logo

Честито! Заедно с бебето сте изминали половината път. Зад пет акушерски месеца на бременността.

Отделете си време! Няма нужда да бягате никъде. Имайте време да се насладите на всеки момент.

Със сигурност вече сте свикнали с нежното ровене на бебето вътре и го смятате за неразделна част от живота ви.

От този период започва бързо напълняване, апетитът значително се увеличава. Нероденото бебе се нуждае от повече хранителни вещества - то набира мастна маса.

Рискът от аборт е значително намален, но това не означава, че можете да се върнете към обичайния си начин на живот - здравословно хранене, разходка на чист въздух, отказване от лоши навици - необходимите условия за растеж и съзряване на неродено бебе.

Не забравяйте да посещавате предродилни клиники и да следвате предписанията на лекаря.

Развитие на плода

Всички органи и системи вече са формирани, в бъдеще те ще узряват само.

Бебето наддава на тегло поради натрупването на подкожна мастна тъкан, придобива по-заоблен вид, кожата става гладка и губи прозрачност.

Ето как изглежда вашето бебе на 21 седмици

Веждите и миглите са напълно оформени, бебето мига редовно. Пухкавата коса на главата продължава да расте.

Почти всички ендокринни органи на бебето напълно изпълняват своята функция. Производството на хормони на щитовидната жлеза, панкреаса, половите жлези, хипофизата, надбъбречните жлези. На 21 седмици далакът се включва в работата.

Храносмилателната система функционира почти напълно. Бебето поглъща околоплодната течност, от която захарта и водата се отделят в стомаха, а остатъците в червата се насочват към ректума. Има развитие на вкусови рецептори на езика и скоро детето ще може да направи разлика между четири основни вкуса.

Установяват се връзки между нервните окончания в централната нервна система, движенията придобиват смисъл и по време на сън бебето почива.

Формира се собствената му защита срещу инфекции - произвеждат се бели кръвни клетки.

Бъбреците могат да филтрират малко количество урина.

Ултразвук на 21 гестационна седмица

Това е задължителен метод на изследване и се предписва за изясняване на състоянието на плода и изключване на патология.

На 21 седмици вече е възможно да се определи пола на детето. Значително удължаване на долните крайници става забележимо, поради което бебето става по-пропорционално.

Извършва се преглед на всички вътрешни органи, за да се изключи вероятна патология в тях. Оценява се сърдечната честота на плода, неговата двигателна активност, дихателните движения, съотношението на всички тези показатели един към друг, размерите.

Лекар с ултразвукова диагностика оценява размера на матката, местоположението на плацентата, кръвообращението в нея, количеството, прозрачността на околоплодната течност и състоянието на шийката на матката.

По това време родителите могат да поискат да направят първата снимка на бебето.

Размер на плода чрез ултразвук на 21 гестационна седмица:

  • бипариетален размер - размер между темпоралните кости - 46-56 мм.
  • фронто-окципитален размер - 60-71 мм.
  • обиколка на главата - 165-200 мм.
  • коремна обиколка - 136 -177 мм.
  • бедрена кост 32-40 мм.
  • плечовка 29-37 мм.
  • костите на предмишницата 24-32 мм.
  • кости на подбедрицата 29-37 мм.

Какво се случва в тялото ви на 21 седмица?

Този период може да се нарече най-спокоен от цялата бременност - организмът вече се е приспособил към развиващите се вътре в нов живот, гадене и повръщане няма, в същото време размерът на корема не пречи на обичайните неща, движете се и дишайте.

Матката се увеличава по размер, изправената височина на дъното й е 1-2 см над пъпа. Той все по-силно изтласква вътрешните органи: червата стават още по-мързеливи, белите дробове се издигат нагоре и вече може да се появи лек задух.

Промени настъпват от страна на сърдечно-съдовата система - кръвният обем се увеличава с 35%, сърдечният мускул, който трябва да се управлява с този обем, също се увеличава, коагулацията на кръвта се променя.

Вашите чувства на 21 седмици

Появата на задух и нарастващата тежест в корема не са единствените спътници в този период на бременността. Доста често бременната жена може да изпитва усещане за киселини и безсъние. Не само хормоналният фон и вътрешното очакване за бъдещо раждане нарушават съня, разширената матка също оказва натиск върху пикочния мехур и трябва да се събуждате 2-3 пъти на нощ, за да посетите тоалетната.

На 21 седмица може да се появят неприятни усещания, например болки в гърба, отпиване на корема, особено в страничните отдели (поради навяхвания на маточните лигаменти).

Често има състояния като хемороиди, подуване на краката. Нормалните, но не напълно приятни усещания включват по-обилно изхвърляне от гениталния тракт, поява на коластра..

Проблем може да бъде и изборът на поза за сън. Изборът вече не е голям - няма да можете да спите по корем, а когато заспите по гръб, голяма матка притиска коремната аорта и може да доведе до загуба на съзнание. Отстрани има само поза, която ще помогне за подобряване на специална възглавница за бременни жени, или няколко малки дивана възглавници.

Генитални секрети

Нормалният разряд, както по всяко време, не трябва да е с необичаен цвят и не трябва да има неприятна миризма. Те са по-течни, отколкото през първите седмици от бременността, не оставят цветни петна по бельото. Всяко отклонение от нормата трябва да служи като сигнал за търсене на квалифицирана помощ. Петната от кръв по бельото могат да се появят с хемороиди, пукнатини, а ако се появят петна от влагалището - обадете се на линейка.

21 седмица бременност

21 седмица от бременността: размер на плода - 18 см, тегло - около 300 г. Можете отново да станете емоционално уязвими. Бебето развива вкусови рецептори и съставът на кръвта е сложен. Половината от срока за раждане на бебето е зад. За вас има голяма опасност от оток и разширени вени в краката. Въпреки това, цялостното здраве трябва да бъде добро.

Какво се случва с бебето

Когато 21-та седмица на бременността "започва", това означава, че от момента на зачеването 19-та седмица е отминала. Ако имате въпроси относно крайните срокове, потърсете информация тук..

