Бременността е прекрасен и щастлив период в живота на всяка жена. Но радостта от очакването може да бъде засенчена от главоболие. Това заболяване е на второ място по честота след токсикоза на първия триместър.
Много често не е възможно да се установи точно защо главоболието е силно по време на бременност. Смята се, че причината за това е хормоналното преструктуриране. След половината време нивото на хормоните се стабилизира и дискомфортът отшумява. Честото главоболие може да бъде напълно безопасно, а също така може да показва сериозно заболяване..
| Характер на болката | Свързани симптоми | Диагностични методи | лечение | |
| НАПУСКАЩА БОЛКА НА ГЛАВАТА | Монотонно, стискащо, като "шлем", обикновено вечерно | Обща умора, често болки в гърба и шията | Идентифициране на съпътстваща депресия и изключване на друга патология |
|
| Цервикална остеохондроза | Тежки главоболия | Може да се прояви с болка в ръцете и раменете, шум в главата, замаяност, цветни петна в очите, трептене на „предния поглед“ и цветни петна в очите. | Събиране на анамнеза на пациента, идентифициране на други симптоми на остеохондроза или херния на шийния отдел на гръбначния стълб (ЯМР е възможна само ако е абсолютно необходимо) |
|
| ХИПЕРТОНИЯ | Съдова болка (пулсираща в задната част на главата) | Замайване, трептене пред очите на "мухи", понякога - кървене от носа | Контрол на кръвното налягане |
|
| прееклампсия | Съдова болка | Зрително увреждане (замъглено, загуба на зрителни полета), подуване, конвулсии, загуба на съзнание | Контрол на кръвното налягане, анализ на урината, оток | Задължителна хоспитализация, намаляване на налягането, според показанията - доставка |
| АНЕМИЯ | По-често потискащи | Бледност, студенина на крайниците, обща слабост и други симптоми на анемия | Пълна кръвна картина, определяне на серумното желязо и други параметри на латентна анемия | Прием на железни препарати (вижте железни препарати за анемия) |
| Болка при интоксикация | Умерен, дифузен, при пикова температура | Кашлица, хрема, болки в тялото, разстройства на изпражненията | Пълна кръвна картина, преглед | Парацетамол (за облекчаване на болката и намаляване на температурата) |
| мигрена | По-често едностранно, пулсиращо, интензивно | Понякога - аура преди атака, сълзене, фотофобия | Извън бременността - изпитване на триптани за мигрена | Парацетамол и нелекарствени методи |
| МОМЕННИ ТУМОРИ | Различната природа на болката, включително през нощта (вижте признаци на мозъчен тумор) | Различни неврологични симптоми | Методи за изобразяване: КТ, ЯМР | При доброкачествени тумори - решението за операция след раждане, при злокачествени тумори - прекратяване на бременността и облъчване на тумора е възможно |
| УДАР | Болката е остра, дифузна (вижте признаци на инсулт при жени) | Парализа, нарушение на речта, лицева асиметрия, треперене на походката, загуба на съзнание | Контрол на кръвното налягане, КТ | Хоспитализация, доставка, нормализиране на налягането, в някои случаи - хирургично лечение |
| МЕНИНГИТ | Болка над главата | Скован врат (невъзможност за притискане на брадичката към гърдите, докато легнете; вижте признаци на менингит) | Идентифициране на други симптоми на менингит, анализ на цереброспиналната течност | В зависимост от причината за менингит (антибактериални, антипиретични лекарства, детоксикация) |
Жените в положение трябва да се пазят от използването на средства с недоказана безопасност, тъй като здравето на бебето е застрашено. Понякога е по-добре да издържите главоболие, свързано с бременност, отколкото да го лекувате с шарлатански методи.
С главоболие, напрежение и мигрена са достатъчни:
За други причини за главоболие трябва да се консултирате с вашия лекар. В повечето случаи ще бъдат необходими лекарства в допълнение към гореописаните точки. Много жени се опитват да се лекуват, ако често имат главоболие по време на бременност, което никога не трябва да се прави. Можете да навредите на неродено бебе и да пропуснете опасно заболяване. Инспекцията от специалист е необходима дори при леко главоболие, ако трае дълго време или ако бременната жена не е изпитвала подобни усещания преди.
