logo

Когато една жена кърми бебе, тя често трябва да чуе „Това не е позволено“, „Това е вредно“. Затова нека разберем какви билки, какво въздействие оказват кърмачката, кърмата и бебето. В статията разглеждаме следните билки: шипка, лайка, маточина, цикория, коприва, мента, градински чай, копър, женско биле, риган.

Dogrose

Шипката (корен, цветя и плодове) много често се използва за лекарства. С кърменето бульонът от шипка има благоприятен ефект върху тялото на кърмачка.

За новородените дивата роза е много опасна. Бульонът има диуретичен ефект, полезните вещества се измиват от малкото тяло. Шипката също може да причини алергия у дете. Следователно розата за кучета не е най-добрият начин за бебето, обаче майката може да използва отвара от тази билка при хранене на бебето.

Розовите шипки са богати на витамини, съдържат желязо, натрий, калций, магнезий. Отвара от шипка е разрешено да се използва след раждане, това ще забави кървенето, спомага за извеждане на излишната течност от тялото, подобрява работата на бъбреците, увеличава лактацията.

При хранене на бебе се препоръчва да се пие отвара от шипки за известно време преди хранене, след това пристигането на мляко се увеличава. А с млякото кърмещата майка предава витамините на бебето, което влезе в тялото й с бульон от шипка. Също така такава отвара помага за укрепване на имунитета, подобрява метаболизма и тонизира..

лайка

Съществуват противоречиви мнения за ползите от използването на отвара от лайка.

Лайка може да бъде най-доброто лекарство за кърмачка. Но все пак е необходима консултация с лекар. Лечението с билки не трябва да надвишава две седмици.

Часът от лайка се счита за най-добрият начин за увеличаване на лактацията. Съществува обаче и мнение, че с използването на силна отвара лактацията, напротив, намалява.

Така че, за кърмеща майка, лайка е полезна:

  • като гаргара, душане, вдишване и др.;
  • под формата на чай за през нощта (слаб).

    Motherwort

    В живота на кърмеща майка понякога е просто необходимо да се успокои, да заспи, да понижи кръвното налягане - и тогава майчиният жълт кантар идва на помощ. Кърмеща майка трябва да внимава какво приема. Това ли е всичко? това, което влиза в тялото й, се предава с мляко на бебето.

    И в този случай родилката трябва да се приема в таблетки или под формата на билкова отвара, защото инфузията съдържа определено количество алкохол, от което бебето изобщо не се нуждае.

    Свръхдозата на родилката може да причини главоболие, прекомерна сънливост, гадене, повишена жажда и виене на свят при кърмеща майка. Ако тези симптоми са открити в себе си, трябва да спрете приема на майчината и да бъдете прегледани от лекар.

    Приемането на кърмачета е допустимо в малки дози чрез кърма (не инфузия на алкохол) или в случаите на хиперактивност на бебешката дъвка за успокояване може да се добави към банята. В противен случай използването на инфузия за новороденото е забранено.

    цикория

    Кафето е любимо питие на много жени, обаче, ако сте кърмачка, трябва да го откажете. Тогава заместителят на кафето е цикория. Вкусът на цикория е почти същият като на кафето, но без кофеин. Затова можете да пиете цикория на кърмачка, тъй като той няма отрицателен ефект върху бебето, но само ако няма противопоказания от лекаря.

    Ползата от цикория е, че съдържащите се в нея микроелементи допринасят за антисептичен, противовъзпалителен, успокояващ и тонизиращ ефект, храносмилането и апетитът се подобряват с употребата му..

    Лекарите се различават по цикория на кърмачка. Поддръжниците на строга диета са категорично против приемането на цикория, въпреки че в съвременния свят такива ограничения практически не се прилагат. Злоупотребата с напитката също не се препоръчва, тъй като тя, както всяка друга билка, може да причини алергии, в този случай е необходима помощта на лекар.

    Ефектът от цикория върху лактацията все още не е проучен в съвременната медицина, така че преди да използва тази напитка, кърмачка трябва да помисли за възможните последици.

    коприва

    Добрата лактация е необходима за кърмеща майка, но може да бъде много трудно да се поправи. Лекарите често препоръчват да се използва отвара от млада коприва, за да се увеличи лактацията. Можете да закупите сушена коприва в аптека. Координирайте дозите и курса с Вашия лекар..