Сега основната задача на плода е да расте и да наддава на тегло. Хлапето изглежда като малко човече. По пропорции на тялото тя вече прилича на новородено дете. Ако вашето бебе е предопределено да се роди с коса на главата си, тогава около това време те се появяват. Малки вежди и реснички вече са там, но по-вероятно това не са косми, а лек пух. Детето ви постоянно тренира. По сигналите на мозъка плодът буквално изпълнява движенията, които първо ще му трябват:

  1. Пиене на околоплодна течност (до 0,5 литра на ден). Така бебето тренира гъби и поглъща рефлекси. Храносмилателната и пикочната система също работят.
  2. Движения на крайниците. Координацията ще дойде съвсем скоро, но е направено начало.
  3. Повдигане и спускане на гърдите. Веднага след раждането бебето ще трябва спешно, в делителна секунда, да се научи как да диша лесно.

Тази седмица плодът ще нарасне до дължина от 18 см. Теглото му ще достигне около триста грама. Не забравяйте: вашето бебе вече чува, така че говорете с него.

Така изглежда плода на 21 гестационна седмица

Вероятно вече усещате движенията на плода. Понякога ви се струва - бебето под сърцето ви прави само това, което се движи. Изобщо не спи? Това не е вярно. Не забравяйте, че и децата, и възрастните рядко са напълно неподвижни в съня. И плода е точно такъв. Някои експерти смятат, че за такъв период децата в утробата прекарват в сънливо състояние до двадесет часа на ден. Според други източници - 12-14 часа. А ръцете и краката все още продължават да се движат. Движението може да се усети до двеста пъти на ден.

Какво е новото за бебето? Подобряването на кръвния състав продължава. Червените тела отдавна са се образували, а белите са в процес. По-късно, заедно с други системи, ще отговарят за имунитета на детето. И на мъничък език вкусовите рецептори продължават да се оформят. Когато околоплодната течност навлиза в устата на плода, тя вече е в състояние да различи вкуса му.

Как се намира бебето в матката? Както иска. Сега не е моментът да се говори за правилното или грешното положение на плода. Има достатъчно място трохите да се въртят във всички посоки за още няколко седмици.

Как се справя мама?

21-та седмица - какъв месец е? Шеста луна. Преминахте приблизително на половината от бременността. Сега се характеризирате с някои или дори много от тези признаци:

  • цялостно благополучие;
  • коремът забележимо е нараснал, но все още не пречи;
  • походката се е променила - облегнете се малко назад и, може би, леко се преобръщате;
  • имате отличен апетит (внимавайте да не преяждате);
  • в редки случаи можете да видите мъничка туберкула на стомаха си в момента, в който бебето се движи, може би това е юмрукът или петата му;
  • често сте горещи или задушни;
  • струва си малко да се отклоните от диетата - здравей, киселини или запек;
  • носът периодично се блокира, въпреки че няма истински настинка или настинка;
  • не сте просто уморени - понякога слабостта буквално пада върху вас, особено когато понижавате кръвното си налягане;
  • понякога искате да хапнете нещо „нещо като“, необичайно;
  • от началото на бременността теглото се е увеличило с 4-8 кг.

Това са все физически усещания. Емоционално много от бъдещите майки сега отбелязват една странност. Те губят интерес към това, което преди са обичали, чувстват се ненужни, някъде самоувереността изчезва. Така че следващият кръг от хормонални промени в организма се проявява. Не се поддавайте на паника, не се депресирайте, общувайте със семейството и приятелите си, търсете нови хобита. Този период на емоционална нестабилност скоро ще премине.

Снимка на корема (кликнете за уголемяване):

Възможни неприятности и усложнения

Стрии. Тялото ви се променя: коремът става все по-закръглен и по-голям, гърдите се изсипват, бедрата са леко раздалечени. Всичко това засяга кожата на тези части на тялото. Ако е достатъчно гъвкава, всичко е наред. При рязко наддаване на тегло или кожни проблеми могат да се появят стрии. Те развалят външния вид на кожата и вашето настроение. Не допускайте подобна ситуация. Използвайте специални кремове, лосиони или просто зехтин на опасни зони (тук е списък на най-добрия крем за стрии).

Маската на бременните жени е специфично свойство на кожата на лицето. Това са възрастови петна по челото, бузите и брадичката. Невъзможно е да се премахне, избелва. Слоят грим може да реши ситуацията, но като цяло би ви навредил? По-добре предпазвайте лицето си от слънчева светлина..

Краката набъбват и набъбват. Вечер можете просто да „бръмчите“ и да надуете краката си, пръстените почти се нарязват на пръсти, а лицето ви изглежда подпухнало. Какво трябва да направим:

  • Не яжте нещо, след което може да се почувствате много жадни: солено, пикантно, твърде сладко.
  • Избършете лицето си с кръг от краставица или замразен сок от краставици. Ако действате по втория начин, не дръжте леда дълго близо до синусите.
  • Когато седите или лежите, ако е възможно, повдигнете краката си по-високо. Поставете ги на столче, пуф, възглавница.
  • Не носете тесни дрехи или аксесоари. Невъзможно е презрамките, панделите, коланите и еластичните ленти да се притискат не само върху корема, но като цяло навсякъде.

Ако такъв оток бързо премине след прости мерки, няма какво да се притеснявате. Устойчивият оток може да говори за късна токсикоза. Какво е това състояние, прочетете статията за токсикозата.

По краката може да забележите разширени съдове. Вероятността е по-голяма, ако вашите роднини от женската страна страдат от разширени вени по краката - мама, баба и т.н. За да предпазите краката си от проблеми, можете да си купите компресионни чорапи, чорапи до чорапи или чорапогащи - според сезона.

Крампи на краката. Спазмите на краката причиняват много проблеми. Те са лесни за справяне, ако това се случи у дома. И ако на работа, на пътя или в басейна? Запомнете ясно какво да правите. Ако е възможно, дръпнете големия пръст на ранения крак. Можете да смилате крака, стъпалото. Непременно уведомете Вашия лекар за гърчове. Най-вероятно нямате достатъчно калций и калий (което означава, че сушените кайсии и млечните продукти ще помогнат).

