logo

На 9 месеца настъпват приятни промени в диетата на бебето: разнообразието от храни, които бебето може да яде, става много по-голямо. Вярно е, че за мама това е свързано с определени притеснения. Не само трябва да готвите по-често и на малки порции, но и трябва да направите меню за една седмица!
Децата често са консерватори в писането на зависимости и неохотно свикват с нови продукти. Трябва да се опитаме да угодим на малкия човек: и вкусна храна, а не да обезкуражаваме желанието да опитаме нова храна в бъдеще.

Хранене: може да се въведе риба

На 9-месечна възраст рибата се взема в диетата на бебето. Сигурен избор са немаслената бяла риба, като пъстърва, минтая, хек, костур. За първи път можете да добавите настърган рибен филе (започнете с 1 - 2 чаени лъжички) в зеленчукова супа, позната на детето. Даване на риба трябва да бъде не повече от 2 пъти седмично.

Можете да използвате готови консерви картофено пюре. Това е особено удобно в началото на въвеждането на нови допълващи храни, като детето се нуждае от много малка порция риба и може да бъде трудно да се готви отделно такова количество продукт. Но независимо приготвеното ястие има предимството, че е прясно и не подлежи на дългосрочно съхранение..

Рецептата е много проста. Сварете рибата в малко количество вода за 15 минути, без сол и подправки, отстранете костите, настържете филето старателно, добавете към супата.

Гответе на порция, съхраняването на храна за кърмачета не се препоръчва.

Млечни продукти в диетата на дете от 9 месеца

Храненето на бебе на 9 месеца включва допълващи храни с млечни продукти. Някои на тази възраст дори започват да отказват кърменето. Освен майчиното мляко или млечната смес е време да предложите на бебешкия кефир и извара. И двата продукта трябва да бъдат избрани или специализирани за бебешка храна, или да се готвят самостоятелно.

Как да готвите извара за бебета у дома

Можете да готвите извара за хранене по много удобен начин. Налейте чаша бебешки кефир и го изпратете в хладилника. Оставете да замръзне напълно (поне няколко часа). Изваждаме и отлагаме на сито или в няколко слоя гъста марля, оставяме да се размрази и оставяме да се отцеди. Останалото е извара с много нежна текстура, без зърна.

Домашно извара с кефир на водна баня

Изсипете чаша кефир в малък тиган, поставете го на водна баня. Загрейте, докато киселото мляко се коагулира, леко натиснете накъсания съсирек до ръба на тигана. Дръжте на слаб огън за около 10 минути. Охлажда се, след това се отлага на марля на сито. Оставете да се отцеди поне 2-3 часа. Вкусна детска извара е готова.

Бакшиш. Гответе изварата за бебешка храна на малки порции, на базата на един до два пъти. В крайна сметка не се съхранява дълго време и е по-добре да давате на бебето винаги свеж продукт.

Ако купувате извара и кефир за деветмесечно бебе в магазина, изберете само онези продукти, които показват, че са подходящи за детска храна от 4, 5 или 8 месеца. Само маркирането на „бебе“ не е подходящо за бебета до една година.
При едно хранене на възраст от 9 месеца можете да давате не повече от 50 г извара на ден, а педиатрите се съветват да започнете с порция от 20 - 30 г.

Меню за деня за дете на 9 месеца

Храната за бебета на 9 месеца обикновено е пет-, понякога шесткратна.

  1. 6 - 7 сутринта - мляко или млечна смес (200 - 250 мл)
  2. 10-00 - млечна каша (150 мл), мляко / смес или компот от сушени плодове. Можете да добавите малко плодово пюре.
  3. 14-00 - зеленчукова супа с месо или риба, или половин жълтък, сок или мляко.
  4. 18-00 - кефир или извара (30 г), бисквитки, плодово пюре.
  5. 22-00 - млечна смес или мляко (200 мл).

Разбира се, размерът на порцията е приблизителен и зависи от апетита и конкретното меню на детето..

Диетата на дете на 9 месеца според Комаровски

Д-р Комаровски предлага малко по-различен ред на разпределение на продуктите в менюто за деня. Кефирът и изварата по неговата схема се предлага сутрин, в 10 часа, в каша - вечер, преди лягане. Можете да опитате и двата варианта и да изберете този, който е най-подходящ за вашето дете. Има нюанс във факта, че кашата е по-удовлетворяващо ястие и ако я давате за през нощта, тогава може би детето ще спи по-дълго, без да чувства глад. Независимо от това, не всички деца са готови да ядат необходимото количество каша вечер, често детето вече е твърде уморено и е готово да пие само мляко. Това абсолютно не е основен въпрос, как да разпределите тези ястия в ежедневното меню, направете това, което е по-удобно за вас и вашето бебе.

Диета на детето на 9 месеца: развитие и дневен режим при кърмене и изкуствено хранене

Всеки родител иска да има здраво дете, но често забравя, че това зависи повече от диетата и ежедневието на бебето..

От самото начало на живота, трохи, тези основни компоненти трябва да се вземат предвид при грижата за бебето.

Предложената статия ще ви разкаже за правилния режим на деня, ще ви запознае с примерното меню и диета за деца на девет месеца..

Какво може да направи детето на 9 месеца

Деветмесечното бебе вече води мобилен начин на живот.

Д-р Комаровски извади таблица, която показва какво може да направи детето на тази възраст според установените стандарти:

  • Постоянно стои, стиснал опора.
  • Уверено пълзи.
  • Изкачва се на хълм.
  • Тичане в проходилки.
  • Изпробва всички предмети „до зъба“.
  • Опитва се да повтаря срички и думи за възрастни.
  • Прави опити да ходи в ограден район.
  • Активно играе с предложени играчки.
  • Повтаря действията на възрастните.

Благодарение на голямата си мобилност бебето харчи огромно количество енергия, получена чрез храната.

Ако храненето на детето е неправилно и небалансирано, развитието ще се забави, възможни са заболявания.

Следователно правилната грижа е изключително важна, включително планиран приблизителен режим на деня и подробно меню по часове.

Приблизително ежедневие за дете под 1 година

На деветия месец от живота основната диета на бебето е кърмата, но това не е достатъчно, за да компенсира изразходваната енергия.

Детето трябва да въведе допълнителни храни:

  • Осигуряване на тялото с основни хранителни вещества и витамини.
  • Удовлетворява увеличеното натоварване на дъвката, като развива челюстите и помага на зъбите да пробият.
  • Формативни предпочитания за храна.

Дневната рутина на дете на девет месеца не се различава много от всички предишни възрасти: само времето, прекарано в конкретно действие, се променя:

  • сън.
  • будност.
  • хранене.
  • Игри и забавления.
  • Хигиенни процедури.

Примерна таблица с графика на дневния режим изглежда така:

пътакт
6-00пробуждане
6-05Първо хранене
6-20Хигиенни процедури
6-35Общуване с външния свят
9-00сън
11-00Второто хранене, можете да разнообразите диетата със зеленчукови пюрета и плодове
11-20 - 13-00Ходете образователни игри
13-00сън
15-00Трето хранене
15-20 - 17-00Общуване с близки, игри, разходка
17-00сън
19-00Четвърто хранене
19-20 - 20-30Спокойни игри
20-30Вечерни хигиенни процедури
21-00 - 6-00сън
23-00Пета GW или IV

Забележка! Предложеният график е с препоръчителен характер..

