logo

Дете на 9-месечна възраст вече активно изследва околната среда, започва да ходи, разбира речта, адресирана до него. Храненето му също става разнообразно, разширявайки списъка с нови продукти. Кърмата все още е в менюто, но не е толкова важна, колкото допълващите храни..

Разрешени продукти

Диетата на детето до 9 месеца. включва почти всички основни продукти. Използват се всички незабавни зърнени храни, зеленчуци и месни ястия, плодове, хляб. Списъкът с продукти, които се предлагат на тази възраст, не се различава от вида на храненето. Разликата е само в количеството. Обслужване на повече хранени с формула бебета. Това се дължи на първо място на ранното въвеждане на допълващи храни и нарасналата нужда от витаминно-минерален комплекс.

Именно този път е благоприятен за въвеждане на извара, кефир и други млечни продукти в диетата.

Ако въведете такива допълващи храни по-рано, тогава в организма ще има излишък от протеин, което ще се отрази негативно върху работата на органите, участващи в метаболитните процеси. Рискът от развитие на алергии също е висок..

Дете е на 9 месеца на ден. Можете да дадете извара не повече от 50 грама. Кефирът започва да се дава на малки порции (20-30 мл), като постепенно довежда обема до 170 мл. Най-добре е да го предложите на бебето си за вечеря.

Една от новите и основни храни в бебешкото меню е 9 месеца. са морски дарове, по-специално риба. Необходимо е да изберете сортове с ниско съдържание на мазнини, които се усвояват по-добре от храносмилателната система, например хек или минтай. Преди да готвите ястието, трябва да натрошите рибата и да премахнете костите. За да може рибата да запази всички полезни свойства, тя трябва да се спуска не в студена, а във вряща вода. Филето се готви за около 20 минути. След това трябва леко да смачкате парче и можете да сервирате рибата с картофено пюре.

Четвърт от цялата храна за 9 месеца. принадлежи към майчиното мляко, останалата част от дела трябва да бъде запълнена с протеинови продукти, зеленчукови ястия, плодове и сок от тях. Позволени са подправки като магданоз, маруля, зелен лук.

Храната, включена в менюто на 9-месечно бебе, вече няма нужда да се доведе до състояние на пюре. Достатъчно е само да омесите с вилица. Така детето ще се научи да дъвче самостоятелно.

Ежедневното меню на детето е 9 месеца. при естествено хранене трябва задължително да включва допълващи храни от зърнени култури (можете да го опитате на мляко), супи, приготвени с месо или зеленчуци, плодове. Като закуска можете да използвате крекери, бисквитки, хляб, банан или круша.

За да определите колко грама храна трябва да изяде бебето, трябва да знаете теглото му. Теглото на тялото трябва да бъде разделено на 9. Резултатът е равен на количеството дневна храна, необходимо за пълно развитие.

Списъкът на ястията

За да въведете нови допълващи храни в менюто на 9 месеца, както и в други моменти, трябва бавно, на малки порции. Ако не се открият реакции, тогава порцията се увеличава. Първо, можете да смилате продуктите с пасатор, като постепенно прехвърляте бебето на финозърнеста храна. Ако се появи алергия, продуктът се изважда от менюто и се въвежда отново след няколко седмици.

Методите за домашно готвене остават същите - на пара, печене, задушаване. Все още не можете да храните бебето си пържени, пикантни, пушени ястия.

До края на 9-ия месец. допълващите храни могат да бъдат нарязани на малки парчета, като всеки път ги правят по-големи и по-големи. Ако бебето се задушава и не може да дъвче и поглъща храна, тогава трябва да изчакате известно време с подобен начин на сервиране на ястия в менюто.

В диетата зърнените култури вече не са на вода, а на мляко. Млечните зърнени култури трябва да се готвят от всички съществуващи зърнени култури: ориз, грис, елда, ечемик, царевица. До този момент е препоръчително да се запознае детето със зеленчука и маслото.

Каша за деца 9 месеца. трябва да се вари в мляко, разредено с вода. По-добре е да не включвате в диетата ястия, базирани на пълномаслено краве мляко, а да купувате пастьоризирано. Не добавяйте захар и сол. Можете да готвите овесена каша в адаптирана за деца смес. До края на 9-месечна възраст допълващите храни от зърнени култури вече не могат да се търкат през сито.

В диетата на детето 9 месеца. трябва да включите допълващи храни под формата на яйчен жълтък, плодови компоти, желе.

Задължително за растящ организъм, месо. Следователно, тези допълващи храни трябва да бъдат включени в диетата на 9-месечно бебе. По-добре да изберете пилешко, пуешко или телешко месо.

Тъй като бебето все още няма достатъчно зъби, най-добре е да направите парни котлети или картофено пюре от месо. Бульонът, в който е сготвено месото, може да се използва за готвене на зеленчуци.

Кюфтетата се дъвчат по-лесно и се усвояват по-добре от тялото. За да ги приготвите, трябва да прекарате филето няколко пъти през месомелачка и да добавите малко парче хляб. Изсипете малко вода и разбъркайте добре. Разточете топките от получената маса и ги заварете.

График на хранене

Ежедневието на 9-месечно бебе почти не се различава от по-възрастната възраст. Първото хранене става рано сутринта, около 7 часа. Бебето спи два пъти на ден. Между храненията той е активен: играе, слуша приказки, ходи, изучава ситуацията. Легнете около 9-10 часа.

Хранете детето на 9 месеца трябва да бъде 5-6 пъти на ден. Интервалът между храненията е около 4 часа. Повечето деца на 9 месеца отказват нощното хранене.

Ако детето е на 9 месеца се събужда през нощта за хранене, тогава може би самата майка неправилно е планирала диетата. Можете да опитате няколко нощи, за да дадете малко вода. Ако бебето плаче и иска храна, тогава трябва да увеличите допълнителните храни през деня.

На 9 месеца трябва да започнете да учите детето си да пие от халба, включително мляко. Това също ще помогне да го отбиете по-бързо от гърдите..

Примерно меню за целия ден може да изглежда така.

