logo

Повечето жени искат да кърмят. И всички те имат просто огромен брой въпроси относно кърменето: Трябва ли да изразявам мляко? Храня ли се през нощта? Как да разбера дали бебето има достатъчно мляко? Кога трябва да отбиете? И много други. Така че, нека се опитаме да отговорим на всички тези въпроси..

Как правилно да приложите бебето към гърдите?
Първо, трохата трябва да бъде положена отстрани до себе си, така че лицето да докосне гърдите. Повдигнете гърдите си така, че зърното да докосне носа на бебето - това ще му причини смукателен рефлекс и той ще отвори устата си. След това поставете зърното и част от ареолата в устата му, като държите гърдите с палеца отгоре, а останалите пръсти отдолу. Трябва да сте сигурни, че бебето е заловило не само зърното, но и ареолата. При правилно приложение кърменето ще бъде безболезнено за мама.

Какво да направите, ако бебето хапе по време на хранене?
Трябва да се уверите, че детето няма играчки, наподобяващи биберон (биберони, биберони с твърд нос). Понякога се случва бебето да захапе гърдите си в края на кърменето. Това се дължи на факта, че той се отпуска и не контролира действията си. Затова трябва да извадите зърното от устата на детето, преди да се отпусне след богато мляко.

Какво да направите, ако на зърната се появят пукнатини?
Ако има дълбоки пукнатини, тогава е необходимо временно да спрете кърменето (7-10 дни) и да нахраните бебето с експресно мляко. Зърната трябва да се смазват със специален крем, например Bepanten, след всяка експресия на мляко. След излекуването им е необходимо да се установи правилното прикрепване на бебето към гърдите, тъй като пукнатините в зърната са възникнали поради неправилно прикрепване.

Как да храним експресно мляко?
Прецеденото мляко трябва да се дава с лъжица или спринцовка без игла, но не и от бутилка, тъй като бебето може да свикне с него и да откаже да кърми или поради леко смучене от бутилката може да отслаби от правилното смучене, като по този начин наранява зърното. майките го хващат с венци, а не устни и език.

По време на хранене трябва да се предлага само една гърда.?
Ако бебето смуче гърдите си за около 5 минути и заспа, тогава при следващото хранене можете да го дадете отново. В този случай времето между храненето не трябва да надвишава 1-1,5 часа. Ако той суче повече от 15 минути, тогава следващото кърмене трябва да му се даде друга гърда.

Колко пъти на ден трябва да нахраниш дете?
Много педиатри препоръчват кърменето при поискване, тоест е необходимо да се прилага бебето към гърдата, когато той поиска.

Как да установим еднакво количество мляко и в двете гърди?
Трябва да си направите график, например да храните бебето с дясната гърда от 9 до 11, а лявата от 11 до 13 и така нататък през целия ден.

Защо в едната гърда има повече мляко, отколкото в друга?
Това явление често се случва, когато една гърда стане любима при дете, тъй като по-лесно се извлича мляко от нея. Това се обяснява с факта, че в подредбата и структурата на всички сдвоени органи на човек има фини дисбаланси, например, едното око е разположено малко по-високо от другото или вижда по-добре от другото.

След хранене трябва да декантирате останалото мляко?
Преди това се правеше, когато децата се хранеха от часовника, след 3-3,5 часа. Поради такова рядко хранене много жени са имали застой на мляко, така че е трябвало да го изразяват. Ако бебето се храни при поискване, тогава няма нужда от изразяване на остатъци.

Какво е хиперлактация?
Хиперлактацията се появява, когато кърменето се извършва при поискване, а в същото време жената декантира останалото мляко след хранене. Поради това се произвежда повече мляко, отколкото трохите могат да ядат..

Защо първо се появява воднисто мляко, а след това и гъсто?
Така природата се погрижила детето да смуче майчиното мляко с удоволствие. Предното мляко е течно и сладко, което бебето се натрошава лесно и с удоволствие и до края на храненето получава полезно задно мляко - мазно, гъсто, с жълтеникав цвят. Следователно, за да може детето да получава не само предно мляко, но и обратно мляко, е необходимо да го нахраните с една гърда поне 15 минути.

Какво да правите, ако бебето се задави по време на хранене?
Ако бебето няма време да поглъща мляко поради силен поток, то започва да се задушава, в този случай трябва да го извадите от гърдите и да го задържите с колона, да оставите малко да почива и след това да продължите да хранете. Позата ще помогне да се намали притока на мляко: докато лежите по гръб, поставете бебето на гърдите и хранете в това положение.

Какво да направите, ако бебето не иска да вземе гърди?
Този проблем обикновено възниква, защото той е бил въведен в бутилка или манекен, така че трябва да ги изоставите и да кърмите само когато той е наполовина заспал. Скоро кърменето ще се подобри. Ако бебето откаже гърдата и не знае какво е бутилка или манекен, тогава трябва да проверите носа му (може да бъде запушен) и устата му (поради възпалени венци, когато се зъби).

Защо трябва да се храня през нощта?
През нощта женското тяло определя колко мляко е необходимо на следващия ден. Следователно, ако не се храните през нощта, това може да повлияе на лактацията.

Как да поддържам кърменето, ако мама отиде на работа?
По време на работа мама трябва да отделя мляко на всеки 3 часа. Поставете изразеното мляко в специални пластмасови затворени контейнери и поставете в хладилник. Преди хранене млякото трябва да се нагрява на водна баня до температура 36 градуса.

Какво да направите, ако млякото се излива от друг, докато кърмите?
Това явление е абсолютно нормално. Просто по време на храненето трябва да поставите специална подложка в сутиена, която да абсорбира млякото.

Как да определим дали има достатъчно мляко?
Има ли достатъчно мляко? Можете да го проверите по този начин: след седмица бебето трябва да спечели 110-125 gr. Можете също да тествате за мокри пелени: трябва да се откажете от памперсите за един ден и да преброите колко мокри пелени ще бъдат, ако детето пикае 12 пъти на ден, тогава му е необходимо достатъчно мляко.

Колко течност трябва да пие кърмачка??
Не трябва да пиете чрез сила. Достатъчно е да се пие всеки път, когато жаждата е „нападнала“. Течността може да бъде: обикновена вода, компот, зелен и черен чай, кисело-млечни напитки.