Всяко дете е индивидуално и, гледайки го, можете да създадете своя собствена схема, удобна за бебето.

Меню на бебето на изкуствено хранене

Децата, изкуствено хранени, получават далеч по-малко хранителни вещества, отколкото кърмените бебета..

Следователно, за да компенсира липсата на хранителни вещества, бебето трябва да бъде рационално хранено.

Използвайки горните съвети, можете да създадете правилното меню и да донесете голяма полза за тялото:

  • Дневната схема трябва да включва пет или шест хранения на ден.
  • Три пъти на ден трябва да въвеждате допълнителни допълващи храни, подбрани поотделно (зеленчуково или плодово пюре, ситно натрошени зърнени храни, смляно месо).
  • Новите продукти се въвеждат на малки порции, като постепенно се наблюдава състоянието на бебето.
  • Храната не трябва да съдържа оцветители, сол, захар, никакви подправки.
  • Ястието трябва да бъде красиво проектирано, да има приятен вкус и мирис.

По-долу е менюто:

  • Закуска - изкуствена смес, мляко, сушене или бисквитки.
  • 2-ра закуска - добре сварена каша, можете да добавите извара; плодов сок или зеленчуков сок.
  • Обяд - супа от пюре, натрошени картофи, парна котлета, резен сушен хляб или ръба му, настъргана ябълка с моркови.
  • Снек - зеленчукови или плодови мусове, картофено пюре, печени плодове или сок.
  • Вечеря - плодов и зеленчуков пюре, половин яйце, с добавка на нерафинирано растително масло, кисело-млечни напитки.
  • 2-ра вечеря - млечна формула.

Млякото не принадлежи към напитките, следователно след всяко хранене детето трябва да предложи вода след известно време, за да утоли жаждата си и да нормализира водно-солевия метаболизъм.

Примерно меню за седмица на кърменето

Кърменето на 9-месечно бебе не се различава много от горната дажба..

Отличителна черта: вместо изкуствени смеси, на бебето се предлага майчино мляко.

За пълноценното хранене и задоволяване на нуждите на бебето от протеини, мазнини и въглехидрати е необходимо да се създаде балансирано меню за седмицата, като се вземат предвид всички необходими елементи.

Ястията, включени в него, не трябва да се повтарят често, за да не притесняват детето и да поддържат апетита му. Разнообразие от менюта с различни смутита, плодове, настъргани пресни зеленчуци.

Необходимо е да нахраните деветмесечното бебе в специално обозначен стол, като давате парче хляб и малка лъжица в ръката си.

Предлаганите зеленчуци не трябва, както преди, да се смила обилно, омесете достатъчно добре. Месните ястия се приготвят от прясно мляно месо, а не от предварително сварено.

Количеството изядена храна трябва да се увеличи поради протеини.

Ако детето не изяде частта, която му се дължи, не бива да се насилва - бебето знае своята норма.

За да съставите правилно седмична диета, трябва да погледнете видео рецензиите, предлагани в Интернет, или да слушате съветите на д-р Комаровски.

Много млади майки общуват в специални форуми, където обменят съвети и интересни нови рецепти.

Детски рецепти

Всяка майка иска бебето да се храни добре, да се развива бързо и да расте здраво. Затова е важно да се следват здравословни рецепти при готвене..

Има няколко основни правила, следвайки които готвената храна винаги ще бъде вкусна и здравословна:

  • Продуктите за приготвяне на детски ястия се подбират първо свежест.
  • Когато приготвяте супи, всички зеленчуци се слагат директно в тигана, без да се пържи.
  • Месото трябва да е с ниско съдържание на мазнини.
  • Месните и зеленчукови ястия, вместо пържени, се готвят на парна баня или във фурната.
  • Смути и картофено пюре се правят само от пресни зеленчуци и плодове..
  • Солта не се слага в ястия, а захарта, ако е необходимо, в много малки количества.
  • Подсладете киселите храни по-добре с мед или фруктоза.
  • Всички компоненти на диетата трябва да имат естетически вид и да миришат добре.
  • Не прехранвайте бебето.

По-долу са примерни рецепти за деветмесечно бебе.

Зеленчукова супа с черен дроб

  • Време за готвене - 30 минути..
  • Време за приготвяне на храна за ястието - 15 минути.
  • Резултатът е 4 порции от 100 грама.

Хранителна стойност за сто грама:

Съдържание на калории21,5 ккал
Маса на протеини2 g
Zhirov0,8 g
Въглехидрати1,7 g

Задължително:

  • Тиквички - 1 бр..
  • Лук - 1 бр..
  • Моркови - ½ бр.
  • Карфиол - 50 g.
  • Картофи -2 бр.
  • Пилешки черен дроб - 30 g.

Рецепта:

  1. Всички зеленчуци се измиват старателно и се обелват, с изключение на зелето и тиквичките, слагат се в тиган, довеждат се до кипене и се варят десет минути.
  2. След време добавете останалите зеленчуци и черен дроб.
  3. Доведете до готовност.
  4. Супата се охлажда и се разбива с пасатор..
  5. При сервиране добавете масло и ситно нарязан копър.

Овесени ядки с плодове

  • Време за готвене - 15 минути.
  • Време за приготвяне на храна за ястието - 10 минути.
  • Резултатът е 4 порции от 100 грама.

Хранителна стойност за сто грама:

Съдържание на калории192 kcal
Маса на протеини6.29 g
Zhirov2,8 g
Въглехидрати37 g

Задължително:

  • Овесени ядки - ¼ чаша.
  • Мляко ¼ чаша.
  • Вода - ¼ чаша.
  • Масло - 5 g.
  • Слива, ябълка, круша, банан - за предпочитане.

Рецепта:

  1. Млякото се разрежда с вода в равни количества и се довежда до кипене..
  2. Добавете овесена каша и гответе за 10 минути.
  3. Изключете котлона и оставете кашата да се влива при затворен капак.
  4. Плодовете, нарязани в блендер или на ренде, се добавят към охладената каша и се смесват добре.
  5. Когато сервирате, въведете масло и малко мляко, ако кашата е прекалено гъста.

В Интернет има голям брой различни рецепти според възрастта.

Правилно съставеното меню и рационално планираното ежедневие ще достави голямо удоволствие не само на бебето, но и на неговите родители.

Детето играе: от раждането до година

СВЕТЪТ НА ДЕТЕТО

През първата година от живота на детето индивидуалните особености на неговото развитие се проявяват както в активността на неговите движения, така и в това, което той знае как да прави, и затова е трудно да се каже точно в кой момент трябва да настъпи повратна точка в неговото развитие. Не бива да забравяме, че когато говорим за деветмесечно бебе, имаме предвид много деца на тази възраст, но не всички. За всички се запазва определена последователност в развитието на всяка една област. Например, детето първо се научава да стои и едва след това ще тръгне. Първо, той ще „загребе“ в юмрука малките предмети, които харесва, и едва след това ще се научи да ги хваща с характерното движение на палеца и показалеца.
Независимо от нивото на развитие на деветмесечно дете, човек може да забележи любопитна промяна, която се изразява в скоростта на движенията му, независимо дали става въпрос за игра или пътуване из къщата - бебето става по-сръчно и енергично. Около същата възраст детето помни по-добре текущите събития и се справя с прости проблеми доста успешно. Опитайте се да му предложите храна, която не му харесва, той веднага ще избута лъжицата. Ако сложите играчка под пуловер, той веднага ще повдигне долния й ръб и играчката ще изпадне.

