все още се препоръчва да се консултирате с вашия лекар на каква възраст точно да въведете нова храна и кога да въвеждате този или онзи продукт с изкуствено хранене.

Препоръчително е да се въвеждат допълнителни храни със смесено хранене, както и с изкуствено хранене - от около пет месеца. Правилното въведение със смесено хранене предвижда, че първоначално на детето се дава един от видовете зеленчуци и в продължение на 1-2 седмици всеки ден увеличава броя на грамовете фураж.

Има специална таблица за хранене за бебета, които са кърмени, кърмени или смесени. Предполага се, че тя има специална схема за въвеждане на допълващи храни, има информация откъде да започне и т.н. Подобни схеми за начина на въвеждане на добавките се предлагат от д-р Комаровски и други специалисти..

Маса за хранене за деца на кърма и изкуствено хранене

Възраст (месеци)Продукти
6Броколи, карфиол, морков, тиквички, тиква.
7Овесена каша: царевица, ориз, елда. Кашата трябва да е без млечни продукти.
8Месо: заек, пуйка, пиле, телешко месо, агнешко. Картоф, жълтък.
9Кисело-млечни продукти: извара, кефир.
10Плодове: сини сливи, круша, ябълка.

Съвременната таблица за въвеждане на допълващи храни от СЗО (според възрастта на бебето)

Детска възраст678910единадесет12
Плодово пюреСъставител: Марина Степанюк - фармацевт, медицински журналист Специалност: фармацевт повече

Образование: Завършил е Държавен основен медицински колеж Рівне със специалност „Фармация“. Завършила е Винишкия държавен медицински университет. М. И. Пирогов и стаж, базиран на него.

Трудов стаж: От 2003 г. до 2013 г. - работи като фармацевт и ръководител на аптечен киоск. Тя бе отличена с писма и отличия за много години съвестна работа. Статии по медицинска тематика бяха публикувани в местни публикации (вестници) и в различни интернет портали.

Коментари

Да, и току-що започна с броколи и тиквички. Хайнц харесваше най-много, въпреки че опитваха различни. Най-подобни на натуралните, както по състав, така и по вкус)))

Преди да донесете информация на масите, трябва да проверите нейната актуалност и констатациите от последните проучвания в областта на педиатрията. Какъв жълтък. Преди това се даваше и рибено масло. Жълтъкът е бил единственият източник на витамин D. За да се избегне развитието на рахит, въпреки риска от алергична реакция, се въвежда жълтъкът. В днешно време витамин D се предлага и почти всяка майка има смартфон с приложението Weather, където можете да проследявате UV индекса.

До 4 месеца не сме мислили за допълващи храни, направихме изкуствени) Използвахме израелски смеси и по-късно ни посъветваха да мислим за допълващи храни, имаме каша и картофено пюре. И така към края на шест месеца се запознахме с ябълково пюре и ориз и каша от царевица)) Разказаха ни и за компот, дадоха ни много добра рецепта, така че понякога омесват кашата на компота - не можете да откъснете детето. До 10 месеца вече сме тествали 6 различни вида зърнени култури, най-вече обичаме овесена каша с плодове и смес от зърнени култури)) Съветвам всички да ядат тази компания, там съм сигурен в качеството! Ако през лятото можете сами да приготвите картофено пюре, през зимата всички плодове са твърди ГМО и ние се доверяваме на нещата на майката) Проверено! Препоръчваме!

Всичко за бебетата на седем месеца: характеристики на GV, допълващи храни, диета, сън

Първите години от живота децата се развиват бързо, за всеки месец е необходим отделен режим. Той взема предвид на какъв етап от развитието е бебето и му помага да се адаптира към новите умения и чувства. Важно е младите родители да следят диетата на детето след шест месеца, а също и да го подготвят за прехода към масата за възрастни, ако то се понася нормално.

Диетата на детето на GV

Майките, които имат достатъчно кърма, обикновено не бързат да прехвърлят бебето на „храна за възрастни“. Докато бебето не започне да проявява интерес към други продукти, може да не се нуждае от допълнително хранене. В този случай допълващите храни се прилагат спокойно след 7-8 месеца..

Но ако детето активно се интересува от това, което ядат мама и татко, важно е да се създаде пълноценно меню за детето на 7 месеца. На този етап бебето ще продължи да получава подхранващо майчино мляко, но вече ще започне да се запознава с други ястия.