Потърсете медицинска помощ незабавно, ако силно главоболие се комбинира с:
Лекар с линейка ще ви обясни какви лекарства трябва спешно да приемате, предвид бременността и главоболието, какво да направите след това и дали е необходима хоспитализация.
Масажът на главата има благоприятен ефект върху благосъстоянието и често помага за облекчаване на главоболието по време на бременност. Противопоказания са гнойни лезии на кожата, обилен косопад и хипертония с налягане над 150/90 mm Hg. Изкуство. Освен това не е необходимо да използвате този метод, ако в резултат състоянието се влоши.
Техники за самомасаж. Всички движения при масажиране на главата трябва да бъдат енергични, пръстите трябва да бъдат притиснати плътно към кожата. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10-15 минути.
Стресът, умората, емоционалните преживявания са общи за всички, включително и за бременните. В резултат на физическо и психическо пренапрежение се появяват спазми на мускулите на шията и лицето, което води до еднообразно, тъпо главоболие, по-често вечер. Ако подобни усещания бяха познати още преди бременността и бяха изключени по-сериозни диагнози, тогава можете да опитате да спрете болката.
Единственият безопасен начин за лечение на главоболие по време на бременност е парацетамол. Разрешената дневна доза е около 4 g, тоест бременната жена може да приема до 8 таблетки на ден.
Високото кръвно налягане, наблюдавано при всяка десета жена в положение, е честа причина за главоболие. Това заболяване може да се появи само след 20 седмици (т. Нар. Гестационна хипертония), по-рядко по време на ранна бременност или притеснява жена в продължение на много години. Във всеки случай високото кръвно налягане е сериозна причина за преглед и лечение..
Диагностика на хипертония
Жените, които са изложени на особен риск от повишено кръвно налягане по време на бременност, са:
Лечение на високо кръвно налягане при бременна жена
Ако бременната жена има малко рискови фактори, страда от хипертония до 20 седмици, силното главоболие е рядко, а налягането не надвишава цифрите 140/90 mm RT. стълб, можете да опитате да се справите с нелекарствени лечения: намаляване на физическата активност, балансирано хранене и отказване от лоши навици. Важно е да се следи налягането с дневник, където се записват показанията на тонометъра и благосъстоянието.
С постоянно увеличаване на налягането над 150/90 mm RT. Изкуство. лекарят ще предпише лекарства. Нифедипин и допегит са едно от малкото лекарства, които са позволени по време на бременност. Лечението без лекарства остава същото.
Важно е да се знае, че хипертонията и нейните неприятни симптоми не могат да бъдат лекувани с диета без сол и ограничаване на приема на течности. Тези мерки не само не помагат, но понякога провокират повишаване на налягането и развитие на сериозни усложнения.
В някои случаи главоболие, което възниква при повишено налягане, може да показва по-сериозно състояние на бременни жени. С брой на кръвното налягане над 140/90 mm RT. хапче и голямо количество протеин в урината, лекарят може да диагностицира прееклампсия. Ако не се лекува, може да се стигне до еклампсия, което е опасно за живота на майката и детето.
Природата на прееклампсията и еклампсията не е напълно известна. Смята се, че дори в ранните етапи на бременността има нарушение на образуването на плацентата. В резултат на това всички съдове на плацентата и тялото на майката „се провалят“, което води до неизправност на вътрешните органи. Тази патология се чувства по-близо до края на термина. Следователно, ако се появи главоболие по време на бременност на 12 седмици, това не може да се счита за признак на предстояща прееклампсия..
Лечението на тези две сериозни състояния се провежда само в болница с помощта на венозно приложение на магнезиев сулфат и лекарства, които намаляват кръвното налягане. В някои случаи е необходима спешна доставка. За навременна диагностика на това състояние жените от рисковата група трябва да вземат общ тест за кръв и урина веднъж на всеки 10 дни, да наблюдават кръвното налягане.