  1. Първата закуска обикновено включва кърма. Обикновено не се изисква допълнително хранене. Бебето може да изсмуче около 200 мл мляко. Нищо друго не трябва да се предлага, това ще помогне за поддържане на лактацията за по-дълго време..
  2. Втората закуска (четири часа след първата) трябва да се състои от всякакъв вид десерт от зърнени и плодови пюрета. Ако бебето има запек, тогава трябва да ограничите консумацията на оризова каша. Елдата каша е най-полезната и хипоалергенна, затова се предлага не по-малко от три пъти седмично. Общата маса на храната трябва да бъде приблизително 200 ml.
  3. Обядът трябва да е стегнат. Най-често тя включва месни или рибни ястия с зеленчуци на пюре. Например, котлет с пюре от тиквички или карфиол. Като напитка можете да предложите сок или компот. Рибата се препоръчва 1-2 пъти седмично.
  4. Като следобедна закуска можете да предложите бисквити или плодове..
  5. Вечерята се извършва приблизително в 18 часа. Тя трябва да е лека и питателна. Когато кърмите, ще бъде достатъчно да поставите бебето на гърдите и да му дадете допълнителни храни под формата на извара или кефир с бисквитки.
  6. Точно преди лягане трябва да давате на бебето кърма. Близо до гърдата на майката бебето се успокоява и се подготвя за легло..

Примерно меню за един от дните в седмицата за бебето 9 месеца. може да изглежда така:

  1. На сутринта, след като се събудите, предложете на бебето кърма.
  2. Овесена каша и натурален плодов сок.
  3. За обяд можете да приготвите пюре от тиквички с варено месо, ябълков компот или желе.
  4. Като следобедна закуска можете да включите тиква и ябълков сос в диетата си.
  5. Вечерята може да се състои от извара и гювеч от моркови..
  6. Преди да си легнете, трябва да давате кърма.

Менюто на 9-месечно бебе се състои от голямо разнообразие от питателни и здравословни ястия. Ако бебето е кърмено, тогава не пренебрегвайте майчиното мляко, с което можете да започнете и да приключите деня.

Важно е да се установи диета и да се откажат от нощните хранения. Това ще помогне на храносмилателната система да работи правилно..

Хранене за 9-месечно бебе с кърмене

На 9 месеца бебето активно се развива, някои бебета вече започват да ходят, по-голямо количество енергия вече се изразходва, следователно, храненето вече трябва да бъде по-наситено и питателно. Според съвременните данни кърменето се препоръчва на деца до две години, следователно на 9 месеца кърменето все още не се премахва, но започва да се заменя с допълващи храни от продукти за възрастни. По принцип храненето на бебето не се различава много от 8 или 10 месеца, но както винаги има свои собствени характеристики.

Хранителни съображения за деветмесечно бебе

До тази възраст бебетата обикновено вече са опитвали много категории продукти. Някои майки предпочитат на 9 месеца вече да заменят едно или две хранения с обикновена храна - каша, супа или гарнитура от зеленчуци с месо. Единственият момент е, че порциите храна за възрастни за кърмачета не са твърде големи, много по-малки от тези на бебетата на изкуствено хранене. Количеството порции, от което се нуждае дете, се изчислява въз основа на теглото му. Общата маса се разделя на броя месеци - 9, резултатът е количеството храна за кърмачето на ден. Консистенцията на детските ястия се променя всеки ден,

вече не е необходимо да смилате зърнени храни или да смилате зеленчуци -

в повечето случаи при деца до 9-месечна възраст първите зъби са изригнали и храната може да е по-гъста. Достатъчно е да месите продукти с вилица, така че детето ще се научи да дъвче и да се храни самостоятелно с лъжица и вилица.

Освен зеленчукови ястия, на бебетата трябва да се предлагат зърнени храни, които вече са в мляко, а млякото може да се разрежда с вода в пропорции 1/1. Необходимо е да се въведат супи в диетата - първо на зеленчуков бульон, после на месо. Трябва да опитате новите съставки по същия начин - постепенно и спазвайки кратка пауза между приема на нов продукт. Ако преди това бебето е отказало да яде някакви храни или е имало алергична реакция, сега, когато бебето е малко по-силно, можете да опитате продукта отново.

Както преди, храносмилателната система на детето не е готова за тежки пържени или пикантни ястия, бебето все още се готви отделно или му се дава храна за възрастни, а се задушава или готви в двоен котел.

В допълнение към храната, бебето вече трябва да може да пие от халба, на 9 месеца можете да давате сокове, компоти, не силен черен чай, плодови напитки или желе. Винаги в наличността на детето трябва да има чиста питейна вода, защото бебето вече може да огладнее между храненията и пиенето на вода или да хапне бисквити, бисквитки.

Какво да въведете в примамката на 9 месеца

Диетата на дете на 9 месеца вече е доста разнообразна, но има продукти, които тепърва ще се опитват от бебето. И така, по това време започват да се въвеждат ферментирали млечни продукти - извара, кефир. Това не трябва да се прави преди, тъй като тялото на бебето все още не е готово за голям прием на протеин. В същото време е добре да давате кефир за вечеря или непосредствено преди лягане, но и да започнете с малки порции. С изварата ситуацията е подобна - в началото не повече от 50 г на ден.

В допълнение, морските дарове се въвеждат в продължение на 9 месеца. Първо дават бяла риба от нискомаслени сортове - минтай, хек. Бебето се сервира варена риба, като предварително е премахнала костите и омекотява плътта. Тъй като ястията в менюто на деветмесеца вече са многокомпонентни, в допълнение към рибата, можете да използвате картофено пюре или зеленчуци.

За да подобрите или промените вече познатия вкус на ястието, можете да добавите към храната зеленчуци - пресен магданоз, маруля или зелен лук. И под формата на допълнителен източник на витамини добавете варен яйчен жълтък, по-добре от домашни яйца.

Както преди, детето на естествено хранене постепенно свиква с различни видове месо, препоръчително е да го сервирате вече под формата на кюфтета или кюфтета. Правят се от филета, преработват се чрез месомелачка, добавят се картофи или бял хляб, малко вода, която може да бъде заменена с мляко. Оформете топки и сварете.