По-долу обмисляме как да кърмите бебе на тази възраст и какви ястия да изберете за храненето му.

Характеристики на хепатит В на възраст от седем месеца

До втората половина на годината бебето е психологически и физиологично готово да приема допълващи храни, но реакцията му на подобни обеди и вечери все още трябва да се следи внимателно. След шест месеца кърмата трябва да остане основата на храненето на бебето. Но схемата на приемане се променя леко.

Почти винаги до тази възраст се разработва определен режим на хранене на детето. Тук всичко е индивидуално - едно дете се нуждае от 6 или повече дневни хранения и до 3 нощни хранения, докато други се нуждаят само от 6 на ден, а през останалото време се хранят.

Желанията на бебето на тази възраст трябва да се спазват. Ако той показва с цялото си поведение, че предпочита майчиното мляко пред допълващите храни, не бързайте да го прехвърляте на „възрастна“ храна.

Кърменето не е ограничено по обем - детето трябва да спре, когато се чувства пълно. Ако се отвърнете от допълващи храни - предлагайте гърди и следващия път опитайте отново, но не оказвайте натиск върху бебето.

  • кърмене при поискване;
  • самото бебе определя кога е пълно с мляко;
  • допълнителни храни се въвеждат, когато детето явно се интересува;
  • в случай на отказ от хранене продължаваме да се храним с мляко.

Ако бебето се интересува активно от допълващи храни, не го отказвайте. Кърмата ще бъде най-добрата храна за първата закуска и последното хранене на ден, а допълващите храни ще поддържат сила през целия ден. По-долу обмисляме с какво и как да храним бебето, ако той вече е готов за хранене.

Нови храни за хранене

Така че, бебето се интересува активно какво ядат мама и татко на масата, но все пак продължават да ядат кърма. Диетата на бебето на 7 месеца може да бъде разнообразена с такива ястия:

  • Овесена каша. Допълнителното хранене започва с тях (или зеленчуци на пюре), тъй като те се усвояват добре и имат добър вкус за деца. Изберете елда, царевична каша, ориз. Овесена каша с течна консистенция може да бъде малко по-късно.
  • Месо. Ако детето няма алергии и храносмилането е нормално, в диетата може да се въведе диетично месо: пуйка, заек, пиле. Гответе в картофено пюре или суфле с вода или кърма. Бульонът е нежелателен за употреба.
  • Жълтък. Пилешкият жълтък е богат на полиненаситени мазнини и витамини. Но това може да причини алергии, така че за начало трябва да давате по четвърт от жълтъка на ден два до три пъти седмично, разреждайки с месо или зеленчуково пюре.
  • Зеленчуци. Богати на фибри, те са полезни за работата на стомаха и червата. В диетата на бебето можете да въведете тиква, картофи, моркови, боб.
  • Плодове. Ябълките и бананите се превръщат в любим деликатес на допълващи храни; пюрета от кайсии и круши, които са сладки на вкус и полезни за детското тяло.
  • Кефир и извара. По-добре е, ако това са домашно приготвени продукти, първата порция трябва да бъде не повече от 20 грама, за да не се претоварва храносмилателния тракт на бебето. Постепенно обемът на тези продукти се увеличава..

Кърменето на 7-месечно бебе ще се радва да опита плодови пюрета, млечни продукти и зърнени храни. Колко дете на седем месеца трябва да яде този или онзи вид допълващи храни, е индивидуален параметър. По-добре е да влизате бавно, за да не претоварите храносмилателния тракт на бебето. Стандартите за въвеждане са условни и трябва да бъдат индивидуално коригирани.

Таблица на дневните надбавки и препоръки

Име на ястиеОбща ставка на денПрепоръки
Овес, елда, ориз, царевична каша150 gНе използвайте краве мляко за готвене
Тиква, морков, зеле, пюре от тиквички170 gМожете да добавите боб
Банан, круша, ябълково пюре70 gИзбягвайте ягодите и цитрусовите плодове
Млечни продукти50-100 gСамо бебешки кефир, домашно извара
Варен пилешки жълтък0,25 gНе използвайте протеин
Задушени плодове, морков, ябълка, праскова, кайсиев сок70 млРазрежда се с вода в съотношение 1: 1
Крекери, крекери, бисквиткиНе повече от 30 gНакиснете в кърма или вода

Не забравяйте, че дневната надбавка е условно количество. Освен това не можете да давате предпочитание само на един вид допълващи храни. Опитайте се да направите менюто на вашето дете разнообразно.