Главоболие. Преди това този проблем беше решен лесно: с едно хапче. Сега не можете да приемате никакви практични лекарства, така че трябва да се справите с болката по различен начин:

  • легнете, по-добре е в тъмнината и тишината;
  • вземете малко бебешки крем, добавете капка евкалиптово етерично масло, разтрийте тази смес от уиски и хралупи близо до ушния трагус;
  • разтривайте краката си, особено в областта на пръстите и техните основи.

Леките болки в пъпа и долната част на гърба показват постепенно разтягане и движение на вътрешните органи под натиска на матката. Това е норма. Но ако стомахът боли зле, има реални контракции, възможна е заплаха от спонтанен аборт.

изпразване

Гърдата ви се подготвя за бъдещи хранения и произвежда коластра. Невъзможно е да го прецедите. Поставете специална подложка във всяка чаша сутиен и се сменяйте редовно.

От влагалището може да се отдели бяла или прозрачна слуз без остър мирис. Жълти, зеленикави, кафяви или кървави цветове показват различни нарушения, спешно на лекар.

Ако бельото ви сякаш се намокри, не се изключва изтичане на околоплодна течност. Това е опасен процес, кажете на Вашия лекар и бъдете прегледани..

Изпускането на кръв по време на дефекация е знак за започване на хемороиди. Към това заболяване често са предразположени жени със запек. Говорете с Вашия лекар за лечението и проследяването..

Отиди на лекар

Ако не сте имали ултразвук през втория триместър, той ще бъде назначен. Лекарят специалист ще провери основните размери на тялото и крайниците на плода, състоянието на вътрешните органи и редица други показатели. Плацентата ще бъде не по-малко подробно изследвана..

Ултразвукова снимка на 21 седмици (кликнете за увеличение):

С успешното подреждане на плода можете да разберете пола на бебето. Но бъдещото момче или момиче може да се „скрие“ понякога до самото раждане.

Трябва да дойдете при лекаря на предродилната клиника според графика, който той е съставил за вас. Тук всичко е познато: измерване на теглото, кръвното налягане, размера на матката и слушане на сърдечната дейност на вашето бебе.

Коментари на бъдещи майки от форумите:

Марина Ку: Аз също показах 426 грама и 24 см за 21 седмици, направих снимка на профила))))) Проблемът е същата болка в долната част на гръбначния стълб, силата няма, дори легнало не винаги го облекчава, имам плод на предната стена на матката, мисля заради това натоварването на гръбначния стълб, стомахът е голям като през 7-8 месеца, това е третата ми бременност, с първите две плода беше на задната стена, а аз изтичах до 38 седмици без болки в гърба, където нямаше нищо.

Ина Драган: Имам точно 21 седмици днес, преди няколко дни на ултразвука потвърдиха съответствието на височина и тегло за този период и казаха, че ще има момче. Но, за да бъда честен, знаех го от първите минути, има един прост начин да се изчисли: възрастта на майката + числото на месеца на зачеването и +1, ако числото е сдвоено, тогава момичето, а по-скоро - тогава момчето. Например: по време на зачеването бях на 35 + 7 (юли) + 1 = 43 момчета.Това работи, проверих моите приятели и първия си син. Опитвам.

NLiberty: Имам срок от 21 седмици. Когато бащата на нашето бебе иска да го слуша, получава силен ритник в ухото... Седмица по-късно на ултразвук. Наистина искам момче!!

Ксения: здравей момичета! Ние също сме на 21 седмици, усещах шейковете на 16 седмици, след това започнаха активни ритници, сега понякога, когато чука, се събуждам през нощта. и моят гинеколог казва, че не е мършав, въпреки че не мога да го сравня с нищо друго. тя каза, че е започнала да движи косата си от 20 седмици, нищо не разбрах, но детето явно рита корема си, дори татко го усещаше. какво мислиш?

Malkina_Milka: Вече имам 21 седмици брезова кора))) Детето рита с мощ и главно)) Толкова много забавно.
Качва се, докато 4 кг. Но всичко отива само в стомаха. И цифрата почти НЕ се променя.Казват ми, че сега стомахът ми е същият, както някои с такива деца ходят)) И си спомням как в началото на бременността с нетърпение очаквах, когато коремът започне да расте. И така, от 16-та седмица започна да расте рязко))) Като цяло искам голям корем)))

Препоръки

Със сигурност голяма част от списъка по-долу вече ви е познат. Проверете себе си, вижте какво да търсите.

  1. Вашата диета: плодове и зеленчуци, зърнени храни и зърнен хляб, постно месо и тлъста риба. Без напитки, сода или бърза храна в магазина. Соковете са прясно изцедени. Гответе, печете или задушете храната си.
  2. Яжте по малко и често. Не преяждайте.
  3. Избягвайте липсата на сън. Ако е възможно, заспивайте или просто се отпуснете през деня.
  4. Неудобно да спите? Поставете така, че под корема и между коленете да има малки възглавници. Е, ако има подкрепа под гърба, например, стената на стаята.
  5. Носете обувки само с или без малки токчета, ниска подметка или клинове..
  6. Ако има риск от хемороиди, измийте ануса с топла вода.
  7. Контрастното сваляне на краката до коленете вечер ще помогне да се справите с отоци и разширени съдове на краката..
  8. Занимавайте се със спорт: плуване в басейна или йога. Отивате да плувате в реката или морето? Не го правете сами.
  9. Понякога е трудно да се отречеш от удоволствието да лежиш в топла вана. Дори ако лекарят не забрани това, такава процедура трябва да бъде краткотрайна - до петнадесет минути.
  10. Ако сте бременна с близнаци, полихидрамниоми или просто голям корем, може да ви е необходима пренатална превръзка..
  11. Малко по малко започнете да правите списък на всичко, от което се нуждае бебето. Ако имате много роднини и те вече се интересуват какво да дадат, по-късен списък ще ви помогне.
  12. Ходете всеки ден, но не ходете много. Настанете се с книга на пейка в любимия си парк или парк.
  13. Възможно е да има неудобство в сексуалния ви живот: коремът е на път. Изберете позиции, в които вие и партньорът ще се чувствате комфортно. Сексът е забранен, ако имате повече от един плод под сърцето си, ниска вода, ниска плацента или спонтанен аборт.
  14. Не правете резки движения. Дори и да мислите, че сте пълни със сила, рязкото натоварване може да повреди някои връзки.
  15. Ако сега и след това има желание да сложите ръка на корема си, не се срамувайте от този жест. Освен това - понякога вашите роднини могат да повторят такова движение върху себе си. Изглежда доста смешно, но всъщност говори за дълбоко родство между тях и вас. Съчувствайте с вас и това е чудесно.

