logo

Третият триместър на бременността е тревожен период, през който неприятно събитие може да смути бъдещата майка. Най-често симптомите се локализират в корема на жената: тя дърпа, боли или се втвърдява.

На 37-та седмица от бременността той се обръща на камък, отпива, боли долната част на корема: причини

В третия триместър на бременността стомахът може да се втвърди, защото матката е опъната колкото е възможно и вече не расте, само бебето продължава да расте. Малко хора са изправени пред това явление..

Най-често подобни усещания възникват на фона на тренировъчните двубои. В този момент тонусът на гениталния орган се повишава - стомахът се втвърдява. Стресът, преумората също могат да доведат до скован стомах.

Ако такова състояние на жената е кратко, нередовно и не е придружено от болка, няма конкретна причина за безпокойство.

Болката в долната част на корема в навечерието на раждането също се счита за нормална, ако те не са интензивни, не са спазми и са по-скоро като болка преди менструация. В този случай дърпащата болка показва приближаването на раждането.

Нежелани симптоми

Жена, изпитваща дискомфорт в 3-ти триместър на бременността, трябва да бъде предпазлива при следните обстоятелства:

  • детето е необичайно активно или пасивно;
  • коремът е каменист в определено време на деня;
  • появява се всякакъв вид изпускане.

Интензивността на болката, треската, втрисането, болката в долната част на гърба, зацапването са тревожни симптоми. Те показват на жената неблагоприятен ход на бременността: ненормално развитие на плода, наближаване на преждевременно раждане, пропусната бременност. В такива случаи бъдещата майка трябва да се консултира с лекар.

Препоръки за бременни

Ако критичността на ситуацията е изключена и тревожните симптоми не са се проявили, не трябва да се притеснявате, прекарвайте повече време в хоризонтално положение. Можете да вземете топъл душ точно в момента на симптома..

В никакъв случай не трябва:

  • седнете в гореща вана;
  • възпалени крака;
  • нанесете нагряваща подложка върху стомаха;
  • вземете сами болкоуспокояващи.

Ако стомахът е скован на 37-та седмица от бременността, не се паникьосвайте, в повечето случаи това е нормално явление, което показва, че датата на раждане наближава. Ярко изразеният характер на болката и допълнителните симптоми са сериозна причина да посетите гинеколог.

Интересно е също да се прочете: причините, поради които долната част на корема се дърпа в ранните етапи

37 седмица на бременността: усещания, предшественици на раждането

Ако имате предвид термина за акушерски месеци, тогава можете да се поздравите, вече сте на 9 месеца, тъй като 1 акушерски месец е 4 седмици.

Нормалното наддаване на тегло тази седмица се счита за не повече от 13,5 кг.

Какво се случва през 37-та седмица

По това време стомахът може да падне. Благодарение на това дишането става много по-лесно, но поради повишен натиск върху пикочния мехур, една жена ще ходи до тоалетната много по-често. Плацентата започва да остарява, но тя все още напълно се справя със задълженията си..

От време на време една жена може да почувства силна топлина, тя ще бъде постоянно задушна и изпотяването ще се увеличи. Причината за това е следната - в последните срокове обемът на кръвта се е увеличил значително.

Възможни рискове

В последните етапи на бременността рискът от вагинално кървене се увеличава, което се дължи главно на неправилното местоположение на плацентата или нейното отделяне.

Ако една жена забеляза кръв в изхвърлянето, тогава тя трябва спешно да легне и да извика линейка. Ако по време да потърсят помощ, лекарите ще могат да поддържат бременността и да предотвратят появата на сериозни усложнения. След преглед лекарят решава да направи цезарово сечение или да постави консервация и да изчака естествени контракции.

Много жени раждат по това време и това се счита за почти норма. Признаците за преждевременно раждане се проявяват по различен начин при всеки и понякога бъдещата майка може просто да не ги забележи.

Признаци за наближаващо раждане

Трябва да се консултирате с лекар или да се обадите на линейка, ако:

  1. Коремът се понижи, поради което болката в гърба и натиска върху перинеума се увеличиха, но поради това стана много по-лесно да се диша. Спускането на корема предполага, че бебето вече се е подготвило за изхода.
  2. Храносмилателни проблеми, например гадене, диария. Това се дължи на факта, че тялото преди раждането се опитва да се отърве от "всичко, което е излишно".
  3. Лигавичната тапа излезе. На външен вид това е безцветна или леко жълтеникава слуз, в която може да присъства кръв. Тя може да се отклони веднага или постепенно. Това показва, че шийката на матката се е отворила.
  4. Броят на движенията на плода намаля.
  5. Тренировъчните боеве продължават и усещате болка.