До девет месеца повечето деца пълзят добре. Най-често използвайки ръцете и коленете, децата успешно преодоляват препятствия и маневрират на различни повърхности. Други бебета предпочитат петата точка като основно средство за транспорт. Някои правят един крак джогинг и се движат с вид скачане. Има деца, които разчитат главно на ръцете, първо ги избутвайте напред и след това издърпвате цялото тяло. Има екземпляри, движещи се на четворки с изправени колене, наподобяващи новородени жребчета на все още нестабилни крака.
Докато много деца на деветмесечна възраст забележимо показват нови двигателни умения - способността да стоят, да се движат, да се качват по стълбите, да се качват от дивана - други изглежда са замразени в развитието си. В тази връзка всички деца имат своите върхове и относителни рецесии..
От известно време децата бързо научават нови неща, след това трябва да практикуват и да затвърдят постиженията си, а след това да научат нещо друго. Често обаче се случва, че в някои отношения развитието на детето изобщо не е напреднало, докато в друга област той е постигнал интересни постижения.
Девет месеца е важна възраст за развитието на различни мускулни групи. Някои деца харчат много енергия, опитвайки се да станат възможно най-бързо, докато други повече „работят“ с ръце, през цялото време се опитват да вземат нещо, да изследват, да се обръщат и т.н. От особено значение тук са лъжиците. Децата започват да разбират, че лъжица съществува не само, за да я изсипва по повърхността, но се използва и като инструмент, с който храната влиза в устата. И въпреки че вашето бебе може да обърне лъжицата, преди да стигне до устата си, той все още осъзнава, че първо слагат храна на лъжицата и чак след това я изпращат в устата.

Способност да виждате, чувате, чувствате

Много деца на девет месеца вече избират любимата си играчка или одеяло. Мръсно плюшено мече, хвърлено в сутрешното измиване, може да създаде криза в семейството. Въпреки проблемите, които „любимата играчка“ може да причини, тази ранна привързаност ни се струва важно събитие в развитието на детето. Това свидетелства за способността на бебето да различава перфектно предметите. Новото плюшено мече яростно се отхвърля, ако се опитат да го утешат в отсъствието на стар „приятел“, защото бебето вече помни как изглежда любимата му играчка, дори когато не е наблизо.
Способността на детето да различава звуци се проявява в тази възраст толкова забележимо, колкото способността да различава обекти по външния им вид. Хлапето е особено внимателно към звуците, които му помагат да разбере какво се случва: бръмчене на бръснач означава, че татко се е събудил, затръшна вратата на хладилника - закуската е готова, почукване по стъклото на прозореца казва, че вали. На девет месеца детето не само различава обектите и звучи добре, но частично вече знае как да „планира“ действията си. Тази способност е особено очевидна, когато бебето има задача с две действия. Ако поставите „преграда“ под формата на друга играчка пред любимия си камион, детето ще избута препятствието встрани и ще извади колата. Преместил цветя от другата страна на масичката за кафе - далеч от детето, ще видите, че това няма да спре любопитството му, бебето ще пълзи около масата и ще стигне до обекта, който го интересува. В такива ситуации детето демонстрира способността да координира две действия. По същество той използва едно действие като средство за изпълнение на второто.
Нещо подобно на планирането на действия се проявява в начина, по който детето държи в ръцете си познати неща. Само преди два месеца всеки предмет в ръцете на бебето премина през определен етап от детските преживявания: той беше изследван, разклатен, пребит, взет в устата и т.н. Сега, когато детето вземе нещо в ръцете си, действията му са фокусирани и той знае предназначението на обектите. Той разклаща дрънкалката, защото съществува само за това. Той донася чаша до устата си, натрошава парче фолио, звъни на звънец - сякаш осъзнава, че предметите служат на различни цели и извършва определени действия за постигане на конкретна цел. На девет месеца детето има друго хоби. Поставяйки играчката в кутията, бебето веднага чуква кутията, поставя отново играчката там и историята се повтаря. Такива повтарящи се действия могат да се считат за своеобразна версия на играта на криеница. Детето проверява дали играчката, скрита в кутията, продължава да съществува. Сега, когато бебето е наясно с постоянството на предметите, той е привлечен от голямо разнообразие от възможности за „криене“. Виждайки, че държите в юмрук малка играчка, детето ще се опита да отвори юмрука си. Детето измисля собствените си игри - обича да отваря кухненски шкафове, да изважда всякакви съдове, тигани и да ги разхвърля из къщата. Уви, практически няма надежда, че тази игра скоро ще загуби интерес към детето.

Разберете вашето дете

Деветмесечно бебе разбира всеки ден значението на думите. Когато го питат: „Къде е мама?“, „Къде е татко?“ - гледа той от един родител към друг. Детето вече изпълнява прости команди и като чуе: "Дайте на майка си лъжица", той ще даде на мама лъжица. Все пак би било по-добре, ако мама подкрепи молбата си с протегната ръка или направи молба, докато той гледа лъжицата. Това е интересна игра за хлапето и ако той веднъж разбере какво трябва да се направи, той ще се радва да играе отново и отново. Започвайки да комбинира звука на думите с тяхното значение, бебето изгражда свой собствен фигуративен речник. И въпреки че по-голямата част от балада му може да бъде само звукова игра, той вече започва да произнася някои думи в подходящия контекст. Той ще каже „татко“, когато види в къщата да се появи гост от мъжки пол. Първите думи на детето най-вероятно няма да са тези, които указват изискванията (като например „дай“), обикновено той се стреми да назове близки, домашни любимци или произнася думите, с които майката придружава обичайните действия. На този много ранен „разговорен” етап главната роля се играе от родителите. Ако мама и татко реагират на успешен опит на бебето да каже дума, с шумен ентусиазъм и повишено внимание към тяхното „говорещо чудо“, детето започва да разбира, че правилната употреба на думата е забавна и приятна. Когато бебето изпълни словесна молба и бързото му остроумие е белязано от родителски ентусиазъм, ще се опита още повече.
На девет месеца детето продължава да играе игри с удоволствие напред-назад. Едно от най-любимите занимания на децата е да свалят очилата от родителите си. Играта „Ще те изям“ е почти толкова популярна - бебето слага малко ръка в устата на баща си, а татко се преструва, че го хапе, след което детето изважда малко ръка и се смее триумфално. Вариант на такава игра е играта „козата е рогата“, когато татко „атакува“ корема на бебето и той „защитава“ от атаката.
По-спокойна версия на играта „напред и назад“ може да се счита за игра на „телефон“. Вземете играчка или истинско устройство (разбира се, трябва да изключите истинското от мрежата) и да завивате, разговаряйки с детето в телефона. Мама имитира разговор, вдига телефона и измисля няколко кратки фрази, като например: "Здравей, как си? Закусваш ли?" След това тя подава телефона на детето и казва: „Сега е ваш ред“. Скоро бебето ще свикне с телефона и със сигурност ще промърмори някои от своите „фрази“, преди да затвори.
Ако детето често играе с връстниците си и има постоянен „приятел“, може да се наблюдава как самите деца играят подобна игра, макар и в по-примитивна форма. Вашето бебе предава меката играчка на връстника си, връща я обратно на детето си и тогава всичко започва отначало. В същото време децата са усмихнати, доста доволни и е ясно, че това е игра и въобще няма конфликт.

