logo

„Вестник АТОР” с помощта на гинеколози и застрахователи състави набор от най-важните съвети и препоръки, от които бременните жени ще се нуждаят по време на планиране, подготовка, полет и престой на лятна плажна ваканция - от избора на застраховка до правилата за безопасен тен и хранене.

Подробностите и нюансите на организирането на летен отпуск по време на бременност бяха докладвани на Vestnik ATOR:

Наталия Бадикова, акушер-гинеколог с 13 години опит, урогинеколог, кандидат на медицинските науки

Юлия Алчеева, изпълнителен директор на застрахователна компания ERV, най-големият играч на пазара за застраховане на монотуризъм в Русия.

От нашия преглед ще научите:

  • В кой период на бременността мога да летя на почивка и в кой е по-добре да останете вкъщи
  • През каква седмица от бременността можете да летите на почивка в чужбина
  • Каква застраховка да избера за бременни
  • Какво трябва да направите, преди да напуснете бременна жена и какви документи да вземете
  • Какви симптоми е по-добре бременната жена да отложи пътуването
  • Самолет, кола, влак - което е по-безопасно за бременни жени?
  • Възможно ли е бременните жени да преминат през скенер по време на инспекция на летището
  • Пътуване с въздух по време на бременност: как да се държим и какво да вземем със себе си
  • Коя държава да изберете за плажна ваканция по време на бременност
  • Как да се слънчеви бани по време на бременност
  • Където е безопасно да плувате бременна - море или басейн
  • Как да се храним бременна на почивка
  • Какво да направите, ако разберете за бременността по време на ваканцията

I. Планиране на отпуск в Бременност

КОГА БЕЗОПАСНО МОЖЕТЕ ДА ЛЕТЕТЕ В ПРАЗНИЦИ И КОГА Е ПО-ДОБРО ДА СЕ ПРАВЕТЕ В ДОМА

Във всеки случай, решение за пътуване по време на бременност трябва да се вземе само след преминаване на необходимите прегледи и анализи - за да се провери нормалния ход на бременността, изключете патологичните състояния.

За да елиминират рисковете от ранни резервации, бременните жени трябва винаги да поемат допълнителна застраховка при закупуване на тур - с включена опция за застраховка за отмяна на пътуването. Ако сте научили за бременността по-късно от закупуването на турне - тази застраховка трябва да бъде закупена отделно, както и специална медицинска застраховка (но повече за това по-късно).

Според лекарите и застрахователите, ако няма медицински противопоказания, най-добре е да отидете на плажен отпуск с пътуване с въздух през втория триместър на бременността, с някои ограничения - през първата и първата половина на третия триместър (до 31 седмици)

„Гестационната възраст от 14 до 23 седмици според медицинската практика е най-„ спокоен “и сравнително безопасен период за полети и всякакви пътувания“, казва Наталия Бадикова, акушер-гинеколог.

Бременност от 14 до 23 седмици, според медицинската практика, най-"спокоен" и сравнително безопасен период за полети и всякакви пътувания

Според лекарите въпросът е не само в това, че бременните жени често имат токсикоза до 12 седмици, което се проявява в умора, гадене, лошо здраве, промени във вкусовите предпочитания и др., Които, разбира се, не допринасят за спокойна почивка. Факт е обаче, че до 14-та седмица включително в тялото на жената има интензивно основно "полагане" на всички системи и органи на бебето - и е важно тя да не се намесва. Освен това в Русия най-важният скрининг по време на бременност се извършва точно в края на първия триместър - от 11 до 14 седмици. Този скрининг включва специализирана ултразвукова диагностика, изчисляване на индивидуалния риск от раждане на бебе с хромозомна патология и редица други сложни изследвания. Изключително нежелателно е да пропуснете, така че пътуване далеч от мястото на медицинско наблюдение от 11 до 14 седмици на бременността е по-добре напълно да се изключи.

Същото правило важи за 18-21 седмици - по това време бременните жени преминават втори скрининг (перинатална диагностика на аномалии в развитието на плода, много важно изследване), следователно е необходимо да сте в обсега на клиниката, където се провежда и да планирате правилно началните и крайните дати на обиколката за да преминем през този изпит.

ПРЕДИ НЯКОЙ СЕДМИЦА НА БЕЗОПАСНОСТ МОЖЕТЕ ДА ЛЕТЕТЕ НА ОТПУСКАНЕ В БЪЛГАРИЯ

Обърнете внимание, че третият триместър на бременността по принцип не се препоръчва за пътуване с въздушно пътуване и климатични промени. По-специално, лекарите смятат за крайно нежелателно да отидете на почивка от 28-та седмица на бременността до раждането, ако:

  • има обременена акушерска и гинекологична анамнеза (аборт по-рано, аборти, пропусната бременност, сериозни гинекологични заболявания и др.)
  • има сериозни соматични съпътстващи заболявания, включително автоимунни заболявания
  • това е многоплодна бременност (близнаци или тризнаци).

Ако обаче бременността протича нормално, без усложнения, тогава турист може да отиде на плажна почивка в чужбина, но така, че да приключи не по-късно от 31 седмица от бременността.

Защо точно този период? Въпросът е не само в увеличения риск на този етап, но и в това, че всички специални застрахователни продукти, съществуващи в Русия с опции за бременни жени, осигуряват застрахователно покритие за медицински разходи за бременни жени максимум до 31 седмици. Следователно, всички пътувания на бременни жени, започвайки от 32 седмици, не са застраховани от нито една застрахователна компания. Просто няма такива политики - което означава, че усложненията или преждевременните раждания в чужбина заплашват с огромни суми, наложени за лечение.

След 32 седмици и лекарите, и застрахователите дават на всички добър съвет: не пътувайте в чужбина, освен ако не става въпрос за някакви трудни житейски ситуации. Този съвет трябва да се приема изключително сериозно. Статистиката на най-големия застраховател за пътуване, ERV, е разочароваща: 9 от 10 жени, които търсят медицинска помощ в чужбина заради усложнения на бременността, губят бебето си.

Накрая си припомняме още един фактор. С гестационна възраст 30-34 седмици се извършва ултразвуково сканиране на мястото на наблюдение на бременната жена. Тоест през този период е по-добре също да бъдете в зоната на обсега на лечебното заведение, където се извършва мониторинг на бременността.

КОЯТО ЗАСТРАХОВАНЕ ДА ИЗБЕРЕТЕ БРЕМЕННО

„Първото нещо, което туристите трябва да разберат: за бременни жени, пътуващи в чужбина, те се нуждаят от специална и отделна застраховка с опции специално за бременни жени. Нито една от основните застрахователни полици на пазара, която идва „по подразбиране“ в обикновен туристически пакет, не покрива рискове от усложнения на бременността за период от 12-31 седмици. В този случай туристът трябва да поиска туристическия агент или сам да организира допълнителна застраховка по специална програма ”, каза изпълнителният директор на застрахователна компания ERV.

