Хранене за 9-месечно бебе с кърмене

На 9 месеца бебето активно се развива, някои бебета вече започват да ходят, по-голямо количество енергия вече се изразходва, следователно, храненето вече трябва да бъде по-наситено и питателно. Според съвременните данни кърменето се препоръчва на деца до две години, следователно на 9 месеца кърменето все още не се премахва, но започва да се заменя с допълващи храни от продукти за възрастни. По принцип храненето на бебето не се различава много от 8 или 10 месеца, но както винаги има свои собствени характеристики.

Хранителни съображения за деветмесечно бебе

До тази възраст бебетата обикновено вече са опитвали много категории продукти. Някои майки предпочитат на 9 месеца вече да заменят едно или две хранения с обикновена храна - каша, супа или гарнитура от зеленчуци с месо. Единственият момент е, че порциите храна за възрастни за кърмачета не са твърде големи, много по-малки от тези на бебетата на изкуствено хранене. Количеството порции, от което се нуждае дете, се изчислява въз основа на теглото му. Общата маса се разделя на броя месеци - 9, резултатът е количеството храна за кърмачето на ден. Консистенцията на детските ястия се променя всеки ден,

вече не е необходимо да смилате зърнени храни или да смилате зеленчуци -

в повечето случаи при деца до 9-месечна възраст първите зъби са изригнали и храната може да е по-гъста. Достатъчно е да месите продукти с вилица, така че детето ще се научи да дъвче и да се храни самостоятелно с лъжица и вилица.

Освен зеленчукови ястия, на бебетата трябва да се предлагат зърнени храни, които вече са в мляко, а млякото може да се разрежда с вода в пропорции 1/1. Необходимо е да се въведат супи в диетата - първо на зеленчуков бульон, после на месо. Трябва да опитате новите съставки по същия начин - постепенно и спазвайки кратка пауза между приема на нов продукт. Ако преди това бебето е отказало да яде някакви храни или е имало алергична реакция, сега, когато бебето е малко по-силно, можете да опитате продукта отново.

Както преди, храносмилателната система на детето не е готова за тежки пържени или пикантни ястия, бебето все още се готви отделно или му се дава храна за възрастни, а се задушава или готви в двоен котел.

В допълнение към храната, бебето вече трябва да може да пие от халба, на 9 месеца можете да давате сокове, компоти, не силен черен чай, плодови напитки или желе. Винаги в наличността на детето трябва да има чиста питейна вода, защото бебето вече може да огладнее между храненията и пиенето на вода или да хапне бисквити, бисквитки.

Какво да въведете в примамката на 9 месеца

Диетата на дете на 9 месеца вече е доста разнообразна, но има продукти, които тепърва ще се опитват от бебето. И така, по това време започват да се въвеждат ферментирали млечни продукти - извара, кефир. Това не трябва да се прави преди, тъй като тялото на бебето все още не е готово за голям прием на протеин. В същото време е добре да давате кефир за вечеря или непосредствено преди лягане, но и да започнете с малки порции. С изварата ситуацията е подобна - в началото не повече от 50 г на ден.

В допълнение, морските дарове се въвеждат в продължение на 9 месеца. Първо дават бяла риба от нискомаслени сортове - минтай, хек. Бебето се сервира варена риба, като предварително е премахнала костите и омекотява плътта. Тъй като ястията в менюто на деветмесеца вече са многокомпонентни, в допълнение към рибата, можете да използвате картофено пюре или зеленчуци.

За да подобрите или промените вече познатия вкус на ястието, можете да добавите към храната зеленчуци - пресен магданоз, маруля или зелен лук. И под формата на допълнителен източник на витамини добавете варен яйчен жълтък, по-добре от домашни яйца.

Както преди, детето на естествено хранене постепенно свиква с различни видове месо, препоръчително е да го сервирате вече под формата на кюфтета или кюфтета. Правят се от филета, преработват се чрез месомелачка, добавят се картофи или бял хляб, малко вода, която може да бъде заменена с мляко. Оформете топки и сварете.

Струва ли си да се хранят и от бебето на 9 месеца през нощта

На 9 месеца те се опитват да хранят бебето само през деня, ако е възможно, е необходимо да отбият детето от хранене през нощта. В тъмното се препоръчва да се добавят само деца, които не наддават достатъчно на ден през храненето. Но такива препоръки могат да дават само лекари, и то само в изключителни случаи. Най-често педиатрите препоръчват да се изостави нощното хранене, така че до годината детето да развие здрав и дълъг сън през нощта, а на сутринта да се активира здравословен апетит.

Случва се децата да са много слабо отбити от лека закуска през нощта, да плачат дълго време и да искат храна. В този случай си струва да предложите на бебето бутилка вода или гърда, ако бебето все още кърми. След това трябва да прегледате диетата на бебето и преди лягане да дадете по-обилна вечеря. Често, страхувайки се за бебето си и сами да не го подозират, младите родители изострят ситуацията и спешно хранят децата. Това не си струва, бебето може да бъде малко разкаяно и да заспи отново в топлото си легло.

Диета

С всеки месец кърмата в диетата на бебето става все по-малка. За деветмесечно бебе кърменето се счита за норма само два пъти на ден - след събуждане и преди лягане. Всички останали ястия са допълващи храни. Режимът на детето през този период се състои от 5 хранения на ден. В същото време трябва да се поддържа една и съща пауза между храненията през 3-4 часа, но ако бебето е гладно по-рано, можете да дадете сок и бисквитки или някакво плодово пюре.

След обилен обяд или вечеря, ако бебето не се храни, то все още може да бъде кърмено, така че бързорастящото тяло да има достатъчно храна преди следващото хранене.

Средно, здраво и силно бебе с добро месечно наддаване на тегло трябва да яде около 1200 мл храна на ден, докато консумира течна храна (майчино мляко) и гъста храна (зърнени храни, зеленчуци, месо) три пъти на ден, което усвоява се малко по-дълго от кърмата.

Примерно меню

Според всички препоръки първата закуска (6 - 7:00) се състои само от мляко, това допринася за продължаване на лактацията с мама, а за бебето гарантира спокойно и удовлетворяващо събуждане.

Втората закуска (приблизително 10:00 часа) се състои от зърнени храни, които трябва да ядете всеки ден. На 9 месеца на бебето се дава елда и царевична каша, овесени ядки или ориз. Кашата по това време вече може да бъде от няколко вида зърнени храни или от една, но всеки ден ги редувайте помежду си.