УРОКИ С ДЕЦАТА

Деветмесечно дете не приема сериозно думата „не“ - за него цялата къща изглежда страхотна магическа игра. Той иска да проучи и да се докосне до всичко, така че, предвид това, преди инвазията на децата трябва да проверите цялото съдържание на къщата за стабилност. Всяка стая, в която детето може да бъде сам или с родители, занимаващи се с друг бизнес, трябва да бъде добре сресана..
Необходимо е да се мисли не само за това, което детето може да направи "сега", но и за това какво ще се научи да прави след месец: кои шкафове и чекмеджета ще се опита да отвори, кои проводници да дърпа, кои дрънкулки ще иска да разгледа и хвърли на пода където те естествено се счупят.
Обикаляйки къщата си в търсене на опасни места, помислете какви неща могат да бъдат полезни за детските игри. Подредете така, че във всяка стая, в която вие и детето ви прекарвате време, да има запас от играчки или други предмети, подходящи за игра. Родителите често дават на бебето си нисък рафт в кухнята, чекмедже в спалнята си и кошница в хола, пълна с неща, които могат да заинтересуват детето и които той не може да счупи..
Ако имате време да седите спокойно и да играете с детето си, не забравяйте да му дадете възможност сам да започне играта. Ако детето установи, че има много нови и интересни предмети в достъпната кошница: ключове, видеокасети, сушени плодове, къдрици и т.н., това може да го накара да поиграе - дайте ви нещо, за да го върнете веднага.
Време за игри

Нови открития
Позвъни на звънеца
Дайте на бебето звънец и покажете как да го звъни.
„Осезаема“ игра
Дайте на бебето си кутия с различни парчета плат, които той ще се интересува да пипне. Не забравяйте да поставите парчета от груба, твърда материя и гладка, копринена.
В добре подбран комплект можете да включите малък квадрат линолеум, игрална карта, голям корк, парче кадифе или сатен и гъба. Изваждайки парчета от тези предмети от кутията и ги поставя обратно там, детето започва да различава материали.
Флип играчки
Поставете играчките пред детето, обръщайки ги с главата надолу (например плюшено мече ще стои на главата му и т.н.). Вижте дали детето фиксира позицията на приятелите си.
Тиксо
Залепете парче лепенка на гърба на дланта на детето. Детето ще се интересува от разкъсването на тази лента.
Шапка на бебешката глава
Когато бебето седи пред огледалото, сложете шапка на главата му. Той ще обича да гледа как отражението му сваля шапката..
Подобрена координация
Играйте бебешки игри с вашето бебе
Играйте с детето си в „благините“. Помогнете му да пляска с ръце и след това скрийте сто химикалки под завивките. Детето ще наблюдава с интерес как ръцете му изчезват и се появяват отново.
Навийте топката
Разточете топката на детето и когато бебето ви го върне, изпратете топката обратно към него. Поканете други членове на семейството да се присъединят към вас. Мека топка е най-подходяща за тази цел..
Как да седим на пода
Ако детето се е научило да се дърпа нагоре и да се издига на краката, като се държи за нещо, но все още не знае как да седи назад, помогнете на бебето му да му протегне края на кърпа или някаква пръчка; така улеснявате връщането на детето си в седнало положение.
Дайте на бебето „пирамида“
Ако дете поне веднъж постави „пръстен“ на пръчката на пирамидата, то ще го прави отново и отново. Играта може да бъде още по-интересна, ако пръчката се завърти от една на друга страна.
Играчки в прозрачна кутия
Поставете играчките в прозрачна пластмасова кутия. Нека бебето се опита да премахне капака. Ако не успее, отворете капака и дайте отново на детето кутия - нека продължи усилията си.
Обърната тенджера
Наклонете тигана с главата надолу и го дайте на детето. Наблюдавайте дали той ще измисли как да го обърне. Детето ви вече знае много за това как трябва да бъдат подредени предметите..
Играйте, дайте ми играчка
Поставете три различни играчки в кутия. Назовете една от играчките и помолете детето да ви я даде. Ако той постъпва правилно, изобразявайте шумна наслада.
Разтягащи се шалове
Вземете няколко цветни шалове и ги вържете заедно. Прекарайте шаловете в единия край в картонена тръба, оставете бебето да влачи всички шалове през него. Вижте дали бебето може да натисне шаловете обратно в тръбата.

Време за хранене
Как да поливаме плюшено мече
Когато научите малкия си как да използва чаша, понякога нека да имаме плюшено мече. Детето също иска да полива приятеля си и то ще се опита да повтори вашите движения. Тази игра „сякаш“ за много малки деца предхожда игри с въображаеми действия, които по-големите деца обичат да играят.
Храна за развитие
Процесът на готвене е интересен за деца от всички възрасти и дори много малко дете може да се включи в него. Дайте на бебето тенджера, капак и лъжица или някаква празна кутия или торбичка. Копирайки вашите действия, той ще разтърси празна торбичка с ориз над тенджерата, след което ще разбърка там с лъжица и ще бие тази лъжица върху тенджерата..

Време за обличане
Как да промените джаджа
Смяната на памперси за деветмесечно бебе не е лесна задача. По правило е по-лесно да хванете пълзящо бебе, отколкото да го държите на място за преобличане. Този повтарящ се процес може леко да се ускори, като се насочи вниманието на детето към някаква песен по повод.
Как да хванем бебе
Можете да организирате този процес по различен начин, превръщайки го в забавление. Когато детето се опитва да пълзи далеч от вас, хванете го за краката и го издърпайте назад: "Хванах те!" Играйте няколко пъти. Това ще бъде забавна игра за бебето и в допълнение той ще се умори и вие ще имате известно време на ваше разположение, достатъчно, за да смените спокойно дрехите му.
Дамско яке за прах
Когато обличате вашето бебе, дайте му чисто пухено яке или топка от памучна вата и
покажете как да търкате корема, писалките, носа или бузите. Тази дейност ще достави удоволствие на детето и той ще се държи по-спокойно. Освен това ще имате възможност да говорите с бебето за части от тялото („където имаме нос“, „където имаме очи“ и т.н.).
Паяк, паяк
Старите "роднински" чувства ще придобият нова конотация, ако паяк се движи по крака на детето и след това по коремчето до някаква жива мелодия. С "паяк" детето ще избухне в смях, както по време на забавна игра.

Време за баня
Оставете детето да се измие
Дайте на бебето си кърпа и кърпа за изтриване. Покажете му как да се мие и как да се изсуши с кърпа. Разбира се, самата подготовка за „измиване“ и „измиване“ ще отнеме повече време.
Оп оп
Децата обичат да следват командите. Подкрепете вашето "подскачащо" бебе и му заповядайте "оп-оп!" Когато детето спре да „скача“, спрете да казвате „оп-оп!“ От тази игра можете да получите цяла забавна серия от стопове и движения. Детето вече започва да се наслаждава на думите и в същото време това е полезно обучение за него.

Време релакс
Погледнете книга с детето си
За деветмесечно дете е много важно да отделите време, за да разгледате спокойна книга с него. Опитайте се да четете детето си поне малко всеки ден. Създава усещане за близост между вас и детето..
Спящ валс
Танцувайте с тиха, спокойна музика с детето си, преди да го сложите в леглото. През деня бебето прекарва много време на пода, опознавайки себе си и света около себе си, а преди лягане се нуждае от топла, нежна прегръдка.