За бременни жени, пътуващи в чужбина, се нуждаете от специална и отделна застраховка с опции специално за бременни жени - това не е застраховката, която вече е в туристическия пакет

По-голямата част от руските застрахователни компании не включват в основните програми и рискове от усложнения на бременността до 12 седмици. Единственото изключение на пазара е ERV застраховката, която дори в „основния“ вариант признава усложненията на бременността до 12 седмици като застрахователно събитие, тъй като е възможно застрахованият да не е знаел за бременността си в ранните етапи.

Застрахователните продукти за бременни жени, започвайки от периода 12-13 седмици, са в асортимента на всички основни играчи на застрахователния пазар, туристът може да избере такава застраховка според набор от опции, размера на застрахователното покритие или цената.

Що се отнася до застраховките, покриващи рискове до 31 гестационна седмица (това е максималният период), има сравнително малко от тях. Най-пълната застраховка е отново с ERV (тарифа Optima): освен срока до 31 седмици включително, покритието включва медицински разходи не само за жени, но и 10 хиляди евро за грижи за дете в медицинска институция в случай на преждевременно раждане (други компании покриват само медицински разходи за майката). Тази сума е достатъчна за дългосрочно кърмене на бебе, използващо специално оборудване в Европа или Турция.

И разбира се, застраховката задължително трябва да включва опцията „анулиране на пътуването“ (в ежедневието тя се нарича още „застраховка за пътуване“). Състоянието на бременната се променя и може да се случи точно преди пътуването тя да има противопоказания за полета. Важно е да запомните, че ако турист лети със съпруга си, децата си, други роднини, тогава те ще получат пълната сума на цялата обиколка, само ако „застраховката за пътуване“ е издадена за всички тях (и не само за бременната жена).

КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВЕТЕ ПРЕДИ БРЕМЕННАТА ЖЕНА Е ПРАЗНИК И КОЙ ДОКУМЕНТИ ДА ПРИЕМАТ

Преди пътуването (3-7 дни) е необходимо да посетите терапевта и лекуващия гинеколог, да получите съвет и, ако е необходимо, да се подложите на предписаните тестове и процедури.

Трябва да помолите лекаря да издаде сертификат за авиокомпанията за продължителността на бременността и липсата на медицински противопоказания (без нея, ако има външни признаци на бременност, някои превозвачи може да не допускат на борда на самолета).

„Освен застраховка, пътни документи и паспорти, трябва да вземете и обменна карта - особено ако отивате в Русия. За удобство и спокойствие, отпускащ може да вземе извлечение от лекуващия лекар с неговата анамнеза, назначенията, резултатите от най-новия ултразвук, скрининг и др., И да ги преведе, ако не на езика на приемащата страна, то поне на английски “, съветва лекарят гинеколог Наталия Бадикова.

Също така би било добре, ако лекуващият лекар може да има връзка с туриста по време на празниците. Съвременните телемедицински услуги позволяват това. Например преди пътуването можете да проверите с вашия лекар дали той се консултира дистанционно в специално приложение или да закупите абонамент за няколко консултации по телемедицина на доверен оператор на телемедицина. Между другото, гинеколозите също се консултират дистанционно.

КАКВИ БЕЗОПАСНИ СИМПТОМИ Е ПО-ДОБРО ДА ПОСЛЕДВАТЕ ПЪТ

„Болки в долната част на корема през първия триместър на бременността, дърпане, спазми или напрежение (фалшиви и истински контракции) - през втория и третия триместър на бременността преди пътуването - алармен звън. Това са безусловни причини за незабавна медицинска помощ. Кафяви петна или особено алени петна на всеки етап от бременността, воднисти във втория и третия триместър също са повод незабавно да видите лекар, а не да отидете на летището “, казва Наталия Бадикова.

Сред другите "лоши" признаци, които показват необходимостта от бърза консултация на турист с лекар, е острото главоболие, придружено от шум в ушите. Това могат да бъдат първите признаци на гестоза или прееклампсия. Причини за отлагане на пътуването за бременната - повръщане, диария, както и обостряне на съпътстващи заболявания.

За да може бременната жена да отмени безопасно пътуването по здравословни причини и да не губи пари, при закупуване на тур или отделно (но най-много 5 дни преди отпътуване) е необходимо да уредите застраховка за пътуване за всички участници в обиколката, за която вече говорихме. По правило цената му е 5% от общата обиколка.

II. БЕЗОПАСНИ ЛЕТИ

ПЛАН, КОЛА, ВЛАК - КАКВО Е БЕЗОПАСНО ЗА БЕЗОПАСНИ ЖЕНИ?

Противно на общоприетото схващане, самолетът изобщо не е най-рисковият вид транспорт за бременни жени.

„Много хора смятат, че най-безопасното нещо за бременните жени да пътуват в собствената си кола е, защото можете да спрете, където искате. Но това не е така. Така че, докато се клати в кола, не се клати никъде, дори и във влак. Неравности, рязко спиране, аварийно-опасна ситуация на пътя - всичко това много негативно се отразява на състоянието на бременността. Плюс това, продължителната липса на физически упражнения, болест при движение, миризмата на бензин - това може да предизвика каскада от патологични реакции “, казва д-р Бадикова.

Що се отнася до влака, тогава ако това е удобен експресен влак и особено ако пътуването не е дълго (3-4 часа, Sapsan), тогава може да се обмисли. Можете също така да разгледате новите двуетажни изрази "Москва-Сочи". В други случаи, особено ако влакът е стар, с подходящи за възрастта бани, лекарите препоръчват да мислите за самолет вместо за влак.

МОЖЕ ЛИ БЕЗОПАСНИЯТ НАЧИН ДА ПАРИРАМЕ СКАНЕРА ПРИ ЕКРАНИРАНЕ НА ЛЕТИЩЕТО

Опасни са само рентгеновите апарати - така че трябва да разберете какъв тип скенер е на летището. Ако има съответна икона на устройството, тогава трябва да покажете на служителката на летището сертификат за бременност и да преминете през други скринингови процедури.

Съвременните устройства на летищата обаче не са опасни за бременните жени. „Съвременните скенери за летища използват електромагнитно поле с ниска честота. Това не е йонизиращо лъчение, няма вреда за тялото на бременната жена и бебето от него, както и от ултразвук “, казва Наталия Бадикова.

ПОЛЕТ ПРЕЗ БЕЗПЛАТНОСТТА: КАК ДА НАУЧИТЕ И КАК ДА СЕ ВЗЕМЕТЕ

Въздушното пътуване също има свои фактори, които могат да повлияят негативно на здравето на бременните жени. Има рискове, но ако бременната жена се чувства добре и лекарите нямат възражения срещу ваканцията, можете да летите.

Първо, това са разликите в кръвното налягане по време на излитане и кацане. Обикновено се борят с това, като създават състояние на покой (при полет трябва да вземете специална възглавница с регулируем тласък, уши за еднократна употреба, маска за лице) и изобилна напитка (обикновена вода без газ). Можете спокойно да си купите вода на летището след преминаване на границата. Също така е хубаво да вземете със себе си бар тъмен шоколад (в случай на спад на налягането и само за закуска).