Струва ли си да се хранят и от бебето на 9 месеца през нощта

На 9 месеца те се опитват да хранят бебето само през деня, ако е възможно, е необходимо да отбият детето от хранене през нощта. В тъмното се препоръчва да се добавят само деца, които не наддават достатъчно на ден през храненето. Но такива препоръки могат да дават само лекари, и то само в изключителни случаи. Най-често педиатрите препоръчват да се изостави нощното хранене, така че до годината детето да развие здрав и дълъг сън през нощта, а на сутринта да се активира здравословен апетит.

Случва се децата да са много слабо отбити от лека закуска през нощта, да плачат дълго време и да искат храна. В този случай си струва да предложите на бебето бутилка вода или гърда, ако бебето все още кърми. След това трябва да прегледате диетата на бебето и преди лягане да дадете по-обилна вечеря. Често, страхувайки се за бебето си и сами да не го подозират, младите родители изострят ситуацията и спешно хранят децата. Това не си струва, бебето може да бъде малко разкаяно и да заспи отново в топлото си легло.

Диета

С всеки месец кърмата в диетата на бебето става все по-малка. За деветмесечно бебе кърменето се счита за норма само два пъти на ден - след събуждане и преди лягане. Всички останали ястия са допълващи храни. Режимът на детето през този период се състои от 5 хранения на ден. В същото време трябва да се поддържа една и съща пауза между храненията през 3-4 часа, но ако бебето е гладно по-рано, можете да дадете сок и бисквитки или някакво плодово пюре.

След обилен обяд или вечеря, ако бебето не се храни, то все още може да бъде кърмено, така че бързорастящото тяло да има достатъчно храна преди следващото хранене.

Средно, здраво и силно бебе с добро месечно наддаване на тегло трябва да яде около 1200 мл храна на ден, докато консумира течна храна (майчино мляко) и гъста храна (зърнени храни, зеленчуци, месо) три пъти на ден, което усвоява се малко по-дълго от кърмата.

Примерно меню

Според всички препоръки първата закуска (6 - 7:00) се състои само от мляко, това допринася за продължаване на лактацията с мама, а за бебето гарантира спокойно и удовлетворяващо събуждане.

Втората закуска (приблизително 10:00 часа) се състои от зърнени храни, които трябва да ядете всеки ден. На 9 месеца на бебето се дава елда и царевична каша, овесени ядки или ориз. Кашата по това време вече може да бъде от няколко вида зърнени храни или от една, но всеки ден ги редувайте помежду си.

Обяд (14:00) - най-обилното хранене. Използвайте зеленчукови пюрета с месно ястие или супа върху зеленчуков бульон с кюфтета. Понякога месото може да бъде заменено с риба.

Вечеря (18:00) - ако бебето вече спи добре през нощта, тогава вечерята се състои от кефир или извара, а също така можете да давате плодово пюре. Ако майката все още не е отбила бебето от нощно хранене, тогава можете да дадете каша или зеленчуци на пюре, в зависимост от това какво се е случило за обяд. Тъй като храненето на бебето трябва да бъде разнообразно.

Късна или втора вечеря, обикновено на 9 месеца, все още е кърма. В крайна сметка бебето вече е отпуснато след къпане и се подготвя за легло, а излишната подхранваща храна може само да навреди.

В резултат на това менюто на бебе на 9 месеца ще бъде разнообразно и балансирано. Ако по някаква причина бебето все още не е опитало някои продукти, тогава те трябва да се дават само през целия месец. Ако лактацията на майка ви все още е стабилна, не се отказвайте от кърменето, настоящите препоръки на СЗО предлагат кърмещи бебета до две години. Не е необходимо бързо да прехвърляте бебето на маса за възрастни, оставете детето да се наслаждава на много картофено пюре и зърнени храни, както и да опита различни плодове и сезонни плодове, месо и здравословни напитки.

Меню на 9-месечно бебе, кърмено

Менюто на бебе на 9 месеца на кърмене е много разнообразно. На тази възраст майчиното мляко избледнява на заден план.
Все повече и повече храна се заменят с храна за възрастни..

Важно е да знаете какви продукти и в какво количество да сервирате на детето. Как да готвите нови ястия, да създадете меню за деня и за седмицата.

Необходимо е също така правилно да се формира режим и да се нахрани детето определен брой пъти.

Какво да ям

До 9 месеца е време да представим по-голямата част от продуктите на бебето. Диетата му трябва да е разнообразна и частично близка до възрастен.

Бебето яде зърнени храни от различни зърнени храни, зеленчуци, риба, месо и кисело-млечни продукти, хлебни изделия, плодове.

Някои педиатри предпазват от дегустация на извара и кефир, докато навършат 9-месечна възраст. Те твърдят това с риск от пренасищане на организма с протеин. Може да наруши метаболизма..

След 9 месеца можете да третирате трохите с тези продукти на малки порции. След известно време той ще може да изяде 50 грама извара и да изпие 170 мл кефир, ферментирало мляко или кисело мляко.

Кефирът се счита за най-доброто лакомство за вечеря.

Време е за дегустация на морски дарове. Ако детето не е опитвало риба преди, е време да го предложите.

Правилният избор са нискомаслените видове. Можете да готвите хек или минтай. За да запазите предимствата на продукта, е по-добре да спуснете рибата във варена вода.

След това гответе не повече от 20 минути.

От варена риба не можете да направите картофено пюре, а просто го омесете с вилица и добавете към зеленчуците.

На 9 месеца само една четвърт от диетата се състои от кърма. Всичко останало е примамливо.

Можете да добавите към диетата магданоз, копър, салата и зелен лук. Ежедневно бебетата трябва да ядат каша.

Сега те вече могат да се готвят в мляко.

Полезни съвети за мами: ХРАНА ЗА МЕСЕЦА

Не забравяйте да ядете зеленчуци, плодове, хляб всеки ден. Можете да готвите месни супи.

Възможни ястия

Не бързайте и лекувайте трохите с пълна порция ново ястие. Общото правило се спазва - за начало дайте не повече от 1/2 чаена лъжичка.