Обяд (14:00) - най-обилното хранене. Използвайте зеленчукови пюрета с месно ястие или супа върху зеленчуков бульон с кюфтета. Понякога месото може да бъде заменено с риба.

Вечеря (18:00) - ако бебето вече спи добре през нощта, тогава вечерята се състои от кефир или извара, а също така можете да давате плодово пюре. Ако майката все още не е отбила бебето от нощно хранене, тогава можете да дадете каша или зеленчуци на пюре, в зависимост от това какво се е случило за обяд. Тъй като храненето на бебето трябва да бъде разнообразно.

Късна или втора вечеря, обикновено на 9 месеца, все още е кърма. В крайна сметка бебето вече е отпуснато след къпане и се подготвя за легло, а излишната подхранваща храна може само да навреди.

В резултат на това менюто на бебе на 9 месеца ще бъде разнообразно и балансирано. Ако по някаква причина бебето все още не е опитало някои продукти, тогава те трябва да се дават само през целия месец. Ако лактацията на майка ви все още е стабилна, не се отказвайте от кърменето, настоящите препоръки на СЗО предлагат кърмещи бебета до две години. Не е необходимо бързо да прехвърляте бебето на маса за възрастни, оставете детето да се наслаждава на много картофено пюре и зърнени храни, както и да опита различни плодове и сезонни плодове, месо и здравословни напитки.

9 месечна бебешка диета

Следователно примамката за занаятчиите започва много по-рано и до девет месеца те вече активно ядат храни, с които бебетата в GV тепърва започват да се запознават.

Хранителни функции на 9 месеца

Необходимостта от смеси и кърма постепенно намалява. Разбира се, твърде рано е да ги отменим. Бебетата в HB все още се прилагат на гърдите си сутрин и вечер, а също така могат да пият нови продукти с обичайното си мляко.

Артистите получават сместа сутрин и вечер преди лягане. Менюто на бебето все повече прилича на храна за възрастни.

До девет месеца диетата на бебетата на IV и HB става приблизително еднаква по състав на ястия. Основната разлика е само в броя на определени компоненти. Например, ако един яйчен жълтък се счита за познат, отдавна познат продукт за дете с IV, то с HS те започват само да го въвеждат. Същото се отнася и за млечните продукти и месото. Тези продукти се появяват в диетата на трохи при кърмене само за девет месеца..

Нови продукти в бебешкото меню 9 месеца

С изкуственото хранене менюто на бебетата не се допълва с нови продукти на тази възраст. Разнообразието се постига чрез нови комбинации, ястия, брой елементи.

Бебетата с естествено хранене не получават допълващи храни до шест месеца, така че до девет месеца менюто им става по-разнообразно. Новите продукти са:

• Жълтък. Обикновено жълтъкът се смесва с каша или се добавя към супи. Той е източник на протеини, здравословни мазнини и микроелементи..
• Кисело-млечни продукти, извара. Тези продукти могат да се хранят отделно и да се допълват с плодове, пюрета и сокове от тях. Изварата - важен източник на протеини, кисели млека и кефир - подпомага храносмилането, полезните бактерии за червата на трохите.
• Краве мляко. Използва се за зърнени култури. Пълно неразредено мляко не се използва. Обикновено се разрежда наполовина с вода, за да се направят каши, за да се избегнат алергии и затруднено храносмилане..
• Месо. Въвежда се под формата на пюре, в комбинация със зеленчуци, така че текстурата да е позната на детето. По-добре да започнете с пуйка. Пилето може да причини алергии, а телешкото често причинява храносмилателни затруднения. По-добре е да въведете тези видове месо малко по-късно, когато бебето вече е свикнало с месни ястия..

Примерно меню

За бебе, което е изяло шест месеца само кърма:

• Първото сутрешно и пето хранене - кърма.
• Второто хранене е каша без мляко или млечни продукти с добавяне на масло и плодово пюре. Кашата може да бъде елда, царевица, овес, ориз, от време на време грис.
• Третото хранене се състои от зеленчукови и месни компоненти. Тя може да бъде зеленчуково пюре с добавяне на растително масло, жълтък. Менюто включва също месо от пюре, сок и филия хляб, за предпочитане пшеница. Също така добро решение би била зеленчукова супа, в която можете да добавите месо.
• Четвъртото хранене е ферментирало мляко. Например извара с плодово пюре или филийки (ако плодът е мек), кефир или кисело мляко.

За да разнообразите менюто през седмицата, е достатъчно да редувате зърнени храни, набор от зеленчуци за супи и картофено пюре, добавете масло или растително масло, Вместо зеленчукова супа, дайте лек месен бульон и зеленчуково пюре.

За бебе с изкуствено хранене:

• смес.
• Второто хранене - млечна каша с масло, половината жълтък, сок или плодово пюре.
• Третото хранене е зеленчуково пюре с растително масло, месно пюре, сок и резен пшеничен хляб.
• Четвърто хранене - извара, плодове или сок, кисело мляко или кефир, бисквитки или бисквити.
• През нощта отново сместа.

Общи препоръки

От напълно хомогенизирана храна, трябва да преминете плавно към повече „възрастни“ възможности. Тоест, от преработката в блендер и смилането през сито, можете постепенно да пристъпите към месене с вилица, разтриване на ренде и т.н..

Новите продукти все още се нуждаят от внимание, защото детското тяло може да реагира на тях доста рязко.

Принуждаването на дете не си заслужава. Ако той не иска да опита продукта, трябва да изчакате или да опитате да го смесите с познат продукт, като майчино мляко или смес.

Приблизително меню на дете от 9 месеца за всеки ден и седмица

До 9 месеца храненето на бебето става доста разнообразно, ако трохите нямат алергични реакции: храносмилателни разстройства, кожни обриви и други симптоми.

Снимка: depositphotos.com. Публикувано от: tan4ikk.

До тази възраст храненето вече се състои не само от майчино кърма или специална адаптирана млечна формула (ако бебето е кърмено). В диетата има много ястия: зърнени храни, зеленчуци, плодове, млечни продукти, млечни продукти, брашно, риба, месо, яйца (обикновено яйчен жълтък), плодови и зеленчукови сокове.

Препоръки за хранене

При кърмене или изкуствено хранене всяка майка трябва да знае кога и колко да храни бебето. Времето за хранене се избира индивидуално.