публикувано на 21.05.2007 13:53
актуализирано 02.02.2014
- Педагогика и психология

Разнообразна и здравословна диета: какво трябва да бъде менюто на 9-месечно бебе на изкуствено хранене?

Менюто на деветмесечно бебе е разнообразно. Детето вече е запознато с повечето продукти.

Ако бебето е на изкуствено хранене, тогава трябва да сте сигурни, че диетата му съдържа ястия, богати на витамини и минерали. Важно е родителите да знаят какво може да яде бебето и какво не, колко често да дава храна.

Менюто на 9-месечно бебе на изкуствено хранене трябва да бъде съставено правилно.

Диета на 9-месечно бебе

Диетата на деветмесечно бебе включва пет хранения на ден. В този случай първата закуска и последната вечеря трябва да бъдат адаптирани млечна смес. Ако бебето яде през деня с апетит, наддава добре, тогава трябва да опитате да го отбиете от нощните закуски.

Педиатрите отбелязват, че има определени стандарти за хранене на деветмесечни деца, по час:

  • 6:00 - първа закуска;
  • 10:00 - втора закуска;
  • 14:00 - време за обяд;
  • 18:00 - лека вечеря;
  • 22:00 - закуска преди лягане.

Диетата на 9-месечно бебе на изкуствено хранене трябва да бъде разнообразна.

Важно е да знаете приема на храна на тази възраст. Оптималното количество храна на ден може да се изчисли, като телесното тегло в грамове се раздели на 9. Храната трябва да бъде висококачествена, подходяща за деца на 9 месеца. Необходимо е през деня детето да пие пречистена вода.

Въвеждането на нови допълващи храни след 9 месеца

Храненето на 9 месеца включва употребата на лесно смилаема храна. Затова трябва да продължим да храним бебето с онези продукти, които бяха въведени в диетата му по-рано. Също така, не забравяйте да се запознаете с нови видове храни. Това трябва да се направи внимателно, следвайки някои препоръки..

Когато въвеждате нови допълващи храни след 9 месеца, трябва да се спазват редица правила:

  • давайте непозната храна на дете в малки количества (не повече от 1-2 чаени лъжички). Когато детето свикне с новия продукт, тогава той може да бъде даден в пълна порция. По правило този период отнема от 7 до 10 дни;
  • не въвеждайте нов продукт, ако бебето се чувства зле, отслабено, телесната му температура е повишена;
  • следете реакцията на тялото. Някои храни бебето може да не понася. Това се изразява в алергии, лошо храносмилане. Ако нова храна причини влошаване на благосъстоянието, тогава трябва да се консултирате с лекар. След няколко месеца въвеждането на продукт, който е слабо усвоен, може да се повтори. Децата прерастват. Следователно в по-стара възраст изчезва непоносимостта към някаква храна;
  • трябва да запознаете бебето си с нов продукт веднъж на всеки 7 дни;
  • необходимо е да се вземат предвид вкусовите предпочитания на детето;
  • водете дневник за храна. Необходимо е да се запишат времето за хранене, реакцията на тялото, независимо дали детето хареса продукта или не.

На 9 месеца менюто трябва да включва:

  • зърнени храни (оставят се да се готвят в мляко, подправете с масло);
  • млечни продукти (извара, заквасена сметана);
  • месо;
  • яйца
  • риболов;
  • карантии (телешки или пилешки дробчета, език);
  • брашни продукти (хляб, домашни бисквити, бисквитки);
  • плодово и зеленчуково пюре.

От напитките бебето има право да дава:

  • плодови напитки;
  • кефир;
  • прясно изцедени сокове;
  • ферментирало печено мляко;
  • компот;
  • вода без газ;
  • желе.

Детето вече има зъби, но е рано да дава твърда храна. Кашата трябва да бъде добре сварена. За да подобрите вкуса, можете да добавите към тях зеленчукови или плодови пюрета.

Месото за бебета е необходимо за развитието на мускулна маса. Предпочитание трябва да се дава на пилешко, заешко, телешко. Тези меса са най-полезни за деветмесечни деца..

От карантии е по-добре да се даде език. Съдържа много желязо, което е необходимо за предотвратяване на анемия. Месото трябва да се вари. От него можете да направите парни банички, кюфтета, суфле.

Мляно бебе не си струва да купувате. В крайна сметка не се знае какво точно е част от този продукт. Нарязани кости, хрущяли, мазнини, които не носят ползи за здравето, могат да се добавят към такава плънка..

В магазините в детските отдели се продават голям брой месни пюрета за деца на различна възраст. Когато купувате такъв продукт, трябва внимателно да проучите състава. Не трябва да злоупотребявате с картофено пюре. По-добре е да нахраните бебето със собствени готварски ястия.

От рибата се препоръчват немазни сортове. Предпочитание трябва да се даде на морските видове: хек, камбала. Такива сортове съдържат йод, което е полезно за детето. Даването на риба трябва да се вари, няколко пъти седмично.

Можете да готвите кюфтета, кюфтета, суфле от хек. Маслото е разрешено растително и масло. Той съдържа минерали и витамини, които са особено необходими за изкуственика.

Растително масло може да се добави към картофено пюре, а масло може да се добави към зърнени храни и супи. Оптималното количество е 1 чаена лъжичка на порция. Предпочитание трябва да се дава на ленено семе, сусам и зехтин. Млечните продукти е важно да се въвеждат постепенно. Кефирът започва да дава от 20 g, като с времето увеличава единичната порция до 180 g.

Оптималното количество извара е 50 гр. Д-р Комаровски счита ферментиралите млечни продукти за идеален вариант за допълващи храни, тъй като те се добиват от мляко. Но лекарят предупреждава, че някои деца имат непоносимост към лактоза. В този случай млякото и продуктите от него са забранени..

Продуктите от брашно трябва да избират с ниско съдържание на мазнини. Можете да давате бисквитки няколко пъти на ден, по-добре е дете да бисквитира. Съдържа минимално количество мазнини. Пилешкият или пъдпъдъчният жълтък трябва да се вари и да се добави към супа, каша или картофено пюре.

Примерно меню на бебето на изкуствено хранене

Менюто на 9-месечно бебе на изкуствено хранене трябва да се състои от здравословни продукти. По-добре е ястията да не се повтарят през целия ден. Когато разработвате менюто, трябва да се съсредоточите върху вкусовите предпочитания на бебето. Ако детето има стомашно-чревни проблеми, най-добре е да се консултирате с педиатър, диетолог относно подготовката на диетата.

Меню на 9-месечно бебе на изкуствено хранене в таблицата:

храненеЯстия за деветмесечно бебе
Първа закускамлечна смес
обядовесени ядки, плодово пюре, сок
Вечерязеленчуков бульон, месно суфле, компот
Вечеряизвара, бисквити бисквити, плодова напитка
Закуска преди ляганемлечна смес

Специалистите дават такива препоръки за хранене на деветмесечни деца:

  • обядът трябва да е питателен;
  • за обяд си струва да давате месо или риба;
  • ястията трябва да изглеждат апетитно (особено ако се дават на детето за първи път);
  • ако бебето иска сладкиши, тогава трябва да му предложите плодове, плодове.