Как да се предотврати застой на мляко (лактостаза)?
Не трябва да се допуска рязко увеличение на количеството мляко, поради което през първите седмици на хранене след раждане е необходимо да ограничите приема на течности до 1000 мл на ден. Също така е необходимо да поставяте бебето по-често на гърдите. Ако има застой на млякото, тогава е необходимо да го изразите малко преди хранене, в противен случай бебето няма да може да улови напрегнатото зърно. Освен това е важно да масажирате млечните жлези и да се уверите, че върху тях не се появяват болезнени и гъсти зони.

Може ли млякото да изгори при висока телесна температура?
Не той не може. При високи температури производството на мляко може само да намалее.

Мога ли да кърмя, ако майка ми е болна?
По време на заболяването не е възможно да се хранят, но е необходимо, защото в човешкото мляко се произвеждат антитела, които поддържат здравето на бебето. В този случай трябва да информирате лекаря, че кърмите, така че той да предпише съответните лекарства.

Кога да се въвеждат допълнителни храни по време на кърмене?
Необходимо е да започвате допълващи храни не по-рано от шест месеца, тъй като храносмилателната система все още не е в състояние да усвоява храна, различна от кърмата.

Необходимо ли е да спойка трохи с вода?
Бебето, което е кърмено до шест месеца живот, не е необходимо да бъде допирано с вода. 80% от кърмата е вода.

Мога ли да кърмя, ако майка ми е бременна отново?
По време на нова бременност е възможно да кърмите първороденото, ако мама се чувства добре и няма заплаха от прекъсване на бременността.

Възможно ли е да продължите да кърмите след раждането на най-малките?
Можете, ако една жена се храни добре, да приемате витаминни комплекси и да се отпуснете.

Как да започнете отбиването?
За да може отлъчването от кърменето да върви гладко, както за майката, така и за бебето, е необходимо да се отлъчва постепенно. Първо трябва да премахнете междинните захранвания и да се уверите, че той спокойно се освобождава от тях. След това премахваме храненето преди лягане. В този случай ще са необходими помощници, дори за периода на отлъчване, татко или баба слагат бебето да спи. Също така, след това трябва да премахнете храненето преди лягане и бебето да легне да спи. Последният етап е да премахнете нощните хранения, вместо гърди, на бебето може да се предложи задушено мляко или мляко от чаша.

Кога да отбием?
Специалистите на Световната здравна организация са на мнение, че е необходимо да се отлъчат не по-рано от 2,5 години. Минимална нужда да се хранят до 1-1,5 години.

Какво да правя с кърменето по време на отбиването?
Процесът на завършване на кърменето е постепенен, така че е необходимо организмът сам да завърши лактацията без употребата на каквито и да е лекарства.

Какво да направите, ако млякото все още се отделя след прекратяване на храненето?
След прекратяването на кърменето, шест месеца до година по-късно, ако натиснете ареолата близо до зърното, може да изпъкнат няколко капки мляко. Това е нормално явление. Не е необходимо да го изразявате, той ще избледнее самостоятелно след известно време.

12 важни въпроса относно кърменето

Опитен експерт по кърмене разсейва майките най-често притесненията от този процес.

1. Кърменето разваля гърдите и фигурата?

Не! Формата на гърдата се променя по време на бременност, когато мастната тъкан започва да се заменя с жлезиста, чиято задача е производството на мляко. Мастната тъкан поддържа добре формата си, а жлезистата тъкан е зле, така че ако кърмачката е напълнена с мляко, тя изглежда пълна и еластична, а ако не, изглежда паднала. В същото време гърдата остава приблизително в състояние, в което е била в момента на прекратяване на храненето. А процесът на заместване на жлезистата тъкан с мастна тъкан започва през втората половина от живота на детето и завършва с една и половина години. Към този момент в гърдите има малко активни жлезисти клетки, но те работят много по-продуктивно от преди. Шегата на природата е, че ако една жена е приключила да се храни прекалено рано през първите няколко месеца от живота на бебето, тогава гърдата й не преминава през целия процес на еволюция на тъканта на гърдата и „замръзва“ в провиснало състояние. Това не е самото кърмене, а твърде късото хранене, което е грешка във формата на гърдата.!

2. Може ли млякото да изчезне „от нервите“?

Когато кърмещата майка е стресирана, изнервена, хормонът адреналин активно се отделя в тялото й. Той е естествен антагонист на хормона окситоцин, от който зависи секрецията на мляко. В гърдите има мляко, но то изтича много лошо, детето не може да го изсмуче в достатъчни количества. Да, и палав в гърдите, усещайки нервността на майка ми... Какво да правя? На първо място, отпуснете се. Отидете на топъл душ, опитайте се да отклоните други неща и се отпуснете. Ако стресът е причинен от трагични събития, опитайте се да се съсредоточите върху бебето, носете го повече на ръцете си и активирайте контакт с кожата. Когато майката продължава да поставя бебето на гърдата си, дори и да й се струва, че няма нищо, след няколко дни млякото се „връща“ в същия обем.

3. Първите дни след раждането не могат без смес, защото все още няма мляко?

Съществува мнение, че коластрата сама по себе си не е достатъчна за насищане и ако нищо не се даде на трохите, тогава ще гладува. Но природата предостави точно такъв вариант, защото преди няколкостотин години майката нямаше с какво да храни новороденото без риск за живота му! Обикновено на майките се струва, че коластрата има много малко и наистина в една порция тя е не повече от супена лъжица. Но стомахът на трохата отговаря на това: обемът му през първия ден от живота е само около 5 мл! Въпреки това, в сравнение с зрелото мляко, коластрата е много концентрирана и по-хранителна. В първия ден от живота на детето съдържанието на протеини в коластра достига 14% (това е около три пъти повече, отколкото в зряло мляко)! Също така в коластрата съдържанието на вещества, които образуват и стабилизират нормалната микрофлора и имунните тела, които предпазват от възможни инфекции, е изключително високо. Допълването със сместа през този период не само не е необходимо, но и опасно: дори от едно хранене на сместа на ден може да се развие дисбаланс на чревната флора (дисбиоза). Затова в първите дни от живота на детето сместа трябва да се дава само за конкретни индикации за здравето на него или на майка му! И когато бебето е готово да получи големи обеми храна, то просто ще започне да суче по-често. Ако майка го прилага всеки път върху гърдата си, тогава в отговор на този сигнал гърдата започва да произвежда мляко в значително големи обеми.