Друга причина за главоболие по време на бременност може да бъде анемия. Всяка седма жена в интересна позиция има ясен или латентен дефицит на желязо. Анемията има много неспецифични симптоми, проявяващи се при други заболявания. Трябва да се помни, че дори при нормален хемоглобин (повече от 115 g / l) запасите от желязо в организма може да се изчерпват. За да потвърди латентния дефицит на желязо, лекарят може да предпише допълнителни тестове..
Основните признаци на анемия:
След откриване на дефицит на желязо е необходимо да започнете да приемате железни препарати. Двувалентното желязо в комбинация с аскорбинова киселина има най-голям ефект. Някои лекарства (като Sorbifer Durules) съдържат комбинация от тези две вещества. Основното правило е да започнете лечението на анемия възможно най-рано, с появата на първите симптоми, без да чакате последствия за плода.
Мигрената е наследствено заболяване (обикновено се предава по женската линия), особено често се среща при жени след 20 години (вижте каква е мигрената, нейните симптоми). Главоболието с мигрена има редица отличителни черти:
Небременните жени са по-склонни да усещат пристъпи на мигрена по време на менструация. С настъпването на бременността при огромното мнозинство от пациентите мигрената отстъпва, връщайки се само след кърмене. Но има 10-15 процента от случаите на повишена мигрена в първите месеци на бременността.
Лечение на мигрена при бременни жени
Най-надеждният начин за лечение на мигренозно главоболие по време на бременност е лекарствата. Пациент, който взе ранни триптани, няма да може да го направи сега - за жени в положение този метод е противопоказан. Можете да опитате да ограничите мигрените с парацетамол и след 20 гестационна седмица атаките започват да отшумяват сами. За да предотвратите атаките, трябва да изключите от диетата храни, които могат да провокират болка: силен чай, кафе, сирена, колбаси, банани, шоколад. Понякога припадъците могат да се превърнат в състояния на мигрена, при които главата боли толкова много по време на бременност, че пиенето на триптанови лекарства е единственият изход. Тази крайна мярка, която задължително съответства на лекуващия лекар.
Жените с остеохондроза или с херния на шийния отдел на гръбначния стълб често се оплакват от главоболие. По време на бременността статиката се променя, телесното тегло се преразпределя, гръбначният стълб изпитва големи натоварвания.
В резултат мускулите на шията са в постоянно напрежение, което води до болка в главата. Такива болки обикновено се появяват след дълъг престой в неудобно положение и се комбинират с болка в шията, ръцете, раменете. Ако такова главоболие се появи по време на бременност, тогава таблетките, инжекциите и физиотерапията трябва да бъдат отложени до раждането. По време на бременност нелекарствените методи могат да се използват за облекчаване на главоболие:
Бременността и кърменето сами по себе си не са причина за мозъчните тумори, но те могат да предизвикат растежа им. Понякога симптоми като главоболие, гадене и повръщане се приписват на токсикоза, известна на всички. Но в много малък процент от случаите причината за това състояние се крие в новообразуването с доброкачествен или злокачествен характер.
Симптоми на мозъчен тумор:
Има няколко вида тумори, които могат да се увеличат или рецидивират точно под влияние на хормоналните промени при бременни жени:
За да се потвърди наличието на тумор, се извършва MRI или CT сканиране на мозъка, като се оценява местоположението, големината и броя на туморите. Имайки предвид възрастта, гестационната възраст на жената и вида на новообразуването, има няколко възможности за лечение (хирургия, химиотерапия, хормонална терапия). В такива случаи лечението на главоболие по време на бременност ще бъде предписано от онколог или неврохирург. При доброкачествените тумори бременността обикновено се поддържа, при злокачествени такива често се препоръчва прекъсване..
Както знаете, бременността не е болест. Повечето жени имат бебе без сериозни усложнения. Затова най-важният начин за предотвратяване на главоболие е доброто настроение и приятните мечти за бъдещото майчинство!
Около една трета от жените, които имат бебе, периодично изпитват дискомфорт в главата. Те могат да имат различна локализация - покриват цялата повърхност или само част от нея, имат пулсиращ, компресивен или дърпащ характер. Честотата на пристъп на главоболие може да варира от 2 пъти седмично до 2-3 пъти за цялата бременност. Продължителността му също варира - от няколко часа до ден. Причините за болка са разнообразни, така че преди да ги спрете, трябва да разберете помещенията.