Ако бебето е яло, докато седеше в скута на родителя, време е да го прехвърлите на високо столче.

Препоръчва се да му давате парче хляб или лъжица в дланта си, за да помогнете на детето да разбере как да яде хляб и да работи с лъжица. В същото време храната не трябва да бъде насилствена.

Време е също да предложите напитка в чаша, но е по-добре да откажете бутилка с биберон.

Основни правила за хранене

Храната се сервира в специални детски ястия - ярки и нечупливи. Весели снимки, изображения на познати приказни герои ще внесат празнични елементи в храната.

В процеса на хранене разказвайте забавни истории на бебето, играйте на „самолет“, пейте смешни песни.

Детето не расте по скокове и граници?

Примерно меню за деня и седмицата

понеделник

• Закуска - перлена ечемична каша с месен бульон (160 г), ягодово пюре (45 г);
• Обяд - пилешка оризова супа (80 мл), тиквено пюре (65 г), половината от жълтъка, ягодовото желе (30 мл);
• Допълнително хранене - детско ягодово кисело мляко (45 г), крутони за хляб (1 бр.);
• Вечеря - Бери напитка с добавка на мляко (150 мл), хляб (10 г).

вторник

• Закуска - настъргана оризова каша с масло (160 г); половината от жълтъка;
• Обяд - картофена супа с кюфтета (80 мл), пюре от тиквички с риба (60 г), хляб (10 г), компот от плодове (60 мл);
• Допълнително хранене е ягодов десерт с мляко (45 мл);
• Вечеря - плодово кисело мляко (45 г), хлебни крутони (2 бр.).

сряда

• Закуска - супа от млечен ориз (160 г), билков чай ​​(50 мл);
• Обяд - ухо (80 мл), задушени рибни кюфтета (45 г), хляб (10 г), плодов компот (60 мл);
• Допълнително хранене - пюре от ябълки или круши (60 г), ябълково желе (45 мл);
• Вечеря - печена ябълка (50 г), крекер (2 бр.), Кайсиева напитка (50 мл).

четвъртък

• Закуска - месен бульон с елда каша (160 г), ябълкова напитка (60 г);
• Обяд - зеленчукова яхния (75 г), парна риба котлет (30 г), хляб (10 г), компот от горски плодове (50 мл);
• Допълнително хранене - плодов десерт (60 г);
• Вечеря - плодова напитка (120 мл).

петък

• Закуска - овесени ядки с масло (160 г), плодов десерт (50 г);
• Обяд - супа от тиквички с риба (80 мл), зеленчукова яхния (60 г), месни котлети (40 г), хляб (10 г); плодове от плодове или плодове (50 мл);
• Допълнително хранене са ягодовото кисело мляко (100 г), крутоните за хляб (1 бр.);
• Вечеря - Бери желе (60 мл).

събота

• Закуска - настъргана перлена ечемична каша (160 г), малинов чай ​​(80 мл);
• Обяд - супа от пилешки картофи (80 мл), пюре от тиквички (90 г), задушени пилешки котлети (45 г), хляб (10 г), компот от сливи (50 мл);
• Допълнителна храна е ябълково или прасковено пюре (80 г), хлебни крутони (1 бр.), Прасковен сок (50 мл);
• Вечеря - Бебешко мляко (160 мл).

неделя

• Закуска - млечна оризова супа (160 г), плодов компот (50 мл);
• Обяд - картофена супа с кюфтенца (80 мл), зеленчукова яхния (100 г), задушени месни котлети (30 г), хляб (10 г), сок от моркови (50 мл);
• Допълнителна храна - плодов десерт (75 г), хлебни крутони (1 бр.);
• Вечеря - диви ягоди с мляко (80 г), хляб (10 г).

Богат асортимент от ястия от масата за възрастни ще има благоприятен ефект върху развитието на всички жизненоважни системи на бебето, ще го обогати с полезни вещества, микроелементи, витамини, които са необходими за пълноценен и хармоничен растеж.

Рецепти за детски ястия

Снимка: Depositphotos.com Авторско право: evgenyataman

За всеки ден или веднага за една седмица можете сами да създадете меню въз основа на наличните продукти, желание и свободно време. Готвенето в домашни условия може да се комбинира с приготвена бебешка консерва..

Всички зеленчуци и плодове се измиват добре, почистват се от кожата, сърцевината, семената.

Рибата почистена, изкормена, отстранена главата, перките, кожата.

Картофено пюре

1. Сварете нарязаните белени картофи във вода или месен бульон (говеждо, пилешко).
2. Омесете добре.

Препоръчва се бульонът да се разрежда с мляко, да се вари. Когато готвите, можете да добавите към него лук, моркови, билки, растително масло.

Плодов десерт

1. Смесете банана, варените моркови и ябълката в блендер до гладкост.
2. Подсладете със захар или мед.
3. Ако сместа е гъста, разредете я с преварена вода или ябълков сок.

Зеленчукова яхния

1. Сварете картофите, тиквичките, морковите във вода (месен бульон) или на пара.
2. Подправете с растително масло.
3. Добавете варен яйчен жълтък, разбийте всичко в каша, сол по желание.

1. Гответе риба (пъстърва, щука).
2. Извадете костите, смесете с натрошени варени картофи, моркови, лук (по желание).
3. Разрежда се с бульон.

Месна супа със зеленчуци

1. Месото (говеждо, пилешко) се готви до омекване, моркови, лук се добавят в бульона за вкус.
2. Месото се изважда от тигана и се смила в хомогенна маса.
3. Междувременно в бульона се варят зеленчуци, например: зеле и тиквички. Пригответе течно пюре от тези продукти..
4. Месните и зеленчуковите компоненти се смесват.

Риба и картофи

1. Печете риба (щука костур, треска, сьомга) във фурната във фолио за половин час.
2. Отстранете костите.
3. Отделно направете картофено пюре или зеленчуци.
4. Смесете рибата с картофено пюре.

Плодов мус

1. Ябълка, круша, банан, праскова се смесват в блендер.
2. Подсладете по желание.
3. Ако мусът е прекалено гъст, разредете го с преварена вода.

Турция зеленчуково пюре

1. Сварете филето от Турция.
2. Сварете зеленчуците в леко подсолена вода.
3. Смелете всичко, разбъркайте.
4. Добавете малко варено мляко или вода, така че кашата да не е прекалено суха.