Примерно меню

Предлагаме примерно меню за 7-месечно бебе. Можете да го използвате като основа за съставяне на индивидуална бебешка диета.

Първото и последно хранене всеки ден е майчиното мляко. Други ястия и напитки се предлагат в таблицата..

Ден / храненеобядВечеряВисок чай
понеделникОвесена каша - 150 г, извара с прасковено пюре - 50 г, пюре от круши - 50 гЗеле пюре с тиква - 180 г, пуешко суфле - 70 г, ¼ жълтъкДомашно кисело мляко - 80 г, каша от елда - 100 г, бебешки бисквитки - 7 г
вторникЕлда с тиква - 100 г, пюре от сливи - 50 г, извара - 50 гСупа с кюфтета с моркови и билки - 200 г, пюре от круши - 50 гЦаревична каша с круша - 150 г, крекер
срядаОризов пудинг - 100 г, желе - 50 г, извара суфле - 50 грПюре от заек и броколи - 200 г, прасковено суфле - 50 г, плодов сок - 80 гБебешки кефир - 100 мл, овесени ядки - 100 г, ябълково печено ябълка
четвъртъкЦаревична каша с горски плодове - 100 г, бебешка извара - 50 грТиквена супа - 200 г, рибни котлети - 50 г, плодов сок - 50 гДомашно кисело мляко - 100 мл, оризова каша с ябълка и круша - 100 гр
петъкОризова каша с круша, бебешка извара - 50 грСупа с пилешко месо - 150 г, пюре от круши - 50 г, ягодов сок - 100 гКефир - 150 мл, овесена каша - 100 г, круша на пюре - 50 гр
съботаЕлда каша с тиква - 100 г, плодово желеПюре от тиквички с пуешко месо - 200 г, печена ябълкаЕчемична каша - 100 g, домашно кисело мляко - 100 g, бебешки бисквитки - 5 g
неделяЕчемична каша с праскова - 100 г, бебешка извара - 50 грЗеленчукова супа - 150 г, рибено пюре - 50 г, плодово суфле - 70 гКисело мляко с нарязана круша - 150 г, елда - 100 гр

Разнообразното меню е гаранция, че бебето ще получава достатъчно количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали дневно. Менюто трябва да осигурява енергийните нужди на бебето за един ден.

Височина и тегло

Теглото на бебето от 7 месеца не трябва да съответства точно на понятието „средно“ или „нормално“. Дори сред здравите деца разликите могат да бъдат значителни, основното е да поддържате постоянен темп. Момиче на 7 месеца тежи средно 7,6 кг, момче - 8,3 кг. Ако вашите данни не са съгласни с тези показатели, педиатърът ще определи индивидуално скоростта на развитие и колко трябва да тежи детето..

Средната височина на момиче на тази възраст е 67,5 см, а на момче - 69 см. Както при показателите за тегло, това са само препоръки на СЗО. Вашето бебе може да се развива с индивидуално темпо.

Бидейки през цялото това време на GV, майката вече определя от стола на бебето, когато нещо не е наред с храносмилателния тракт. При преминаване към допълващи храни естеството на стола може да се промени. В началото е важно да следите промяната на изпражненията в зависимост от това какво е яло детето по време на хранене..

Въз основа на приблизително меню можете да направите на бебе диета, която ще включва както течни, така и полутвърди храни. Следователно столът може да бъде намален до веднъж на ден и консистенцията може да се промени в посока на по-твърд. Обърнете внимание на състоянието на седеммесечното бебе и неговата диета, ако изпражненията са се променили и са придобили една от тези характеристики:

  • пенеста, твърде тънка;
  • чести до 5-10 пъти на ден;
  • обидно;
  • зелено, черно;
  • твърде силно, причинява запек.

Разгледайте кои храни предизвикват това състояние. Покажете бебето на своя лекар, за да изключите чревна инфекция и непоносимост.