По време на бременността жената е изправена пред редица фактори, които провокират появата на главоболие. Помислете за основните причини за появата му:
Това са неприятни усещания със средна интензивност - дърпане или свиване, най-често те покриват цялата глава. Симптомите са свързани с емоционално, невропсихично или физическо пренапрежение. Провокира главоболие при продължителна работа в неудобно положение, когато мускулите на шията и раменния пояс са пренатоварени. В резултат на това се нарушават инервацията и метаболитните процеси на мозъка, което се проявява в синдрома на болката.
След зачеването започва хормоналното преструктуриране в тялото на жена. Увеличаването на нивата на естроген и прогестерон причинява вазоспазъм, което в повечето случаи причинява главоболие при бременни жени през първия триместър. Ако е слабо изразена, непоследователна, тогава ситуацията е нормална и не изисква лечение.
Най-често симптомите на болка са характерни за мигрена. В същото време главоболието придобива пулсиращ характер и се локализира в едната част на главата, главно фронтотемпоралната, с облъчване в орбитата. Понякога неприятните усещания се разпространяват по цялата глава, придружени от гадене, повръщане, фотофобия. Пристъп на мигрена се развива поради промени в съдовия тонус и колебания в концентрацията на хормона серотонин в кръвта. Предполага се, че явлението може да бъде свързано с общи промени в хормоналния фон на бременната жена. Мигрената може да се разглежда като опит на организма да се адаптира към ново състояние..
Както ниското, така и високото кръвно налягане водят до главоболие. На физиологично ниво процесът е придружен от промени във венозния и артериален тонус. При повишено налягане в главата има усещания за притискане, по време на огъване болката се засилва, придружена от гадене, трептящи мухи пред очите. Ако налягането падне под нормалното, в областта на шията и слепоочията се появява главоболие с пулсиращ характер, по-рядко в челото. При рязко издигане от леглото се появява замаяност, потъмняване в очите, понякога се присъединяват гадене, повръщане.
Възпалението в назофаринкса, максиларните синуси, средното или вътрешното ухо може да причини главоболие по време на бременност. Възниква поради дразнене на менингите, повишено вътречерепно налягане или токсични ефекти върху кръвоносните съдове на микробните отпадни продукти, които са причинили възпаление. Естеството и интензивността на болката зависи от местоположението на засегнатия орган.
При остър отит (възпаление на ухото) главоболието при бременната жена ще бъде остро, засилващо се на моменти, пулсиращо. Той е локализиран в областта на храма от страната на засегнатото ухо. Хроничното възпаление на ухото се характеризира с появата на болка от лезията.
При синузит при бременна жена (възпаление на максиларните синуси) болката е силна и се локализира в областта на болния синус - във фронталния лоб или над горната челюст и е придружена от запушване на носа.
При фронтален синузит (възпаление на челната кухина) главоболието е интензивно, усеща се в носа и в челото.
Често главоболие при бременна жена може да бъде причинено от:
Всички бъдещи майки трябва да разберат, че самолечението по време на бременност е изключително опасно, дори ако говорим за такъв на пръв поглед безобиден симптом като главоболие. Фармакологичните лекарства с аналгетични свойства са особено опасни. Много от тях имат тератогенен ефект върху плода, ефектът на други все още не е проучен. Особено опасно е да се приема лекарство през първия триместър, когато са положени всички вътрешни органи и системи на детето.
Списъкът с лекарства, одобрени за употреба по време на бременността, е доста ограничен. Лекарите препоръчват напълно да се освободят от тях, прибягвайки до алтернативни методи за облекчаване на болката. Ако болката значително влияе върху качеството на живот на жената, можете да вземете лекарства.
Най-малко опасни за бременните ще бъдат препаратите на базата на парацетамол - Efferalgan, Panadol, Panadol Extra. Те нямат токсичен ефект върху плода и са одобрени за употреба във всички триместри на бременността.