Познавайки вкусовите предпочитания на детето, неговите навици и черти на характера, майката може да превърне храненето на детето си (кърмене или изкуствено хранене) в приятно и полезно забавление и в същото време да научи нови рецепти за детски ястия.

Приблизително меню на дете от 9 месеца за всеки ден и седмица

До 9 месеца храненето на бебето става доста разнообразно, ако трохите нямат алергични реакции: храносмилателни разстройства, кожни обриви и други симптоми.

Снимка: depositphotos.com. Публикувано от: tan4ikk.

До тази възраст храненето вече се състои не само от майчино кърма или специална адаптирана млечна формула (ако бебето е кърмено). В диетата има много ястия: зърнени храни, зеленчуци, плодове, млечни продукти, млечни продукти, брашно, риба, месо, яйца (обикновено яйчен жълтък), плодови и зеленчукови сокове.

Мама трябва да определи кой продукт в менюто на децата най-много харесва бебето. Ако това е яхния от тиквички или смес от зеленчуци, тя трябва да се комбинира с месо, бульон, риба. Постепенно процентът на любимата ви храна и различни добавки изравнява. По този начин е възможно да се постигне последователно въвеждане в диетата на нови продукти и здравословни и вкусни ястия, приготвени от тях..

Хранителни функции на 9 месеца

Диетата се състои от 5 хранения. Интервалът между храненията е около 4 часа. Ако е необходимо, можете да използвате закуски, бисквитки, плодови пюрета. Смесено или кърма бебетата пият сутрин и вечер. Някои бебета изискват кърмене през деня, други продължават да се събуждат през нощта..

Важно! Трябва да научите бебетата да ядат парчета. За да направите това, не е необходимо да преминавате храната през блендер, можете да месите с вилица. В самото начало на тренировката дайте на детето микродози - малки парченца, които приличат на зърно. Ако детето се справи, скоро можете да увеличите размера на парчето. Ако не, тогава не го бързайте, основното - не забравяйте да предложите. Същото важи и за всеки нов продукт. Ако детето откаже, няма нужда да го насилвате, хранете го със сила - това ще доведе до нарушаване на хранителния интерес.

Реакцията на детето трябва да се наблюдава при въвеждането на нови продукти в диетата, обърнете внимание на естеството на изпражненията и следете за обриви по кожата. В този случай отложете употребата на храни, отървете се от симптомите и след това опитайте отново.

Примери за рецепти

Предлагам няколко рецепти за вашето бебе.

Пюре от зеленчуци

За готвене вземете качествени зеленчуци, без дефекти.

За това ястие ви трябват картофи и моркови (по 50 грама всеки), 100 грама тиквички и броколи, както и една трета чаена лъжичка масло (растително).

1. Първо трябва да измиете старателно всички зеленчуци, да ги обелите.
2. Натрошете всичко на кубчета.
3. Сложете съд с вода на огъня, след като заври е необходимо да спуснете нарязаните моркови в него.
4. Когато този зеленчук е наполовина готов, добавете броколи и картофи в тигана.
5. Тиквичките се добавят последни, тъй като кипват най-бързо.
6. След като заври вода, трябва да минат около 20 минути, докато съдовете са напълно готови. По-добре е обаче да проверите независимо, като пробиете зеленчуци с вилица. Ако са готвили, добавете олио (растително) и кипете за няколко минути.
7. В зависимост от това как вашето бебе вече яде, смила или смила готовото ястие.
8. Охладете и дайте на бебето.

Елда в мляко

Трябва да вземете 50 грама елда брашно или зърнени храни, 400 мл мляко, една трета чаена лъжичка масло (сметана).

1. Кипнете млякото.
2. Добавете елда круши (когато използвате брашно, първо трябва да го комбинирате с малко количество мляко).
3. Донесете всичко до точка на кипене, след което гответе на слаб огън за около 20 минути (под покрит капак).
4. Добавете масло към готовото ястие.
5. Охладете и дайте на бебето.

Тиквено пюре с ябълки

Ще ви трябват 1 ябълка, 100 грама тиква, 5 грама гранулирана захар.

1. Измийте, обелете ябълката и тиквата от корите и сърцевината (семената).
2. Натрошете всичко на големи кубчета.
3. Поставете съставките в двоен котел. Поръсете ги със захар.
4. Това ястие отнема около 20 минути за готвене..
5. Смелете готвенето по достъпен начин за удобство на бебето.
6. Охладете и дайте трохи.

Съветвам ви да фантазирате с различни ястия, направете яденето по-забавно. Детето трябва да се наслаждава на яденето.

Не забравяйте да направите менюто на вашето малко по-разнообразно. Привикнете го към по-гъста и твърда храна. Нека неговата диета задължително включва зеленчуци, зърнени плодове, риба, месо и майчино мляко (смес). Всяка група от тези продукти е много важна за развитието на трохи. Избягвайте нощното хранене, вашето бебе вече е достатъчно старо.

Диета на 9 месеца

Деветмесечно бебе е опитвало много храни. Към този момент няма разлика в храненето на децата на кърмене (ГИ) и изкуствено хранене. Единственото е, че занаятчиите могат да започнат да опитат някои храни малко по-рано, за да попълнят доставките си на основни хранителни вещества..

Нови храни в диетата

Бебешко меню на 10 месеца

Менюто на 9 месеца е доста разнообразно. Необходимо е да се въведат следните храни в храната, при условие че бебето не е започнало да ги яде по-рано:

• Яйчен жълтък. При едно хранене детето трябва да получава не повече от ¼ от продукта, по-добре е да го смесите с друго хранене: картофено пюре или каша. Той е богат на витамини, минерали, аминокиселини, антиоксиданти. Те помагат на организма да се бори с вредното въздействие на околната среда, съдържат вещество - лецитин, което е необходимо за развитието на нервната система и функционирането на мозъчната дейност.
• Млечни продукти. Това са извара, йогурти, кефир, биолаки. Те са източник на протеини и насърчават храносмилането благодарение на полезните бактерии, които съставляват състава им..
• Месо. Първо въведете пуешкото, заешкото, после пилешкото, говеждото, телешкото. Пилето е алергенен продукт, по-добре е да отложите употребата му. Гледайте реакцията на бебето, ако тя реагира добре на пуйка и заек, можете да опитате други месни продукти. Не се препоръчва да се дава в чистата му форма, трябва да се смесва с друга храна, например с зеленчуци на пюре.
• Рибата. Трябва да започнете с най-малко мазно: това е треска, хек, минтая. Въведете, след като бебето свикне с месни ястия. Заменете ги с риба, препоръчвана 1-2 пъти седмично. По-добре да давате сутрин. Преди обяд продуктът се усвоява по-лесно и ако се появят алергии, могат да се вземат мерки. Рибата е богата на мастни киселини, калций, йод и други минерали. Но се счита за алергенен продукт, много деца не го харесват. Затова трябва внимателно и внимателно да прикачите бебето към менюто с риба.