Прогнозно ежедневие

Даденият режим на дете на 7 месеца може да се различава от този, който уреждате за вашето бебе. Винаги можете да измествате времето на сън, хранене или разходки, така че и майката, и бебето да се чувстват комфортно:

  • 7-8 часа - събуждане, първо хранене, тоалетна;
  • 9-10 - игри на открито;
  • 10-10: 30 - хранене;
  • 11-12 часа - първият тих час;
  • 12-12: 30 - допълващи храни;
  • 13-14 - разходка;
  • 14-16 - хранене и вторият тих час;
  • 16-16: 30 - хранене;
  • 16: 30-18 - втората разходка;
  • 18-18: 30 - хранене;
  • 18: 30-20: 30 - спокойни игри;
  • 20: 30-21: 30 - къпане, масаж;
  • 21:30 - заспиване.

Дневната рутина може и трябва да се коригира така, че детето да спи спокойно през деня, да се храни добре и да заспи вечер без сълзи.

Хранене за сън и нощ

Режимът на сън на бебето на тази възраст може да включва до 14-15 часа почивка, сред които детето спи през нощта 6-11 часа. Някои деца спят по цяла нощ, като периодично се събуждат преди разсъмване. Следобед сънят продължава до 4 часа - разделете това време на 2 тихи часа през деня.

  • дневен сън - 3,5-4 часа;
  • нощен сън - 11 часа;
  • общо - 14,5-15 часа.

На тази възраст вече можете да научите бебето си да се успокоява и да заспи през нощта, ако внезапно се събуди.

На 7 месеца бебето вече се интересува от храна за възрастни, иска да се движи повече, а също така знае какво трябва да направи, за да привлече вниманието на мама. Позволете му да състави ежедневие с вас - следете каква храна харесва, кога спи, и кога играе игри. Така ще създадете удобен график, в който бебето ще се развива напълно, а мама винаги ще намери време за себе си и домакински задължения.

7-месечно бебешко меню за всеки ден от седмицата с рецепти

Всеки ден порасналите деца стават все по-активни и харчат повече енергия, която трябва да се допълва с допълнителни хранителни вещества. Следователно, постепенно „възрастни“ продукти трябва да се въвеждат в диетата на детето, тъй като тялото на детето вече не използва обичайната храна. Седеммесечните джаджи седят и пълзят до тази възраст, а някои дори се опитват да се изправят и да направят първите си стъпки. Разбира се, основната храна все още е смес (или кърма), но постоянната активност на бебето изисква по-пълноценна диета. Какво можете да ядете и пиете седеммесечен фъстък? Обмислете подробно този проблем.