Полезни рецепти за всеки ден

Важно е храната да е вкусна и здравословна. Това ще опрости процеса на въвеждане на нов продукт. Има много интересни ястия за деветмесечни деца, които всяка майка може лесно да готви у дома..

  • елда и тиква каша. Ще са необходими 50 г зърнени култури и същото количество тиква. Сварете съставките до готовност. Комбинирайте, подправете с олио и разбъркайте;
  • оризов пудинг. За готвене ще ви трябва ориз (няколко супени лъжици), вода (1,5 чаши), пилешки протеин, масло, една ябълка обелена и обелена. Сварете ориза, разбийте белтъците до пенеста консистенция. Ябълката трябва да бъде нарязана на ренде. Комбинирайте всички съставки и разбъркайте старателно. Изсипете сместа във формата и изпратете за 15-25 минути във фурната;
  • Печена пълнена ябълка. В средата на плода трябва да се направи дупка. Напълнете го с череши (без костилка) и касис. Сложете върху тава за печене и поставете във фурната. Печете около 20-25 минути.
  • зеленчукова супа. За да го приготвите, трябва да сварите картофи, карфиол, лук, моркови и цвекло. Смелете всички компоненти, свържете, напълнете с масло;
  • извара суфле. Ще са необходими няколко супени лъжици извара, обелена ябълка, 5 г масло, едно яйце и две чаени лъжички грис. Всички съставки трябва да бъдат смесени в блендер. Изсипете сместа във форма и печете за четвърт час.

Подобни видеа

За основните принципи за въвеждане на допълващи храни в диетата на бебето за 6-12 месеца във видео:

Менюто на деветмесеца трябва да бъде разнообразно, здравословно и питателно. Важно е да спазвате диета. Новите зеленчуци, месото, плодовете, зърнените култури трябва да се въвеждат внимателно, като се следи реакцията на организма и постепенно се увеличава порцията.

За да може детето да хареса продукт, все още непознат за него, се препоръчва да се приготви вкусно и интересно ястие от него. Преди да съставите режим и диета, се препоръчва да се консултирате с педиатър.

Хранене на бебето на 9 месеца: примерно меню, диета, режим

Менюто на бебето на 9 месеца става много по-разнообразно - до тази възраст стомахът на бебето работи по-хармонично, така че е време да въведете по-голямата част от здравословните храни в диетата. Това включва месо, риба, десерти, ястия с кисело мляко. Като цяло, това, което осигурява на бебето запас от енергия и хранителни вещества за по-активно познаване на света. Неопитните майки имат много въпроси - кога да започнат да дават храна на бебето, в какво количество, какви ястия да готвят, така че той да яде нова храна с апетит? Днес ще бъдат дадени отговори на тези и много други въпроси..

Характеристики на развитието и диетата на 9-месечно бебе

Храненето на дете на 9 месеца става различно, отколкото на 6 или 7, бебето вече е успяло да опита много продукти, а родителите редовно експериментират с оригинални рецепти. Основните характеристики включват факта, че бебето не се нуждае от голямо количество майчино мляко (или изкуствена смес). Той може да пие нови ястия, както и да суче, преди да заспи, но основната храна става примамка.

На 9 месеца бебетата стават подвижни - седят, пълзят, някои започват бавно да стоят и да ходят. Следователно те се нуждаят от ежедневно подхранване с енергия, което се осигурява от висококалорични и питателни ястия. Храната трябва да съдържа максимално количество витамини, хранителни вещества и минерали, така че тялото да получава всичко необходимо за хармонично развитие.

Стандарти за тегло на 9 месеца

Нормите на тегло в килограми за трохи на 9 месеца са представени допълнително под формата на таблици. Възможно е да се консултирате с наблюдаващия педиатър дали бебето добавя нормално телесно тегло, но можете приблизително да сравните показателите сами.

Таблица 1. Нома тегло на момчето на 9 месеца.

Много нисконискоПод среднотосреденНад среднотоВисокМного висок
6.47.18.08.99.911.012.3

Таблица 2. Нормата на тегло на момичетата на 9 месеца.

Много нисконискоПод среднотосреденНад среднотоВисокМного висок
5.86.57.38.29.310.512.0

Както можете да видите, момичетата могат да тежат малко по-малко от момчетата на тази възраст, но все пак родителите трябва да вземат предвид индивидуалните характеристики на тялото на детето. Това е апетит, ниво на двигателна активност, отсъствие или наличие на хронични заболявания.

Съвети! Ако детето е здраво, но наддаването на тегло за възрастта му не е добре, можете да увеличите приема на калории или да коригирате времето на храната. Трябва да помислите и за въвеждане на нови сърдечни ястия, които осигуряват на трохите запаси от енергия и увеличаване на телесното тегло, за да се доближите до нормалното.

Диета

Доплащането на бебе на 9 месеца трябва да е от първостепенно значение, а количеството кърма или кърмачето е намалено значително. Трябва да кърмите бебето с гърдата или сместа сутрин и преди лягане можете да дадете малко мляко на посланика на основното ястие. Но само малко количество е допустимо.

През деня бебето на 9 месеца трябва да се храни 5 пъти. От тях две хранения са в течни чинии, останалите три - в дебели чинии. Стомахът се нуждае от повече време за усвояване на висококалорични храни, което осигурява на бебето енергиен резерв за дълго време. Затова трябва да се хранят периодично в продължение на поне 4 часа. Ако бебето изпитва глад, можете да му предложите плодови или бебешки бисквитки като закуска.

Колко трябва да яде бебето?

Оптималното хранене за деветмесечно бебе, което е кърмено или кърмено, трябва да включва набор от храни, подходящи за възрастта му. По-добре да се ориентирате как да съставите дневно меню, таблицата по-долу ще ви помогне. От него можете да разберете и приблизителното количество храна, което бебето трябва да получава на 9 месеца..

06: 00-07: 00

1-ва закуска

Майчиното мляко или сместа - 200 мл
10: 00-10: 30

2-ра закуска

Млечна каша - 180 гр.Плодово пюре - 50 gr.Половин яйчен жълтък
13: 30-14: 00

Вечеря

Зеленчукова или пюре супа - 180 гр.Месо или риба под формата на картофено пюре (котлети) - 50 gr.Пресен сок от плодове - 70 млФилийка хляб или растително масло за дресинг - 5 мл
18: 00-18: 30

Вечеря

Извара - 50 gr.Кефир или ryazhenka - 100 млПлодово пюре - 50 gr.Бебешки бисквитки или хляб (филийка)
21: 30-22: 00

2-ра вечеря

Майчиното мляко или сместа - 200 мл

Подробно меню може да бъде съгласувано с педиатъра, като се вземат предвид особеностите на тялото на трохите, неговите зависимости, апетит и енергийни изисквания.

Хранителна таблица на СЗО

Започвайки от 9-месечна възраст допълващите храни се считат за основна храна за бебето. Можете да оставите 1-2 приставки към гърдата на бебето при кърмене или да дадете на изкуствения 1-2 чаши натурално мляко на ден. И така, какви храни, в каква степен и възраст, Световната здравна организация (СЗО) препоръчва храненето като деветмесечно дете? Тези данни са показани в таблицата..