Погрижете се за себе си и натрупайте сила - предстои ви още половината от бременността.

21 гестационна седмица: развитие на плода и какво се случва с мама

С 21 седмици започва шестият месец на бременността. По това време бъдещата майка вече усеща първите движения. Всички органи на бебето са ясно оформени, но работата им все още не е правилно отстранена. Днес ще ви разкажем как се развива плода на 21 гестационна седмица и какво се случва с мама през дадения период на бременност.

Какво е ново на 21 бременност?

Както споменахме по-рано, това е шестият месец от бременността. И този път през втория триместър се счита за най-спокойния етап на очакване на бебе. Развитието на бременността на 21 седмица не се различава коренно от предишните седмици, единствената важна разлика е забележимо увеличаване на теглото на майката. Мастната тъкан на плода се увеличава, а теглото на жената в положение се увеличава. На този етап много бременни жени повишават апетита си.

  • Периодът на полагане на вътрешните органи на бебето е приключил - и въпреки че има още много работа за развитието на образувания, всички органи и системи на плода са се засилили и се готвят да започнат работа. Премина опасността най-простите инфекции да причинят сериозни проблеми в развитието на детето.
  • Бременността става по-забележима - матката е излязла отвъд малкия таз. Коремът се уголемява на 21 седмици и изглежда като малък „слайд“. Бъдещата майка става неудобно да спи на страната и гърба си. Белите дробове вече са малко свити от порасналата матка, така че може да се появи задух.
  • Полът на бебето ще бъде определен - едва на 6 месеца става ясно за родителите кого чакат - момче или момиче. Ултразвуково изследване, което трябва да се направи на 21-22 седмици, ще покаже в цялата си слава порасналото дете и ще разкрие пола му.
  • Може да се появи мляко - под въздействието на хормони коластрата може да започне да се отделя от гърдата, което е напълно нормално. Предшественикът на зрелото майчино мляко идва след раждането. Кожата на ареолата става по-тъмна, млечните жлези на жената се увеличават по размер.
  • Време е да носите превръзка - лекарите съветват да носите поддържаща превръзка, когато започва двадесет и първата седмица. Той ще даде известна стабилност при ходене (с растежа на матката, центърът на тежестта се измества напред), ще поддържа разширяващ се стомах, предотвратяващ стрии и предотвратява заплахата от прекъсване на бременността.

Развитие на плода на 21 седмица: Акценти

Параметри за развитие на плодаПриблизителни показатели за процент

(на тази дата)височина26,7-28 cmтегло360-400 gБроят движения на ден

200 пъти

21 акушерска седмица - това е само 19-та фетална седмица. Плодът по това време активно расте и набира тегло, това са две от основните му задачи. Сега бъдещото бебе изглежда като миниатюрен мъж, размерът на плода по дължина от върха на главата до петите е 27 см, а теглото е около 380 г. По медицински стандарти, до началото на следващите 22 седмици от бременността бебето вече има шанс да оцелее в утробата с преждевременно раждане.

Какво яде бебето на 21 гестационна седмица?

Към шестия месец се формира плацентата - орган, чрез който се доставят кислород и хранителни вещества от майка на дете. Също така, през плацентата, метаболитните продукти, изработени от тялото на плода, излизат. В допълнение, този специален орган произвежда хормони и не допуска вещества, които могат да навредят на бебето (например инфекциозни агенти).

С помощта на ултразвук лекарят следи състоянието на плацентата, а именно:

  1. дебелината му;
  2. местоположение;
  3. размери
  4. зрялост и т.н..

Какво се случва с бебето в шестия месец от бременността?

А) Появата на лек пистолет на главата

На около 20-21 седмици малки косми започват да покриват повърхността на главата и се образуват мигли и вежди.

Б) Развитие на двигателната система

Плодът все още прави хаотични движения, но всички се учат да ги контролират с голям успех. Фазите на съня тази седмица се редуват с фази на активност, чието количество може да достигне 12-15 на ден.

В) Поглъщане на околоплодна течност

Едно мъничко бебе в матката постепенно овладява смукателните движения и тренира мускулите на устата, пиейки до 500 мл околоплодна течност на ден. В същото време се стимулира работата на най-важните системи на феталния организъм: храносмилателна и пикочна.

Г) узряване на белите дробове

В случай на внезапно изоставяне на майчината утроба, първото нещо, което детето трябва да живее, е способността да диша леко. От този момент нататък мозъчните сигнали дават на плода задачата да изпълнява движенията на гръдната клетка (повдигане и спускане).

Основните промени в развитието на плода по това време:

  • кожата на детето вече не е тънка и прозрачна, започва образуването на подкожна мастна тъкан;
  • вкусовите рецептори на бебето започват да действат - плодът вече е в състояние да прави разлика между сладки и горчиви вкусове;
  • погълната амниотична течност стимулира развитието на стомашно-чревния тракт, образува се меконий (първичен изпражнения);
  • имунната система на плода се подобрява, левкоцитите, възникнали в кръвните клетки, вече могат да се борят с инфекциите;
  • във втория триместър започват да се формират началниците на първичните зъби;
  • мозъкът се развива с ускорени темпове;
  • окончанията на нервната система се подобряват;
  • ендокринните жлези започват да си вършат работата.