Хранене на бебето - какви нови храни трябва да бъдат въведени в диетата

  1. Овесена каша. Това ястие трябва да присъства в менюто на бебе на седем месеца, но зърнените култури трябва да се избират без глутен (елда, ориз и царевица). В допълнение, тези зърнени култури имат значителни предимства. Елдата е богата на желязо и перфектно се абсорбира от тялото. Оризните круши са питателни и полезни за разхлабени изпражнения. Царевичните зърна стабилизират червата и са незаменими при фъстъците, склонни към алергични реакции. Можете също така да дадете на децата овесена каша.
  2. Месо. На възраст от седем месеца трябва да започнете да въвеждате в диетата на бебето месо, богато на протеини, витамин В, фосфор, калий и магнезий. Този продукт е особено полезен за деца с анемия и за тези, които наддават слабо. Но за начало се препоръчва да се дават само диетични меса: пуешко, пилешко и заешко месо. Най-добре е тези ястия да се готвят под формата на картофено пюре или суфле, като се разрежда с кърма (не крава!) Мляко или вода. След готвене на месо е нежелателно да се добавя.
  3. Жълтък. Поради факта, че яйченият жълтък може да предизвика алергична реакция, той трябва да бъде въведен в диетата на бебето с изключително внимание, като започнете с малко парче. Разредете този продукт с кърма или смес, като постепенно довеждате количеството му до половината от жълтъка. Съдържа много основни мазнини, витамини, желязо и фосфор. Не е необходимо да давате на детето чист варен жълтък, можете да го добавяте в месни и зеленчукови пюрета, но не всеки ден, а два или три пъти седмично.
  4. Зеленчуци. Пюрето от зеленчуци е незаменимо ястие за деца на седем месеца. Полезен е за стомаха и червата, тъй като е богат на фибри и минерали. Трябва да започнете с тиквички и зеле (всякакви), а след това постепенно въведете в диетата трохи тиква, моркови и картофи. Можете също да обогатите пюре зеленчуци с боб или зелен грах. Но само за да добавите малко, като независимо ястие, рано е да давате тези продукти на седеммесечен фъстък.
  5. Плодове. Абсолютно всички деца обичат плодови пюрета, особено ако са банани и ябълки. Също така много деца обичат пюре от круши и кайсии. Такова ястие трябва да присъства като допълващи храни, тъй като плодовете имат много витамини. Освен това, трябва само да намажете банана с вилица и да разтриете ябълката на ренде - и вкусно лакомство е готово.
  6. Питиетата. Освен преварена вода, която детето трябва да му се дава всеки ден, можете да готвите компот и да направите прясно изцеден сок. Първо от ябълки, а по-късно добавете круши, сливи, кайсии. През зимата сушените плодове могат да заменят пресни плодове. По-добре е да не добавяте захар, ако не и малко, когато компотът наистина трябва да се подслади. Можете също така да направите напитки от някои зеленчуци, например от моркови. Оказва се много вкусен и здравословен сок, който децата пият с удоволствие.
  7. Кефир, извара. За правилното хранене педиатрите препоръчват да добавите към диетата на седеммесечни деца кисело-млечни продукти (извара и кефир), без които вече е нежелателно да се прави. Те съдържат протеини, фосфор, калий и калций, в допълнение - те са полезни за храносмилането. По-добре е да давате домашно извара - децата му се хранят с по-голямо желание. Кефирът "за възрастни" трябва да бъде оставен за себе си, а децата трябва да предлагат специален за децата. Освен това първата порция не трябва да надвишава двадесет грама, в противен случай ще се създаде натоварване върху стомаха. Количеството извара и кефир трябва да се увеличава постепенно.

Колко примамки продукти трябва да яде дете - трапеза примамка

Основната храна на кърмачето в тази възраст е все още млякото (майчината или адаптираната смес). Но дори и при пълно кърмене, бебето трябва да яде допълнителни храни, така че тялото му да получава необходимите витамини и минерали, които са важни за здравето. Специалисти в областта на педиатрията са разработили таблица за хранене, която подробно описва как да хранят дете на тази възраст.

Наименование на продуктите и ястиятаДневна ставкаВажни правила
Овесена каша (овес, царевица, елда, ечемик, ориз)150 gНе разреждайте с краве мляко.
Зеленчуково пюре (тиква, зеле, моркови, тиквички)170 gМожете да добавите зелен грах.
Плодово пюре (банан, ябълка, круша, слива)70 gБез цитрусови плодове!
Картофено пюре (пилешко, пуешко, заешко месо)30 gНе давайте месен бульон.
Млечни продукти (извара, кефир)50-150 gКефирът трябва да е детински.
Варен пилешки жълтък0,25 gСамо жълтък, без протеин!
Сокове и компоти (моркови, ябълки, кайсии, праскови)70 млНа половина с вода.
Бисквитки, бисквити, бисквити3 брНакиснете във вода или мляко.

Има ли разлики в храненето на кърмачетата и изкуствените?

Повечето майки вярват, че ако бебетата им ядат много кърма до седем месеца, тогава те не се нуждаят от допълнителна храна, така че не бързат да въвеждат допълващи храни. Въпреки това, много експерти са на мнение, че дори ако детето продължава да яде майчино мляко с удоволствие, тялото му вече започва да чувства нуждата от витамини и минерали, които могат да бъдат получени от здравословни продукти. Следователно, кърмачетата трябва да бъдат хранени, но порциите трябва да са много малки, буквално с половин лъжица за десерт, защото за бебето това е нова храна.

Ако детето е на изкуствено хранене, тогава една адаптирана смес не е достатъчна за него вече от четири до пет месеца. И до навършване на седем месеца, порцията "артификатори" трябва не само да се различава леко от диетата на децата, които се хранят с кърма, но и да бъде по-голяма в грамове. Тук е по-добре да се съсредоточите върху таблицата за хранене и да изчислите количеството храна спрямо теглото на бебето. Това е необходимо, така че обемът на всяка порция да не надвишава показателите, посочени в таблицата - ще бъде много по-лесно за майките.