Като добавяте малко храна всеки път, трябва да я доведете до желания обем.

Консистенцията на храненето се променя. Бебето вече има няколко зъба. И ако по-рано всички продукти трябва да се пюрират, сега месенето им е достатъчно.

Така че бебето е по-вероятно да научи умения за дъвчене. По-близо до 10 месеца можете да дадете на детето си продукти, нарязани на малки парченца.

Ако той не се задави, размерът им се увеличава.

Все пак не трябва да храните бебето си пържено, пушено и пикантно. Гответе във фурната, на пара или гответе.

Овесена каша с мляко се приготвя от всички видове зърнени храни, като там се добавя масло. Все още е по-добре да разредите млякото с вода или да дадете предпочитание на пастьоризиран продукт.

Приготвя се от обикновени зърнени храни, но не се натрошава в кафемелачка.

Полезно допълнение за различни ястия е варен яйчен жълтък. Освен това придава на храната допълнителен приятен вкус..

Д-р Комаровски съветва да се въведе дете на месо точно на 9 месеца. Месните ястия могат да се приготвят от телешко, говеждо, заешко, пуешко, пилешко месо.

Бебето вече има сили да яде кюфте или кюфте супа.

Относно диетата

• Закуска на 9 месеца в 6 часа. Към 11 часа той беше готов отново да си легне. Само за ден той спи два пъти.

• Броят на храненията е 5. Пауза между тях - 4 часа.

• Ако самото бебе не е отказвало храна през нощта, време е да го отучим от този навик. Това е важно не само за спокойния сън на мама, но и за храносмилането на бебето.

Тялото не трябва да се претоварва с храна. През нощта е време да отпуснете всички системи. Ако бебето все още се събужда през нощта, това не означава, че е гладно.

Струва си да му предложите питие, като проверите дали му е студено. Може би напротив апартаментът е твърде задушен или бебето е облечено твърде топло.

• До 9 месеца е време да научите детето да пие от халба. Той ще се справи. Използването на поилки и бутилки ще създаде допълнителен навик, от който след това ще трябва да отбиете.

• Има стандарти на СЗО за дневни количества храна. Но е по-добре да се изчислят индивидуални показатели за бебето.

За това теглото на детето се дели на 9. Например, ако детето тежи 9 кг, нормата е 1000 грама на ден..

Меню за деня

Таблицата се основава на нуждите на 9-месечно бебе:

пътСъдове
6.00Кърма (200 мл).
10.00Млечна каша (180 г), плодово пюре (50 г).
2 ч.Зеленчуково пюре с котлет (200 г), сок (50 мл).
6 ч.Кефир (170 мл), извара (50 г).
10 вечерта.Кърма.

Меню за седмицата

Ако родителите са свикнали да планират хранене напред, можете да използвате таблицата с седмично меню.

Време / ден от седмицатапонеделниквторниксрядачетвъртъкпетъксъботанеделя
6КърмаКърмаКърмаКърмаКърмаКърмаКърма
10Каша от грис (150 г), желе (100 мл).Ориз каша (150 г), компот (100 мл).Елда каша (150 г), плодова напитка (100 мл).Овесени ядки (150 г), плодово пюре (50 г).Царевична каша (150 г), желе (100 мл).Пшенична каша (150 г), компот (100 мл).Каша от грис (150 г), плодово пюре (50 г).
14Зеленчуково пюре с котлети (150 г), ябълка (50 г).Картофено пюре с черен дроб (150 г), киселе (100 мл).Супа с кюфтета (200 мл), плодово пюре (50 г).Зеленчуци с риба (180 г), банан.Бульон с настърган месо (200 мл), круша.Месна гювеч (150 г), плодово пюре (100 г).Зеленчуково пюре с рибена котлета (180 г), желе (100 мл).
осемнадесетКефир, извараКефир, извараКефир, извараКефир, извараКефир, извараКефир, извараКефир, извара
22КърмаКърмаКърмаКърмаКърмаКърмаКърма

На 9 месеца се въвеждат най-новите иновации и бебето е все по-близо до менюто за възрастни. Консистенцията на ястията се променя, което му помага да се научи да дъвче здравословни храни.

Бебето все още пие майчино мляко, но ролята му не е толкова голяма. Яденето на разнообразие и консистенция е важно..

Ако детето все още се храни през нощта, е време да го отучим от този навик.

Хранене на бебето на 9 месеца: примерно меню, диета, режим

Менюто на бебето на 9 месеца става много по-разнообразно - до тази възраст стомахът на бебето работи по-хармонично, така че е време да въведете по-голямата част от здравословните храни в диетата. Това включва месо, риба, десерти, ястия с кисело мляко. Като цяло, това, което осигурява на бебето запас от енергия и хранителни вещества за по-активно познаване на света. Неопитните майки имат много въпроси - кога да започнат да дават храна на бебето, в какво количество, какви ястия да готвят, така че той да яде нова храна с апетит? Днес ще бъдат дадени отговори на тези и много други въпроси..

Характеристики на развитието и диетата на 9-месечно бебе

Храненето на дете на 9 месеца става различно, отколкото на 6 или 7, бебето вече е успяло да опита много продукти, а родителите редовно експериментират с оригинални рецепти. Основните характеристики включват факта, че бебето не се нуждае от голямо количество майчино мляко (или изкуствена смес). Той може да пие нови ястия, както и да суче, преди да заспи, но основната храна става примамка.

На 9 месеца бебетата стават подвижни - седят, пълзят, някои започват бавно да стоят и да ходят. Следователно те се нуждаят от ежедневно подхранване с енергия, което се осигурява от висококалорични и питателни ястия. Храната трябва да съдържа максимално количество витамини, хранителни вещества и минерали, така че тялото да получава всичко необходимо за хармонично развитие.

Стандарти за тегло на 9 месеца

Нормите на тегло в килограми за трохи на 9 месеца са представени допълнително под формата на таблици. Възможно е да се консултирате с наблюдаващия педиатър дали бебето добавя нормално телесно тегло, но можете приблизително да сравните показателите сами.