    Освен благотворния ефект върху производството на мляко, копривата има и други полезни свойства. Бульонът от коприва е добро лекарство за отоци, запек и постнатално кървене. След раждането хемоглобинът често попада при кърмеща майка и в този случай на помощ идва бульон от коприва. Друг бульон може да се приема при умора и липса на сън.

    Копривата съдържа много полезни вещества и витамини, които имат положителен ефект върху бебето. Заедно с млякото детето абсорбира витамин А, К, Е, както и калций, желязо, мед, магнезий. Копривният бульон перфектно укрепва организма на майката и бебето, повишава се устойчивостта му към бактерии.

    Чаят от мента има успокояващ ефект, много от тях не могат да устоят на аромата му. Но на кърмеща майка е строго забранено да злоупотребява с мента. Растението намалява лактацията. Ако вашата лактация все още не е успокоила, тогава дори не можете да мислите за мента, но само огромни дози ментол могат да „залитат” установената прекомерна лактация. Говорим за мента не само като трева, но и за ментови бонбони, джинджифилови бисквитки, лекарства, съдържащи мента.

    За новородено ментолът е много опасен. Когато използва голямо количество вещество, детето може да получи повръщане, гърчове.

    Случва се кърмеща майка да има неустоимо желание да изпие чаша билков чай, в този случай лекарите препоръчват да се даде предпочитание на лайка. Лайка, подобно на ментата, има успокояващ ефект, но не влияе неблагоприятно на лактацията.

    Е, ако наистина наистина искате да усетите вкуса на ментата, тогава просто добавете няколко пресни листа към зелен чай за няколко минути. В този случай в чая няма да има голямо количество ментол, но приятният аромат ще остане.

    градински чай

    Градинският чай е ефективно решение на много проблеми на жените. Продължителността на етапа на кърмене за всяка майка е различна. Единият чака кърмата сама да изчезне, а другият бавно се опитва да отбие бебето от гърдата. Тогава тя трябва да се отърве от млякото. Бульон от градински чай е чудесен за подпомагане..

    Градинският чай намалява нивото на хормона пролактин, който е отговорен за производството на кърма и по този начин спира лактацията. Лекарите препоръчват да се приема билкова отвара от градински чай в продължение на няколко дни, така че спирането на лактацията да е безболезнено за майката. Ако това причинява болка, парене или бучки в гърдите, консултирайте се с лекар.

    копър

    Многогодишното растение от копър прилича на копър, а плодовете му са много сладки на вкус. Дълго време копърът започва да се консумира като лекарство.

    Полезни свойства на копър:

  • има холеретичен ефект;
  • е спазмолитик;
  • проявява антибактериален ефект;
  • насърчава храносмилането;
  • благоприятен ефект върху нервната система.

    Полезните свойства на растението имат положителен ефект върху кърмещата майка, но не злоупотребявайте с копър, тъй като увеличава лактацията. Също така копърът не трябва да се приема, ако има лични противопоказания.

    За новородено копърът не е опасен под формата на билкова отвара, лекарства, базирани на етерично масло от копър и под формата на „копър вода“. Координирайте се с Вашия лекар..

    Ако по време на прилагането се появи обрив по тялото на бебето, тогава растението е противопоказано за детето, употребата му трябва да бъде спряна и да се консултирате с лекар за помощ. Но такива алергични реакции копърът предизвиква много рядко..

    По принцип новородените понасят лечебно растение добре, често се използва за преминаване на газ при новородени.

    женско биле

    Коренът от женско биле се използва в медицината от много години.

    Женското биле има антихистаминен, антиалергенен, противовъзпалителен ефект, растението възстановява водния баланс в човешкото тяло. Има благоприятен ефект за укрепване на имунната и нервната система, тонизира добре. Той е отлично лекарство срещу болки в гърлото..

    Кърменето е забранено. В своето действие това лекарствено растение, подобно на градински чай, спира лактацията..

    За дете над две години корен от женско биле под формата на сироп е отлично лекарство за кашлица, но за новородено това лекарство е противопоказано.

    риган

    Многогодишното риган привлича вниманието на много жени със своя прекрасен аромат. Риганът се използва както за храна, така и за медицински цели.

    Растението има противовъзпалително, обезболяващо, успокоително, потогонно, диуретично действие. Препаратите на базата на риган се използват като спазмолитици, отхрачващи средства, за спиране на кървенето и за стабилизиране на храносмилането.

    Използването на отвари и инфузии на растението обаче е забранено. Новородени - също противопоказани.

    Погрижете се за здравето и здравето на вашето бебе. Запомнете: не всички билкови инфузии са безопасни по време на кърмене..