Друго сравнително безопасно лекарство е Ибупрофен. Въз основа на него се произвеждат такива лекарства като Нурофен, Ибуфен, Адвил, Новиган, Ибупром, Болинет. Ибупрофен се счита за безопасен за първия и втория триместър, но през третия е забранено приемането на лекарството. В интервала между 29 и 40 акушерски седмици лекарството влияе върху скоростта на съзряване на шийката на матката. Това може да доведе до преждевременно раждане или обратно, преобладаващо.
Позволено е да се използва No-shpu (Drotaverin) по време на бременност. Спазмолитик ефективно отпуска гладката мускулатура на кръвоносните съдове и вътрешните органи - матката, чернодробните канали, стомаха, жлъчния мехур. Използва се дори със заплахата от прекъсване на бременността, следователно е разрешено приемането на лекарството от главоболие.
При главоболие е по-добре незабавно да измерите налягането. Ако тя се увеличи или намали, тогава е необходим специален терапевтичен подход и лечение под наблюдението на лекар..
Методите за облекчаване на болката, с изключение на лекарствата, се считат за най-предпочитаните по време на бременност. Те включват:
Ароматните маслени вещества се отличават с много мек, нежен ефект върху тялото на бременната жена. Вдишването на ароматни пари помага за отпускане, подобряване на настроението, благополучието. Ароматерапията може да се провежда не само с помощта на специални лампи - масла могат да се добавят в банята по време на къпане, вдишване, масаж.
За главоболие чайното дърво, иланг-илангът, лавандуловото и мандариновото масло се считат за най-ефективни. Те имат релаксиращи, успокояващи, спазмолитични свойства, придават добро настроение и положителни емоции..
Етеричните масла са силни алергени, така че трябва да се направи тест за алергия, преди да започнете ароматерапия. За да направите това, трябва да капете няколко капки масло върху вътрешния завой на лакътя и след час, за да прецените състоянието на кожата. Ако няма обриви, няма зачервяване, тогава можете да го използвате.
Първичното главоболие, към което принадлежи мигрената, от стрес, не представлява особена опасност за жената. Далеч по-опасни са вторичните, които показват развитието на заболявания и представляват заплаха както за майката, така и за детето.
Какви знаци трябва да сигнализират:
Тази симптоматика може да показва сериозни неврологични нарушения, патологии на кръвоносните съдове, бъбреците и черния дроб. Главоболието се проявява като симптом на глаукома, тромбоза на вените, цервикална остеохондроза и дори мозъчни тумори.
За да притеснявате атаките възможно най-рядко, трябва да определите какви фактори ги причиняват. Експертите съветват да се води така нареченият дневник на гърчовете - тук ще трябва ежедневно да въвеждате данни за благосъстоянието и предположения за причините за заболяването. Това ще помогне да се избегне действието на провокативни фактори, като се сведат до минимум контактите с тях..
Специфична лекарствена профилактика на главоболие по време на бременност не се провежда. Разрешени са само витаминни препарати, подпомагащи функционирането на нервната система - витамини от групи В, А, С, Е, както и селенът на микроелементите. За превантивни цели са показани масажни сесии, акупунктура, водни процедури, разходки на чист въздух..
Като правило, прости профилактични и терапевтични средства са достатъчни за премахване на главоболието. Ако естеството на атаките започна да предизвиква подозрения, трябва да информирате своя лекар за тях. Това ще помогне да се премахнат сериозните патологии, ще се поддържа здравето на бременна жена и нейното бебе.
Болката е ендогенната сигнална система на човек. Той показва дисбаланс във функционирането на вътрешната среда на организма. Ако всеки ден главоболие, тогава можем да говорим за хроничността на процеса. Ако всички хора с цефалгия решиха да потърсят медицинска помощ, ще има срив в лечебните заведения. Но това не се случва, тъй като има мнение, че главата може да боли, а понякога и трябва. Ситуацията коренно се променя при определени условия. При жената това състояние е бременност. Главоболието по време на бременност винаги е повод да посетите лекар. Според статистиката всяка пета бременна жена има епизоди на цефалгия.