Таблица 1. Нома тегло на момчето на 9 месеца.

Много нисконискоПод среднотосреденНад среднотоВисокМного висок
6.47.18.08.99.911.012.3

Таблица 2. Нормата на тегло на момичетата на 9 месеца.

Много нисконискоПод среднотосреденНад среднотоВисокМного висок
5.86.57.38.29.310.512.0

Както можете да видите, момичетата могат да тежат малко по-малко от момчетата на тази възраст, но все пак родителите трябва да вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото на детето. Това е апетит, ниво на двигателна активност, отсъствие или наличие на хронични заболявания.

Съвети! Ако детето е здраво, но наддаването на тегло за възрастта му не е добре, можете да увеличите приема на калории или да коригирате времето на храната. Трябва да помислите и за въвеждане на нови сърдечни ястия, които осигуряват на трохите запаси от енергия и увеличаване на телесното тегло, за да се доближите до нормалното.

Диета

Доплащането на бебе на 9 месеца трябва да е от първостепенно значение, а количеството кърма или кърмачето е намалено значително. Трябва да кърмите бебето с гърдата или сместа сутрин и преди лягане можете да дадете малко мляко на посланика на основното ястие. Но само малко количество е допустимо.

През деня бебето на 9 месеца трябва да се храни 5 пъти. От тях две хранения са в течни чинии, останалите три - в дебели чинии. Стомахът се нуждае от повече време за усвояване на висококалорични храни, което осигурява на бебето енергиен резерв за дълго време. Затова трябва да се хранят периодично в продължение на поне 4 часа. Ако бебето изпитва глад, можете да му предложите плодови или бебешки бисквитки като закуска.

Колко трябва да яде бебето?

Оптималното хранене за деветмесечно бебе, което е кърмено или кърмено, трябва да включва набор от храни, подходящи за възрастта му. По-добре да се ориентирате как да съставите дневно меню, таблицата по-долу ще ви помогне. От него можете да разберете и приблизителното количество храна, което бебето трябва да получава на 9 месеца..

06: 00-07: 00

1-ва закуска

Майчиното мляко или сместа - 200 мл
10: 00-10: 30

2-ра закуска

Млечна каша - 180 гр.Плодово пюре - 50 gr.Половин яйчен жълтък
13: 30-14: 00

Вечеря

Зеленчукова или пюре супа - 180 гр.Месо или риба под формата на картофено пюре (котлети) - 50 gr.Пресен сок от плодове - 70 млФилийка хляб или растително масло за дресинг - 5 мл
18: 00-18: 30

Вечеря

Извара - 50 gr.Кефир или ryazhenka - 100 млПлодово пюре - 50 gr.Бебешки бисквитки или хляб (филийка)
21: 30-22: 00

2-ра вечеря

Майчиното мляко или сместа - 200 мл

Подробно меню може да бъде съгласувано с педиатъра, като се вземат предвид особеностите на тялото на трохите, неговите зависимости, апетит и енергийни изисквания.

Хранителна таблица на СЗО

Започвайки от 9-месечна възраст допълващите храни се считат за основна храна за бебето. Можете да оставите 1-2 приставки към гърдата на бебето при кърмене или да дадете на изкуствения 1-2 чаши натурално мляко на ден. И така, какви храни, в каква степен и възраст, Световната здравна организация (СЗО) препоръчва храненето като деветмесечно дете? Тези данни са показани в таблицата..

Кога?С какво да се храним?Колко често?колко?
6-8 месецаИзтрива се добре, течна храна2-3 пъти на ден. Освен това са възможни 1-2 леки закуски през деня2-3 супени лъжици в началото на въвеждането на допълващи храни. Увеличете до нормата от 125 мл при едно хранене
9-11 месецаВтрита, ситно нарязана храна. Продукти, които бебето може да държи в ръката си3-4 хранения. Освен това са възможни 1-2 леки закуски през деня125 мл храна при едно хранене
12-23 месецаНормална семейна храна, ако е необходимо мляно3-4 хранения. Освен това са възможни 1-2 леки закуски през деня200-250 мл храна при едно хранене

Важно! Експертите на СЗО уточняват - допълващите храни трябва да са безопасни за детето, да съдържат максимално количество хранителни вещества и да осигуряват енергийни запаси. Родителите трябва да запознаят бебето с нови продукти, като подкрепят интереса му към храната и процеса на нейното получаване.

Въвеждането на нови допълващи храни

Съставянето на меню за дете на 9 месеца е необходимо постепенно, като се въвеждат допълнителни храни с минимално количество ново ястие. Ако продуктът не е запознат с трохите, трябва да наблюдавате реакцията му и да не пропускате момента на възможна алергична реакция. След нововъведените допълващи храни трябва да се направи интервал от 6-7 дни и едва след това дайте на бебето да опита ново ястие.

Деветмесечно бебе, което е кърмено или изкуствен артикул, може да бъде научено да държи лъжица самостоятелно, като по този начин увеличава интереса си към новата диета. Нека в началото дори да разлее по-голямата част от храната. По-долу са описани основните видове хранене, които бебето на тази възраст вече трябва да започне да усвоява.

Храненето на дете на 9 месеца задължително трябва да включва месни продукти. Месото трябва да бъде избрано прясно и висококачествено, сварено и нарязано. Какви видове могат да се използват:

Карантията съдържа максималното количество полезен железен елемент. Въпреки разпространеното схващане, че децата не могат да дават език, сърце и черен дроб на говеждо месо (пилешко или заешко) на деветмесечни деца, лекарите съветват децата да въвеждат храни в диетата с нисък хемоглобин. По-добре е да си направите кайма сами, но месото на пюре в буркани е подходящо за пътувания или за посещение, когато няма начин да приготвите храна.

Независимо дали бебето е на изкуствено или кърмене, на 9 месеца е време да въведете риба в диетата на бебето. Предпочитат се белите сортове с ниско количество мазнини - треска, зандер, хек или камбала. Веднъж седмично е необходимо месото, предлагано от трохите за обяд, да се замени с риба. Първоначално продуктът се вари и се сервира със зеленчуци. След това, когато детето свикне с вкуса на рибата, можете да готвите кюфтета или кюфтета от него.