Прочетете повече за предшествениците на раждането тук.

Благополучие на жената на 37 седмици

Умората продължава да се натрупва и просто не остава сила за нищо. Една жена винаги иска да легне и да не прави нищо, но не си позволявайте да се отпуснете и не забравяйте да ставате на всеки 20 минути, за да направите малка тренировка.

Възможни физически усещания

Почти всички промени в женското тяло по това време са свързани с действието на хормоните:

  1. Матка. Височината на матката не се е променила тази седмица и заема най-високата позиция. Разстоянието от срамната симфиза до матката е 37 см, а от пъпа 17 см. Теглото на матката тази седмица е 1 кг, а обемът е около 5 л.
  2. Стомаха. Коремът спря да расте и бебето активно наддава на тегло, поради това то става все по-претъпкано. На 37 седмици много жени могат да започнат да свалят стомаха си, което ще показва наближаването на раждането. Но ако това не се случи, не се притеснявайте, тъй като при някои жени коремът се понижава преди раждането. Поради факта, че кожата е опъната силно, може да се появи сърбеж. В този случай се препоръчва използването на специален крем за стрии. По това време пъпът може да се изкриви, но след раждането всичко ще се върне на мястото си.
  3. Тренировъчни двубои. Тази седмица пристъпите стават все по-дълги и по-силни. Жената ще почувства договора на матката и след това ще се отпусне. Тренировъчните двубои трябва да са краткосрочни, в противен случай те могат да означават началото на раждането. Прочетете повече за това как да разграничите тренировъчните контракции от началото на раждането, прочетете тук..
  4. Разпределението на средствата. Продължете да наблюдавате изпускането. Нормата се счита, ако са светли на цвят, без примеси, хомогенни и имат кисела миризма. Ако сте виждали червени ивици в секретите и е имало повече слуз в тях, тогава най-вероятно сте имали тапа и шийката на матката се е отворила. Наличието на кръв показва разрушаване на плацентата. В този случай спешно се обадете на линейка.
  5. болка Тази седмица болката в перинеума и долната част на корема може да се засили и всичко това се дължи на факта, че стомахът падна. Болка в долната част на гърба, краката и в пазвата, показва, че имате разминаване на хрущяла и връзките стават меки и това е така, защото тялото се подготвя за раждане. Някои жени изпитват силна болка в краката, особено след дълги разходки. Освен това могат да се появят сериозни болки в долната част на гърба, гърба и сакрума..
  6. Гръден кош. Гърдата вече е напълно готова за основната си мисия - кърменето на дете. Той се увеличи значително по размер, зърната набъбнаха и леко се удължиха. През този период коластрата много често се откроява от тях..
  7. Разбъркване. Разбъркването не винаги ще бъде гладко и често можете да почувствате силна болка. Продължете да контролирате техния брой. Всеки ден мама трябва да усеща поне 10 движения на бебето си.

Възможни емоционални преживявания

Почти всички жени се страхуват от раждането, някои дори имат кошмари през нощта. По това време е по-добре да се отпуснете и да не се страхувате.

Това е напълно естествен процес, през който една жена трябва да премине. Много е важно да поддържате оптимистично отношение и положителни мисли..

Прочетете тук как да се отървете от страха от раждането..

Развитието на дете се влияе от много фактори и на първо място - връзката между мама и татко.

Бебе, което родителите чакат:

  1. Тя се ражда по-жизнеспособна, тъй като положителните емоции на майката имат по-добри условия за носене. Детето развива много по-добре вътрешните органи и системи.
  2. Той се развива по-добре в утробата, тъй като клетките му получават необходимото количество кислород.
  3. Усмихва се много често, докато непрекъснато копира емоциите на майка си.

Прегледи на жените за 37 седмица

Бременността при всяка жена протича индивидуално и всеки представител на по-слабия пол се чувства различно:

Олга: „Започна 37-ата седмица и вече имам истинска паника. Много се страхувам от раждането и особено от болката. Всеки ден сънувам, че раждам. Наистина искам да раждам по-бързо, за да се освободя от постоянно безпокойство. ".

Светлана: „Синът ми вече тежи 3300 г тази седмица, много се страхувам, че той ще стане още по-голям в края на бременността и ще ми бъде трудно да раждам. Притеснително е също, че бебето все още води много активен начин на живот, постоянно вярва, бори се. Много измъчени от киселини, в допълнение, днес откриха млечница. Въпреки голямото тегло на бебето, стомахът ми е малък, така че не чувствам особени проблеми. ".