4. Всичко, което мама яде с мляко, се предава на детето?

Не е толкова просто.

Кърмата се синтезира от кръвната плазма, съответно промените в състава на кръвта засягат състава на млякото. Ситуация, в която например майката е яла портокали, а детето също е вкусвало портокалите в млякото си, е невъзможно. Но извънземният протеин в състава на храната на майка ми наистина може да проникне в млякото й и да повлияе на бебето! Следователно бебето може да реагира на потенциални алергени (протеин от краве мляко, някои зърнени протеини, червен пигмент от ярки зеленчуци и плодове). В същото време например продуктите с повишено производство на газ (зеле, бобови растения, грозде) ще повлияят на детето само ако самата майка реагира на тях, тъй като реакцията не се отнася до продуктите, а само до степен, в която те причиняват промени в тялото на майка ми Същото важи и за лекарствата: не всички те влизат в млякото, но тези, които получават, се отделят от него с различна скорост. Съветниците по кърмене могат да изяснят съвместимостта на кърменето за майките.

5. Бебето трябва да се храни според режима?

В корема на майка ми бебето получава храна през пъпната връв непрекъснато. И след раждането той не разчита на дълги паузи, след което получава значително количество хранене. Кръвното мляко, за разлика от сместа, се абсорбира бързо, може да остави стомаха на бебето в рамките на половин час след получаването му, а трохите трябва да се хранят отново. А самата млечна жлеза е предназначена за чести опустошения. Ако майката се опитва да издържи на дълги паузи, детето страда и тя самата е изправена пред стагнация на мляко и намаляване на лактацията (млякото се произвежда в отговор на стимулация на гърдата). През първите месеци от живота, през деня, бебето трябва да се прилага за хранене поне на всеки 3–3,5 часа, нощем може да има една голяма почивка от 4–5 часа. Ако бебето спи по-дълго, по-добре е да го събудите и да го нахраните. Вашето бебе се храни по-често? Това е добре, но с възрастта ритмите на хранене се променят без участието на майката! Само при хранене при поискване можете да сте сигурни, че бебето наистина получава количеството мляко, от което се нуждае.

6. Моето мляко е течно, как да го подобря?

Съставът на млякото зависи от нуждите на детето. Лошо, течно или неподходящо майчино мляко не се случва! Това е физиологична течност, създадена от природата за хранене на бебета, всичко останало са само дефектни заместители, тъй като от стотиците компоненти на кърмата повечето не се синтезират изкуствено! Мислите ли, че изцеденото мляко изглежда течно? Всичко зависи от времето на изпомпване: в първата порция има повече вода, така че дори може да изглежда синкаво, „предно“ мляко, детето утолява жаждата. Докато храните, съдържанието на мазнини в млякото се увеличава и в края на храненето бебето получава мляко, в което съдържанието на мазнини е 10-20 пъти по-високо, отколкото в първата порция, това бебе изяжда млякото. Това "обратно" мляко изглежда по-гъсто и бяло, понякога жълтеникаво! Има само един начин да увеличите общото съдържание на мазнини в млякото: ако хранете бебето си по-често, тогава в крайна сметка той ще получи повече маслено мляко.

7. Бебето суче гърдата като биберон, това не трябва да се допуска?

Бебето не „суче гърдата като биберон“, а му се дава биберон вместо гърда. В началото на живота бебето се нуждае преди всичко от бебето, за да я успокои и бебето винаги я пита кога нещо го притеснява, било то глад или дискомфорт в корема. Когато една майка се опита да сподели в кои случаи е готова да даде на гърдата бебето и в кои случаи е заместител, това може да стане основа за много проблеми: от намаляване на лактацията поради факта, че бебето смуче гърдата по-рядко, до отказване от гърдата, когато бебето свиква да се успокоява именно от смучене на гумено нещо. Неправилният растеж на зъбите и забавянето на формирането на правилния звук на речта са чест резултат от смучене на зърната, за което предупреждават зъболекарите и логопедите. Затова е необходимо да се опитате да надхитрите природата, като изберете подобна замяна на майчината гърда?

8. Когато кърменето замества допълващи храни?

Храненето не трябва да е заместител на кърменето, защото кърменето и храната са напълно различни процеси. Допълнителното хранене се появява при дете, когато е на около шест месеца, но той трябва да бъде допълнение към кърменето, а не заместване. Смисълът на допълващите храни е, че бебето получава допълнителна енергия и нежно, постепенно се приготвя да получава храна от семейната трапеза. Световната здравна организация казва, че едногодишното бебе трябва да получава от 50 до 75% енергия от кърмата (или адаптирана смес, ако вече не кърми годишно, това правило е общо за всички кърмачета, независимо от вида на храненето). А препоръките, които включват замяна на кърменето с определено количество допълващи храни, са предназначени за факта, че след година бебето изобщо ще остане без кърма. Съответно, ако майката твърде активно въвежда допълващи храни вместо кърмене, тогава много често производството на мляко рязко намалява и понякога бебето започва да страда от храносмилателни проблеми. Не бързайте да нахраните бебето си с ябълка или каша: нищо по-полезно от кърмата, никой не може да му го осигури. Храненето се дава на детето паралелно с кърменето, а не вместо него, а интересът на бебето, а не някакво определено количество храна, служи като ориентир.

9. Детето никога няма да се откаже от гърдите си?

Някой ден със сигурност отказва! Повечето деца вече не се нуждаят от гърдите на майка си, преминавайки към други методи за комуникация, от две до четири години. Плашило „Така ще се храниш в училище!“ в живота е възможно само когато самата майка е напълно доволна от тази ситуация и не предприема никакви стъпки, за да промени нещо. По-често се оказва точно по принципа, формулиран от СЗО: храненето трябва да се поддържа до две години, а след две години - по взаимно желание на майката и бебето и ако някоя от страните изчезне, кърменето може да приключи сравнително бързо и лесно. Въз основа на опита наистина децата в един момент престават да се нуждаят от ракла, точно както престават да пълзят, овладявайки ходенето. Детето, преди да се самоубие, може да се прилага върху гърдата на майка си седмици и дори месеци само веднъж на няколко дни и в един момент напълно престава да го помни. И въпреки че може да ви се стори много далечно само да започнете да кърмите майки - повярвайте ми, години по-късно ще си помислите, че това е бил кратък период на максимална близост, когато можете да изразите нежност и любов към детето си чрез млякото си!