Основни продукти, представени преди

В допълнение към новите продукти, дете до 9-годишна възраст трябва да се запознае с плодове и зеленчуци на пюре, зърнени храни. Можете да си купите готови картофено пюре в банки. Те са удобни за използване, имат различни вкусове и са предназначени за съхранение в хладилник за един ден.

Допълнителна информация. Препоръчва се нагряването на съдържанието на буркана до 40 градуса. Това се прави най-добре на водна баня. Използвайте отделна чиния, докато измествате ястието предварително.

Кашата може да се предложи и на дете от индустриално производство. Те не изискват готвене, варене, просто трябва да излеете вода. Но много производители добавят захар и малтодекстрин, използването на които е нежелателно за дете до една година. Можете да смилате обикновени зърнени храни и да го варите до омекване. Много бебета са способни да ядат зърнени култури без смилане на тази възраст..

Пюре от саксии в буркани

Модно е да добавяте масло в ястията на бебето, което е източник на мастни киселини. Полезно е маслина, сусам. Можете да давате компоти, плодови напитки. Соковете не са забранени, но съдържат захар. Като закуски могат да се използват бисквитки, хляб, крекери. За да дадете плодове не само под формата на картофено пюре, опитайте се да предложите малки парченца. По-добре да започнете с банан, той е мек, лесен за дъвчене. Наличието на зъби не влияе върху способността да се справят с парчета храна. Децата могат да го правят венците перфектно.

Важно! Ястията трябва да се готвят за двойка, да се сварят или задушат. Мама помага на двоен бойлер. Температурата на храната трябва да бъде около 40 градуса. Можете да ядете храна на стайна температура, но тя е по-трудна за храносмилане. Не обръщайте внимание на рецептите за пържени ястия. Не добавяйте супени зеленчуци към супи. Бульонът за тях да използват втория. Можете да готвите супата във вода, след което да добавите ситно нарязано месо.

Рецепти в прасенцето

Майките често се питат как да разнообразят детското меню? Как същите продукти могат да диверсифицират маса? Ще ви помогнем със съвети и трикове за приготвяне на диетични и питателни ястия..

Кюфтета с моркови - пълноценно хранене

Съставки:

• моркови - 1 бр.
• кайма телешко - 500 гр
• пилешко яйце - 1 бр..
• твърдо сирене - 50 gr
• чесън - 1 скилидка
• сол на вкус

Обелете морковите и чесъна, три на ситно ренде. Пълнежът се смесва със сместа от моркови и се добавя яйцето. От каймата оформяме малки топчета и ги варим в подсолена вода за 1-2 минути. Извадете кюфтетата и сложете нарязаното на кубчета сирене в този бульон. Гответе, като разбърквате, докато стане гладко..

След това сложете кюфтета в тавичка, отгоре изсипете сирене сос. Поставете фурната на 180 градуса и печете 20-25 минути. Вкусна и питателна!

Суфле с просо (чудесна алтернатива на традиционната каша)

Съставки:

• просо круши - 1 супена лъжица.
• мляко - 1 супена лъжица.
• захар - ½ ч.л..
• ванилин - на върха на нож
• плодово пюре - 1 супена лъжица.

Просото се залива с вряла вода, източва се водата, така че да се отървете от възможната горчивина. Заливаме обеленото просо с вряло мляко и готвим до омекване под капака. Смелете овесена каша с пасатор, добавете ванилин и плодово пюре. Сърдечна и вкусна закуска е готова!

Картофена и тиквичка супа с пуешко

Съставки:

• картофи - 6 бр..
• пуешко филе - 300 гр
• тиквички - 2 бр.
• сол на вкус
• магданоз, копър по желание

Нарежете фино пуешкото филе, сварете в подсолена вода. Докато пуйката кипи, нарежете обелените тиквички и картофите. Първо добавете картофите, а след това тиквичките. Гответе супата под капака на слаб огън до готовност. В самия край на готвенето добавете магданоз, копър. Свеж, лек и много питателен обяд е готов.

Доста просто е да научите как да готвите вкусни и необичайни ястия от ограничен списък от продукти. Разнообразете менюто на вашите деветмесечни трохи, като използвате нови форми за готвене на познати продукти. Много е лесно да организирате храненето на бебето на 9-месечна възраст, използвайки прости принципи, които ви предложихме.

Признаци на правилно приложени допълнителни храни

Меню на 5-месечно бебе на изкуствено хранене

Ако бебето с удоволствие яде предлаганите му ястия, няма смущаващи промени в изпражненията, алергични реакции на кожата, така че родителите правят всичко както трябва. Случва се децата да отказват нови продукти, да избутат лъжица, да се обърнат. Може би не е време, трябва да се опитате да го предложите по-късно. Педиатрите се съветват да водят дневник за храна. Там трябва да запишете продуктите, въведени в диетата на бебето, и тяхното количество. Така че, когато се появи алергия, можете да определите компонента, който я е причинил. Добавете продукти към диетата постепенно, като започнете с една чаена лъжичка. Не добавяйте повече от един компонент наведнъж. По-добре е да направите това сутрин. При липса на реакция увеличете сервирането.

Забележка! СЗО е разработила таблица, съдържаща нормите за теглото на децата по месеци. Ставките за момичета и момчета са малко по-различни. Трябва да се запознаете с тези препоръки. Важен е и показател - индекс на телесна маса, показващ съотношението на теглото към теглото на детето. Ако всички стойности и показатели са нормални, тогава с допълващи храни всичко е наред. Детето получава необходимото количество храна и хранителни вещества.

Ако детето има нарушения в развитието, признаци на рахит, анемия, тогава може би му липсват хранителни вещества. Основната причина е късното въвеждане на допълващи храни, неправилна диета. Детето не получава всички елементи, от които се нуждае за нормално развитие. В този случай е необходимо да се консултирате с педиатър за съвет.