Кога?С какво да се храним?Колко често?колко?
6-8 месецаИзтрива се добре, течна храна2-3 пъти на ден. Освен това са възможни 1-2 леки закуски през деня2-3 супени лъжици в началото на въвеждането на допълващи храни. Увеличете до нормата от 125 мл при едно хранене
9-11 месецаВтрита, ситно нарязана храна. Продукти, които бебето може да държи в ръката си3-4 хранения. Освен това са възможни 1-2 леки закуски през деня125 мл храна при едно хранене
12-23 месецаНормална семейна храна, ако е необходимо мляно3-4 хранения. Освен това са възможни 1-2 леки закуски през деня200-250 мл храна при едно хранене

Важно! Експертите на СЗО уточняват - допълващите храни трябва да са безопасни за детето, да съдържат максимално количество хранителни вещества и да осигуряват енергийни запаси. Родителите трябва да запознаят бебето с нови продукти, като подкрепят интереса му към храната и процеса на нейното получаване.

Въвеждането на нови допълващи храни

Съставянето на меню за дете на 9 месеца е необходимо постепенно, като се въвеждат допълнителни храни с минимално количество ново ястие. Ако продуктът не е запознат с трохите, трябва да наблюдавате реакцията му и да не пропускате момента на възможна алергична реакция. След нововъведените допълващи храни трябва да се направи интервал от 6-7 дни и едва след това дайте на бебето да опита ново ястие.

Деветмесечно бебе, което е кърмено или изкуствен артикул, може да бъде научено да държи лъжица самостоятелно, като по този начин увеличава интереса си към новата диета. Нека в началото дори да разлее по-голямата част от храната. По-долу са описани основните видове хранене, които бебето на тази възраст вече трябва да започне да усвоява.

Храненето на дете на 9 месеца задължително трябва да включва месни продукти. Месото трябва да бъде избрано прясно и висококачествено, сварено и нарязано. Какви видове могат да се използват:

Карантията съдържа максималното количество полезен железен елемент. Въпреки разпространеното схващане, че децата не могат да дават език, сърце и черен дроб на говеждо месо (пилешко или заешко) на деветмесечни деца, лекарите съветват децата да въвеждат храни в диетата с нисък хемоглобин. По-добре е да си направите кайма сами, но месото на пюре в буркани е подходящо за пътувания или за посещение, когато няма начин да приготвите храна.

Независимо дали бебето е на изкуствено или кърмене, на 9 месеца е време да въведете риба в диетата на бебето. Предпочитат се белите сортове с ниско количество мазнини - треска, зандер, хек или камбала. Веднъж седмично е необходимо месото, предлагано от трохите за обяд, да се замени с риба. Първоначално продуктът се вари и се сервира със зеленчуци. След това, когато детето свикне с вкуса на рибата, можете да готвите кюфтета или кюфтета от него.

Масло

Важно е да включите в диетата на детето и масло. Те могат да бъдат растителни или животински, тъй като и двамата съдържат максималното количество минерали, протеини, мазнини и витамини, необходими за пълноценното развитие на трохите. Най-полезните за кърмачета включват масло:

Маслото е за предпочитане да се добавя към зърнени храни от зърнени култури, но зеленчука перфектно допълва картофеното пюре от зеленчуци - чаена лъжичка в чиния е достатъчна.

Млечни продукти

Храненето на 9-месечно бебе трябва да бъде обогатено с въвеждането на млечни продукти, като извара и кефир. Те се считат за най-подходящи за дадена възраст, въпреки че много майки дават на бебетата ферментирало печено мляко на възраст от 7-8 месеца. Дневното количество извара е 50 гр., А първата порция кефир - 30 мл. Постепенно дозата кефир може да бъде увеличена до 150-200 мл, ако стомашно-чревния тракт на бебето реагира добре на продукта.

На бележка! Експертите не препоръчват да давате повече от 200 мл кефир на 9-месечно бебе, тъй като то съдържа голямо количество протеин. Дори ако бебето яде извара с апетит, преяждането ще осигури прекомерно натоварване на бъбреците, така че не трябва да рискувате.

Краве мляко

Много майки претоварват стомашно-чревния тракт на децата на 9 месеца с голямо количество пълномаслено краве мляко, без да знаят, че то носи не само ползи, но и вреда. Съдържа максимум протеин, калций и други вещества

Примерно меню

Менюто за 9-месечно бебе на изкуствено хранене, не се различава от бебетата при хепатит Б. За да не се обърквате и да приготвяте трохи от оригинални ястия, можете да създадете свое собствено меню. Или използвайте приблизителния план за диета на 9-месечно бебе, което е на изкуствено хранене, предложен в таблицата.

понеделникобядОвесена каша + сушени плодове, извара с праскова, крушово пюре
ВечеряПюре от тиква и зеле, половин жълтък, нарязано пуешко месо, компот, хляб
Висок чайЕлда каша, кисело мляко, ябълков сос, бисквитки
вторникобядЕлда каша + тиква, пюре от сливи, извара
ВечеряСупа с кюфтета, лук, моркови, билки и картофи, пюре от круши и праскови, хляб
Висок чайОвесени ядки, кефир, печена ябълка
срядаобядОризов пудинг, суфле с извара, киселица
ВечеряТиквена супа, рибни питки, хляб, плодов сок
Висок чайКисело мляко, зърнена каша с плодове, крекер
четвъртъкобядОвесени ядки с горски плодове, извара, сини сливи
ВечеряПюре от броколи, заешко месо, пюре от праскови, плодов сок, хляб
Висок чайОриз каша, бисквитки с кефир
петъкобядЦаревична каша каша с круша, извара, ябълково пюре
ВечеряПилешка супа, пюре от круши, хляб, горски сок
Висок чайЕчемична каша, кисело мляко, бисквитки
съботаобядЕлда каша с праскова, извара, плодов сок
ВечеряТурция с тиквички и морков (картофено пюре), хляб, печена ябълка с горски плодове
Висок чайОвесени ядки, ябълков сос, кефир, крекер
неделяобядЕчемична каша с тиква, извара със слива, плодово желе
ВечеряСупа от цвекло, рибено пюре, смес от праскови и круши, компот
Висок чайКисело мляко с крушова каша, елда, бисквитки

Приблизителното седмично меню за 9-месечно бебе на изкуствено и кърмене, по-горе, може да бъде допълнено със собствени рецепти, което прави диетата по-разнообразна.

Рецепти за ястия

Как да храним дете на 9-месечна възраст, което е кърмено или кърмено, до каква степен да дава храна - вече е ясно. Сега трябва да разгледате по-подробно рецептите за детски ястия, които много майки могат да приемат, ако не знаят как да комбинират продукти за бебета с кърма и изкуствено хранене..

Диетата на деветмесечно бебе, което е кърмено или кърмено, трябва да включва супи. Ето няколко оригинални рецепти, които трохите със сигурност ще харесат:

  • пюре от зелена грахова супа - комбинирайте 2 с.л. грах с 1 супена лъжица ориз, каша, изсипете лъжица бульон, гответе и подправете с масло;
  • зеленчук с цвекло - варете 30 gr. цвекло, една четвърт моркови и лук, няколко картофи и карфиолови съцветия. Намачкайте зеленчуците и налейте бульона, добавете лъжица масло;
  • пилешка супа - котлет 70 gr. пилешко филе, варете 10 минути, хвърлете там зеленина, 30 gr. Моркови, лук и картофи. След готвене омесете с пасатор.