10. Кърменето предпазва бебето ми от всички заболявания.?

С майчиното мляко бебето постоянно получава антитела срещу болестите, от които майка й е боледувала през целия си живот, и тези, от които тепърва започва да се разболява. Съставът на млякото зависи от състава на кръвта и веднага щом майката срещне причинителите на болестта и антителата към нея се активират в тялото й, бебето веднага започва да получава така наречения пасивен имунитет. Има още една уникална способност на лактация: ако бебето се разболее, тогава по време на хранене се осъществява обмен между рецепторите на гърдата и слюнчените жлези на бебето и в резултат на това започва да се произвежда мляко, обогатено с антитела към бебешките трохи! Разбира се, кърмата не е панацея от всички болести, просто бебетата винаги ще имат предимство в защитата. Бебетата, които са кърмени, не само не се разболяват изобщо, но се разболяват по-рядко и болестта е по-лесна.

11. Ако кърменето приключи, то вече не може да бъде възстановено?

Мога! Процесът на установяване на производството на мляко в „спяща“ гърда се нарича релаксация. В чужбина това е често срещано в семейства, осиновяващи бебета, където майката иска да кърми. У нас майките са по-заинтересовани от релаксация, които прехвърлиха бебетата си на изкуствено хранене и съжаляват за това. В крайна сметка, физиологичният механизъм на лактацията е прост: смученето на дете или гърдата на помпата засяга нервните окончания на ареолата, откъдето в мозъка постъпва сигнал за производството на хормона пролактин, а производството на мляко зависи от количеството на пролактин. Раждането дава на лактацията мощен тласък и допълнително предимство под формата на специален „хормонален коктейл“, но процесът все още ще зависи от стимулация на гърдата..

12. След една година кърмата вече не е полезна?

През целия период на хранене, независимо колко е продължително, кърмата остава най-полезният продукт за бебето. Разбира се, след една година бебето вече е в състояние да яде това, което яде в семейството, без никакви проблеми и хранителната стойност на майчиното мляко отстъпва на заден план. Това, което бебето няма да може да получи по друг начин, са живи имунни тела! На втората година на хранене количеството на защитните фактори на кърмата само се увеличава: от гледна точка на природата, „проходилката” се нуждае от много повече защита! Между другото, с това е свързана още една особеност: ако бебето е отбито преди година и половина, то прекратяването на кърменето автоматично означава за него загубата на тази допълнителна защита. Поради това много деца след няколко седмици след отбиването преминават през редица инфекциозни заболявания, докато имунната система се адаптира.

Източник: Lisa. My Baby Magazine, април 2012 г.

Ако млякото при хепатит В е твърде течно и бебето е гладно.

През нощта за 10-15 минути. На всеки 2-3 часа. Следобед ядем почти 5-7 минути на всеки час, останалото време може да виси на гърдите, което е 20-50 минути.

Детето е на 1 месец. Суче дълго време. Заснемайте вдясно.

Така и така почти през цялото време на гърдите, след 5-7 минути заспива.

Пийте го горещо преди хранене.
На колко години е детето? С какво тегло се е родило, проверете, какво тегло е сега?

Тестът беше както съкратен, така и ежедневен.
За 4 часа 4 памперса. На ден 10.

Как да увеличим производството на кърма: лактационни кризи, методи за увеличаване на лактацията

Кърменето намалява вероятността от инфекции и хранителни алергии при кърмачета, повлиява благоприятно умственото развитие и намалява риска от затлъстяване в бъдеще. Трябва да знаете как правилно да стимулирате и подкрепяте производството на кърма, за да осигурите добро здраве на бебето.

Кърменето като физиологичен процес

От 18-та седмица на бременността тялото на жената произвежда комплекс от хормони (пролактин, плацентарен лактоген, прогестерон, естроген), които стимулират растежа на системата на млечните канали в млечните жлези, за да се гарантира производството на мляко след раждането на бебето.

След раждането нивото на прогестерон и естроген в кръвта рязко спада, а пролактинът, докато остава висок, помага за стартиране на процеса на лактация.

Кърменето е разпределянето на мляко от млечните жлези на жената след бременността през периода, когато новороденото е в състояние да приема само течно хранене.

Процесът на хранене на бебе с мляко се нарича кърмене. Той има няколко предимства както за майката, така и за бебето в сравнение с използването на изкуствена бебешка храна..

Как да разбера, че няма достатъчно мляко

След раждането млечните жлези започват да произвеждат толкова мляко, колкото е необходимо на бебето. Всеки път, когато гърдата се изпразни след хранене или чрез изпомпване, в освободената зона пристига нова порция.

Храненето на бебешка формула от бутилка може да намали лактацията, тъй като женското тяло не получава сигнали за необходимостта от производство на повече кърма.

Въпреки че недостигът на мляко е рядък, бебето може да няма достатъчно хранене през първите няколко седмици. Това се случва, ако майката не кърми достатъчно често или достатъчно дълго време, особено когато се опитва да спазва графика, вместо да се храни при поискване.

Бебето също може да се почувства неразположение или да има медицинско състояние, което затруднява млякото.

Признаци, че бебето не е достатъчно мляко:

  1. Лошо наддаване на тегло Новородените средно губят от 5 до 10% от теглото си през първите няколко дни след раждането. Но тогава те трябва да наддават поне 20-30 г на ден и да се върнат към теглото си в рамките на 2 седмици.
  2. Броят на уринирането на ден е добър показател, че детето задоволява хранителните си нужди. За един ден трябва да има поне 10-12.
  3. Дехидратацията. Ако детето има тъмна урина, сухота в устата или жълтеница (пожълтяване на кожата или очите), ако е мудно и без апетит, може да бъде дехидратиран.
Признак на недохранване може да бъде дехидратация при детето.

Честото хранене на новородените - около 10-12 пъти на ден или на всеки 2 часа - не е знак, че той няма достатъчно мляко.