Всичко за 21 гестационна седмица (видео):

Промени в тялото на бъдещата майка на 21 седмици

3,5-4,5 кг

200-300 g

Параметри на бременна женаПоказатели за този период
Наддаване на тегло (от началото на бременността)
Наддаване на тегло (на седмица)
Увеличение на талията в 2 триместър8-10 см
Увеличаване на маточния фондкота над пъпа - с 1 см;

височина на изправяне на дъното от пубиса - с 21 см.

21 седмици - колко месеца е? Като броим акушерските седмици, това е шестият лунен месец или точно половината от периода на раждане на дете. И така, ще разгледаме кратка хроника на събитията, какво се случва с бъдещата майка на 6-ия месец от бременността.

Качване на тегло

Теглото на бременната жена към това време започва да нараства с активни темпове. Обикновено тя трябва да добавя около 250 г седмично. Това обикновено не е трудно, тъй като във втория триместър апетитът расте, тялото преминава към набора килограми, необходими за развитието на бременността. Появяват се необясними вкусови предпочитания.

Израстване на матката

Основният женски орган продължава да се развива и расте. Горният ръб на матката до 21 седмица е разположен над пъпа със средно 1,25 см. Става невъзможно да се скрие външността на корема от други - той е заоблен и ясно видим дори при свободни дрехи. Натискът на матката върху белите дробове може да бъде неудобен с дишането, трудно е да дишате пълноценно. Време е да започнете да научавате дихателни упражнения с помощта на видео уроци или курсове за бъдещи майки.

Хормонална корекция

Емоционалното състояние на бременната по принцип е стабилно, но мнозина забелязват проблясъци на паника, далак, загуба на самочувствие. Нестабилността се причинява от малък хормонален "експлозия" в тялото, така че не трябва да се притеснявате - този период няма да продължи дълго и ще премине до третия триместър.

Симптоми, характерни за бременни жени на 21-ва седмица:

  • походката се променя - вече не е възможно да ходите гладко, тялото спонтанно заема удобно положение за крачка, леко огъване на гърба и преобръщане при ходене;
  • често няма достатъчно въздух, усещането за задух в стаята не напуска, усеща се почти винаги горещо;
  • с отстъпки в правилното хранене и употребата на вредни продукти, идва киселини, промени в изпражненията (чести запек);
  • кръвното налягане намалява, появява се повишена слабост и умора;
  • отличният апетит се усеща в най-неочаквания момент, понякога е невъзможно да си набавите достатъчно и искате да хапнете „за двама“, чак до преяждане.

Разбъркване в 6-ия месец на бременността

В момента бъдещата майка изпитва положителни емоции от движенията на бебето си. Те се усещат доста ярко и ясно, като същевременно не доставят болезнени усещания, които могат да се наблюдават в по-късните седмици на бременността.

  • Бременната жена трябва да бъде внимателна към случващото се вътре в нея от 18 до 22 седмици, особено ако ще стане майка за първи път. Именно през този период трябва да настъпи първото разбъркване.
  • При ясно усещане за движението на бебето е необходимо да запомните датата и да информирате нейния гинеколог при следващото планирано посещение - този индикатор се въвежда в обменната карта и служи като ръководство за изчисляване на предстоящата дата на раждане.
  • От време на време на 21 гестационна седмица, когато бебето се движи, могат да се появят безболезнени усещания за напрежение в матката. Те са кратки (до 2 минути), но чести (до 15 пъти на ден). Това са така наречените тренировъчни контракции, или Брекстън-Хикс контракции, произтичащи от растежа на матката. Те не са опасни за майката и бебето и преминават бързо, ако бъдещата майка лежи малко на нейна страна.

Ултразвук и тестове на 21 седмица - за какво да се подготвим?

Акушер-гинеколог, започващ от 6-месечна възраст, преглежда бъдещата майка на всеки 3-4 седмици. На рецепцията се извършват необходимите манипулации за оценка на хода на бременността:

  1. претегляне;
  2. измерване на кръвното налягане;
  3. слушане на сърдечната дейност на плода;
  4. измерване на височината на фундус на матката.

В допълнение към назначенията на своя лекар, бременната жена получава по това време обходен лист, който включва прегледи на широк кръг специалисти: отоларинголог, офталмолог, терапевт и стоматолог. Също така, до 21-та седмица, една жена трябва да се подложи на клинични изследвания на кръв и урина и да направи електрокардиограма.

В периода от 20 до 23 седмици се прави втори биохимичен скрининг и се прави ултразвуков преглед. На какво лекарят обръща внимание, оценявайки резултата:

  • телесна структура - 21 седмици се счита за най-подходящото време за идентифициране на аномалии в развитието на детето. На по-късна дата е много по-трудно да ги откриете. Специалистът проверява вътрешните органи, крайници, опорно-двигателния апарат, обръща внимание на движенията на плода;
  • растеж и развитие - лекарят винаги обръща внимание на размера на бебето, дължината на бедрото, диаметъра на корема, главата и др.;
  • количеството и качеството на околоплодната течност - липсата на околоплодна течност, както и твърде големият й обем може да бъде свързано със здравословното състояние както на бъдещата майка, така и на нейните трохи;
  • работата на сърцето - лекарят проверява сърдечния ритъм, размера на предсърдието, белодробната артерия и аортата. Това ви позволява да откриете нарушения в работата на тялото и да предприемете мерки за лечение на бебето преди неговото раждане.

Възможни проблеми до средата на термина: какво да търсите

Неприятните моменти могат да засенчат хода на бременността по всяко време. Какво може да се срещне в 21-ата седмица на бременността, ще разкажем по-долу.

Болка в гърба

Поради бързо нарастващото тегло мускулите на гърба и гръбначния стълб започват да се уморяват по-бързо и дори дават неприятни усещания в долната част на гърба. Бъдещата майка трябва да се опита да се отпусне, да не вдига тежести и да поддържа гърба с редовна превръзка.

северно сияние

Обемите и пропорциите на тялото се увеличават, кожата няма време да се адаптира към нарастващото тегло и губи еластичност. Всичко това се отразява във появата на стрии, развалящи външния вид. Най-вече те са изложени на гърдите, бедрата и особено на растящия корем. За съжаление, появилите се стрии, уви, не могат да се справят, но могат да бъдат предотвратени нови. За да направите това, смажете проблемните зони с козметично масло или специални кремове за бременни от стрии.