Валентина: „Моите раждащи предшественици се появиха много преди 37-та седмица: коремът ми падна още 35 и сега добавих силна болка в долната част на корема и в гърба. Освен това бебето вече е отпаднало, понякога ми се струва, че е на път да изпадне “.

Вера: „Тази седмица беше просто непоносимо да ходя, защото краката ме боляха много. И така, като цяло, всичко е наред, само понякога усещам остри болки в перинеума. ".

Анна: „Синът ми потъна днес, като по този начин го предупреди да се подготви за среща с него. Благодарение на това ми стана много по-лесно да дишам, въпреки че бягам до тоалетната на всеки половин час. Внимателно наблюдавам диетата, за да не кача много килограми ".

Татяна: „Вече съм уморена не само физически, но и емоционално, нямам сили за нищо. Постоянните промени в настроението, сега плачат, после се смеят, горкият ми съпруг, който страда от всичко това. Между другото, той каза, че иска да присъства на раждането и да види как се ражда синът му. Това ме направи щастлив, защото много се страхувам и неговата подкрепа ще бъде много добре дошла. ”.

Анастасия: „Днес имам лигавица, утре ще отида при лекаря, вероятно ще отидат да раждат. Много се страхувам, притеснявам се, че всичко е наред. Събрах всички неща и документи, защото изведнъж бебето поиска да се роди през нощта ".

Алена: „Качих 11 кг, като спазвам диетата и ходя да плувам 3 пъти седмично. Между другото, бебето наистина харесва във водата, той се държи спокойно, вероятно се радва. Освен това плуването помага за намаляване на болките в гърба. Без стрии, използвам крем и народни средства. Стомахът ми още не е спуснат, така че все още е трудно да дишам “.

Юджийн: „Днес бях в кабинета на лекаря, той каза, че всичко е наред и тази седмица няма да раждам. Коремът се понижи, но всички останали признаци на преждевременно раждане не се появиха. Много е трудно да спя, често ходя до тоалетната и странните сънища за бременността са уморени. По принцип не знам как е дъщеря ми, но вече съм готова за раждане “.

Кира: „Колко много искаш вече да държиш бебето си на ръце, толкова много сме преживели. И хълцане, и въртеше, и плачеше, и пътуваше, и много по-интересно и необичайно. Опитвам се да се наслаждавам на усещанията от бременността, защото скоро това няма да се случи и ми се струва, че ще ми е скучно “.

Развитие на плода на 37 гестационна седмица

Дете ежедневно печели 30 г, от които 15 г е подкожна мазнина. Коремът и главата имат една и съща обиколка. Кожата стана плътна и напълно розова. Детето вече има свои уникални черти на лицето и индивидуален модел на кожата..

Белите дробове на бебето вече са доста развити, но засега не са включени в кръвоносната система. По време на раждането се отваря клапан в сърцето, през който кръвта навлиза в белите дробове, където ще бъде наситена с кислород.

Понастоящем в белите дробове се произвежда сърфактант, за да може бебето да диша след раждането. Бебето прави дихателни движения, в резултат на което околоплодната течност навлиза в белите дробове, която се отделя по време на издишване. Това от своя страна може да предизвика хълцане..

Върху невроните, които са разположени в мозъка, миелиновата обвивка започва да се образува. Всъщност това е защитна мембрана, която се състои от огромен брой слоеве клетъчни мембрани. Този процес ще продължи през първата година от живота. Той осигурява координация на движенията.

Бебето вече е добре развит грабващ рефлекс. Черепът не е напълно окостенен и има 2 отворени фонтанели. Те ще се затворят само няколко месеца след раждането. Мекотата на черепа осигурява лесно преминаване на детето през родилния канал. Хрущялът на носа и ушите е допълнително заздравен тази седмица. Ушите са напълно оформени, благодарение на които бебето перфектно чува както вътрешни, така и външни звуци.

Сънят на детето сега изглежда е не само бърза, но и бавна фаза. Характеризира се с това, че мускулите са в отпуснато състояние, налягането намалява и бебето се успокоява. Бавната фаза отнема около 40% от съня. Информацията, която стига до бебето, се обработва от него дори в състояние на сън..

Веждите и ресничките вече са добре начертани, а дължината на косата по главата може да бъде от 0,5 до 4 см. Що се отнася до оригиналното смазване, тя може да покрие цялото тяло или да остане само на гънките на кожата. Детето вече може самостоятелно да поддържа температурата на тялото си, тъй като процесите на топлообмен протичат точно както при възрастен.