Бебето изисква и гърди, за да се успокои. Трудно е да се определи колко се консумира по време на всяко хранене - количеството може да варира.

Не се отнасят до признаци на недостиг на мляко:

  • често изискване да се прилага към гърдите;
  • желание да бъде в прегръдките на мама;
  • нощни събуждания;
  • кратки и чести хранения;
  • продължително хранене;
  • изискването за бутилка мляко формула след хранене;
  • визуално намаляване на размера на гърдите (в сравнение с първите седмици след раждането).

Какво представляват лактационните кризи

Кризата в лактацията е несъответствие между количеството на млякото, достъпно за майката, и нуждите на бебето. Детето се характеризира със скокове в развитието, при които неговите потребности се увеличават.

Най-често тези скокове съответстват на възрастта:

Ако се диагностицира лактационна криза, трябва да знаете как да увеличите лактацията..

Как да увеличите лактацията на кърмата

Ако все още подозирате, че бебето не получава достатъчно мляко, консултирайте се с вашия лекар. Той ще установи дали количеството мляко всъщност не покрива нуждите на бебето, ще наблюдава храненето и действията на бебето по време на него..

Специалист може да предложи промяна на позицията на бебето за по-ефективно хранене или да се опита да се свърже повече с бебето преди и по време на хранене, за да стимулира производството на хормона окситоцин, което кара млякото да тече.

Начини за увеличаване на лактацията:

  1. Правилно прикрепване към гърдите.
  2. Храненето не е на часовника, а при поискване. Нощните фуражи стимулират лактацията, подготвяйки жлезата за работа през деня.
  3. Рационалното хранене на кърмеща жена. Менюто трябва да включва храни, които увеличават лактацията: зърнени храни, риба, яйца, месо, зеленчуци, ядки. Необходимо е да се изключат пържени, пикантни и подправки - това се отразява на вкуса и миризмата на мляко.
  4. Здравословен начин на живот.
  5. Пиене на много течности. За да увеличите производството на мляко, трябва да пиете много.

Напитките за мама трябва да са топли или горещи. Кърменето се усилва от копър вода, зелен чай, компот, сокове, овесен бульон, касис плодови напитки, чай с мляко.

Необходимо е също да се пие чиста вода без газ - поне 500 мл на ден. Въвеждането на червени напитки и сокове на базата на алергенни плодове и зеленчуци в диетата трябва да се използва с повишено внимание, тъй като много от тях са противопоказани през първите месеци на хранене на бебето.

  • Спазване на режима на почивка, психоемоционална почивка.
  • Масажът. Нежният масаж на млечните жлези не само стимулира лактацията, но и е превенцията на лактостазата..
  • Полезно е да приложите техники за релаксация, като слушане на любимата си успокояваща музика, за да намалите безпокойството, което може да повлияе на лактацията..

    Хранене при поискване

    Здравните специалисти препоръчват кърменето да започва през първия час от живота на бебето и да продължава толкова дълго и често, колкото бебето иска. Често приложение - най-доброто стимулиране на производството на мляко.

    През първите няколко седмици от живота децата се нуждаят от кърмене на всеки 2-3 часа, а продължителността на всяко хранене е от 10 до 15 минути.

    Докато децата растат, те се нуждаят от по-малко храна и майките могат да отделят мляко, използвайки ръчни или електрически помпи за кърма. Продуктът може да се съхранява в хладилник и да се използва, когато кърменето не е възможно..

    За да стимулирате лактацията, трябва да прикачите бебето към гърдите възможно най-често.

    Често прикрепване на гърдите

    Всички нужди за смучене на бебето трябва да бъдат задоволени с помощта на гърдата. Предлагайте и двете страни с всяко хранене. Позволете на детето да завърши първата страна, след това предлагайте втората. Избягвайте манекени и бутилки, когато е възможно.

    Ако е необходимо допълнително хранене от медицинска гледна точка, то може да се дава с пипета или бебешка лъжица.

    Не забравяйте да давате гърди през нощта

    Нощните почивки в храненето могат да причинят прекъсвания с нужното количество мляко. Нека бебето да бъде възможно най-близо до майка си през нощта. Той трябва да може да се прикрепи към гърдите си, когато има нужда от това, включително през нощта.

    Продукти, активиращи лактацията

    Млечните продукти спомагат за увеличаване на лактацията. Те могат да бъдат намерени в някои натурални храни и народни средства:

    1. Водата е от решаващо значение за осигуряване на достатъчно лактация. Пийте 8 чаши течност на ден.
    2. Овесената каша е чудесна за стимулиране и поддържане на кърменето на кърмачка.
    3. Морковите са източник на въглехидрати и увеличават запасите на калий, богат е на бета-каротин, което е особено необходимо по време на кърмене.
    4. Копърът е билка, която е отличен стимулант. Добавете го към първите ястия, задушете зеленчуци с него или използвайте сурови - ще бъде еднакво полезно при различни варианти за готвене.
    5. Кашу, бадеми и ядки от макадамия съдържат много здравословни мазнини и антиоксиданти. Изберете сурови ядки без сол.
    6. Сусамовите семена са вкусни и съдържат много калций. Тахини е вкусна маслена паста от сусамово семе, която може да се добавя към ястия и сосове. Тези, които обичат сладкишите, ще се насладят на сусамова халва. Но не използвайте често този продукт, халвата също е богата на захар.
    Кашуто е една от храните, които увеличават лактацията.

    Тези продукти помагат за постигане на бързи резултати: увеличаване на обема и качеството на млякото..

    Самомасаж на гърдите

    Самомасажът на гърдата след нанасяне развива добре каналите, допринасяйки за производството на мляко и по-честите му приливи. Масажът на двете млечни жлези се извършва в реда, в който бебето е приложено към гърдата. В кръгово движение с лек натиск омесете гърдите от зърното до периферията за 5 минути от всяка страна.

    Аптечни инструменти

    В случай, че недостатъчната лактация е потвърдена от медицински специалист, могат да се използват лактогенни препарати / чайове: Лактогон, Фемилак, витамини за кърмене.