Спазмите

Често бъдещите майки през втория триместър започват да страдат от крампи на краката. Те най-често сигнализират за липса на минерали, главно калций и калий. Можете да се справите с внезапен спазъм, като просто издърпате крака на възпаления крак към вас. Трябва да обсъдите проблема с гърчовете с лекар, както и да обогатите диетата си с млечни продукти и сушени плодове..

оток

И ръцете, и краката могат да набъбнат и набъбнат при бременни жени по това време. Това е много просто да се забележи - невъзможно е да премахнете пръстена от подути пръсти, а обувките е трудно да се поставят върху подут крак. Простите мерки ще помогнат срещу оток: ограничете употребата на солени и мазни храни, носете свободни дрехи без презрамки и еластични ленти, които компресират кожата на кожата ви и, ако е възможно, в седнало положение, повдигнете краката си с едно ниво по-високо (поставете краката си върху кофа, стол или стол).

21 седмица бременност

21 акушерски седмици - това е 19 седмици от зачеването - ембрионалния гестационен период, както и 21 седмици от началото на последната менструация. Време е да определите пола на бъдещото бебе и е възможно да направите парти за това!

Размер на бебето

Какво се случва с бебето

В матката има достатъчно място, за да може плодът да прави свободни движения в своята „къща“: той огъва ръцете и краката, плува от стената на матката към противоположната й стена.

Всички органи и системи вече са формирани, в бъдеще те ще узряват само. Храносмилателната система функционира почти напълно. Бебето поглъща околоплодната течност, от която захарта и водата се отделят в стомаха, а остатъците в червата се насочват към ректума. Има развитие на вкусови рецептори на езика и скоро детето ще може да направи разлика между четири основни вкуса.

Почти всички ендокринни органи на бебето напълно изпълняват своята функция. Производството на хормони на щитовидната жлеза, панкреаса, половите жлези, хипофизата, надбъбречните жлези. На 21 седмици далакът се включва в работата. Антителата започват да идват от майка на бебе, което ще го предпази от инфекции. Това е така нареченият пасивен имунитет..

Хлапето прекарва по-голямата част от времето си в съня си - до 20 часа на ден. Интересно е, че за разлика от възрастните, през повечето време бебето вижда сънища. Какво представляват те, мечти за неродено дете - учените не знаят!

Как изглежда бебето


На двадесет и първата седмица от бременността плодът вече не изглежда червен - кожата му става по-плътна и придобива плътски цвят. Бебето наддава на тегло поради натрупването на подкожна мастна тъкан, придобива по-заоблен вид, кожата става гладка и губи прозрачност.

Бебето все още изглежда тънко в сравнение с новородено. На двадесет и една гестационна седмица той много прилича на възрастен, но с много голяма глава. Много скоро слойът на подкожната мастна тъкан започва бързо да расте и крайниците му ще станат по-гнойни, ще се появят стеснения по ръцете и краката. Веждите и миглите са напълно оформени по лицето, бебето мига редовно. Пухкавата коса на главата продължава да расте.

От тази седмица бебето ще започне активно да расте, като наддава на тегло точно поради отложени мазнини и по-нататъшното развитие на мускулите. Сега тежи приблизително 360 грама, с дължина 260–275 мм, а сърдечната честота е 120–160 удара / мин.

Развитие на плода

Появява се допълнителен кръг на кръвообращение - плацентата, през която плацентата може да преминава до 0,5 мл кръв всяка минута

Какво се случва в тялото на жената

Матката се увеличава по размер, изправената височина на дъното й е 1-2 см над пъпа. Той все по-силно изтласква вътрешните органи: червата стават още по-мързеливи, белите дробове се издигат нагоре и вече може да се появи лек задух.

Тези дни вероятно ще се почувствате доста удобно. Всъщност настоящият период може да е най-приятен за цялото време на вашата бременност. Стомахът ви все още не е толкова голям, че значително да усложни живота ви и неразположенията, често свързани с бременността, като гадене, бързо уриниране и умора в по-голямата си част, вече са отзад. Опитайте се да се отпуснете и да извлечете максимума от състоянието си, докато е възможно..

Сегашният период може спокойно да се нарече пик на гордостта на бъдещата майка. Изглеждаш страхотно и най-вероятно обичаш да се гледаш често в огледалото. Малки неща като пигментация на кожата, нарастващ корем и загубена линия на талията не трябва да ви разстройват. Жените по това време са доволни от състоянието на красива копринена коса, кадифена кожа и големи "изляти" гърди.

Преди движенията на детето бяха много слаби, сега напълно ще усетите как той променя позицията си, салто и докосва стените на матката. Сега всичките му движения имат смисъл. Ако движенията на бебето са станали много активни, тогава леко потупвайте корема си с ръце, изпейте песен или говорете с него.

Счита се, че на 21 гестационна седмица бебето вече извършва приблизително 200 движения на ден. Вярно е, че по-голямата част от тях не се чувстват бъдещата майка, фиксирайки само около 15 движения на бебето на ден.

Гърдите ви са забележимо пълни. Размерът се увеличи. Може би коластрата започна да се откроява.

Добре е да се знае

Не се притеснявайте, ако няма секреция от млечните жлези през цялата бременност. Това е нормално и не се отразява как ще можете да нахраните бебето след раждането..

От този период започва бързо напълняване, апетитът значително се увеличава. Нероденото бебе се нуждае от повече хранителни вещества - то набира мастна маса. До 21-та седмица на бременността бихте могли допълнително да спечелите от 4,5 до 6,5 кг. Въпреки че повечето жени печелят около 500 г седмично, трябва да се обърне внимание на факта, че през една седмица увеличението може да бъде малко по-голямо, а през другата - малко по-малко. Ключовият момент като цяло е стабилното поддържане на телесното тегло..

Краката на жената могат да се подуят, особено ако прекарва цял ден на краката си и пие много течности. Ако отокът е постоянен, трябва да информирате Вашия лекар за това.