Приблизително ежедневие за дете под 1 година

На деветия месец от живота основната диета на бебето е кърмата, но това не е достатъчно, за да компенсира изразходваната енергия.

Детето трябва да въведе допълнителни храни:

• Осигуряване на тялото с основни хранителни вещества и витамини.
• Удовлетворява увеличеното натоварване на дъвката, като развива челюстите и помага на зъбите да пробият.
• Формативни предпочитания за храна.

Дневната рутина на дете на девет месеца не се различава много от всички предишни възрасти: само времето, прекарано в конкретно действие, се променя:

• сън.
• будност.
• хранене.
• Игри и забавления.
• Хигиенни процедури.

Примерна таблица с графика на дневния режим изглежда така:

Забележка! Предложеният график е с препоръчителен характер. Всяко дете е индивидуално и, гледайки го, можете да създадете своя собствена схема, удобна за бебето.

Бебешко меню на 9 месеца

Меню за кърмене на бебе на 6 месеца

Храненето на децата на морски свинчета и изкуствено хранене на 9 месеца практически няма да се различават. Сутрешното и вечерното хранене са различни.

кърмене

Първата закуска се препоръчва в 6 сутринта. Това е кърмата. Следва основната закуска, в 10 сутринта. Обикновено се състои от каша. До 9-месечна възраст бебето трябва да се запознае с елда, ориз и царевица. Овесената каша е намерена на последно място, тя е трудно смилаема. Оризът може да причини разстройство на изпражненията, по-специално запек. Ако възникнат такива проблеми, използването му трябва да се отложи..

За децата най-полезната каша е елдата. Той съдържа витамини, фолиева киселина, магнезий и други елементи, необходими за крехкото тяло. На тази възраст можете да давате на боксови бебешки зърнени храни в мляко, като ги разреждате с вода. Препоръчва се използването на кърма за приготвяне на зърнени храни без млечни продукти. Ако бебето не е пълно, предлагайте плодово пюре, кърма.

След 4 часа трябва да нахраните обед с трохи. Подходящи са картофено пюре от тиквички, карфиол, броколи или зеленчукова супа с кюфтета. Можете да сервирате банички с месни бани на вашето бебе. Солта е по-добре да не се добавя към храната, ако само много малко, за да придаде вкус. Веднъж или два пъти седмично заменете месото с риба. Препоръчва се да добавяте четвърт от жълтъка в супата, а не всеки ден.

След сън е време за следобедна закуска или ранна вечеря. По това време можете да дадете на изварата на бебето, плодово пюре. Можете да предложите компот с бисквитки или кефир. Преди лягане след къпане бебето трябва да бъде приложено към гърдите. Това е късна вечеря.

Всяко хранене трябва да бъде 200-250 грама. Но не е необходимо да принуждавате детето да изяде цялата порция. Може би утре бебето ще изяде толкова, колкото вчера не можа.

Изкуствено хранене

С изкуственото хранене списъкът на препоръчаните ястия не се различава. Само майчиното мляко се заменя със сместа. Тя трябва да е съобразена с възрастта и лесно да се понася от бебето. Децата, които използват сместа, трябва да предлагат вода. 80 процента от кърмата е вода.

Диетата на 9-месечно бебе

Много деветмесечни деца са свикнали да се хранят редовно. Храненето е важно за правилния растеж и развитие. Ако стриктно го спазвате, тогава няма да има проблеми с храносмилателния тракт на фона на недостатъчно или преяждане.

Ежедневието също дисциплинира детето. Детето свиква да яде в определено време. Затова родителите обикновено нямат проблеми с храненето.

Диетата на деветмесечните деца има следните характеристики:

• намаляване на броя на храненията. Храна такива деца получават пет пъти на ден;
• липса на закуски през нощта;
• увеличени интервали между храненето.

Някои деца на възраст от девет месеца все още могат да искат гърди през нощта. Не се препоръчва да им отказвате храненето. Може би бебето не е яло предишната порция. Ако настроението е свързано с липса на внимание, тогава е по-добре да предложите вода вместо гърдите, болест на движението и да успокоите бебето.

Художниците обикновено не закусват през нощта. Деветмесечните деца се хранят на всеки 4 часа. Приблизителна диета за бебета на тази възраст е показана в таблицата по-долу.

Меню 9-месечно бебе за седмица

Таблицата показва приблизително меню на 9-месечно бебе на кърмене и изкуствено. Не е необходимо точно възпроизвеждането му, това е информация за установяване на факти, която ще ви помогне да се ориентирате и да разнообразите храненето на вашето бебе. Кой продукт да изберете, трябва да решите въз основа на предпочитанията на бебето.

Таблица с варианти за храна за дете

Основни правила за хранене

Бебето яде до 6 пъти на ден на всеки 3-4 часа. Първото и последно хранене винаги е майчиното мляко или адаптираната бебешка формула. По време на останалото хранене на детето се предлага меню, съставено от ястия от маса за възрастни.

Храната се сервира в специални детски ястия - ярки и нечупливи. Весели снимки, изображения на познати приказни герои ще внесат празнични елементи в храната.

В процеса на хранене разказвайте забавни истории на бебето, играйте на „самолет“, пейте смешни песни.

Детето не расте по скокове и граници?

Меню за бебе на 10 месеца.

Препоръки за отказ от хранене

Децата са консерватори и много се съмняват в всичко ново. Това се отнася и за появата на нови храни в диетата. Понякога се налага да предлагате на детето си храна повече от веднъж, преди бебето да свикне и да го вкуси. Случва се бебето да няма настроение и то просто не иска да яде или не иска този конкретен продукт. При възрастните също се случва, че няма желание да се яде елда каша или пюре от броколи. Освен това всеки има своите предпочитания: някой обича повече плодове, някой обича зеленчуци. Ако едно дете плаче, палаво, уморено е по-добре да не му предлагате допълнителни храни, особено за нови ястия.

Може би бебето има лоши асоциации с лъжица, например, пие горчиво лекарство. Ето защо, сега при вида на прибори за хранене, бебето започва да се изнервя и не иска да яде. В този случай трябва да замените лъжицата и всичко ще се получи. Може би е твърде студено или горещо. За да затоплите, трябва да го понижите в допълващи храни преди началото на храненето. Ако е горещо, дръжте под течаща студена вода.