Ежедневна диета за кърма и изкуствено хранене

Менюто на 7-месечно бебе, което е кърмено, е малко по-различно от менюто на бебе, което яде адаптирана смес. Продуктите се дават почти еднакво, разликата е само в дозировката. Бебе, което вече е напълно преминало към адаптирана смес, се нуждае от малко повече храна, отколкото бебе, което е кърмено.

Време за храненеКърменитеНа изкуствено хранене
6.00-7.00Кърма.Млечна смес.
10.00-11.00Овесена каша (150 гр.), Плодово пюре (50 гр.).Овесена каша (180 гр.), Плодово пюре (80 гр.).
14.00-15.00Пюре от зеленчуци (150 гр.), Месно пюре (150 гр.),
сок или компот (50 мл).
Пюре от зеленчуци (180 гр.), Месно пюре (180 гр.),
сок или компот (80 мл).
18.00-19.00Извара (40 гр.), Кефир (100 мл), бисквитки.Извара (50 гр.), Кефир (150 мл), половината от жълтъка.
22.00-23.00Кърма.Млечна смес.

Както се вижда от таблицата, диетата при кърмачета не зависи от вида на храненето и включва пет хранения на ден с интервал не повече от 4 часа.

Приблизително меню на бебе на 7 месеца за всеки ден от седмицата

Диетата на малките трябва да е разнообразна и съобразена с възрастта. Ние предлагаме на нашите майки приблизително дневно меню, в което първата закуска и последното хранене трябва да включват кърма или млечна формула. Какво може да яде и пие дете в други ястия, е предложено в таблицата.

Ден от седмицатахраня сеКакво може да се предложи на бебето
понеделникЗакуска №2Овесена каша със сушени плодове (150 г), извара с каша от праскова (50 г), пюре от круши (50 г).
ВечеряПюре от зеле и тиква (180 г), мус от пуешко месо (70 г), 1/2 жълтък, компот (150 мл), хляб.
Висок чайДомашно кисело мляко (100 г), каша от елда (50 г), пюре от зелена ябълка (50 г), бебешки бисквитки (5 г).
вторникЗакуска №2Елда каша с тиква (100 г), сливово пюре (50 г), детска извара (50 г).
ВечеряКартофена супа с кюфтета с лук, зеле, моркови, билки (200 г), пюре от круши и праскови (50 г), хляб.
Висок чайБебешки кефир (100 мл), овесена каша (100 г), зелена ябълка, изпечена на фурна.
срядаЗакуска №2Оризов пудинг (100 g), желе (50 g), извара суфле (50 g).
ВечеряТиквена супа (200 г), рибни питки (50 г), плодов сок (50 г), хляб (5 г).
Висок чайДомашно кисело мляко (100 мл), царевична каша с бисквити от круша и ябълка (100 г).
четвъртъкЗакуска №2Овесена каша с горски плодове (100 г), бебешка извара (50 г), нарязани сини сливи.
ВечеряПюре от броколи и заешко месо (200 г), пюре от праскови (50 г), плодов сок (80 г), хляб (5 г).
Висок чайДетски кефир, оризова каша (100 г), бебешки бисквитки (5 г).
петъкЗакуска №2Царевична каша с круша (100 г), бебешка извара (50 г), крушово пюре (50 г).
ВечеряСупа с пилешко месо (200 г), круши на пюре (50 г), сок от горски плодове (70 г), хляб (5 г).
Висок чайДомашно кисело мляко (150 г), бебешки бисквитки (5 г), ечемична каша (100 г).
съботаЗакуска №2Елда каша с праскова (100 г), извара за деца (50 г) плодов сок.
ВечеряТиквички, моркови, пюре от пуешко месо (200 г), печена ябълка с горски плодове, хляб (5 г).
Висок чайКефир (150 мл), крекер, овесена каша (100 г), ябълков сос (50 г).
неделяЗакуска №2Ечемична каша с тиква (100 г), извара със слива (50 г), плодово желе.
ВечеряСупа от зеленчуци и цвекло (180 г), рибно пюре (50 г), пюре от праскови и круши (50 г), компот (100 г).
Висок чайКисело мляко с крушово пюре (150 г), бебешки бисквитки, каша от елда (100 г).