    Основната им съставка е екстракт от билката Galega officinalis, средство, което помага за бързо укрепване на лактационния процес. Допълнителни компоненти - прахово краве мляко, соев протеинов изолат, хранителни фибри, витамини и минерали.

    Народни рецепти

    1. Орехово мляко.
      30 г орехи изсипете 200 мл затоплено мляко, настоявайте в термос. Пийте 2 с.л. л преди хранене 3 пъти на ден. По време на приложението наблюдавайте реакцията на детето (ядките често причиняват алергии).
    2. Семена от кимион на заквасена сметана.
      1 ч.л. разбъркайте кимион в чаша заквасена сметана, заври. Приемайте 3 пъти на ден по 1 супена лъжица. л.
    3. Инфузия на кимион.
      40 г семена от кимион, залейте с 2 чаши вряла вода, оставете в термос за 12 часа. След прецеждане изпийте 3 с.л. л 4 пъти на ден.
    4. Колекция лактогон.
      Вземете в равни пропорции (2 с. Л.) Билка анасон, риган и копър. Изсипете вряща вода (200 мл) и оставете за 30 минути. Пийте по 1 с.л. 3 пъти на ден.

    Ролята на декантирането за лактацията

    Ако трябва да увеличите количеството на млякото през първите 5 дни след доставката, можете да използвате двойна електрическа помпа за кърма с технология за започване (например Medela Pump In Style). Той действа като имитира процеса на стимулация на гърдите на бебето по време на кърменето, увеличавайки производството на мляко в дългосрочен план.

    Въпреки факта, че тялото на всяка майка е индивидуално, е полезно да се изразява веднага или един час след храненето. Това може да изглежда контраинтуитивно, защото е по-лесно да получите храна от пълна гърда. Но трябва да запомните, че количеството на изразеното мляко дава яснота на тялото на жената коя порция е необходима на следващия ден.

    Изрази и лошо мляко: 4 въпроса за кърменето

    Стафилококов ауреус: мога ли да кърмя бебе??

    Наталия Разахатска консултант по кърмене, майка на три дъщери (Минск)

    Въпреки факта, че съвременните книги за кърменето съдържат изчерпателна информация, много млади майки и дори някои лекари все още са запленени от предразсъдъци. Необходимо ли е да се декантира "до последната капка" и струва ли си да спестявате мляко в гърдите? Какво означава „лошо“ мляко и какво да правите, ако в него се намери Staphylococcus aureus?

    Бебето ми е на 3 седмици. Трябва ли да декантирам след всяко хранене? Майчинството даде някои препоръки, а местният педиатър съветва нещо съвсем различно. Как да го разбера?

    Това е един от основните въпроси, които засягат съвременните кърмачки. Всъщност лекарите дават много противоречиви препоръки по този въпрос..

    Ако хранете бебето от първите месеци от живота по искане на детето - а именно това е проектирано от природата - няма нужда от редовно напомпване. Когато бебето смуче гърдата на майка си, действа принципът „предлагане и предлагане“ - тоест млякото се произвежда отново в количеството, получено от бебето. Ако майката, след като нахрани бебето, също се декантира, следващия път ще има повече мляко. Това започва опасния процес на хиперлактация, който изчерпва ресурсите на майчиното тяло и не носи ползи за детето. Непрекъснатото редовно изразяване "до последната капка" отнема време и енергия, което е по-добре да се даде на бебето или домакински задължения и причинява неудобство.

    Декантирането през първите седмици от живота на бебето е необходимо само за поддържане на лактацията, когато майката е отделена от бебето в болницата или ако бебето кърми много слабо и трябва да се храни с изцедено мляко. Всичко това са случаи, когато за установяване на правилното кърмене е необходима помощта на консултант по кърмене..

    Трябва ли да "спестявам" мляко, за да увелича лактацията?

    Това в никакъв случай не е необходимо. Когато кърмачка започва да „натрупва“ мляко в гърдата си, опитвайки се да удължи интервалите между храненията, да лежи бебето с вода и манекен или да замени част от храната със смес, тя дава да се разбере на гърдата, че млякото вече не е необходимо. В кърмата има специален протеинов инхибитор, който инхибира лактацията, ако гърдата не се изпразва дълго време..

    За да увеличите млякото в гърдата, не е необходимо да го "спестявате" в гърдата, а напротив, изпразвайте го по-често - или чрез кърмене, или чрез изпомпване - поне 8-12 пъти на ден. Не се страхувайте, че бебето няма да има какво да яде в "празния" сандък. Млякото се произвежда в гърдите 24 часа на ден, така че детето определено ще получи порцията си мляко, просто може би не толкова бързо, колкото би искал.

    Майка ми, като видя млякото, изразено от мен, започна да се съмнява в качеството му. Може ли да се произвежда лошо мляко в гърдата и как да го определим?

    Млякото в гърдите не може да се вкисне или да се влоши като обикновеното мляко от магазина. В крайна сметка това е производно на нашата кръв и лимфа, което се актуализира напълно на всеки 3 часа! В този случай трябва да признаем, че кръвта ни също е лоша и се нуждае от спешна трансфузия.

    Също така, нито нейният цвят, нито плътността му влияят върху свойствата на кърмата. Въпреки че беше разкрит следният модел: колкото по-често майката кърми бебето, млякото става по-гъсто. Това е като кран с гореща вода: колкото по-често се отваряме, толкова по-бързо започва да тече топла вода.

    Кърмата не става "лоша" поради треска, менструация и други причини. Единственото нещо, което може да влоши качеството на млякото, е употребата на силно токсични вещества, като алкохол, наркотици, които са несъвместими с кърменето, както и пушенето.

    В някои култури обаче са запазени вярвания и митове, които дават мляко с „вредни” свойства през определени периоди на кърмене. Това се отнася главно за коластра или мляко след една година. Съвременните научни изследвания откриха в състава на кърмата много необходими и уникални фактори за развитието на детето и доказаха, че съставът на майчиното мляко е оптимален и полезен през целия период на кърмене, в сравнение с всички други заместители.

    Стафилококус ауреус беше открит в млякото ми. Бебето ми е само на 3 месеца и искам да продължа да кърмя. Мога ли да продължа да кърмя??

    Кърмата първоначално е нестерилна и максимално допустимото количество бактериална микрофлора в нея все още не е точно определено. Ако в млякото се открие Staphylococcus aureus или други бактерии, кърменето може да продължи.!