Масло

Важно е да включите в диетата на детето и масло. Те могат да бъдат растителни или животински, тъй като и двамата съдържат максималното количество минерали, протеини, мазнини и витамини, необходими за пълноценното развитие на трохите. Най-полезните за кърмачета включват масло:

Маслото е за предпочитане да се добавя към зърнени храни от зърнени култури, но зеленчука перфектно допълва картофеното пюре от зеленчуци - чаена лъжичка в чиния е достатъчна.

Млечни продукти

Храненето на 9-месечно бебе трябва да бъде обогатено с въвеждането на млечни продукти, като извара и кефир. Те се считат за най-подходящи за дадена възраст, въпреки че много майки дават на бебетата ферментирало печено мляко на възраст от 7-8 месеца. Дневното количество извара е 50 гр., А първата порция кефир - 30 мл. Постепенно дозата кефир може да бъде увеличена до 150-200 мл, ако стомашно-чревния тракт на бебето реагира добре на продукта.

На бележка! Експертите не препоръчват да давате повече от 200 мл кефир на 9-месечно бебе, тъй като то съдържа голямо количество протеин. Дори ако бебето яде извара с апетит, преяждането ще осигури прекомерно натоварване на бъбреците, така че не трябва да рискувате.

Краве мляко

Много майки претоварват стомашно-чревния тракт на децата на 9 месеца с голямо количество пълномаслено краве мляко, без да знаят, че то носи не само ползи, но и вреда. Съдържа максимум протеин, калций и други вещества

Примерно меню

Менюто за 9-месечно бебе на изкуствено хранене, не се различава от бебетата при хепатит Б. За да не се обърквате и да приготвяте трохи от оригинални ястия, можете да създадете свое собствено меню. Или използвайте приблизителния план за диета на 9-месечно бебе, което е на изкуствено хранене, предложен в таблицата.

понеделникобядОвесена каша + сушени плодове, извара с праскова, крушово пюре
ВечеряПюре от тиква и зеле, половин жълтък, нарязано пуешко месо, компот, хляб
Висок чайЕлда каша, кисело мляко, ябълков сос, бисквитки
вторникобядЕлда каша + тиква, пюре от сливи, извара
ВечеряСупа с кюфтета, лук, моркови, билки и картофи, пюре от круши и праскови, хляб
Висок чайОвесени ядки, кефир, печена ябълка
срядаобядОризов пудинг, суфле с извара, киселица
ВечеряТиквена супа, рибни питки, хляб, плодов сок
Висок чайКисело мляко, зърнена каша с плодове, крекер
четвъртъкобядОвесени ядки с горски плодове, извара, сини сливи
ВечеряПюре от броколи, заешко месо, пюре от праскови, плодов сок, хляб
Висок чайОриз каша, бисквитки с кефир
петъкобядЦаревична каша каша с круша, извара, ябълково пюре
ВечеряПилешка супа, пюре от круши, хляб, горски сок
Висок чайЕчемична каша, кисело мляко, бисквитки
съботаобядЕлда каша с праскова, извара, плодов сок
ВечеряТурция с тиквички и морков (картофено пюре), хляб, печена ябълка с горски плодове
Висок чайОвесени ядки, ябълков сос, кефир, крекер
неделяобядЕчемична каша с тиква, извара със слива, плодово желе
ВечеряСупа от цвекло, рибено пюре, смес от праскови и круши, компот
Висок чайКисело мляко с крушова каша, елда, бисквитки

Приблизителното седмично меню за 9-месечно бебе на изкуствено и кърмене, по-горе, може да бъде допълнено със собствени рецепти, което прави диетата по-разнообразна.

Рецепти за ястия

Как да храним дете на 9-месечна възраст, което е кърмено или кърмено, до каква степен да дава храна - вече е ясно. Сега трябва да разгледате по-подробно рецептите за детски ястия, които много майки могат да приемат, ако не знаят как да комбинират продукти за бебета с кърма и изкуствено хранене..

Диетата на деветмесечно бебе, което е кърмено или кърмено, трябва да включва супи. Ето няколко оригинални рецепти, които трохите със сигурност ще харесат:

  • пюре от зелена грахова супа - комбинирайте 2 с.л. грах с 1 супена лъжица ориз, каша, изсипете лъжица бульон, гответе и подправете с масло;
  • зеленчук с цвекло - варете 30 gr. цвекло, една четвърт моркови и лук, няколко картофи и карфиолови съцветия. Намачкайте зеленчуците и налейте бульона, добавете лъжица масло;
  • пилешка супа - котлет 70 gr. пилешко филе, варете 10 минути, хвърлете там зеленина, 30 gr. Моркови, лук и картофи. След готвене омесете с пасатор.

Супите могат да се приготвят от различни зеленчуци, но най-полезни са тиквата, зелето, цвеклото, морковите. Месният бульон трябва да се разрежда наполовина с вода и да се пюрира зеленчуковото пюре.

Зърнените зърнени култури са любимо ястие на децата на 9 месеца, защото се различават по разнообразие и се въвеждат в диетата рано. Най-полезните и вкусни трохи за трохи:

  • царевица с добавяне на круши - изсипете ½ чаша вода в една чаша зърнени култури, варете ¼ часа, добавете настъргана круша към готовото ястие;
  • елда с тиква - 50 гр. сварете зърнените култури за 12 минути в 100 мл вода, добавете сварената тиква за 20 минути и добавете настърганата тиква в същата чиния;
  • ориз с мляко - изсипете вряща вода (половин чаша) в ориз, гответе 20 минути, подправете с мляко, разбъркайте и хвърлете резенче масло.

Елдата е полезна за деца с нисък хемоглобин, нейните лекари препоръчват да се дава по-често, редувайки готвене във вода и мляко.

Месни и рибни ястия

От месо и риба можете да готвите супа с добавяне на зеленчуци или можете да готвите второ ястие, например котлети. Взима се поллак или хек, нарязва се в блендер заедно с моркови и лук (четвърт), там се добавя супена лъжица овесени ядки. Оформените котлети се задушават за 15-20 минути.