Супите могат да се приготвят от различни зеленчуци, но най-полезни са тиквата, зелето, цвеклото, морковите. Месният бульон трябва да се разрежда наполовина с вода и да се пюрира зеленчуковото пюре.

Зърнените зърнени култури са любимо ястие на децата на 9 месеца, защото се различават по разнообразие и се въвеждат в диетата рано. Най-полезните и вкусни трохи за трохи:

  • царевица с добавяне на круши - изсипете ½ чаша вода в една чаша зърнени култури, варете ¼ часа, добавете настъргана круша към готовото ястие;
  • елда с тиква - 50 гр. сварете зърнените култури за 12 минути в 100 мл вода, добавете сварената тиква за 20 минути и добавете настърганата тиква в същата чиния;
  • ориз с мляко - изсипете вряща вода (половин чаша) в ориз, гответе 20 минути, подправете с мляко, разбъркайте и хвърлете резенче масло.

Елдата е полезна за деца с нисък хемоглобин, нейните лекари препоръчват да се дава по-често, редувайки готвене във вода и мляко.

Месни и рибни ястия

От месо и риба можете да готвите супа с добавяне на зеленчуци или можете да готвите второ ястие, например котлети. Взима се поллак или хек, нарязва се в блендер заедно с моркови и лук (четвърт), там се добавя супена лъжица овесени ядки. Оформените котлети се задушават за 15-20 минути.

Трябва да знам! Месните банички се приготвят по същия начин. Можете да направите кюфтета за двойка, като добавите два пъти варен ориз към избраното усукано месо два пъти. С тях е добре да сервирате зелен грах, картофено пюре, зеле или моркови.

Ястия от зеленчуци

Зеленчуците за бебета на 9 месеца се готвят по-често под формата на картофено пюре. Най-често срещаните опции за готвене:

  • морков - обелените и измити зеленчуци се стриват, варят се под капак за 30-40 минути в малко количество вода, след това се търкат на сито и се комбинират с 2 с.л. грис каша. Ястието, изведено на пара над огън, е подправено с олио;
  • смесени картофено пюре - моркови, рутага и зеле се смесват и търкат. След това се смесва с гореща вода и се задушава под капака. След като се прибавят нарязаните картофи, ястието се държи на огъня до готовност. Добавете масло към горещите настъргани картофено пюре;
  • картоф - 250 gr. кореновите зеленчуци се сваряват, след това се пюрират, смесват се с ½ чаша мляко, осоляват се и се разбиват с масло.

Зеленчуци като зеле, тиквички, броколи могат да се сервират като странични ястия за месни и рибни ястия.

Плодови ястия и десерти

Детето със сигурност ще се радва да получи суфле от ябълка с извара за десерт. Приготвя се по този начин - смесен грис (2 ч.л.), едно пилешко яйце, 5 гр. В блендер. масло, обелена ябълка и извара (2 с. л.). След това сместа се поставя във фурната за четвърт час - суфлето е готово.

Можете да изпечете ябълка - направете дупка в средата на плода, поставете там пресни плодове. Черешата и касисът ще се справят. Листът за печене на фурна се покрива с фолио, върху него се поставя ябълка, пълна с плодове, температурата се задава на 160 ° C и се пече 20 минути.

За десерт можете да сервирате и салата - за приготвянето му се използват различни плодове. Например вземете банан, ябълка, круша и моркови, намачкайте с вилица или смилайте в блендер, подправете с малко количество мед. Ако сместа е гъста и тежка, можете да добавите малко домашно кисело мляко вместо мед.

Отказ от нощно хранене

След като навърши 9-месечна възраст, детето трябва да спре да се храни през нощта. Повечето бебета сами отказват да се хранят през нощта, но сутрин, около 6-7 часа, се събуждат със силен вик, с което дават да се разбере, че са гладни. Въпреки това, някои кърмачета и на 9 месеца изискват лека закуска на тъмно.

Ако детето има добър апетит и през деня активно яде храната, която му се предлага, струва си да се консултирате с педиатър дали теглото на бебето му позволява да го отбие от нощното хранене. Лекарят ще даде съвети как да направите това най-добре, ще оцени храненето на бебето на 9 месеца и ще каже дали да откажете дете с конкретно тегло в допълнителна закуска.

Как да отбием бебе от нощното хранене?

Често причината 9-месечното бебе с добро наддаване на тегло да не може да бъде отбито от нощни закуски за дълго време е грешна тактика на родителите. Много майки, като чуха, че бебето започва да гърми и хвърля в яслата, веднага тичат към него с шише със смес или предлагат сандък. Въпреки че много деца, като имат малко шантавост (събуждане не от глад) отново спокойно заспиват и не смущават родителите си до сутринта.

В такава ситуация, ако бебето се е хранило добре през деня и е вечеряло добре, трябва да му дадете бутилка вода и след това да я разклатите в ръцете си. През първите 2-3 нощи бебето може да плаче дори 15-20 минути подред, но не се отказвайте. С течение на времето той ще свикне да пие вода и след това напълно ще спре да се събужда през нощта.

Препоръка! Ако бебето плаче няколко пъти подред през нощта и бутилка с вода и болест при движение не помагат, може би наистина не се храни през деня. Струва си да надцените диетата, добавете към нея висококалорични ястия, така че бебето да остане пълноценно през цялата нощ.

Съвети за хранене на мама

Храненето на децата на 9-месечна възраст, които са на НВ и на артикулите, вече не е коренно различно, само за закуска и преди лягане, някои получават гърди, а вторите - млечна формула. Основният съвет към родителите е да следят внимателно реакцията на трохите към нови продукти, тъй като дори и безобиден зеленчук може да причини алергии. Списъкът с препоръки за храненето на кърмачета за 9 месеца:

  • за да свикне дете не само с храна на пюре под формата на картофено пюре, но и с нарязана вилица - той трябва да се научи да дъвче;
  • за разнообразни ястия можете да добавите плодове към кашата или извара, а не просто да ги давате под формата на картофено пюре или сок;
  • хранете бебето само с пресни и висококачествени продукти, когато купувате готова храна, обърнете внимание на сроковете на годност.

На 9 месеца повечето бебета вече имат предни зъби, така че можете да им дадете ябълка или круша под наблюдението на майка.

Какво трябва да прави мама, ако детето откаже да се храни?

Не всички бебета реагират еднакво на въвеждането на нови продукти в диетата. Ако детето не харесва вкуса на определено ястие (риба, извара или зеленчуци), не го насилвайте. Трябва да му предложите същата храна няколко дни по-късно, като я овкусите с обичайната си гарнитура. Можете да дадете на бебето лъжица, за да може да опита самостоятелно ново ястие, може би това ще събуди интерес към храната и вече няма да изглежда толкова безвкусно..

Правилното и балансирано хранене е ключът към хармоничното развитие на трохите заедно с физическата активност, разходките и забавните игри. С въвеждането на нови ястия хранителните хоризонти на детето се разширяват, той започва самостоятелно да съхранява храна, яде от лъжица. Рано да се хранят бебето, все още консумиращо кърма, с храна за възрастни. Освен това не можете да му давате осолени, пържени в олио и пушени продукти. Как да храним бебето на 9 месеца, какво да готвим и как да поддържаме хранителната стойност на ястията? Тази статия дава много препоръки, като се спазва, че всяка майка ще може да сервира вкусна храна на бебето за пълното му развитие..

Up