Видео за менюто на бебето на 7 месеца

Как да нахраните бебето си с нови храни и ястия

Всяка майка иска бебето й да приема добре нови продукти и да се храни с апетит. Това обаче може да се постигне само ако се спазват прости правила, в противен случай детето може да откаже непозната храна. Повечето деца приемат добре нови ястия, но се случва по някаква причина да не искат да ядат зърнени храни и картофено пюре. Причините могат да бъдат различни, затова се препоръчва да спазвате следните правила.

  • Не насилвайте детето, ако отказва да яде - не принуждавайте да поглъща „поне лъжица“. Опитайте отново по-късно - може да не сте изстинали достатъчно ястието и е горещо за бебето, или просто не е гладно.
  • В новото ястие трябва да присъства само един непознат продукт. Необходимо е постепенно да запознавате детето с допълващите храни и да въвеждате всяка нова съставка малко по малко и в малки дози.
  • Нежелателно е да давате на бебето да пие вода по време на хранене - само между тях. Това се отнася за преварена вода, а не за сокове и компоти (трябва да им се предлагат трохи след всяко хранене). По-добре е да се даде течност в разлив.
  • Всички ястия трябва да имат еднаква консистенция, без парчета и бучки. За да направите това, не е достатъчно просто да омесите продуктите с вилица, по-добре е да смилате в блендер. Или настържете, след това разтрийте през сито.
  • Много е важно как и какво яде вашата джаджа. Той трябва да приема храна само докато седи (например в специална висока стол), но в никакъв случай не лежи. Като прибори за хранене се препоръчва пластмасова лъжица..
  • Първото запознаване с ново ястие най-добре се прекарва следобед по време на обяд, по това време тялото на бебето е готово да приема непозната храна и до вечерта мама ще има възможност да наблюдава как тялото усвоява новия продукт.

Становище на д-р Комаровски

Много майки слушат д-р Комаровски, специалист по педиатрия, и се доверяват на неговото мнение. Какво мисли за допълващото хранене за седеммесечно бебе? Евгений Олегович е категоричен по този въпрос: задължително е да се въведат трохи от каша в диетата, особено елда и ориз. И дайте им по-добре по време на вечеря, преди лягане. Но с грис каша трябва да изчака, нейният ред ще дойде по-късно. И ако месото и зеленчуците могат да бъдат въведени в менюто на бебето и през осмия месец, то зърнените култури със сигурност ще бъдат в седмия - на тази възраст те са много важни за тялото на детето, казва д-р Комаровски.

Прочетете също статии за храненето и развитието:

Рецепти от най-вкусните и здравословни ястия

Предлаганите рецепти са лесни и бързи за приготвяне. Те ще ви позволят да разнообразите менюто на детето и да му доставите удоволствие от нов вкус.

Елда каша с банан

20 гр. смилайте елдата в брашно и сварете в 200 мл. вода. В готова маса натрошете банан (30 гр.) И смилайте в блендер. В каша можете да добавите малко парче масло или капка растително масло.

Ориз каша с ябълка

20 гр. смилате оризовите зърнени храни в брашно и гответе в 200 мл. вода. Обелете ябълката, настържете, добавете към кашата и смилайте в блендер. Не забравяйте да сложите парче масло върху върха на ножа в готовото ястие.

Овесени ядки с тиква

50 gr задушена обелена и нарязана на кубчета тиква в 200 мл. вода за 20 минути, след което добавете 20 gr. овесена каша. След това оставете да къкри още 20 минути на много слаб огън. След това нарязана каша до хомогенна маса.

Пюре от зеле и морков

Много просто ястие за приготвяне, което по консистенция наподобява крем супа. 50 gr карфиол и 50 gr. сварете морковите и използвайте блендер, за да мелете в картофено пюре. Разредете бульона, в който са били варени зеленчуците.

Пюре от месо за суфле

Сварете 50 грама пилешки гърди до омекване и кайма (два пъти). В получената маса сложете половината жълтък и резенче масло, разредете с пилешки запас и гответе 20 минути на парна баня.

Сушени плодове от задушени ябълки и круши

25 гр сушени ябълки и 25 gr. изсипете сушени круши за една нощ с топла преварена вода, изцедете я сутрин. Изсипете 500 мл. Доведете прясна вода и на слаб огън до кипене. Свалете от котлона и настоявайте час под затворен капак.

Up