    Какви билки можете и трябва да пиете след раждане?

    Билки от чанта на акушерка

    От древни времена, когато постиженията на съвременните фармацевтични продукти не са били налични, билките са били широко използвани в практиката на превенция и лечение на много заболявания. Активно ги използва за жени след раждане. Настойките от билки имат сложен ефект:

    • помагат за по-добри контракции на матката;
    • предотвратяване на кървене;
    • намаляване на риска от възпаление;
    • повлияват положително кръвната картина, например, хемоглобин;
    • произвеждат производство на мляко;
    • регулират нивото на захарта и киселинно-алкалния баланс.

    Можете да използвате билки в колекцията или да редувате инфузии от всяка една билка, в зависимост от това кой ефект се предпочита в момента.

    Готвене инфузия

    Настойките са за предпочитане пред бульоните - настоявайки за гореща вода, тревата нежно и по-пълноценно дава своите лечебни компоненти. Приготвянето на напитка е лесно и просто с термос - поставете там около 2 с.л. л суха трева или колекция на 1 литър вода и я оставете да вари. Ако инфузията изглежда твърде концентрирана, можете да я разредите с вода. Обичайната доза за 1 доза е около 1/3 чаша от готовата инфузия 2-3 пъти на ден.

    По-добре е напитката да се подслажда с мед, а не със захар, пийте я топла.

    След раждане билки

    Можете да приемате здравословни напитки в първите дни след раждането, да продължите - по желание и отсъствие на отрицателни реакции при майката и бебето, ако тя кърми. Разбира се, с активните съставки не трябва да се злоупотребява: не можете да използвате същата билка дълго време, нито да пиете бульони в големи дози, замествайки ги с утоляване на жаждата с чиста вода.

    Всяка трева има свой приоритет и допълнителни свойства..

    коприва

    Пиенето на коприва след раждането е дългогодишна традиция, тази билка отдавна е известна със своите хемостатични и противовъзпалителни ефекти. Особено активно се използва през първите 1-2 дни след раждането за профилактика на кървене. Копривата е добра и за повишаване на хемоглобина, понижаване на нивата на кръвната захар, жените казват, че тя перфектно „улавя мляко“.

    равнец

    Мощен хемостатик. Препоръчва се на първия ден след раждането, така че шийката на матката да се затваря по-пълно и безболезнено. Инфузия на равнец се предписва за силно кървене, не само от маточни, но и хемороидални, както и от носа. Можете да го пиете в тежки периоди, когато цикълът се възстанови. Допълнително действие, което е много полезно за майките, е успокояващото.

    Овчарска чанта

    Този плевел се препоръчва да се пие първите 10 дни след раждането - самостоятелно или като част от колекцията. Той помага за свиване на матката, има антимикробен ефект и не позволява на гъбичната флора и най-често се размножават. Овчарската торбичка има благоприятен ефект върху червата, повишава нейната подвижност, допринася за изчезването на възпалителните процеси в бъбреците, черния дроб, пикочните пътища и жлъчния мехур. Използвайте с повишено внимание в случай на хипотония - тревата може да понижи кръвното налягане..

    Воден пипер

    Екстрактът от това полезно растение се продава в аптечна форма, но можете да направите и суха трева. Това е незаменим и дълго опитен лек за маточни контракции и намаляване на кървенето..

    риган

    Тази ароматна трева има приятен вкус и много полезни качества. Това е болкоуспокояващо, успокояващо и антимикробно действие върху организма, в допълнение, вливането му помага да се предотврати застоя на урина, което е много важно след раждането. Чаят с риган ще помогне при безсъние, ниско настроение или прекомерна възбудимост - истинска находка за младите майки, нали? Допълнителен бонус - повишена лактация.

    Използват се за приготвяне на инфузии и други растения, които нямат директни противопоказания за кърмене: лайка, копър, копър, листа от малина, липа, семена от керна, сминдух, невен, евкалипт и др..

    Противопоказания

    Често противопоказание за употребата на билкови чайове е алергична реакция - тя може да бъде върху всеки компонент от колекцията. Ако е наблюдаван поне веднъж при майката или при дете на HB, изключете тази трева.

    Редица растения не се препоръчват за приготвяне на чайове по време на кърмене, а именно:

    • всички отровни и токсични растения - жълт кантарион, имел, чистотин, софора и др.;
    • билки с горчив вкус, които могат да развалят млякото - пелин, вратига;
    • инхибиторна лактация - градински чай, каламус, теле, елекапан, мента в големи количества, хмел, орехови листа.