    Staphylococcus aureus (Staphylococcus aureus) е сферична грам-положителна бактерия, която е постоянен обитател на около 20% от населението по кожата или лигавиците. Новородено може да получи тази бактерия дори в болницата, главно в резултат на кърмене с изкуствена смес или чрез пъпна рана.

    Ако бебето се чувства добре и се развива, а майката няма възпалителни процеси в гърдата, тогава тази бактерия не е опасна за тях.

    Ако майката има възпалителни процеси на нараняване на гърдата или зърното, анализ на бактериалната микрофлора на кърмата се прави само с цел да се намери по-точно антибактериално лечение. Staphylococcus aureus най-често се засява в мляко, но се случва, че в млякото могат да се намерят стрептококи и други бактерии..

    Също така майката се препоръчва да вземе мляко за анализ, когато в изпражненията на дете се открие стафилококов ауреус. Често, ако се открие стафилокок в кърмата, тогава се препоръчва временно отбиване на бебето от гърдата и да се лекува с антибиотици. Въпреки това, лечението (което не включва прекратяване на кърменето) е необходимо само в случай на възпалителни процеси в гърдата при майката или при детето. Запомнете: отбиването и прехвърлянето на дете на изкуствено хранене в такива случаи е неправилно!

    На практика почти няма ситуации, когато такова количество стафилокок се предава чрез кърма, така че детето да започне някакво сериозно заболяване. Това изисква допълнителен източник на инфекция и общо отслабване на тялото на бебето на фона на недоносеност или тежка жълтеница. Наличието на бактериална микрофлора в кърмата е нормално и не може да бъде причина за отказ от кърмене.

    За медицински въпроси не забравяйте първо да се консултирате с вашия лекар.

    Как да увеличите съдържанието на мазнини в кърмата за кърмачка (и дали да го направите)

    Ще ви кажем колко мазна трябва да бъде храненето на бебето, от какво зависят тези показатели и на какво мнение се придържат известните педиатри..

    За да може бебето да расте и да се развива правилно, кърмата, която представлява основата на диетата му при хранене, трябва да бъде питателна, питателна и достатъчно мазна. Понякога за новоотсечените майки започва да изглежда, че млякото, което бебето яде, е твърде воднисто и ненаситено, „празно“, така че бебето не се храни и набира тегло.

    За да разберете качеството на лактацията, трябва да разберете дали млякото наистина трябва да е мастно, какви фактори влияят върху него и накрая как да увеличите съдържанието на мазнини в кърмата за кърмачка.

    Как да повлияем на съдържанието на мазнини в кърмата

    Преди да се стремите да увеличите съдържанието на мазнини и хранителната стойност на кърмата, е важно да разберете какви са нейните свойства. Този продукт се произвежда чрез синтеза на лимфа и кръв в женското тяло..

    Противно на общоприетото схващане, той не се състои от консумирана храна. Майчиното тяло започва да натрупва необходимите витамини, минерали и хранителни вещества по време на бременност. Колко мазнини има в кърмата? Полезността и съдържанието на мазнини в готовия продукт са оптимално подходящи за кърмене средно 6-10 месеца след раждането.

    Съставните части на кърмата варират в зависимост от времето на кърмене. На първия етап (в самото начало на лактацията) се произвежда коластра, която се отличава със специалната си хранителна стойност и доста високо съдържание на мазнини.

    Преходният вид, синтезиран на четвъртия до петия ден след началото на лактацията, има по-малко минерали, но все още е доста мазен. Когато бебето достигне възраст от две до три седмици, започва да се произвежда т. Нар. Зряло, стабилно мляко, основен източник на хранене за бебето през следващите няколко месеца.

    Такъв продукт се състои от две фракции:

    • „Предно“ мляко - по-воднисто и напълно немазно - замества напитката на детето;
    • „Обратно мляко“ - гъсто, гъсто и питателно - заменя храната за него (средното му съдържание на мазнини е от три и половина до четири процента).

    Как да определим съдържанието на мазнини у дома

    Важно е да се разбере, че при хранене на жена първо се отделя предното мляко и бебето получава „задната“ част от продукта с усилие поради смукателния рефлекс. Когато млада майка прави декантиране, тя може да се притесни, когато види предното мляко, което изглежда като вода, тоест не е достатъчно сърдечно.

    Преди обаче да се запитате как да направите кърмата по-тлъста и по-пълна, важно е да определите хранителната стойност на съществуващ продукт. За целта просто обърнете внимание на бебето. Ако е в добро настроение, няма проблеми с храносмилането, достатъчно уриниране и движение на червата, той непрекъснато наддава тегло (поне 500 г на месец) и взема гърдите си без никакви проблеми, няма от какво да се притеснявате.

    Можете също така да проведете малък експеримент. Вземете контейнер с измервателна скала и сложете там останалото мляко в количество от 100 мл. Оставете бутилката или колбата при стайна температура за една нощ (средно около осем часа). През това време млякото ще се разслои и на повърхността се образува мазен „крем“. Мазнините в размер на един мм са равни на един процент от съдържанието на мазнини в продукта. Следователно в идеалния случай върху повърхността на колбата трябва да се образува слой мазнина от около четири мм.

    Какво казват педиатрите по тази тема

    Д-р Комаровски и други известни педиатри са сигурни, че не е необходимо съзнателно да се опитвате да направите продукта по-дебел. Защо? Първо, защото химичният състав на млякото не зависи от диетата на майката. Второ, експериментирайки с качеството на лактацията, можете да предизвикате храносмилателни проблеми у бебето.

    Тъй като не е възможно да увеличите съдържанието на мазнини в кърмата при кърмене, просто трябва да овладеете основните правила относно кърменето, а именно:

    • хранете бебето при поискване, но направете достатъчно почивки (около два до три часа), така че бебето да не "виси" на гърдите през цялото време;
    • хранете не само през деня, но и през нощта;
    • давайте всяка гърда на свой ред;
    • поддържат положително отношение и наблюдават психологическото състояние;
    • поддържайте правилно и балансирано хранене, за да осигурите здравословна лактация.

    Каква диета трябва да има кърмачка?