Трябва да знам! Месните банички се приготвят по същия начин. Можете да направите кюфтета за двойка, като добавите два пъти варен ориз към избраното усукано месо два пъти. С тях е добре да сервирате зелен грах, картофено пюре, зеле или моркови.

Ястия от зеленчуци

Зеленчуците за бебета на 9 месеца се готвят по-често под формата на картофено пюре. Най-често срещаните опции за готвене:

  • морков - обелените и измити зеленчуци се стриват, варят се под капак за 30-40 минути в малко количество вода, след това се търкат на сито и се комбинират с 2 с.л. грис каша. Ястието, изведено на пара над огън, е подправено с олио;
  • смесени картофено пюре - моркови, рутага и зеле се смесват и търкат. След това се смесва с гореща вода и се задушава под капака. След като се прибавят нарязаните картофи, ястието се държи на огъня до готовност. Добавете масло към горещите настъргани картофено пюре;
  • картоф - 250 gr. кореновите зеленчуци се сваряват, след това се пюрират, смесват се с ½ чаша мляко, осоляват се и се разбиват с масло.

Зеленчуци като зеле, тиквички, броколи могат да се сервират като странични ястия за месни и рибни ястия.

Плодови ястия и десерти

Детето със сигурност ще се радва да получи суфле от ябълка с извара за десерт. Приготвя се по този начин - смесен грис (2 ч.л.), едно пилешко яйце, 5 гр. В блендер. масло, обелена ябълка и извара (2 с. л.). След това сместа се поставя във фурната за четвърт час - суфлето е готово.

Можете да изпечете ябълка - направете дупка в средата на плода, поставете там пресни плодове. Черешата и касисът ще се справят. Листът за печене на фурна се покрива с фолио, върху него се поставя ябълка, пълна с плодове, температурата се задава на 160 ° C и се пече 20 минути.

За десерт можете да сервирате и салата - за приготвянето му се използват различни плодове. Например вземете банан, ябълка, круша и моркови, намачкайте с вилица или смилайте в блендер, подправете с малко количество мед. Ако сместа е гъста и тежка, можете да добавите малко домашно кисело мляко вместо мед.

Отказ от нощно хранене

След като навърши 9-месечна възраст, детето трябва да спре да се храни през нощта. Повечето бебета сами отказват да се хранят през нощта, но сутрин, около 6-7 часа, се събуждат със силен вик, с което дават да се разбере, че са гладни. Въпреки това, някои кърмачета и на 9 месеца изискват лека закуска на тъмно.

Ако детето има добър апетит и през деня активно яде храната, която му се предлага, струва си да се консултирате с педиатър дали теглото на бебето му позволява да го отбие от нощното хранене. Лекарят ще даде съвети как да направите това най-добре, ще оцени храненето на бебето на 9 месеца и ще каже дали да откажете дете с конкретно тегло в допълнителна закуска.

Как да отбием бебе от нощното хранене?

Често причината 9-месечното бебе с добро наддаване на тегло да не може да бъде отбито от нощни закуски за дълго време е грешна тактика на родителите. Много майки, като чуха, че бебето започва да гърми и хвърля в яслата, веднага тичат към него с шише със смес или предлагат сандък. Въпреки че много деца, като имат малко шантавост (събуждане не от глад) отново спокойно заспиват и не смущават родителите си до сутринта.

В такава ситуация, ако бебето се е хранило добре през деня и е вечеряло добре, трябва да му дадете бутилка вода и след това да я разклатите в ръцете си. През първите 2-3 нощи бебето може да плаче дори 15-20 минути подред, но не се отказвайте. С течение на времето той ще свикне да пие вода и след това напълно ще спре да се събужда през нощта.

Препоръка! Ако бебето плаче няколко пъти подред през нощта и бутилка с вода и болест при движение не помагат, може би наистина не се храни през деня. Струва си да надцените диетата, добавете към нея висококалорични ястия, така че бебето да остане пълноценно през цялата нощ.

Съвети за хранене на мама

Храненето на децата на 9-месечна възраст, които са на НВ и на артикулите, вече не е коренно различно, само за закуска и преди лягане, някои получават гърди, а вторите - млечна формула. Основният съвет към родителите е да следят внимателно реакцията на трохите към нови продукти, тъй като дори и безобиден зеленчук може да причини алергии. Списъкът с препоръки за храненето на кърмачета за 9 месеца:

  • за да свикне дете не само с храна на пюре под формата на картофено пюре, но и с нарязана вилица - той трябва да се научи да дъвче;
  • за разнообразни ястия можете да добавите плодове към кашата или извара, а не просто да ги давате под формата на картофено пюре или сок;
  • хранете бебето само с пресни и висококачествени продукти, когато купувате готова храна, обърнете внимание на сроковете на годност.

На 9 месеца повечето бебета вече имат предни зъби, така че можете да им дадете ябълка или круша под наблюдението на майка.

Какво трябва да прави мама, ако детето откаже да се храни?

Не всички бебета реагират еднакво на въвеждането на нови продукти в диетата. Ако детето не харесва вкуса на определено ястие (риба, извара или зеленчуци), не го насилвайте. Трябва да му предложите същата храна няколко дни по-късно, като я овкусите с обичайната си гарнитура. Можете да дадете на бебето лъжица, за да може да опита самостоятелно ново ястие, може би това ще събуди интерес към храната и вече няма да изглежда толкова безвкусно..

Правилното и балансирано хранене е ключът към хармоничното развитие на трохите заедно с физическата активност, разходките и забавните игри. С въвеждането на нови ястия хранителните хоризонти на детето се разширяват, той започва самостоятелно да съхранява храна, яде от лъжица. Рано да се хранят бебето, все още консумиращо кърма, с храна за възрастни. Освен това не можете да му давате осолени, пържени в олио и пушени продукти. Как да храним бебето на 9 месеца, какво да готвим и как да поддържаме хранителната стойност на ястията? Тази статия дава много препоръки, като се спазва, че всяка майка ще може да сервира вкусна храна на бебето за пълното му развитие..