Не можете да нахраните детето чрез сила, да го разсеете и да сложите храна в устата му, когато бебето зяпа. Храненето, докато гледате карикатури, е особено вредно. Това нарушава храносмилателния процес и може да допринесе за преяждане в бъдеще..

Можете да дадете на бебето лъжица в ръката, може би той иска сам да опита храната. Ще има интерес, желание да се научите, опитайте се да го направите сами. Първо, нека детето да направи всичко лошо, не спретнато, не и без него. Необходимо е да завържете лигавник за бебе и да му дадете свобода в яденето на храна. Не забравяйте да сте наблизо, на тази възраст децата не дъвчат много добре, могат да се задавят с много храна.

Децата често се интересуват от съдържанието на чиниите на родителите си и се опитват да вземат парче. Следователно родителите трябва да се хранят правилно. По-добре е да предлагате допълнителни храни след разходка. Свежият въздух и активността насърчават апетита. Ако бебето не се храни добре с основни хранения, не му давайте закуски. Може би има твърде много от тях и детето ги изяжда. Децата обичат похвалите, това ги насърчава към нови постижения, така че трябва да благодарите на детето за изядените парчета.

Мама храни детето

Най-важното е да не се изнервяте, да не повишавате гласа си, да останете спокойни. Не гледайте детето в устата и не се притеснявайте за всяка хапка, изведнъж бебето се задави. Страхът на мама ще се предаде на бебето, той ще се страхува от хранене.

Гответе се

За да разнообразите познатото меню на бебе на 9 месеца, предлагаме следните полезни и вкусни рецепти.

Домашно кисело мляко

Страхотен продукт за подобряване на храносмилането. Той е много полезен в диетата на децата през първата им година от живота. Истинското кисело мляко съдържа полезни бактерии, които помагат на чревната ви микрофлора да се развие. Силно не препоръчваме да купувате йогурти за хранене на децата в магазина, тъй като почти всички те съдържат консерванти, оцветители и стабилизатори. За да готвите кисело мляко и да нахраните бебето здравословен продукт, ще ви трябва.

• варено мляко с ниско съдържание на мазнини;
• кисела тесто за кисело мляко (продава се в почти всяка аптека);
• термос, бавен котлон или производител на кисело мляко.

Ястията, в които ще готвите, трябва да са стерилни, можете да го намажете с вряла вода. Преди да добавите мляко към киселото тесто, оставете да изстине. Не добавяйте захар към киселото мляко, ако искате да го подсладите; смилайте круша или ябълка в готовия продукт. Основното условие за успешното приготвяне на натурално кисело мляко е поддържането на стабилна температура, която няма да надвишава 40 градуса. Оставяйки ферментиралото мляко за една нощ, сутрин можете да нахраните детето си с пресен продукт.

Отваряме въпроса: Въвеждане на допълващи храни на 4 месеца на IV

Червена напитка

За да приготвите здравословна и вкусна напитка, са ви нужни 4 чаени лъжички червени боровинки, 4 чаени лъжички фруктоза и 250 мл вода. Гответе всичко на слаб огън за 20 минути, изстискайте червените боровинки и прекарайте през ситно сито. По-приятно е да пиете охладена напитка.

Черен дроб супа

Ще ви трябват 130 грама черен дроб, един картоф, малко морков и лук. Нарежете черния дроб на кубчета, а зеленчуците на малки филийки, варете всички съставки до пълното им сваряване, след това смилате супата в блендер или смилате през ситно сито.

Супа от млечна юфка

За готвене са ви необходими 1,5 литра мляко, 0,5 литра вода, 25 грама масло, половин варен жълтък. 6 супени лъжици юфка. Варете юфката във вряща вода за около 10 минути, ако тънки юфка, тогава по-малко. Изцедете водата. Добавете варено мляко към юфката и сложете в супата половината от пюрето от пилешкото яйце.

Менюто на детето на 9 месеца: подбираме най-добрите продукти и приготвяме вкусни ястия

Всяка майка е загрижена за храненето на детето. Как да храним бебето? Кога да започнете допълващи храни? Как да организираме диета? Всички тези много въпроси са повдигнати от всички родители. Педиатър в час за клиника не винаги, поради ограниченото време, е в състояние да отговори на тези въпроси. Разговорът като правило се оказва кратък и неинформативен. Затова отговорите на всички въпроси относно храненето и менюто на дете на 9 месеца можете да намерите в тази статия..

Как да храним бебе на 9 месеца

Въпросът за менюто на детето на 9-месечна възраст възниква най-остро. Примамката вече е въведена, той получава редовно по-голям брой продукти. Затова майките се интересуват как да разнообразят храната?

Колко зряла е храносмилателната система на бебето на 9 месеца

Някои родители бързат да прехвърлят детето си на маса за възрастни. Но не е необходимо да бързате, защото има опасност да навредите на храносмилателната система на бебето. Към 9 месеца стомашно-чревния тракт не е напълно развит. Въпреки факта, че към този момент трохите са имали достатъчно зъби, е изключително внимателно да се въвежда твърда храна.

Стомахът при 9-месечно бебе е в близост до възрастен. Но секреторната функция все още остава неразвита. Подобно на ензимната система на черния дроб и панкреаса. Червата на детето също не са в състояние да абсорбират голямо количество вещества.

Какви храни се изискват в диетата на 9-месечно бебе

Преди да решите кои продукти са нови за бебето, е важно да разберете какво трябва да яде детето до 9-месечна възраст. По правило започват да въвеждат допълващи храни на възраст от 4,5-6 месеца. Започвайки с хомогенни зърнени храни без мляко или зелени монокомпонентни зеленчукови пюрета.

След въвеждането на зърнени храни и зеленчуци постепенно се въвежда месно пюре. След това можете да започнете да опитате плодови пюрета и сокове. С въвеждането на допълващи храни, в зависимост от наличието на алергични реакции, можете да опитате млечна каша. Важно е да добавите жълтък, зеленчуци и масло към основните продукти.

Спазвайте правилното количество консумирана храна. По време на лека закуска, на бебето може да се предложат бисквити или бисквитки. След това трябва да опитате да дадете рибено пюре, както и кефир и извара.

Какво абсолютно не може да се дава на дете на 9 месеца

Категорично е забранено да се дава на дете до една година пълно краве мляко!