Второ, това е физическо бездействие и дълъг престой в седнало положение, така че бременните жени трябва да изберат, ако е възможно, през този период от живота си дестинации за релаксация с кратък полет (3-5 часа)

Когато е възможно, бременните жени трябва да избират през този период от живота си дестинации за релаксация с кратък полет (3-5 часа)

Защо? „Дългият престой в седнало положение води до застой в таза. Това може да наруши притока на кръв в тазовите органи, включително матката, и да причини промяна във функцията на червата. Отокът на червата може да окаже натиск върху матката, може да причини хипертония, която в някои случаи може да причини аборт “, обяснява Наталия Бадикова. Как да се справим с този риск? Това е просто: по време на полета трябва да се опитвате да се разхождате по-често из кабината, да ставате, да променяте позицията на тялото, да правите лека гимнастика за краката и ръцете.

Когато предприема полет (в ръчен багаж), бременната жена не трябва да забравя да вземе хигиенни продукти (мокри кърпички, подложки за еднократна употреба и т.н.), мицеларна вода (не повече от 100 мл, за да ги пусне в самолета) - за овлажняване на кожата при полет, набор от препарати (ако препаратите са редки и с рецепта, по-добре е да вземете рецепта за тях, понякога с нотариално заверен превод - за да избегнете трудности на границата).

Също така, бременните жени трябва да се грижат за компресионния трикотаж в полет. Тя трябва да бъде чорапи или коляно (класът на компресия трябва да се определя от лекуващия лекар). През втория и третия триместър трябва да се носи антенатална превръзка за полета. За периода на полета жената трябва да носи памучно бельо и сутиен с широки презрамки.

По време на полет е по-добре бременните да са в удобни обувки - в леки дишащи мокасини или чехли.

III. ПЪРВИ ПОРЪЧКА В БРЕМЕННОСТ

КАКВА СТРАНА ДА ИЗБЕРЕТЕ ЗА ПЛАЖЕН ПЛАКУВАНЕ В БЕЗПЕЧНОСТ

Списъкът на такива страни се определя от комбинация от три основни фактора. Първо, както вече казахме, това трябва да са дестинации с кратък полет (максимум до 5 часа).

Второ, това трябва да бъде Русия или чужди неекзотични държави със сравнително умерен климат и диета, адаптирана към нашата кухня. Държавите с прекалено горещ климат и екзотична кухня трябва да се избягват..

„Водата и храната, които не са характерни за нашата диета, например в страните от Южна и Централна Америка, Югоизточна Азия, могат да провокират токсикоза на бременни жени през първия триместър, дори и да нямате такава. Провокира се и от горещина. Факт е, че тласъкът за развитието на токсикоза при бременни жени може да бъде хипогликемия (липса на глюкоза). И се случва в горещ климат поради засилено изпаряване на влагата от кожата, силно пиене и в резултат на това липса на апетит и дълги интервали в приема на храна ”, казва д-р Бадикова.

Лекарите съветват бременните жени да избират онези страни за плажна ваканция, където средната дневна (внимание - не дневна, но средна) температура на мястото и по време на почивка не надвишава 30,5 градуса по Целзий.

Бременните жени трябва да избират за плажна ваканция онези страни, в които средната дневна (не дневна, но средна) температура през ваканционния период не надвишава 30,5 градуса по Целзий

Определено не си струва да избирате бременни жени за ваканция в страна, в която има риск от заразяване с инфекции на лямблиозата и като цяло инфекциозни заболявания (японски енцефалит, денга треска, Zika и др.). Тя трябва да бъде изрично изключена от посещения в страни, в които се препоръчва да се ваксинират предварително (списъкът може да бъде намерен на уебсайта на Роспотребнадзор). Лекарите настоятелно препоръчват на бременните жени да не се ваксинират срещу някакви заболявания - това може да има фатални последици за детето, тъй като всяка ваксина преминава през плацентарната бариера.

Трето, за бременните жени, освен климата и храната, трябва да се вземе предвид още един фактор при избора на дестинация за релакс: наличността и нивото на лекарството в страната и в хотела. Предпочитание по време на бременност трябва да се дава на страни с напреднала медицина (поне в курортите), а когато избирате хотел, трябва да попитате вашия туристически агент дали в хотела има лекар (като правило той посещава хотели на високо ниво).

Изборът на бременна жена през първия и втория триместър, следователно, се свежда до следния списък от дестинации: това са Русия, прилични хотели в Турция, Испания, Италия, Гърция, Кипър, Хърватия, България, Черна гора, Словения и Чехия. Можете също да отидете до страните от Персийския залив (за предпочитане до развитите емирства на ОАЕ - Дубай и Абу Даби или до Катар) и внимателно да изберете хотел, като предпочитате високо ниво.

По-добре е да изключите от екваториалната Африка, Югоизточна Азия и двете Америки по време на бременност от списъка си - поради дългия полет, горещия климат, необичайната храна, риска от инфекциозни заболявания, а в някои случаи и поради необходимостта от ваксинации.

Как да се слънчеви бани по време на бременност

Всичко е наред, а бременният турист е на морския курорт. Лятото и плажът означават слънцето и тук лекарите също имат свои съвети. Слънцето, разбира се, носи на бременната жена положителен (освобождават се повече ендорфини), попълва дефицита на витамин D, който е типичен за жителите на северните страни.

Първо, бременните жени трябва да се избягват от слънцето и дори да плуват в морето (поради отразяването на слънчевата светлина от водната повърхност) от 12.00 до 16.00.

Второ, и останалото време, което трябва внимателно да обмислите защитата от слънчева светлина. „По време на бременността жената често има хиперпигментация. Като се има предвид излагането на слънце по време на ваканция, има много голяма вероятност възрастовите петна, луничките, които се появяват по време на бременност върху открити части на тялото, да не изчезнат. Ето защо е необходимо бременната жена да приема слънцезащитни продукти във ваканция, със защитен фактор поне 50 - по-добре повече. Желателно е витамин Е да е част от такъв продукт. И веднага след излагане на слънце трябва да нанесете специален продукт след тен, той допълнително ще овлажни кожата “, казва Наталия Бадикова.

Необходимо е бременната жена да приема слънцезащитни продукти във ваканция със защитен фактор най-малко 50 - за предпочитане повече. Желателно е съставът да е витамин Е

По-специално, лекарите считат такава линия от защитни средства като Sanosan, Lierak, Uriage, от бюджета, например, Garnier, за добре доказано средство. Но всичко е индивидуално и при избора на марката и най-важното - състава на продукта, по-добре е да следвате съветите на лекуващия гинеколог.

Гинеколозите препоръчват на туристите да вземат затворен бански на плажа, като елиминират пряката слънчева светлина по корема. „Ще бъде много добре да вземете шапка с голям козирка или шапка с периферия - за да изключите въздействието на слънцето върху лицето, тъй като рисковете от възрастови петна при бременни жени са много високи“, съветва д-р Наталия Бадикова.