Бременността не е болест, а специално състояние на женското тяло. Това кара тялото да работи в нов режим на високо напрежение. През този период органовите системи на бъдещата майка трябва да осигурят прехраната си и нероденото дете. Промените са повсеместни, някои от които причиняват главоболие по време на бременност.
| Орган или система | Естество на корекцията | Ефект върху появата на болка в главата |
| Сърдечно-съдовата система. | I триместър. Голямо количество прогестерон води до вазодилатация и понижаване на кръвното налягане. При бременни жени с първоначално ниско кръвно налягане може да се появи тежка хипотония.. II и III триместър са придружени от увеличаване на минутния обем на кръвообращението, шокова продукция на сърцето. Периферното съпротивление на съдовете причинява техния спазъм. Тези промени водят до високо кръвно налягане.. | да да |
| Хормонално преструктуриране на женското тяло. | Удължаването на бременността се осигурява от голямо количество прогестерон. Синтезира се първо от жълтото тяло на яйчника за кратки периоди, а след това от плацентата. Освен това води до отпускане на всякакви гладки мускули, вазодилатация. Няколко седмици преди началото на раждането нивото на простагландини локално в матката и в тялото като цяло се увеличава. Простагландините са медиатори на възпалението. | да да |
| Имунната система | Имуносупресията предоставя възможност за развитието на детето. Ако имунната система работеше нормално, плодът би се възприел от чужд агент, който да се бори. | Ами не |
| Храносмилателната система | Хипотонията на гладките мускули води до застой на съдържанието в кухите органи. Жената започва да се притеснява от киселини, оригване, усещане за пълнота на стомаха, запек, тежест в десния хипохондриум, диспепсия. Храната може да се усвоява слабо. Често се присъединяват симптоми на ранна токсикоза. Пациентът страда от това болезнено. | да |
| Централна нервна система | Промените са свързани с образуването на локус на възбуждане, наречен доминант на бременността. Около зоната на възбуждане е зоната на инхибиране, която я защитава. Доминанта на бременността обяснява поведението на бременна жена. Тя става сантиментална, сълзлива, понякога потискаща, тревожна за съдбата на детето, което може да причини атаки на болка в главата. | да |
Гинекологът трябва да разбере причините за главоболието по време на бременност. Международната класификация предоставя следните варианти по време на бременност:
Какво задейства първичното главоболие:
Причини за вторично главоболие:
Бременната жена може да има главоболие по различни причини. Само лекар може да поеме отговорността да установи етиологията, да предпише терапия и да вземе решение за необходимостта от хоспитализация.
Бременните главоболия трябва да бъдат внимателно подбрани средства. Когато боли главоболие, първата помощ е от голямо значение. Нейната задача е да улесни състоянието на бъдещата майка в най-кратки срокове.
Народни средства за главоболие:
Лекарственото лечение на главоболие при бременни жени е изключителна мярка, когато всички други методи са установени като неефективни. На практика всяко лекарство може да премине кръвно-плацентарната бариера. Затова хапчетата за главоболие по време на бременност трябва да са безопасни за майката и плода.
Бременните жени се нуждаят от спешна медицинска помощ в случай на:
| Лекарство | I триместър | II триместър | III триместър |
| Nurofen | Условно възможно | Условно възможно | Невъзможно е |
| Citramon | Невъзможно е | Условно възможно | Невъзможно е |
| Аналгин | Невъзможно е | Условно възможно | Условно възможно |
| No-shpa | Мога | Мога | Мога |
| Парацетамол | Мога | Мога | Мога |
Когато бременност от главоболие, не можете да използвате следните средства:
Жените често се интересуват от акушер-лекари дали може да се появи главоболие по време на бременност. Отговорът е да. Най-доброто средство за главоболие е превенцията му. За да направите това, извършете прости манипулации.
Мигрена в ранна и късна бременност: какво може и как да се лекува?
Замайване по време на бременност през втория триместър: причини и лечение
Защо виене на свят по време на бременност?
Замайване на 31 седмица и по-късно
Народни средства за главоболие за бременни жени
Главоболието по време на бременност се среща много често. Няма специални закони, всичко зависи от индивидуалните характеристики на женското тяло. Болката може да се различава в различни периоди на раждане на дете.
В ранните етапи на бременността жените често изпитват мигрена. В този случай спусъкът е най-вероятно хормонални промени. Допълнителни симптоми на тази патология при бременни жени - сънливост и летаргия.