Ние правим менюто за 9-месечно бебе от „готови“ продукти

Готовото меню за 9-месечно бебе е спасител за родителите. На деца под една година се препоръчва да използват индустриални продукти, тъй като те са безопасни и обогатени с основни витамини и минерали. Всеки избира компанията на „готовия“ продукт, като взема предвид индивидуалните характеристики на тялото на бебето. От 9 месеца на децата може да се предлага храна с малки парченца, за да формират умения за дъвчене.

Кърмене и изкуствено бебе

Менютата за кърмените бебета и „изкуствените бебета“ се различават леко. Разликите са само в сутрешното и вечерното хранене.

Примери за менюта за деца на 9 месеца:

• Първото сутрешно хранене - кърма или адаптирано мляко формула 200 мл;
• Закуска - млечна каша с плодове или плодове 180 г, жълтък 1/2 част, плодов сок 30 мл;
• Обяд - пюре от месо 70 г, зеленчуково пюре 130 г, плодов сок 40 мл;
• Снек - бисквитки 5 г;
• Вечеря - плодово пюре 130 г, извара 50 г + допълнително хранене с кърма или адаптирано мляко;
• Хранене преди лягане - кърма или адаптирано мляко формула 200 мл.

Гответе се

Правилният избор на продукти

За жителите на селските райони е по-лесно да намерят качествени храни за допълващи храни. Майка, която е отглеждала зеленчуци и плодове в градината си, може да бъде сигурна в тяхната безопасност. В други случаи трябва да купувате продукти на надеждни места. Когато купувате, трябва да обърнете внимание на външния вид на стоките, а също и да опитате да приемате сезонни продукти.

Преди готвене продуктът трябва да се измие обилно с течаща вода, като се използват специални детски продукти за измиване на зеленчуци и плодове. Изплакнете месото преди готвене. Ако мама иска да сготви супа, тогава трябва да я сварите на вторичния бульон.

Правилата на кулинарната обработка на продукти за бебета

Продуктите трябва да бъдат доведени до пълна готовност. След това трябва да се натроши до желаната консистенция, важно е да оставите малки парченца, които бебето може да дъвче.

Съдове за готвене и хранене

Ястията за готвене и хранене трябва да са чисти, за предпочитане нови и да се използват само за детето. Трябва да миете съдовете със специален препарат, който може да се използва от 0 месеца.

Как да разнообразите менюто на бебето на 9 месеца

Диетата на бебето на 9 месеца вече е доста разнообразна. Но не забравяйте, че всеки ден можете да създавате уникално меню. За закуска ще се прави царевица, елда, ориз, овесени ядки. Не бива да се забърквате в маната, защото в нея няма нищо ценно, освен въглехидратите.

Разрешено е разнообразие от плодове и плодове да се добавят към каша. Но не забравяйте за алергичната реакция, която може да се появи на конкретен нов продукт. Всяко месо е разрешено на 9 месеца (пуешко, пилешко, говеждо, телешко, свинско, заешко). Може да се използва както под формата на картофено пюре, така и под формата на малки кюфтета. Растително пюре, подходящо за гарнитура.

След 9 месеца, в допълнение към зелените зеленчуци, можете да въведете картофи, моркови, тиква. Плодовете също почти всички вече се консумират на тази възраст. Те могат да се дават на бебето под формата на картофено пюре или чрез дрънкалка (специално устройство с мрежа, за да се предотврати навлизането на твърди парчета в устата). Като напитка са подходящи компоти, сокове, кефир. Изварата може да се смесва и с плодове или плодове..

Как да разбера, че диетата на бебето на 9-месечна възраст е добре подбрана

Ако въпросът как да храним бебето на 9-месечна възраст вече стана ясен, тогава е по-трудно да разберем, че бебето яде и храната се усвоява добре. Дете на тази възраст може да развие вкусови предпочитания. Той може да откаже някакъв продукт. В този случай мама трябва да изчака с този продукт и да го въведе малко по-късно. Същият алгоритъм на действие трябва да бъде в случай на алергични реакции.

Как ще се развие физически и невропсихично бебе, зависи от храненето на бебето на 9 месеца. При деца след 6 месеца има остър недостиг на витамини и минерали. Самото кърма не е достатъчно, поради което се въвеждат допълващи храни. Късното въвеждане на месо може да предизвика появата на желязодефицитна анемия при дете.

Нормалните показатели за изследване на кръв и урина показват пълно благосъстояние в тялото на бебето. А също така местният педиатър свиква среща всеки месец, за да оцени физическото развитие (измерване на височина и телесно тегло). На 9 месеца средната дължина на тялото при момчетата е от 71,11 см до 74,48 см, при момичетата от 69,44 см до 73,95 см. Теглото на тялото при момчетата е приблизително 8,97 - 10,24 кг, в момичета - 8,52 - 9,71 кг.

Невропсихичното развитие на детето също зависи от правилното хранене. Бебе на 9-месечна възраст вече може да различи непознати от своите, смее се. Някои може вече да отидат на поддръжката, да пият от чаша. Повторете някои отделни срички..

Какви храни могат да бъдат въведени в диетата на 9-10-ия месец от живота на детето

По принцип всички продукти трябва да бъдат въведени на 9-месечно бебе. Изключение е кравето мляко. Храни, които преди са предизвикали алергични реакции, могат да бъдат въведени отново, но трябва да помните и за постепенната употреба..

И пак за кравето мляко

Категорично е забранено да се дава пълномаслено краве мляко на дете под 1 година. Именно на тази възраст почти 90% от алергичните реакции се развиват върху белтъка на кравето мляко. Опасността от подобни реакции е, че механизмът на развитие на тежки алергични заболявания, като атопичен дерматит, бронхиална астма, алергичен ринит, може да започне.

Сравнете готовите храни и варени от майките. Какво е по-добре

Разбира се, промишленото производство трябва да бъде приоритет за майките. Тъй като такива продукти преминават внимателно наблюдение преди да бъдат пуснати на рафтовете и следователно са безопасни. А също така те са обогатени с всички необходими вещества, които са толкова важни за бебето.

заключение

Храненето на дете на 9 месеца трябва да бъде пълноценно и балансирано. Тези изисквания съответстват на „готови“ продукти на промишленото производство. От своя страна, всъщност приготвената храна не може да се похвали с това. Във всеки случай всеки избира какво и кога да даде на детето.