КЪДЕ ДА СЕ НАПРАВИ БЕЗПЛАТНО БЕЗПЛАТНО - МОРЕ ИЛИ БАЗА

Бременните могат спокойно да плуват в морето, ако е топло, удобно за жената. Продължителността на престоя в него е до първия момент, когато бременната жена почувства "мразовитост". Още един съвет - бременните жени не искат да са в мокър бански дълго време. При първите неудобни усещания е по-добре да смените дрехите и затова вземете със себе си повече от един комплект.

В същото време, казват специалистите, морето за бременни жени определено е за предпочитане пред басейна.

„Прекомерно хлорираната вода в някои басейни може да доведе до промени в микрофлората на влагалището и в крайна сметка до бактериална вагиноза или възпаление на тази зона“, казва Наталия Бадикова. След басейна също е по-добре бременната жена да извършва външно (само външно!) Лечение на интимни места с мирамистин или подобни средства.

КАК ДА ХРАНИТЕ БЕЗПЛАТНО НА ОТПУСКАНЕ

Диетата в хотела е по-добре да се остави непроменена, близо до набора от продукти, които една жена яде у дома, казват лекарите. Изпълним съвет, особено със системата „всичко включено” - хотелският бюфет ви позволява да избирате почти всякакъв вид храна.

Независимо от това, има ограничения: например, всички газирани напитки трябва да бъдат изключени; вместо зелен чай е по-добре да пиете черен. И всички екзотични продукти за нас, включително южните плодове и зеленчуци, трябва да се добавят към диетата постепенно, на малки порции, като се започне от 3-4 дни ваканция.

„Повече от два необичайни плода на ден (например манго) не си струва да се ядат. Ако говорим за прясно изцедени сокове, тогава това е заместител на плодовете (или плодовете - или соковете от тях). Такива сокове трябва да се пият строго след хранене, а не на празен стомах, за да се избегне повишена секреция на солна киселина и киселини “, обяснява лекарят на Бадикова..

КАКВО ДА НАПРАВИТЕ, АКО ИЗВЪРШЕТЕ ЗА БЕЗПОЛЗВАНЕ НА ПРЕПАРАТА

Туристът научи за бременността си, докато вече е във ваканция и тя ще лети обратно. Това се случва. Ако няма смущаващи моменти (зацапване, болка и т.н.) - не трябва да се свържете с местния лекар. Какво трябва да се направи вече в този период?

Лекарите съветват в този случай незабавно да промените диетата на по-частична, да изключите алкохола, кафето, пушенето (ако има такъв навик), включете в диетата повече месо, риба, пиле. В този случай е необходимо да се ограничи консумацията на ярко оранжеви и червени зеленчуци и плодове - за да не се образува алергичен синдром.

Що се отнася до трансфера до летището и самия полет, бременната жена в ранните етапи трябва да изключи вдигането на тежести.

ВНИМАНИЕ:

Още по-интересни материали от ATOR има в нашия канал в Yandex.Zen.

Ще намерите безплатни онлайн курсове, уебинари и електронни каталози на туроператори на портала "Академия АТОР".

За актуални СПЕЦИАЛНИ ОФЕРТИ на туроператори за турнета в чужбина и в Русия, вижте секцията STR на портала ATOR.

Полет на бременни жени със самолет

Каква е особеността на бременните жени, които летят със самолет, какви са правилата за авиокомпанията в това отношение? Характеристики и противопоказания в нашия преглед.

За да планирате почивката си, включително да търсите в последната минута обиколки от 46 региона на Русия, препоръчваме на сайта на нашите приятели В екскурзия. И там можете да резервирате хотел, билет за влак, да вземете обиколка и да намерите много полезна информация.

Търсим обиколки на смартфони и таблети, използвайки Travelata за IOS (iPhone) или Travelata за Android (android) приложения.

Нови промоционални кодове от Level.Travel

Отстъпка за турове до Мексико, Ямайка, Индонезия, Куба, Мавриций, Малдиви, Сейшели, Танзания, Бахрейн

  • LT-EXOT-1 - 1000 рубли за обиколки до 7 нощувки;
  • LT-EXOT-2 - 1500 рубли за обиколки до 8 до 12 нощувки;
  • LT-EXOT-3 - 2000 рубли за турове от 13 нощувки.

    Отстъпка за турове до Доминиканската република

  • LT-DOMINICANA-1 - 1000 рубли за обиколки до 7 нощувки;
  • LT-DOMINICANA-2 - 2000 рубли за обиколки до 8 до 14 нощувки;
  • LT-DOMINICANA-3 - 3000 рубли за турове от 15 нощувки.

    Можете да запишете на официалния уебсайт Level.Travel. Броят на туристите - от двама. Промоционалните кодове са валидни до 31.05.2019 г. и не са кумулативни..

    Бременността е важен период за всяка жена и причина да се замисли известно време за отказ от обичайните неща. Този списък често включва пътувания, които включват полети. Да ги изоставите напълно или безстрашно да летят преди определен период - има много противоположни мнения по тази тема. Но във всеки случай трябва да се вземат предвид редица важни фактори. Какво трябва да знаете, когато планирате самолетен полет по време на бременност?

    Бременност: когато можете да летите със самолет

    Въздушното пътуване не се препоръчва на бременни жени в ранните етапи. Правилото се свързва с неразположението, което обикновено придружава жена през този период: главоболие, гадене. Освен това през първите седмици от бременността рискът от спонтанен аборт е висок и ефектът от спада на налягането се увеличава. Независимо от това, ранните ограничения са индивидуални и не се отнасят за всички.

    Общоприето е, че от 14-та седмица, когато тялото е преустроено, започва благоприятен период за пътуване с въздух. Крайният срок за удобен полет е 27 седмици. Що се отнася до летенето късно в самолета, рискът се увеличава значително. Авиокомпаниите си запазват правото да поискат мнение на лекар.

    Изисквания към авиокомпанията: правилата на най-известните превозвачи

    Преди да купите билет, първото нещо, което трябва да направите, е да се запознаете с правилата на авиокомпанията. Единият превозвач ще позволи на бременната жена да лети за период от 30 седмици, а на другия няма да бъде позволено да се качи още на 27 седмици. Една от най-популярните авиокомпании - S7 - позволява на бременните жени да пътуват, ако попълнят здравна декларация (на летището) и предоставят медицинско свидетелство, издадено най-много една седмица преди отпътуване.

    Аерофлот си запазва правото да изиска медицинско свидетелство (указващо периода) на задоволително състояние от пътник с патология на бременността или за период от 27 или повече седмици. Ural Airlines предоставя възможност на пътника да определи валидността на въздушното пътуване. Но това изисква сертификат, издаден ден преди заминаването. Когато лети в обратна посока, когато не е възможно своевременно да получите сертификат, пътникът подписва гаранция.

    Авиокомпанията Utair извършва превоз на бременни жени, след като пътничката е подписала разписка, потвърждаваща, че няма претенции към компанията. Utair има право да откаже полет, ако законът на страната по местоназначение предвижда ограничения за превоз на бременни жени.