Следните фактори също могат да провокират появата на главоболие в ранна бременност:
Главоболие по време на бременност през втория триместър може да възникне поради следните физиологични причини:
Главоболието по време на бременност може да бъде вторично.
Тя може да бъде причинена от:
Обикновено вторичното главоболие по време на бременност е продължително и се появява периодично. Интензивността му се увеличава с времето. В такива случаи това трябва да се докладва на лекаря и да се изследва за диагноза..
Главоболие по време на бременност в третия триместър и преди раждането се появява, на първо място, поради нарастващото тегло на бебето. Това води до повишен натиск върху гръбначния стълб на жена. Освен това тежкото главоболие може да бъде симптом на късна токсикоза, което е много опасно както за майката, така и за бебето. Ето защо, ако имате главоболие по време на бременност в третия триместър, определено трябва да информирате Вашия лекар.
Често има болки непосредствено преди раждането, тоест на 40 седмици. Обикновено се причиняват от умора на тялото. Всъщност, поради физиологичните характеристики, една жена има проблеми с движението и съня. За да сведете до минимум дискомфорта, трябва да водите премерен начин на живот и да се опитате да се отпуснете максимално.
Главоболието по време на бременност може да бъде първично и вторично. В първия случай синдромът на болката по никакъв начин не е свързан с развитието на някаква патология.
Сред основните видове болка най-често се наблюдават: мигрена, болка при напрежение.
Мигрената се проявява с пристъпи на едностранно главоболие. Атаките могат да продължат няколко минути или часове и да се случват без обясними причини. Но понякога болката продължава 2-3 дни. В този случай болката може да промени своята интензивност.
Болката от напрежението винаги е свързана с преумора - физическа или емоционална. Често се случва, че по време на бременността една жена се стреми да се възползва от свободното си време и да преработва много неща. Тя обаче забравя, че възможностите на тялото й са ограничени. Умората идва много бързо и на фона на нея има болка на напрежение.
Вторичните болки, които възникват във връзка с развитието на съпътстващи патологии, обикновено са по-интензивни. В допълнение, те се появяват периодично и не се влияят от умора, напрежение или стрес. Причините за такава болка трябва да се определят с помощта на диагностика. Днес традиционната медицина предлага голям брой безопасни инструменти за диагностика на здравето на плода..
Важно е да запомните, че хапчета за главоболие по време на бременност не се препоръчват. Такива лекарства могат да навредят на бебето..
Правилната диета ще ви помогне да се справите с главоболие по време на бременност. Трябва да знаете, че много често главоболие по време на бременност, когато някои храни са включени в диетата.
Бременните жени не трябва да спазват строги диети за отслабване, тъй като това води до повишен стрес върху тялото и в резултат на това до поява на главоболие. За да намалите риска от цефалгия, трябва да изоставите пържени, пикантни и пушени ястия. Трябва да ядете много зеленчуци и плодове. Балансираната диета е надеждна защита срещу преумора по време на бременност.
Много често главоболие по време на бременност поради липса на течност в организма. На този фон кръвта се сгъстява и достатъчно количество кислород престава да постъпва към органите. В резултат на това се появява замаяност и гадене..
За да се облекчи рязко възникващото главоболие и придружаващите го симптоми, се препоръчва бавно да се пие половин литър дестилирана вода на малки глътки. Освен това главата в челната част може да бъде вързана с шал или шал.
Ефективните средства за облекчаване на главоболие по време на бременност са масаж и компрес. Масажните движения трябва да разтягат зоните на раменете. Вкъщи можете да помолите някой близък да масажира краката ви. Можете да повишите ефективността на масажа с етерични масла.
Когато се появи главоболие по време на бременност в челната област и слепоочията, върху челото трябва да се приложи компрес с кубчета лед. Вместо това можете да използвате замразени зеленчуци или месо. Болката в задната част на главата може да се премахне с топъл компрес.
За главоболие по време на бременност се препоръчва да се създаде релаксираща атмосфера в стаята. За да направите това, е необходимо да се проветри добре стаята, да се организират приглушени светлини и да се включи мека музика.