Всички системи на бебето са готови за пълноценна работа, а първите черни изпражнения, наречени меконий, са се натрупали в червата. Вътре чревната лигавица е покрита с ворсини. Червата и стомахът също правят леки контракции напред, което в бъдеще ще помогне на бебето в насърчаването на храната, което означава, че е готово да приема, усвоява и усвоява храната.

Ако бебето се роди тази седмица, тогава няма да изпитва силен стрес, тъй като на този етап надбъбречните му жлези значително се увеличават и произвеждат хормон, който му помага да се адаптира към новите условия на живот.

Снимка на ултразвук на плода

Фото 3D ултразвук на плода за период от 37 седмици:

Препоръки на 37 седмица

За да се отървете от безсънието, водете по-активен начин на живот през деня. Например можете да правите обикновени домакински работи, да ходите на чист въздух, да спите по-малко, да ядете и да не пиете през нощта. Освен това преди лягане правилно проветрете стаята.

Продължете да посещавате курсове и да четете необходимата литература, всичко това със сигурност ще ви бъде полезно по време на раждане и при последващите грижи за детето.

Правила за хранене

Храненето трябва да се следи постоянно през цялата бременност и тази седмица не се счита за изключение. Балансираната диета е от съществено значение за здравето на майката и детето.

Ежедневното меню трябва да включва продукти, които ще снабдяват организма с полезни вещества и витамини. Необходимо е да се следи количеството изядена храна, тъй като преяждането допринася за тежестта в стомаха, нарушаването на съня и появата на киселини.

На 37-та седмица от бременността трябва да се обърне специално внимание на консумацията на млечни продукти. Добавете следните продукти в ежедневното си меню: натурално кисело мляко, кефир, извара, сирене, кисело мляко, заквасена сметана. В допълнение, експертите препоръчват да се ядат храни, които са богати на витамин С и желязо..

Основното е да се спазват следните правила:

  • храненето трябва да бъде балансирано;
  • яжте редовно и на малки порции;
  • храната трябва да е универсална.

Интимна връзка

Доста няколко двойки тази седмица напълно се отказват от секса. Мнозина се страхуват, някои чувстват присъствието на дете и не могат да се концентрират, други не могат да изберат поза.

Ако нямате такива преживявания и проблеми и физическото ви състояние ви позволява да се консултирате с вашия лекар, тогава сексът тази седмица е приемлив.

Що се отнася до стойката, дайте предпочитание на тези, които включват проникване отзад. Друг факт „за“ секс на 37-та седмица - мъжката сперма прави шийката на матката по-еластична, което няма да попречи на раждането.

Упражнявайте стрес

Ако се чувствате добре, тогава продължете да се занимавате с йога или фитбол. Правете дихателни упражнения ежедневно, тъй като това значително ще облекчи състоянието ви и ще помогне по време на раждане. Редовната физическа активност ще помогне да се поддържа във форма и след раждането ще се възстанови много по-лесно.

Полезни съвети:

  1. Масажът може да помогне да се отървете от болки в долната част на гърба, което вашият любим съпруг може лесно да направи..
  2. Не напускайте дома без обменна карта и документи и не забравяйте да проверите лимита за такса и пари на телефона.
  3. Информирайте Вашия лекар за всякакви промени в тялото Ви..
  4. За да избягате от тъжните мисли, да си намерите хоби, занимание със сигурност трябва да ви носи удоволствие.
  5. Не забравяйте да отидете в болницата тази седмица и да видите всичко със собствените си очи. Уверете се, че получавате обещаните грижи и грижи..

Прегледи при 37 гестационна седмица

При следващия преглед лекарят определено ще определи размера на таза, вашето тегло и височина. Освен това е много важно да се следи кръвното налягане, тъй като внезапните скокове показват сериозни проблеми.

Освен това трябва да минете анализ на урина, кръв и намазка от влагалището, шийката на матката и уретрата.

Анализи са необходими, за да се следи стерилността на раждането, тъй като детето ще премине през родовия канал и ако има някаква инфекция, тя ще предаде на бебето.

При прегледа лекарят определено ще изследва вагината и шийката на матката, ще провери дали има изтичане на околоплодна течност. Освен това той ще определи степента на дилатация на шийката на матката, ще разгледа представянето на плода и ще измери ширината на таза.

Понастоящем ултразвуковото сканиране не е необходимо, лекарят може индивидуално да го предпише на жена, която преди това е имала някакви отклонения. Освен това, при назначаването, лекарят определено ще изслуша сърцето на бебето със стетоскоп.

Тази седмица се препоръчва да дарите кръв за определяне на групата и Rh фактор. Ще ви е необходим по време на приемането в болницата.

Up