    Правилата на авиокомпанията подлежат на промяна и най-добре е да проверите информацията преди да купите билет. За период от 36 седмици рискът от отхвърляне се увеличава, дори ако е издадено положително мнение на лекар.

    Полезни съвети

    Дори ако е получено разрешение от лекаря и няма пречки за полета от авиокомпанията, човек не трябва да забравя за личната отговорност. Бременните пътници трябва да помнят някои важни съвети:

    • Направете преглед и установете дали има риск от преждевременно раждане. Това важи особено за пътниците в по-късните етапи. Също така се препоръчва да се откаже полет, ако се диагностицира анемия;
    • Вземете застраховка, дори и да се налага да преплащате, а също така вземете поне копия от документи за анамнезата на бременността и обменна карта, посочваща данните за контакт на лекаря;
    • Пристигане на летището преди настаняване, за да получите най-доброто място в кабината и, ако правилата на авиокомпанията го изискват, подпишете необходимите документи и представете сертификати;
    • Намалете риска от тромбоза. Това може да стане по няколко начина: откажете всякакви кофеинови напитки, пийте колкото е възможно повече газирана вода, правите кратки разходки из кабината на всеки час, слагайте компресионни чорапи;
    • Не преяждайте - по-добре е да изберете леки храни, плодове и зеленчуци (например ябълки и моркови);
    • Правилно изберете място в кабината. Ако е възможно, трябва да поискате място в предния ред или на пътеката, за да можете да се движите и да ставате по-често. Добри места се смятат в предната част на кабината, където се усеща по-малко турбуленция. Зоните за авариен изход не са предназначени за бременни жени;
    • Изберете дрехи за полет безплатна кройка и от естествен материал. Същото важи и за обувките, които не трябва да стискат стъпалото. Най-добрият вариант е да носите със себе си леки чехли или балетни обувки, за да смените обувките или дори да свалите обувките си;
    • Затегнете предпазния колан - това изискване важи и за бременни пътници. Коланът трябва да бъде разположен под стомаха;
    • Вземете чифт малки възглавници, за да ги поставите под долната част на гърба и шията;
    • Правилно организирайте свободното време на борда: изоставете джаджи (като таблет или лаптоп) в полза на съня. Можете също така да слушате успокояваща музика;
    • Вслушайте се в съветите на лекар и когато предписвате допълнителни витамини и лекарства, не пренебрегвайте тези препоръки

    29 септември 2017 г.

    Как да се подготвим за пътуване?

    Да започнем с хотелите. Можете да резервирате на известната резервация, но е скъпо. Много по-добре - Румгуру. Той е умен - сравнява цените и намира най-ниските.

    Полетите са най-добре търсени на Skyscanner. Също така сравнява и намира най-добрия вариант за полет!

    Търсим екскурзии до Трипстър и ваканционни турове до всички краища на света - по Travelata или Level.Travel.

    Търсим екскурзии в Трипстър и планираме ваканция, включително да търсим последни минути обиколки от 46 региона на Русия - на сайта на нашите приятели В екскурзия. И там можете да резервирате хотел, билет за влак, да вземете обиколка и да намерите много полезна информация.

    Търсим обиколки от смартфони или таблети с помощта на Travelata за IOS (iPhone) или Travelata за Android (android) приложения.

    Преди коя седмица от бременността мога ли да използвам услугите за пътуване със самолет: вредно ли е да летите, до коя седмица е безопасно и какво си заслужава да запомните

    Пътуването с въздух е сериозно бреме за организма. Затова лекарите от цял ​​свят препоръчват на жена в състояние да се въздържа от летене.

    Пътуване с въздух по време на бременност: опасност за здравето и плода

    Носейки дете, една жена трябва да внимава за здравето си: грижете се за себе си, опитайте се да се отпуснете колкото е възможно, емоционалната среда е важна.

    За съжаление, не всички бременни жени са в състояние да следват тези препоръки. Понякога бъдещата майка води активен живот, принудена да работи усилено или да прави полети.

    Изисквания на авиокомпаниите по целия свят

    Авиокомпаниите имат списък с изисквания за бременни жени..

    Например Аерофлот настоява за писмено съгласие за полет, което се формира от гинеколог. Сертификатът е валиден само ако е издаден не по-рано от седем дни преди датата на заминаване.

    Въздушният превозвач Transaero изисква да изостави полетите на жени за повече от 36 седмици. Преди посочения срок полетът е възможен, ако има сертификат, заверен от здравния работник за състоянието на бъдещата майка и бебе.

    В допълнение към подобен извод, например, компанията S7 също иска попълнена декларация за благосъстояние на бременната жена..

    UTair забранява на жена да лети за период от 32 седмици. Освен това се издава разписка в два екземпляра, според която бременната жена отказва искове към компанията в случай на усложнения след и по време на полета.

    Berlin Airlines няма да позволи на жена да се качи на самолет за период от 36 или повече седмици. Но френските компании не изискват медицинско мнение, което е официалният документ, поискан от повечето превозвачи. Превозвачът дава само препоръки за пътуване.

    Повечето превозвачи имат точка, в която е посочено, че кабинният екипаж е готов да окаже необходимото съдействие както на сушата, така и в небето..

    Възможно ли е да лети самолет по време на бременност

    Можете да летите със самолет по време на бременност, но лекарите все още силно препоръчват да ги изоставите. Ако е необходимо, направете полет трябва да бъде внимателно подготвен за него. Гинеколозите са убедени, че най-безопасното време за полети е вторият триместър на бременността.

    Възможно ли е да лети рано

    За период, по-малък от 4 седмици, една жена може дори да не подозира, че в тялото й вече се развива нов живот. През първите седмици от бременността плодът все още не е свързан с тялото на майката и следователно няма опасност за бебето и майката за полета. В първите дни на закъснения, летенето на самолет е безопасно.

    През първия триместър се полагат органи и се формира скелетът на нероденото дете. Следователно, допълнителното натоварване върху тялото на жената влияе негативно върху организацията на тези процеси. В началото на бременността жените често страдат от токсикоза и това значително усложнява пътуването. Ето защо лекарите не препоръчват летенето в ранните етапи на бременността..

    Мога ли да летя през втория триместър

    Вторият триместър на бременността е най-благоприятният срок за пътуване със самолет. По това време състоянието на майката и нероденото бебе (по време на нормалния ход на бременността) е възможно най-стабилно.

    Възможно ли е да лети преди раждането

    Летенето в третия триместър на бременността е много опасно. Полетът ще провокира разрушаване на плацентата. В допълнение, стомахът в последните етапи вече е доста голям и жената изпитва максимален дискомфорт поради размера и редовното чести позиви до тоалетната. При дълги периоди по време на полет често се появява тромбоза на долните крайници. Затова не се препоръчва да летите.

    Защо не можете да летите със самолет през последните месеци

    Пътуването с въздух в такова време е изключително опасно както за състоянието на майката, така и за бебето.