Контрастният душ помага за отпускане на тялото, нормализиране на кръвното налягане и установяване на кръвообращението. Благоприятно въздействие върху тялото на бременната жена са топлите вани с етерични масла. Цефалгия се отстранява и чрез измиване на главата..
Трябва да се помни, че по време на бременност трябва да се отпуснете колкото е възможно повече. Това ще намали риска от цефалгия. Важно е да разберете, че грижата за себе си е гаранция да имате здраво бебе. Всяка преумора може да причини патологии на плода.
Значителен фактор по време на бременност е пълноценният сън. За да изключите главоболието след събуждане, трябва да се погрижите за удобно легло. Тя трябва да гарантира удобна поза за жената в определена гестационна възраст. В допълнение, трябва да проветрите стаята доста преди лягане.
Часовете по йога ще премахнат появата на главоболие, което се появява по физиологични причини. Но в същото време е важно да изберете правилните упражнения, за да не навредите на нероденото бебе, а също и да се консултирате с лекар за противопоказания.
Ходенето може да помогне за облекчаване на главоболие и да го предотврати. Препоръчително е да ги правите в паркови зони, далеч от алеята на улиците. По време на разходките трябва да се съсредоточите върху здравето си. При най-малката умора трябва да почивате.
Таблетките за главоболие по време на бременност не се препоръчват. Но понякога възникват обстоятелства, когато не можеш без тях. Много актуален за мнозина е въпросът кои хапчета за главоболие по време на бременност е позволено да се използват..
Парацетамолът за главоболие се счита за едно от най-безопасните лекарства. Той има щадящ ефект върху плода и тялото на жената, поради което е разрешено да се използва от цефалгия, когато ражда дете. Но трябва да помните препоръчителната дозировка, посочена в инструкциите за употреба.
Експертите на ибупрофен също се позовават на сравнително безвредните лекарства, които са позволени да се използват по време на бременност. Но лекарството има неблагоприятен ефект върху храносмилателния тракт. Това може да провокира храносмилателно разстройство при бременни жени, което е нежелателно. Поради това Ибупрофен може да се приема само през втория триместър от време на време, съгласувано с лекаря. Забранено е облекчаването на главоболието с лекарство през първия и третия триместър.
Активната съставка на Нурофен е ибупрофен. Следователно препоръките за употребата му са същите като тези на Ибупрофен.
No-spa се отнася до спазмолитици, благодарение на него можете бързо да облекчите главоболието, причинено от спазми. У нас това лекарство често се предписва на бременни жени за облекчаване на повишения тонус на матката, така че може да се счита за безопасно. Но, от друга страна, в Европа No-Spa е строго забранено по време на бременност.
Пластирът за главоболие се състои от три слоя: основа, гел с активни компоненти, защитен филм. Като активни компоненти се използва евкалиптово, лавандулово и ментолово масло. Пластирът действа през кожата. Естествените компоненти имат аналгетични свойства и способността да облекчават спазмите. По време на бременността използването на пластира е разрешено през всеки триместър. Противопоказанието е само индивидуална непоносимост към компонентите на гела.
Според предписанието на лекаря, други хапчета могат да се използват за облекчаване на главоболие по време на бременност. По правило това се случва, когато главоболието е вторично. Например, за да предотврати стресовата болка, лекарят може да предпише лекарства, базирани на валериана. Освен това глицинът може да помогне за успокояване на нервната система..
Някои народни средства са ефективни за облекчаване на главоболие по време на бременност. Важен фактор е тяхната безопасност за здравето на майката и нероденото дете..
Можете да използвате следните инструменти:
Мента, шипка и чай от лайка.
Етерични масла от розмарин, грейпфрут и кардамон.
Мога ли да ям лимон, докато бебето чака?
Тъй като бременната жена не е в състояние сама да контролира нуждата на организма от определени витамини, често жените прибягват до мултивитаминни комплекси и хранителни добавки.
Гинеколозите често се обръщат към жени, които се оплакват от болка в областта на таза, промяна в честотата на менструацията, невъзможност да забременеят или ранни аборти.
Повечето бебета, родени от жени, които са пушили, се раждат преждевременно.