    Как да направим кърмата мазна и хранителна? За да подобри качеството на лактацията, майката се препоръчва да се храни разнообразно и здравословно. За това лекарите съветват:

    • ограничете консумацията на захар и алергени - цитрусови плодове, шоколад, нездравословна бърза храна с изобилие от хранителни добавки и консерванти в състава;
    • ежедневно консумирайте достатъчно количество фибри (под формата на плодове и зеленчуци) и зеленчуци;
    • заменете „празния“ бял хляб с по-полезен трици хляб;
    • яжте зърнени храни и супи;
    • Не забравяйте за здравословните млечни продукти (кефир, извара, кисели млека без добавки);
    • консумирайте достатъчно здравословни мазнини;
    • яжте малки хранения четири до пет пъти през деня.

    Доказано е, че хранителните свойства на кърмата се подобряват с ежедневния прием на следните храни:

    • зърнени култури (зърнени храни, зърнени храни и трици трябва да са основата на диетата на медицинската сестра);
    • нискомаслена риба и месо (пилешко, пуешко, говеждо);
    • черен дроб;
    • орехови ядки;
    • тиквени и слънчогледови семки;
    • растителни масла (те трябва да се консумират най-малко 15 грама на ден, като се избират по-полезни нерафинирани опции);
    • пресни зеленчуци (може успешно да се замени с подправка, за да разнообрази вкуса на храната).

    В идеалния случай ежедневната диета на жената трябва да бъде 25% протеин, 35% включват здравословни мазнини, а останалите 40% трябва да са въглехидрати (зеленчуци, плодове, особено зърнени храни и зърнени храни).

    Увеличаваме храненето: народни рецепти и съвети

    Витаминна смес

    За готвене трябва да вземете равно количество мед, орехи, смокини, сушени кайсии и стафиди. Сушените плодове и ядки трябва да се смилат с мощен пасатор или кайма, да се смесят с мед и да се яде по една чаена лъжичка преди всяко дневно хранене, вместо сладко.

    Млечни ядки

    Препоръчва се орехите да се задушат с вряло мляко в термоустойчив тиган и да се настояват за един до два часа. След това ядки се ядат през целия ден по една чаена лъжичка.

    Чай с мляко

    Въпреки факта, че значението на тази напитка е съмнително от съвременните лекари, традиционният метод на "баба" е в много отношения все още ефективен (поне поради създадения плацебо ефект). Майките с проблеми с лактацията се препоръчват да пият зелен или черен чай с добавено мляко. Важно е обаче да запомните, че кравето мляко може да причини алергии при кърмачета, затова е за предпочитане да добавите козе продукт в чай.

    Някои отиват по-далеч и си правят черен чай с горещо мляко, вместо с вряла вода. Такъв състав трябва да се настоява 10-20 минути, след което да добавите към него малко мед и да пиете на малки порции през целия ден.

    Защо е кърма в кърмеща майка

    Много майки, които решат да кърмят, започват да изпадат в паника от дреболии. Например забелязват, че дори след като детето яде, той е капризен или дори плаче упорито. Изводът идва моментално: бебето гладува. Вярно е, че след като кърмещата майка прецежда млякото вследствие на експеримента и вижда, че е достатъчно, веднага се появява друга мисъл: млякото е твърде мазно или, обратно, воднисто. Това заключение правят жените въз основа на цвета на млякото. Според тях, ако е жълто, това означава мазна, бяло-синя - има повече вода. Специалистите са скептични към подобни заключения и казват: съдържанието на мазнини в кърмата не се определя от цвета..

    Според тях проблемът с настроенията или фактът, че детето набира лошо тегло, рядко зависи от "консистенцията" на млякото. Често жените неправилно прилагат бебето към гърдите. Той лошо хваща зърното, не може да смуче мляко и е иззет с уста въздух. Оттук и резултатът: бебето не само е гладно, но има и проблеми с подуване на корема. Също така проблемът може да е, че при хранене майките много често променят гърдите си.

    На пръв поглед изглежда, че няма нищо осъдително в даването на бебешка храна от двете гърди по време на едно хранене. Освен това той ще яде повече, което означава, че ще бъде пълноценен и доволен. Не, не и отново не, казват експертите. Колкото и да е странно, майчиното мляко е 87%, съставено от... вода (въглехидратите заемат 7%, мазнините само 4%, а протеините и витамините в майчиното мляко са само един процент). Освен това млякото в гърдите не е еднородно по консистенция. Първо идва смес от вода и млечна захар, а след нея мазнината и висококалоричното „обратно“ мляко „постъпва“ на бебето. Първото мляко, което бебето смуче, замества напитката си, а второто - храната. По този начин, ако често сменяте страната на храненето, детето само ще „пие“, а не ще яде. Оттук и резултатът - той няма да наддаде добре на тегло. Освен това бебето ще има проблеми и с корема. Факт е, че има много захар в "предното" мляко, а в тялото на детето все още няма достатъчно лактаза, която го разгражда.

    Ако правилно приложите бебето към гърдата, не променяйте веднага страната на храненето и изразяването на кърмата показа, че е достатъчно, тогава можете да помислите за неговата консистенция. Но заключението за маслеността или съдържанието на вода в млякото може да направи само специалист по кърмене. И само той може да предложи решение на проблема, въз основа на нуждите на детето.

    Много майки, решили, че имат воднисто мляко, отиват в интернет или се обаждат на приятелите си за съвет. След това те започват да изпробват върху себе си всички методи и рецепти, които са помогнали на някого. Например, те пият напитка, приготвена с орехи и мляко (препоръчителната доза е една трета от чаша, два пъти на ден). Но майките, които искат млякото веднага да стане мазно, много често пият повече такъв бульон. Те дори не мислят за факта, че ядките причиняват алергии. По този начин те могат просто да навредят на бебето. Или ядат борови ядки, които също са "слухове", за да направят млякото по-тлъсто. Но, те трябва да се ядат не повече от 10 броя на ден, в противен случай те ще направят млякото горчиво, а детето със сигурност ще откаже да го пие.

    Ако кърмата е твърде мазна, тогава просто трябва да я "разреждате" с допълнителна напитка и течни ястия. Пийте най-малко два литра вода на ден, съветват специалистите.

    - Върнете се към съдържанието в раздел Акушерство.

    Up