    Струва си да се помни за липсата на кислород, което е и причината, поради която летенето, бидейки в положение, не се препоръчва. Кислородният глад често е провокиращ фактор за повишен тонус на матката, следователно, съществува висок риск от преждевременно раждане. Да, служителите на авиокомпанията са обучени и ще могат да поемат доставка, но на борда няма специално оборудване. Освен това раждането на такава височина е изключително опасно и непредсказуемо..

    Как полетът засяга дете

    Детето ще бъде отрицателно повлияно от липсата на кислород, което ще изпита по време на полета. Следователно, да летите на дълги разстояния по време на бременност не си струва. В случай, че бременността е многоплодна или с усложнения, летенето изобщо не се препоръчва. Полетът може да доведе до спонтанен аборт, преждевременно раждане или зацапване, което също може да показва сериозни отклонения.

    Какви документи ще изискват авиокомпанията, за да лети бременна жена

    За да може авиокомпанията да позволи на бременната жена да лети, тя трябва да представи следните документи:

    • бележка на лекар;
    • обменна карта.

    Сертификатът трябва да съдържа заключението на гинеколог, потвърждаващо липсата на противопоказания за полета. Срокът на годност на авиокомпаниите варира от 24 часа до 7 дни преди определеното време за отпътуване.

    Бременната жена трябва да има обменна карта със себе си. Това е най-значимият документ на бъдещата родилна жена. Тя съдържа цялата информация за хода на бременността. В случай на преждевременно раждане или друга непредвидена ситуация тази карта се предава на лекаря и той се запознава с особеностите на бременността възможно най-скоро..

    Какво си струва да вземете със себе си на полет

    Какво може да бъде полезно за една жена по време на полет:

    • бележка на лекар;
    • обменна карта;
    • телефонни номера (съпруг, родители);
    • етикет, указващ кръвната група;
    • индивидуален бокс с храна;
    • мека възглавница.

    Какво време е приемливо за бременна жена

    Продължителността на полета може да варира до четири часа, при условие че се извършва в най-безопасния период (втори триместър). През първите седмици на бременността и преди раждането е по-добре да отложите полета. Ако няма възможност за прехвърлянето му, докато няма забрани от лекаря, полет е възможен. Продължителността му е желателно да се намали до минимум.

    Как да планираме дълъг полет в първите месеци

    Ако няма възможност за отлагане на полета, се препоръчва да се спазват следните правила:

    • консултирайте се с гинеколог;
    • движи се из кабината;
    • изключете тесните дрехи;
    • пийте много течности (неподвижна вода).

    Струва си да се помни, че стресът, свързан с полета, може да причини спонтанен аборт.

    Каква седмица на бременността може да лети

    При правилния ход на бременността и липсата на усложнения, бременните жени нямат никакви бариери при пътуване с въздух. Летенето в първия триместър не се препоръчва. Благоприятният период за полети е периодът от 14 до 28 седмици, когато плодът и състоянието на майката са най-стабилни.

    През третия триместър лекарите препоръчват да се откажат от полетите. Всяка авиокомпания има свои собствени правила за полети за жени в положение. Мнозина препоръчват да се въздържат от летене, започвайки от 30, други - от 28 седмици. Всяка жена трябва да има удостоверение от медицинска институция с приблизителна дата на раждане.

    В Русия

    В Русия бременните жени са забранени за период от 36 седмици или повече. При многоплодна бременност - след 34 седмици.

    В Европа

    В Европа няма забрана да лети жена, да е в положение. Ако полетът се осъществи след 34 седмици, компаниите имат право да поискат формуляр MEDIF, попълнен от лекар.

    В Америка

    Американските авиолинии няма да позволяват на бременната жена да се качва повече от 39 седмици. В изключителни случаи ще им бъде разрешено да летят, ако предоставят свидетелство за лекар и разрешение да летят от медицинската служба на самата авиокомпания.

    В страните от Азия

    Бременните жени трябва по-добре да забавят пътуването до Азия. На първо място е много далеч. Според документалната база полетите за бременни жени са разрешени до 32-34 седмици.

    Самолетно пътуване в интересна позиция: откажете се или полетете?

    Отказът да лети или не е спорен въпрос и не можете сами да го решите. Гинекологът трябва да направи анализ на състоянието на бъдещата майка и да вземе решение. Ако можете да отложите полета, винаги трябва да изберете тази опция..

    Ако трябва да летите и лекарят издаде документ за съгласие, тогава трябва да се уверите, че по време на полета всичко е възможно най-удобно.

    Така че, например, трябва да дадете предпочитание на полет в бизнес клас, където седалките са много по-удобни, има възможност да опънете краката си.

    По-добре е да заемете първи места, там ще бъде много по-лесно да дишате. Няма нужда да заемате място до прозореца, трябва да си оставите възможността често да ставате и да излизате в прохода.

    Специалистите препоръчват на жените в интересна позиция да се въздържат от пътуване с въздух през първия и третия триместър на бременността. Ако полетът не може да бъде отменен или отложен, жената трябва да премине цялостен преглед и да се консултира с лекаря си, който наблюдава бременността. Той прави заключение относно здравословното състояние на бъдещата майка и бебето и или дава съгласие за полета, или препоръчва да го изоставите. Авиокомпаниите имат специални изисквания към бременните жени, ако не се спазват, една жена няма право да лети.

    Могат ли бременните да летят със самолет? 8 правила за ваканция

    Бременност и ваканция: полетна информация.

    Журналистката Ина Прибора, пише по темите за възпитанието и образованието

    Опасни ли са полетите по време на бременност, през кой месец е по-добре да се организира пътуване, правила за „транспортиране“ на корема и други полезни отговори на тревожни въпроси.

    Бременността е обвита в много различни предразсъдъци. Баба казва, че не можете да получите прическа, майко - че не можете да купите зестра предварително за бебето; отхвърляме хиляди инструкции за глупости и продължаваме да водим обичайния си пълноценен живот, продължаваме да работим, ходим в салони за красота и пътуваме. Но дали всички пътувания са подходящи за бременни жени? Най-съмнителен е самолетът. Опасност от полети предразсъдъци на баба или наистина има заплаха? Лекарите не са постигнали консенсус по отношение на полетите: мнозинството ясно ще каже, че това е „нежелан риск“ за бременни жени.

    Какво може да изплаши бременната жена по време на полет?

    1. Диференциално налягане. Преждевременно раждане

    Известно е, че бременните жени са изключително чувствителни към спада на налягането, неизбежно явление по време на полета, особено забележимо по време на излитане и кацане. Невъзможно е да се каже с абсолютна сигурност как една жена ще понесе това. Съществува мнение, че силното диференциално налягане може да причини преждевременно раждане. Научните доказателства обаче не съществуват за него. Разбира се, преждевременното раждане е често явление, те могат да се появят на земята. Но именно във въздуха няма да има детска реанимация, екип от лекари и възможност за оказване на квалифицирана помощ.