    Ако се съмнявате в целесъобразността на използването на което и да е растение, по-добре е да го играете безопасно и да се въздържате или да го замените с друго - изборът е достатъчно голям.

    повишена лактация. много рецепти. може би някой ще ти е полезен

    Рецепти за увеличаване на производството на мляко

    Искам да отбележа веднага, че науката не е доказала прякото влияние на всички рецепти по-долу върху увеличаването на лактацията. Най-вероятно всички тези методи засягат майките чисто психологически. За постигане на стабилна лактация е необходимо преди всичко да се спазват Основните правила за кърмене. Ако смятате, че ви липсва мляко, свържете се с вашите консултанти по кърмене и групи за поддръжка за кърмене..

    Когато едва започвах да кърмя сина си, сърфирах из целия Интернет в търсене на рецепти за увеличаване на лактацията. Събрах ги всички в един файл. За съжаление загубих информация за източниците, така че ако срещнете вашите рецепти тук, тогава с голямо удоволствие ще напиша тяхното авторство. Може би някой ще намери тук нещо полезно за себе си и при кандидатстване ще бъде доволен от резултата.

    Колекция от рецепти за увеличаване на лактацията в Интернет

    По време на кърменето млада майка трябва внимателно да започне да въвежда определени храни в диетата си. Тя трябва да помни, че някои продукти увеличават лактацията, други намаляват, а има и такива, които причиняват подуване, увеличават образуването на газове както при майката, така и при бебето.

    Нарушават храносмилането и причиняват газови задръствания в червата, причиняват колики при новородени: зеле (особено кисело зеле), репички, краставици, грозде, боб, пикантни подправки, пълномаслено мляко, лук, репички, чушки.

    Може да е причина за диатеза при дете: ягоди, шоколад, цитрусови плодове, пушени меса.

    Увеличете лактацията: анасон, копър, чайове, ечемичен бульон, ечемично кафе, сок от джибър.

    Намаляване на лактацията: градински чай, магданоз, мента

    Подправките са много индивидуални продукти. Например, анасонът и копърът могат да бъдат успокояващи, но могат да причинят и алергии..

    По този начин всичко зависи от определянето на безопасната доза за вашето дете. Като начало майката трябва да се придържа към по-строга диета - каша, зеленчукови супи, картофи, варено месо, слаб чай.

    След няколко дни можете постепенно да въведете един нов продукт (от 50 до 100 g). Ако през деня не е имало отрицателна реакция, дневната доза може да се увеличи.

    Общи препоръки:

    1. Сънят трябва да бъде най-малко 10 часа на ден - нощ и ден.

    2. Ходене на чист въздух поне 2 часа.

    3. Често привързване на бебето към гърдата от раждането (поне 10 пъти на ден), със задължителни нощни хранения.

    4. Хранене и увеличаване на обема на консумираната течност до 1,5-2 литра на ден (това са чай, супи, отвари, мляко, кисело-млечни продукти).

    5. Душ масаж на гърдата.

    6. Пийте горещ зелен чай 30 минути преди хранене..

    7. Консумирайте витамини за кърмачки.

    Трябва да се подчертае, че реакцията към употребата на горепосочените напитки от майките може да бъде индивидуална. В тази връзка кърмещата майка трябва да избере напитката, която е най-подходяща за нея, и да я използва за намаляване на лактацията. Необходимо е също така да се обърне внимание на реакцията на бебето към вашите лекарства; възможни са алергии или чревни разстройства (например мед, моркови, репички, ядки)

    Начини за увеличаване на лактацията

    1. За да увеличите лактацията, можете да варите чайове с риган, маточина, да пиете от време на време настойка от семена от копър или копър. Най-изразеният ефект на производство на мляко притежават семената от листни марули. За приготвяне на напитка се вземат 20 г семена от тях, внимателно се натрошават в порцеланова хаванче и се залива с чаша вряла вода. Настоявайте 2-3 часа и пийте няколко пъти на ден за половин чаша.

    2. Кимионът е много полезен. Може да се смила и добавя ежедневно към храна (първо на върха на чаена лъжичка, а към 5-6-ия месец - 1 чаена лъжичка два пъти на ден) - бебето няма подуване на стомаха, а майчиното мляко пристига много по-добре.

    3. Напитка от карабина. За приготвянето на 1 литър напитка използвайте 15 г семена, 100 г захар, лимон със среден размер. Всичко се залива с вода и се вари на слаб огън в продължение на 10 минути., Филтрира се, пие се по 0,5 чаши 3 пъти на ден.