Обемът на кръвта, циркулираща в тялото, нараства средно с 35% спрямо нормата на средна небременна жена.

Някои бъдещи майки могат да имат киселини. Тя възниква, защото увеличена матка притиска стомаха, измествайки го от обичайното си положение. Това води до изхвърляне на киселото му съдържание в хранопровода, което провокира дискомфорт.

Бременните жени могат да отбележат, че кожата отстрани е станала много сърбяща. Причината е нейното разтягане поради растежа на корема.

Нормалното изхвърляне сега ще бъде малко по-течно от преди, прозрачно или леко белезникаво, с фина кисела миризма.

стомах

Вашият корем се е издигнал точно над пъпа и ясно се вижда. В такъв момент не се препоръчва да го изстискате с тесни дрехи, време е да се сдобиете с удобен и стилен гардероб!

съвет

Ако се появи сърбеж, опитайте се да не сресвате кожата, тъй като драскотини лесно се възпаляват. Вземете крем или лосион, успокояващ и овлажняващ кожата. Съществуват и специални кремове за бременни, които помагат за предотвратяване на стрии. Те могат да бъдат закупени в аптеката. Ако сърбежът продължава, посетете Вашия лекар. Може би е свързано с нарушена функция на черния дроб и е необходимо допълнително изследване.

При киселини изхвърлете пържени, подправени с подправки, кисели и пушени храни. Също така се въздържайте от кисели плодове и напитки, не пийте газирана вода. Опитайте се да не се навеждате веднага след хранене. Ако имате киселини преди лягане, поставете друга възглавница под главата си. Ако не чувствате облекчение, консултирайте се с лекар.

В случай на продължителен запек може да се появи хемороиди. Специални свещи ще бъдат решението на този проблем - попитайте вашия лекар за съвет! Не прекарвайте много време в седнало положение.

На 21 гестационна седмица може да почувствате спазми в мускулите на прасеца. Те могат да бъдат причинени от много фактори: дефицит на микроелементи, предимно магнезий и калций, витамини D и B6, анемия с дефицит на желязо често се превръща в предразполагащ фактор за тяхното появяване.

Крампи на краката при бременни жени са причинени от рязко намаляване на мускулите на прасеца, разположени на задната част на крака. Конвулсиите са придружени от болка в мускулите и невъзможността да се принуди да приведе разширения пръст на стъпалото към себе си. По-често това състояние се среща вечер или през нощта в склонно положение. На клетъчно ниво този процес е свързан с повишаване на възбудимостта на мускулните клетки, поради което се получава свиване на мускулите..

Недостигът на магнезий е една от причините за спазми на мускулите на прасеца, което е свързано с повишена нужда от този микроелемент по време на бременност, особено на фона на предишни патологични състояния, например, продължителен емоционален стрес, заболявания на храносмилателната система. Дефицитът на магнезий се проявява и при повишена екскреция на този елемент от тялото с повръщане, диария и диабет. Нуждата от магнезий по време на бременност се увеличава поради увеличаване на обема на циркулиращата кръв, растежа на плода и матката. В края на краищата теглото й до края на бременността достига 1 кг срещу 100 г небременна матка. Магнезият и пиридоксинът са тясно свързани. По правило дефицитът на този микроелемент е придружен от недостатъчно съдържание на витамин В6 в организма.

Най-високото съдържание на магнезий се намира в пресни плодове, зеленчуци, магданоз, копър, зелен лук. При консервиране, сушене, сушене концентрацията на минерала намалява леко, но той се абсорбира много по-лошо в организма. Следователно през лятото дефицитът на магнезий е по-рядък, отколкото в студения сезон..

Висока концентрация на магнезий в риба и морски дарове. Пиридоксинът се намира в големи количества в нерафинирани зърнени култури, в зеленчуци, риба, месо, мляко, черен дроб на говеда и треска и яйчен жълтък.

Калцият е друг микроелемент, чието неадекватно съдържание е честа причина за мускулни крампи на прасеца. Калцият играе ключова роля в метаболизма на протеини, минерали, енергия, мазнини. Необходимо е за осъществяване на процесите на предаване на нервни импулси, намаляване на скелетните и гладките мускули, активността на сърдечния мускул, образуването на костна тъкан, коагулация на кръвта. Калцият се абсорбира в тялото само в присъствието на магнезий. По време на бременността, особено в последния триместър, нуждата от този макроцел се увеличава 2-3 пъти, защото участва в образуването на костната тъкан на плода. Следователно, при недостатъчен прием на храна, тя се "измива" от костите. Някои храни, като тези, съдържащи кофеин, както и железни препарати, забавят усвояването на калция..

Добре е да се знае

За облекчаване на състоянието на припадъци помага триенето на мускулите на прасеца и масажирането им с ръце в посока от периферията до центъра с движения на месене директно по време на атаката, както и привеждане на пръстите на притиснатия крак към себе си с ръце. След като болката отшуми, трябва да се разхождате.

С подуване на краката - Жената трябва да почива в легнало положение няколко пъти на ден, краката в тези моменти, препоръчително е да поставите ролката, за да премахнете подуването. Бъдещата майка трябва да се откаже от токчета и да даде предпочитание на удобни обувки на ниска стабилна подметка, за да не провокира подуване и да премахне умората на краката.

Проблем може да бъде и изборът на поза за сън. Изборът вече не е голям - няма да можете да спите по корем, а когато заспите по гръб, голяма матка притиска коремната аорта и може да доведе до загуба на съзнание. Отстрани има само поза, която ще помогне за подобряване на специална възглавница за бременни жени, или няколко малки дивана възглавници.

Правилно се грижи за устата си. Ето съвети, които ще ви помогнат да се справите със зъбите..