    Можете да разберете риска от преждевременно раждане чрез ултразвук, измервайки дължината на шийката на матката. Много авиокомпании налагат ограничения за полета на жени, за които има голяма вероятност да изпитат радостта от майчинството точно в самолета. Те включват бременни жени в по-късните етапи, жени с многоплодна бременност и такива, които вече имат анамнеза за преждевременно раждане.

    2. Липса на кислород

    По време на полета концентрацията на кислород намалява в кабината. Този факт е свързан и с много вълнения при бременни жени, които веднага рисуват в главата ужасни картини на кислороден глад в утробата. Те са готови да успокоят швейцарския професор Р. Хъч. Той провежда изследвания, проучва влиянието на относителната хипоксия върху тялото на здрави бременни жени и не открива причина за безпокойство: няма отклонения нито в газовия състав на кръвта на майката, нито в реакциите на плода. Така че от съвременната наука е общоприето, че леко намаляване на насищането с кислород в кръвта не представлява опасност за бременните жени. Вярно, само здрави бременни жени бяха взети под внимание. По-тежката липса на кислород ще страдат жени, страдащи от анемия. Тежка анемия - пряко противопоказание за полет.

    3. Застой в кръвта, венозна болест и тромбоемболични усложнения

    Образуването на тромбоза, тоест кръвен съсирек във вените на краката, е може би най-сериозната опасност, на която се подлагат бременните жени, седящи неподвижно по време на дълги полети. Лекарите мрачно съобщават, че рискът от развитие на дълбока венозна тромбоза при бременни жени е 5 пъти по-висок от риска от развитие на нея при небременни жени на приблизително същата възраст.

    Бременността сама по себе си е рисков фактор за венозна тромбоемболия, а продължителното седене в стол от икономична класа не подобрява ясно ситуацията. Ето защо е необходимо да следвате прости препоръки: използвайте компресионни чорапи, пийте вода по време на полет по-често, откажете се от кофеинови напитки и ходете поне бавно около кабината поне 10 минути.

    4. Възможно излагане на радиация

    Космическото излъчване изобщо не е мит. Вярно е, че основно се изучава в такива институти като НАСА във връзка с опасността от излагане на астронавти.

    Докато живеем някъде близо до морското равнище, под дебел слой от атмосферата (той служи като естествена бариера срещу радиацията), ние ежегодно получаваме доза радиация, равна на два рентгена. Счита се за безопасен..

    Въпреки това, на височина, където съвременните самолети се издигат, без да целят завоюване на пространство, защитният слой на атмосферата е много по-нисък, отколкото на земята. В началото на годините Федералната авиационна администрация на САЩ издаде документ, в който признава, че пилотите на самолети се облъчват за годината по същия начин, както в съоръжения с повишена радиационна опасност.

    Но онези бременни, които не работят като пилоти на самолети, не трябва да изпадат в паника. Изследователите смятат, че рядкостният хмел не влияе неблагоприятно на плода. Например, по време на трансатлантически полет (който продължава най-малко 7 часа), човек се облъчва 2,5 пъти по-малко, отколкото с рентген на гръдния кош.

    Що се отнася до експозицията, която винаги е страшно да проникнеш в обхвата на металотърсачите на летището, тогава изобщо не трябва да се изнервяш. Служителите на летището твърдят, че основата на рамката е само слабо магнитно поле.

    Бременност: кога е най-подходящото време за летене

    Най-благоприятното време за полета е вторият триместър, от 14 до 28 седмици от бременността. През първия триместър съществува риск от спонтанен аборт, основните органи на детето все още не са се образували и пътникът най-вероятно ще бъде измъчван от неприятни симптоми на токсикоза. През третия триместър рискът от преждевременно раждане е голям, в допълнение, поради размера на корема, бременната жена може просто да е неудобна в тесното седало на самолет.

    Въпреки това мнението на вашия гинеколог трябва да се превърне в основното ръководство за вземане на решение за почивки в далечни страни, защото именно той знае за всички усложнения на вашата бременност и е наясно с възможните проблеми. По време на посещение при Вашия лекар трябва да вземете сертификат, в който се посочва гестационната възраст, приблизителната дата на раждане, както и лаконично съобщение „няма такива противопоказания за полет“. Преди това гинекологът може да поиска допълнителен анализ или да отиде на ултразвуково сканиране, за да разсее най-накрая безпокойството.

    И в Кралския колеж на акушер-гинеколозите на Великобритания, предлежанието на плацентата, прееклампсия, тежката анемия се считат за абсолютни противопоказания за полета. Относителните противопоказания включват риск от преждевременно раждане и преждевременно отделяне на нормално разположена плацента; умерена анемия, ниска плацентация (от 20 гестационна седмица), наличие на кърваво освобождаване от гениталния тракт на всеки етап от бременността, инвазивни процедури, многоплодна бременност (след 24 седмици) и неправилна позиция на плода през втората половина на III триместър.

    Изисквания на авиокомпаниите за бременни жени

    Преди да пътувате, си струва да разберете какви правила спазва избраната от вас авиокомпания по отношение на бременните жени. Те имат различни изисквания. Например уебсайтът на Аерофлот има следната информация: "Бременните жени, чието раждане се очаква в рамките на следващите четири седмици, трябва да представят писмено съгласие от лекаря за полета. Медицинският преглед трябва да бъде издаден не по-рано от 7 дни преди началото на полета.".

    И Transaero съобщава: "Полетът на бременни жени е разрешен, при условие че се оперира не по-късно от четири седмици преди датата на очакваното раждане и няма опасност от преждевременно раждане. Трябва да се предостави информация за състоянието на бременната жена, потвърдена от медицински доклад и обменна карта. авиолинии.

    Полетът на бременни жени е възможен при условие, че преди полета е подписана гаранция, която предвижда, че авиокомпанията не носи никаква отговорност за неблагоприятните последици, които могат да възникнат за бременна жена и плода по време на полета и в резултат на полета ".

    AirFrance изобщо не изисква документи: "Бременните жени са позволени на полети на Air France без лекарско свидетелство. Въпреки това, все пак препоръчваме да се консултирате с лекар, преди да пътувате.".

    Във всеки случай е по-добре да изясните такава информация непосредствено преди полета, защото се случва авиокомпаниите да променят правилата си.

    Правила за успешен полет

    1. По-добре е да закупите билет, разбира се, в бизнес клас: седалките са по-широки и като цяло по-удобни. В икономична класа можете да поискате да седнете в предния ред, където можете да опънете краката си, без да опирате коленете си на предната седалка. Освен това въздушният поток в самолета от носа до опашката - на предната седалка ще бъде по-лесно да се диша. Не трябва да избирате място до прозореца, трябва да можете често да ставате и да излизате на пътеката.
    2. Дрехите за полета трябва да са удобни, свободно изрязани и изработени от дишащ материал. В кабината можете да вземете няколко възглавници - под врата и другаде, за да си осигурите максимален комфорт.
    3. За да избегнете дехидратацията, пийте колкото е възможно повече вода и изхвърлете диуретици (кафе, газирани напитки).
    4. Предпазният колан трябва да бъде закопчан; пропуснете трябва да е под корема.
    5. Свалете обувките си преди да летите. Не седите с кръстосани крака, това затруднява кръвообращението в краката. От време на време има смисъл да напрягате мускулите на прасеца и да се разхождате из кабината.
    6. За шанс да се освежите, вземете със себе си спрей с морска вода за измиване на носа и аерозол с термална вода.
    7. Винаги носете със себе си обменна карта, както и бележка, указваща вашата кръвна група и телефонен номер на любим човек (ако летите сами или само с деца).