    4. Внимание: важно е как и колко да се пият билкови отвари, затова е най-добре да закупите готови лактогенни колекции - те съдържат полезни билки в правилната пропорция. Но любителите на ментовия чай - внимание! Ментата просто потиска лактацията, така че е по-добре да забравите за лактацията.

    5. Орехите, боровите ядки и други ядки са много полезни (естествено, в разумни дози)

    6. Понякога лекарите препоръчват тинктура от божур (аптечно лекарство) 30-40 капки 3 пъти на ден преди хранене.

    7. За кърмещи жени добро лекарство на основата на мляко е сок от репички с мед, разреден (1: 1) с охладена и леко подсолена преварена вода (100 г вода и 100 г вода и 1 супена лъжица мед на 100 г репичка).

    8. Сокът от листата на глухарче също е полезен. Пресните млади листа от глухарче се счукват в месомелачка, изцеден сок, сол на вкус, оставя се да престои 30-40 минути и се пие по половин чаша 1-2 пъти на ден на малки глътки. За да подобрите вкуса, можете да добавите лимонов сок, мед или захар..

    9. 1 чаена лъжичка нарязани корени и листа от глухарче в чаша вряла вода. Настоявайте 1 час, прецедете. Пийте по 1/4 чаша 4 пъти на ден 30 минути преди хранене.

    10. Копър мляко. Счуканите семена от копър се смесват с кисело мляко, кефир, подправя се с индийско орехче, леко се добавя, филтрира се и се пие преди закуска.

    11. Пиенето на повече от 2 литра течност на ден не се препоръчва за кърмещи майки, тъй като прекомерните количества течност инхибират производството на мляко. Около 15-20 минути преди хранене би било хубаво да хапнете хапване, да пиете горещ чай с мляко, тъй като процесът на хранене е много енергоемък, а мама има нужда от сили.

    12. Екстракти от пълзящо растение и глог 20 капачка. - 3 пъти на ден. Вземете 7-10 дни.

    13. Бульон от коприва (20 сухи листа на 1 литър вряла вода, настоявайте; прием: 1 супена лъжица - 3 пъти на ден). Вземете 7-10 дни. (Помага) Или: 1 ст. лъжица изсушени листа се вари с чаша вряла вода. Настоявайте, увийте, 1 час. Прецедете, вземете 1 с.л. лъжица 3 пъти на ден половин час преди хранене.

    14. Сварете 20 г семена от коприва в 2 чаши вода, прецедете през тензух, добавете 2 чаени лъжички мед, разбъркайте и пийте по половин чаша 2 пъти на ден.

    15. Копривата се измива, смачква се и се получава сок. Консумирайте веднага. Този сок може да се добави към сок, квас, мляко.....

    16. Чаша мляко, смесена с 4 чаши кефир, добавете 1 с.л. лъжица нарязани листа от копър, листенца от глухарче, смесете с нарязани 10 г орехи и разбийте с миксер. Яжте 0,5 чаши за закуска.

    17. Събиране според Д. Йорданов: плодове от анасон, копър, риган трева, по 25 грама всеки. Натрошете всичко и разбъркайте. Варете 1 ч.л. колекция за 1 чаша вряла вода. Настоявайте и вземете 1 супена лъжица. - 3 пъти на ден. Вземете 7-10 дни. (Помага)

    18. Приемайте витамини, можете да използвате същия „Pregnavit“ по време на кърмене: 3 капсули на ден в продължение на месец и може да бъде по-дълго. (Може да се приема, въпреки че някои деца могат да имат алергии)

    19. Витамин "Gendevit" 1 таблетка 3 r / ден.

    20. Витамин Е 0, 1 - 0, 2 - 2 пъти на ден за 10-15 минути преди хранене. Вземете 7-10 дни.

    21. Аскорбинова киселина до 1,0 g на ден. Вземете 7-10 дни.

    22. Глутаминова киселина 0,5 до 3 пъти на ден, след 20 минути. след хранене.

    23. Пироксан по 0,015 2 пъти на ден (противопоказан при хипертония и сърдечна недостатъчност).

    24. Реколта: копър - 1 част, сладка детелина - 1 част, коприва - 1 част, анасон - 1 част. 2 с.л. изсипете 2 чаши вряла вода върху сместа, настоявайте 20 минути, прецедете и приемайте по 1/2 чаша 2 пъти на ден един час след хранене. Вземете 7-10 дни.