  • Това е най-подходящото време да обърнете внимание на състоянието на зъбите. Не позволявайте чувствителността на венците и кървенето да ви попречат да миете зъбите си, да разпуквате косата и да се грижите за зъбите си..
  • Превключете към мека четка за зъби и правите редовни посещения при зъболекаря, но го уведомете, че сте бременна.
  • По време на бременността сте по-податливи на гингивит, така че бъдете внимателни, когато използвате зъбна нишка..
  • Изберете флуоридна паста за зъби и избягвайте консумацията на сладки закуски, ако не можете да миете зъбите си между храненията. Вашите зъби и линията на талията след бременност ще ви благодарят.

На 21 седмици жена обикновено се чувства добре, няма заплахи да роди дете, така че не се отказвайте от секс. Не забравяйте, че всичко е наред с умереност, сложните пози вече не са за вас, както и дълбокото проникване и грубият секс. И приятните емоции ще са от полза за детето. В случай, че се чувствате зле или има заплаха от бременност, трябва да изоставите секса.

Не всяка бременна жена има възможност да посещава фитнес зала, басейн или училище за бъдещи майки. Но абсолютно всяка бъдеща майка може да си позволи ежедневни разходки, които също са добро физическо натоварване, което води тялото на жената до тонус. Можете да ходите вечер, преди лягане. Ходенето е повод да бъдете сами със съпруга си, да говорите за нещо важно и искрено. Всяка вечер бъдещата майка в средата на бременността може да измине около 4 км.

Опасностите

На 21 седмица от бременността рискът от аборт не е толкова висок в сравнение с предишните седмици. Но все пак, ако бременността е трудна, с проблеми, тогава трябва винаги да сте по-строги, спазвайки правилата, които защитават вас и бебето.

Истмико-църковна недостатъчност. Това усложнение най-често е присъщо на жени, които вече са имали предишни аборти или травматични раждания, а шийката на матката или провлакът на матката са наранени. В резултат на това по време на бременност тя просто не е в състояние да задържи плода, което води до края на бременността. Най-опасното за такова заболяване трябва да се счита за 16-18 седмици, защото точно по това време бременността може да приключи. За да се спасите от такъв плачевен резултат, консултирайте се със специалист, така че той да зашие шийката на матката или да предпише лечението, необходимо за резултатите от изследването.

Обърнете внимание на болката в корема. При нормална бременност болката не трябва да бъде!

Добре е да се знае

Болката винаги сигнализира, че нещо не е наред с тялото. Затова една жена трябва да бъде изключително внимателна към всякакви болезнени усещания, които се появяват не само в корема, но и в други части на тялото.

Със заплахата от спонтанен аборт - специална болка, не можете да го объркате с нищо. Болката започва в долната част на гърба и бавно се обвързва надолу към корема, докато има повишен тонус на матката - става много твърда. Кафявото изхвърляне показва, че процесът е отишъл твърде далеч; може също да спрете да усещате движения на плода. За съжаление, на 21 седмици нивото на развитие на плода все още е недостатъчно, за кърмене в случай на преждевременно раждане, но само след месец детето ще бъде достатъчно зряло, за да оцелее в матката, при сегашното ниво на медицина. Навременното посещение при гинеколога, дори ако нищо не притеснява, е задължително за всяко отделение, особено ако преди това е имало гинекологични проблеми, аборти или аборти..

Има редица причини за преждевременно раждане: инфекции на гениталния тракт, проблеми с плацентата, цервикална недостатъчност. Въпреки това, лекарите не винаги могат да кажат какво е накарало бебето да опакова навън преди време. Все още трябва да знаете признаците на преждевременно раждане и как да се държите, когато се появят.


  • контракции на матката с честота 5 пъти на час или повече,
  • секреция на червена кръв от гениталния тракт,
  • подуване или подуване на лицето или ръцете, признаци на прееклампсия,
  • болка по време на уриниране,
  • остра или продължителна коремна болка (признак на прееклампсия),
  • остро или продължително повръщане, диария (признак на прееклампсия),
  • внезапно изхвърляне на бистър, воден хумор от гениталния тракт,
  • монотонна болка в гърба (долната част на гърба),
  • силно налягане в долния таз.

Добре е да се знае

След 20 седмици вероятността от гестоза (усложнение на втората половина на бременността) е особено висока, така че трябва да обърнете внимание на контрола на здравето си. Ако имате подуване на краката, повишено налягане или главоболие често, не забравяйте да кажете на своя гинеколог.

анализи

Тази седмица има вероятност да получите резултати. Специалната им програма, която комбинира показателите на всички маркери (безплатен естриол, AFP, hCG) в едно изображение, ще го оцени. Отделно маркерите не могат да бъдат оценявани..

Лекарите няма да изпускат от поглед възрастта на жената, здравословното й състояние, теглото, наследствените фактори, броя на плодовете и много други.

Това е задължителен метод на изследване и се предписва за изясняване на състоянието на плода и изключване на патология.

На 21 седмици вероятно вече е възможно да се определи пола на детето.

Значително удължаване на долните крайници става забележимо, поради което бебето става по-пропорционално.

Извършва се преглед на всички вътрешни органи, за да се изключи вероятна патология в тях. Оценява се сърдечната честота на плода, неговата двигателна активност, дихателните движения, съотношението на всички тези показатели един към друг, размерите.

Лекар с ултразвукова диагностика оценява размера на матката, местоположението на плацентата, кръвообращението в нея, количеството, прозрачността на околоплодната течност и състоянието на шийката на матката.

По това време родителите могат да поискат да направят първата снимка на бебето.

Ултразвукови размери на плода на 21 гестационна седмица

Възможни патологии

По време на ултразвук лекарят оценява наличието на малформации на детето: сърдечни проблеми, 2 съда в пъпната връв вместо три, вродени кистозни образувания в тъканите, анормална структура на органите и много други. В допълнение, изследването може да даде информация за ниска привързаност, отделяне, преждевременно стареене на плацентата, наличие на плацентарна недостатъчност и др. Възможностите на ултразвуковата диагностика на 21 седмица вече са толкова големи, че методът ви позволява да определите почти всяко от възможните нарушения на бременността и развитието на плода.

При определяне на някакви признаци на лошо състояние пациентът трябва да получи съвет от специалист, като освен това след няколко седмици отново ще се извърши ултразвуково сканиране, за да се следи динамиката.

Up