9-месечно бебешко меню: диета и хранене

Деветмесечно дете вече е опитвало много продукти, които грижовните родители готвят за него ежедневно, променяйки вкусовете и експериментирайки с детските рецепти. Нека да разгледаме какви промени са в менюто на бебето на 9 месеца и как правилно да се изгради диета за деца на тази възраст.

Характеристики на диетата на 9-месечно бебе

  1. Бебето на тази възраст вече се нуждае от по-малко майчино мляко или адаптирана смес, но лекарите не ги съветват да отменят. Оставете бебето да кърми да продължава да се прилага върху гърдата на майка си рано сутрин и преди лягане, както и да измивате нови съдове с женско мляко. На изкуствено дете се препоръчва да продължи да дава сместа след събуждане и през нощта.
  2. Списъкът с продукти, въведени в диетата на кърмените бебета и изкуствените бебета на възраст от 9 месеца, стана същият. Разликата е само в обема на някои ястия. Бебетата им се дават повече чрез изкуствено хранене поради по-ранното започване на допълващото хранене и повишените нужди от минерали и витамини. Говорим за картофено пюре и плодови сокове, извара, жълтък и кисело-млечни напитки..

Какви храни можете да добавите към диетата си??

Децата, които са били хранени по схемата на Комаровски, започват да се хранят по същия начин като останалите. Изкуственото хранене на бебета или бебета, които по основателна причина започнаха да се хранят преди навършване на 6 месеца, не въвеждат нови продукти на 9 месеца, а само увеличават броя на продуктите и правят храната по-разнообразна поради новите комбинации от продукти.

Но бебето, което е хранено само с кърма до шест месеца, се въвежда на възраст от 9 месеца, такива нови продукти:

  1. Жълтък. Обикновено се дава за второ хранене заедно с каша..
  2. Извара. Добавя се при четвъртото хранене към плодово пюре..
  3. Кисело-млечни напитки. Те се дават и в четвъртото хранене заедно с плодове, извара и бебешки бисквитки, като по този начин се оформя следобедна закуска.
  4. Краве мляко. Върху него се готви каша.

Колко трябва да яде бебето?

За да определите общото дневно количество храна за деветмесечно бебе, трябва да знаете теглото на бебето. Разделяйки теглото на фъстъка на 8 или 9, ще разберете колко приблизително дете на тази възраст трябва да яде на ден.

Препоръки за допълващи храни:

продукт

Максимална консумация за 9 месеца

Кърмене

Изкуствено хранене

Безмлечна или млечна каша

Диета

При деветмесечно бебе, както преди, на 7 или 8 месеца, диетата включва пет хранения на ден. Те са равномерно разпределени през целия ден на интервали от 3 до 4 часа..

Например, ако бебето се събуди при първото хранене в 6 сутринта, то следващото хранене ще бъде около 10 сутринта, в 14, в 18, а последното в 22. Ако детето закуси в 8 часа, то второто хранене ще бъде около 11-12 часа, обяд в 15-16 часа, четвъртото хранене в 18-19 часа и хранене през нощта в 22-23 часа.

Примерно меню

При бебе, което е изключително кърмено до 6-месечна възраст, на 9 месеца менюто ще изглежда така:

храня се

Храни и ястия

Овесена каша без мляко или мляко до 200 г, масло до 5 г, плодово пюре 30 г, четвърт от жълтъка

Растително пюре или супа до 180 г, растително масло до 5 г, месно пюре до 50 г, резен пшеничен хляб, плодов сок до 50 мл

Пюре от плодове 40 г, извара до 30 г, бисквитки или крекери, кефир или кисело мляко до 150 мл

Деветмесечно бебе, чието запознаване с допълващи храни се е случило на възраст от 4-5 месеца поради недостатъчното количество майчино мляко в менюто на майка му за деня, ще бъде както следва:

храня се

Храни и ястия

Овесена каша с мляко до 200 г, масло до 5 г, половин пилешки жълтък, плодово пюре 40 гр

Растително пюре до 180 г, растително масло до 5 г, месно пюре до 50 г, резен пшеничен хляб, плодов сок до 70 мл

Плодово пюре до 40 г, извара до 40 г, бебешки бисквитки или бисквити, ферментирало мляко напитка до 200 мл

За бебе на изкуствено хранене дневното меню на девет месеца ще изглежда така:

храня се

Храни и ястия

Овесена каша с мляко до 200 г, масло до 5 г, половин пилешки жълтък, плодово пюре 40 гр

Растително пюре до 180 г, растително масло до 5 г, месно пюре до 50 г, резен пшеничен хляб, плодов сок до 70 мл

Плодово пюре до 40 г, извара до 40 г, бебешки бисквитки или бисквити, ферментирало мляко напитка до 200 мл

съвет

Внимавайте с новите продукти. Въпреки че бебето вече е срещнало много голям брой нови ястия, винаги съществува риск от реакция към хранителен продукт. Започнете да давате всичко ново с малко количество в сутрешното хранене и преценете реакцията вечер. Ако трохите са наред с кожата и храносмилането, можете да увеличите порцията.

Помислете за следните нюанси:

  • Постепенно привиквайте детето да яде не само хомогенизирана храна, но и фино смляна. Например, по-рядко предлагайте трохи зеленчукови пюрета, замествайки ги със супи, в които зеленчуците са просто пюре с вилица.
  • Можете да давате плодово пюре в цялото количество, препоръчано за дадена възраст до четвъртото хранене, като го смесвате с извара, но по-често част от плодовете се добавят при второто хранене (в каша).
  • Хранете бебето си винаги с прясна храна. Ако купувате готова бебешка храна за трохи, спазвайте сроковете на годност на опаковката, а също така спазвайте условията за съхранение.
  • Не бива да настоявате дали бебето е против всеки нов продукт. Представете нови комбинации, които трохите ще харесат и ще направят менюто му разнообразно и вкусно..

Мислите ли, че си струва да давате витамини на бебета на тази възраст? Отговорът на този въпрос ще научите от нашата статия..

Up