    25. Колекция: анасон - 1 част, корени от глухарче - 1 част, семена от кимион - 1 част, коприва - 1 част. 2 с.л. изсипете 2 чаши вряла вода върху сместа, настоявайте 20 минути, прецедете и приемайте по 1/2 чаша 2 пъти на ден един час след хранене. Вземете 7-10 дни.

    26. чай с мляко - ежедневно мин. 0,5 л. мляко и 0,5 литра. чай със захар (не се препоръчва кондензирано мляко); Сок от 1 литър (компот, плодова напитка).

    27. Можете да вземете копър вода, закупена в аптека. По половин чаша 3 пъти на ден. (На кого помага)

    28. Препоръчва се да се пие безалкохолна бира. (Помага)

    29. "Апилак" под езика 1 бр. 3 пъти на ден. (Възможно е да има алергия при детето).

    30. Пивоварна мая 2 табл. 3 r / ден. (Ефективно, но можете да се подобрите от тях)

    31. Мед 1 ч.л. сутрин на празен стомах след 30 минути преди хранене, 1 ч.л. 2 часа след хранене вечер.

    32. Чай за увеличаване на лактацията Hipp, Tip-TOP, но можете да си го направите сами: 12 чаени лъжички анасон, семена от керна, листа от копър и коприва, натрошете в хаванче (или в купа с разбивка), залейте с чаша вряла вода, оставете за 7-8 минути, прецедете и пийте 3-6 чаши на ден след хранене. (Помага много)

    33. Употребата на 2-3 ореха има стимулиращ ефект (при липса на алергична реакция и запек при бебето). (Помага много)

    34. Морковът допринася за отделянето на мляко (също при липса на алергии). Сокът от моркови се приготвя преди приема и се пие по половин чаша два пъти на ден. Можете да готвите 3-4 супени лъжици настърган морков и да го залеете с 1 чаша мляко или сметана. (Помага много)

    35. Зеленият чай има добър лактогенен ефект.

    36. Орехи, варени в чаша бали. мляко с лъжица мед в термос. Или така: 2 чаши мляко, 2 супени лъжици. лъжици обелени орехи. Доведете млякото до кипене и изсипете ядките в термос за една нощ. Разделете порцията на 4 части и пийте през целия ден..

    37. Млекоин хомеопатичен.

    38. Заместител на кафе, наречен "Ечемично ухо".

    39. Чаена лъжичка семена от трапезна салата, семена от кер, анасон, копър, варете чаша вряла вода, когато изстине, пийте 2 с.л. лъжици 6 пъти на ден.

    40. Смесете плодовете на семена от копър, анасон и копър в равни пропорции. Сварете 1 чаена лъжичка от сместа в 1 чаша вряла вода и оставете за 10-15 минути. Пийте 3-4 чаши на ден.

    41. Джинджифил. 1 супена лъжица смлян джинджифил на 1/2 литър вода. Варят се около 5 мин. Пият се 3 пъти на ден за 1/3 чаша.

    42. Равнец, коприва, копър, смесете в равни количества. 1 супена лъжица. залейте лъжицата за събиране с чаша вряла вода и 10 минути. мърмори на слаб огън (под капака). Охладете бавно (под кърпа). Щам. Вземете за 15 минути. преди хранене 1 супена лъжица. л (1 чаша на ден).

    43. Никотиновата киселина (витамин РР) започва с 1/4 от таблицата. 2 пъти на ден преди хранене в продължение на 30 минути. (усещане за зачервяване и леко парене на лицето и гърдите). Дозата се избира индивидуално до 1 и 1/2 р. или 1 t. x3r.

    44. 100 г сушени кайсии, 100 г стафиди, 100 г смокини, чаша орехови ядки, преминете през месомелачка и смесете със 100 г мед и 100 г масло. Има 1 супена лъжица 15-20 минути преди всяко хранене. Само, разбира се, започнете с повишено внимание, защото алергените.

    45. Преди хранене капнете окситоцин под езика.

    46. ​​Комплекс №1.
    Никотинова киселина. 4 пъти на ден по 0,05-0,1 г (в зависимост от индивидуалната чувствителност).
    Глутаминова киселина. 3 пъти на ден, 1 g 20 минути след хранене, отмива се със сладък чай.
    Апилак (в таблетки). 3 r / d до 0. 01g под езика.
    Вземете комплекса за 2 седмици.