    За медицински въпроси не забравяйте първо да се консултирате с вашия лекар.

    Безопасно ли е летенето по време на бременност??

    Бременността не е болест. Следователно само по себе си не може да бъде противопоказание за нищо. Но състоянието на жената, нейното здраве, продължаващите процеси в тялото могат да бъдат голям риск в определени ситуации. Сред тях са самолетни полети.

    Възможни рискове по време на полети по време на бременност:

    • преждевременно раждане. Въпреки че не е научно доказано, че пътуването със самолет увеличава риска от ранна доставка. Но в ежедневната практика това се случва доста често и пациентите трябва да са наясно с липсата на възможности за реанимация на новородени на борда на самолет
    • почти всички бременни жени са много чувствителни към спада на налягането
    • тромбоемболични усложнения (образуване на кръвен съсирек във вените на краката). За щастие това усложнение не е често срещано, но е изпълнено със сериозни проблеми. Тромбозата може да се развие по време на дълъг полет, когато бременната жена седи неподвижно на едно място за дълъг период от време, не получава достатъчно течност
    • излагане на радиация. Съществува мнение, че на прилична височина съществува риск от излъчване на радиация. Многобройни изследвания обаче опровергават това твърдение. Учените уверяват, че облъчването в самолет изобщо не надвишава дневната доза радиация, която човек получава на земята. Но по време на бременност е по-добре да се въздържате от летене по време на огнища на слънце.
    • намалено насищане с кислород на артериалната кръв. Но майко, нероденото дете може лесно да понася относителна хипоксия
    • повишена токсикоза
    • краткосрочни метаболитни нарушения
    • повишен маточен тонус
    • както и трудно предвидими акушерски усложнения. По принцип вероятността от поява на състояния, които застрашават живота на майката и плода по време на въздушно пътуване, е ниска. Но трябва да вземете предвид факта, че на борда на самолета няма възможност за предоставяне на специализирана медицинска помощ.

    Независимо дали отивате на почивка за почивка или сте изпратени в командировка на работа, ако сте бременна, сте изложени на определен риск. Дори и с отлично здравословно състояние и пътуване със самолет (особено дълги) сега не се препоръчват за вас. Но има ситуации, когато полетът може да бъде абсолютно противопоказан.

    Противопоказания за полети по време на бременност

    • Риск от преждевременно раждане.
    • Различни видове анемия.
    • Пренесен тромбофлебит.
    • Аномалия на плацентата.
    • Маточен тон (и като последица от това заплаха от аборт).
    • Тежка токсикоза на първата половина на бременността.
    • гестоза.
    • Прееклампсията.
    • Многоплодна бременност.
    • Бременност с изкуствено осеменяване.
    • Грешна позиция на плода през втората половина на III триместър.
    • Други усложнения и заболявания, при които Вашият лекар смята пътуването за неприемливо.

    Трябва внимателно да обмислите и претегляте всичко: колко важен или необходим е полетът, какви рискове съществуват специално за вас, възможното ниво на комфорт по време на полета или обратно. Ако решите, че си струва да летите, във всеки случай се консултирайте с вашия лекар.

    Въпреки че съвременните търговски полети не представляват никакъв риск за здравата майка и нейното неродено дете, почти всички авиокомпании не позволяват на жените да се качват на самолетите си след 32-та седмица на бременността (ако сте член на екипажа, можете да продължите да работите във въздуха само до 20-та седмици). Във всеки случай трябва да имате медицинска карта с очакваната дата на раждане и мнение на лекар. Затова е по-добре да разберете предварително за всички правила на избраната от вас компания.

    Съвременните системи за контрол на летището имат минимален радиационен ефект върху бременните жени и не влияят на плода. Но имате право да поискате лично търсене или контрол с помощта на специален сензор.

    Вторият триместър се счита за най-безопасният период за пътуване, когато женското тяло вече се е адаптирало към ново състояние и всички основни органи на бебето вече са се образували, а плодът не е толкова податлив на външни влияния. Освен това вероятността от спонтанно раждане през този период е най-малка. В първия и третия триместър е по-добре да се въздържате от летене.

    Вярно е, че има мнение, че полетът по никакъв начин не може да провокира преждевременно раждане и няма противопоказания за това. Въпреки това трябва да се спазват някои предпазни мерки по време на полет..

    Общи препоръки за бременни жени по време на въздушно пътуване

    • Трябва да се консултирате с вашия гинеколог относно предстоящото пътуване, който ще ви даде определени препоръки или, ако имате проблеми, той ще ви посъветва да отложите пътуването.
    • В навечерието на полета не яжте храна, която провокира образуването на газове (газовете, образувани в условията на надморска височина, могат да се разширят и разтягат стените на стомашно-чревния тракт).
    • На височина тялото ви е дехидратирано, така че трябва да пиете много и често.
    • Изберете удобно за вас място. Най-голямото свободно пространство и комфорт в самолета се осигурява от седалки в близост до пътеката зад преградата. По-тих полет обаче е възможен на места в средата на самолета..
    • Ходете на всеки половин час, често се огъвайте и разгъвайте коленете, за да предотвратите подуване и флебит.
    • Не забравяйте да използвате предпазен колан, тъй като турбуленцията на въздуха е непредсказуема и може да причини сериозни наранявания. Предпазният колан трябва винаги да се закопчава на нивото на таза (под корема).
    • Запасете се със специални подложки за гърба и шията..
    • Облечете удобни дрехи, които няма да ви ограничат в движенията, няма да стиснат корема, гърдите. Изберете дрехи, изработени от естествени материали. Донесете и нещо топло със себе си.

    Първа помощ за бременна жена, кървяща в самолет. На първо място, трябва да се опитате да намерите здравен работник сред пътниците. След това трябва да поставите бременната жена на гърба си, така че главата да е малко под нивото на краката (съответно краката трябва да бъдат леко повдигнати) - в това положение мозъкът получава достатъчно количество кръв за дълго време, дори при силно кървене. Източник на студ се поставя в долната част на корема на бременната жена - например бутилка със замразена течност или ледени кубчета в найлонова торбичка (която може да се намери на борда). Като спешна мярка можете да използвате плътна тампонада на влагалището с тампон от стерилна превръзка. И разбира се, пилотите трябва да знаят за ситуацията на непреодолима сила на борда, за да направят аварийно кацане на най-близкото летище, където жена ще чака специалисти, които са готови да й окажат незабавна медицинска помощ.

  • Up