    47. Комплекс номер 2.
    Пивна мая (течна) при 60 g 3 r / d или пивна мая (суха) 4 r / d при 1 h / l, или Gifefitin 4 r / d при 1 h / l. Подобрява качеството на кърмата (протеини и мазнини).
    Калциев пантотенат 1 таблетка 3 r / d.
    Липоева киселина или липомид 1 т. 3 r / d.
    Аспаркам или Биотик № 1. 1 т. 3 r / d.
    Вземете комплекса за 7-10 дни.

    48. Комплекс номер 3.
    Gendevit. 1т всеки 3 r / d след хранене за жени под 30 години. Жени след 30 - Undevit.
    Витамин Е (драже) 3 r / d с тегло до 60 кг - 0. 1 g, повече от 60 - 0. 2 g.
    Калциев глицерофосфат или Фитин 1 т. 3 r / d.
    Вземете комплекса за 7-10 дни. Използва се в комбинация със комплекс № 2 или 5-7 дни след него.

    49. Смесете билкови люспи 50гр със сушени кайсии 100гр и орехи 100гр. Яжте с мляко или ферментирали млечни продукти.

    50. Елдата се пържи в тиган и яде като семена през деня

    51. Морков сок, прясно изцеден 0,5 чаши 2-3 пъти на ден. (внимателно следете, може би алергия в бебето)

    52. Хладното мляко идва от дини, но с това, очевидно, трябва да се изчака до лятото

    53. Има и друга рецепта: борови ядки (супена лъжица. Лъжица) се налива чаша вода за една нощ, сутрин се вари и се добавя мед и се пие.

    54. Също така, кърменето се улеснява чрез изливане на студена вода и, колкото и да е странно, ден на пълен глад (последният не е проверен върху себе си)

    55. При временни млечни кризи този метод помага: преди да се нахраните, пийте горещ чай (или друга напитка), изтеглете гореща вода в купа, спуснете краката си там и хранете в това положение. Комбинирайте добре този метод с пиене на горещ зелен чай..

    56. Плодове анасон обикновен 20гр, плодове копър 20гр., Плодове сено от сминдух 30гр., Плодове копър обикновен 30гр. 1 чаена лъжичка натрошена смес изсипете 200мл. вряща вода, оставете за 20 минути, охладете и прецедете. Пийте 200 мл инфузия 2-3 пъти на ден преди хранене.

    57. Плодове от анасон обикновен 10гр., Плодове от резене обикновен 10гр. 1 чаена лъжичка натрошена смес изсипете 200мл. вряща вода, оставете за 20 минути, охладете и прецедете. Пийте 200 мл инфузия 2-3 пъти на ден преди хранене.

    58. Плодове от анасон обикновен 10гр., Листа от маточина лечебна 20гр., Плодове от копър обикновен 40гр. Натрошете плодовете в хаванче, смесете с листа. 1 чаена лъжичка натрошена смес изсипете 200мл. вряща вода, оставете за 20 минути, охладете и прецедете. Пийте 200 мл инфузия 2-3 пъти на ден преди хранене

    59. Плодовете на обикновения анасон 10гр., Плодовете на копър 10гр., Плодовете на копър обикновен 10гр., Тревата риган обикновен 10гр. 1 чаена лъжичка натрошена смес изсипете 200мл. вряща вода, оставете за 20 минути, охладете и прецедете. Пийте 200 мл инфузия 2-3 пъти на ден преди хранене

    60. Инфузия на копър семена. 1 супена лъжица. лъжица семена се изсипва в чаша вряла вода, настоява се и се пие на малки глътки по 0,5 супени лъжици. 3 пъти на ден 30 минути преди хранене. Приготвя се и екстракт от семе от анасон..

    61. Хомеопатия: Urtika Orens3 и Millefolium3, 5 зърна на всеки 2 часа на свой ред.

    62. Хомеопатия: Pulsatilla 6 на всеки 2 часа, възможно с 1.

    63. Лукът и морковите под каквато и да е форма повишават лактацията много добре. Например в елда каша, можете да добавите лук, в супа от коприва.

    64. Полезен зелен чай със семена от копър, малини, липа, риган, маточина.

    65. Корейският морков с безалкохолна бира помага много..

    66. Полезно е да ядете плодове, мед, захар 20-30 минути преди хранене - това засилва производството на мляко

    67. Гъбни супи (в гъбите, както и в меда има голямо количество никотинова киселина - витамин РР, който има способността да разширява капилярите и да увеличава притока на кръв, като по този начин осигурява най-доброто доставяне на млечната жлеза на хранителни вещества, витамини и хормони, необходими за образуването и отделяне на мляко)

    Количеството течност в ежедневната диета (супа, чай, мляко, кефир, сокове и др.) Се довежда до около 2 литра. Някои майки се опитват да използват повече течности, за да увеличат количеството на кърмата. Това наистина увеличава леко производството на мляко, но в същото време неговият състав страда - количеството на протеини, мазнини, витамини намалява.

    Кърмене и подправки, билки, подправки

    Храненето на всеки човек, въпреки цялото му разнообразие, като цяло се състои от едни и същи групи продукти - месо, риба, зеленчуци, плодове, зърнени култури и ако нямаше подправки в нашия живот, бързо би станало скучно постоянно или прясно вкусен. Различни ароматни подправки или подправки, въпреки че се използват в обичайните ни ястия в много малки количества, придават на тези ястия изящен вкус и аромат, могат да засилят или стимулират апетита, да активират храносмилането или дори да променят настроението. И ако обикновените жени могат спокойно да избират сред цялото разнообразие от подправки и подправки на вкус, тогава какво да кажем за онези жени, които кърмят бебе? В този случай могат ли да подправят месото с черен пипер, да добавят подправки, особено със специфичен вкус и аромат, към ястията, няма ли да развалят вкуса на млякото и няма ли да отвърнат бебето от гърдата?

    Какво се нарича подправки??

    Подправките или подправките са специални растителни продукти, които сами по себе си нямат хранителна стойност, които се използват под формата на пресни, сушени или прахообразни хранителни добавки. Те съдържат фитонциди, ароматни вещества, горящи или пикантни компоненти. Те, когато се добавят към обичайните компоненти на храната или ястията, променят вкуса си поради силната стимулация на вкусовите рецептори на езика. Освен това много подправки влияят на процеса на храносмилане, активират метаболизма, като по този начин повишават телесната температура, спомагат за потискане на патогенната флора в червата и доставят необходимите витамини или минерални компоненти на тялото. Подправките и подправките обаче могат да повлияят на жизнената активност на женското тяло, осигурявайки определен и не винаги приятен ефект върху кърмещата жена. Това може да бъде увеличаване или потискане на лактацията, промяна в цвета на млякото, а понякога дори и на вкуса му.

    Значението на подправките и подправките

    Като се имат предвид определени ограничения в диетата на кърмещи жени, които понякога могат да бъдат доста обширни, рационалното използване на подправките понякога може напълно да реши проблема с еднородността на храната и да придаде по-пикантен вкус на познатите ястия. Повечето от подправките и подправките са доста съвместими с кърменето, тъй като се използват в много малки количества, без алергичен потенциал. В същото време дори малка щипка подправки или ароматни подправки ще позволи на познатите варени картофи или варено месо да се превърнат в много изящно ястие, а кърмещата майка да добави разнообразие и новост на вкуса към обичайната си храна.

    Какво може и не може?

    Подправките се консумират в много ограничени количества, само за да добавите вкус и аромат и е напълно приемливо да използвате набор от подправки, който е обичаен за вашата храна - сушени билки, черни, бели и червени чушки, дафинови листа. Трябва да сте по-внимателни със зеления лук и чесън, тъй като поради високото съдържание на фитонциди те могат леко да променят вкуса или миризмата на мляко, въпреки че децата не реагират много често отрицателно на такива промени. Ванилията, лимонената киселина и жар в състава на печенето, десертите са напълно приемливи в храненето на кърмачките. Можете да използвате розмарин, босилек, целина в салати и основни ястия.

    Свойства на отделните подправки

    Anis vulgaris е изключително полезна подправка за кърмачки, увеличава количеството на млякото на кърмещи жени, стимулира апетита и доброто настроение, има спазмолитичен ефект, подобрява изтичането на жлъчката от жлъчния мехур в червата, като помага да се справите със запека. Добавя се във втори курсове, десерти и напитки..

    Босилек - растение, което се яде както прясно, така и сушено, то е традиционен компонент на италианската, гръцката и кавказката кухня. Полезно е за кърмещи майки, тъй като помага за стимулиране на имунната система, намалява нервното напрежение и се бори с безсънието, не влияе на лактацията.

    Самата ванилия е горчива, използва се след смилане със захар на прах. Кърмещите майки могат да ядат сладки ванилови десерти, извара с ванилия, сладкиши. Тя няма отрицателен ефект върху лактацията и бебето, а самата майка подобрява настроението си, подобрява апетита и успокоява нервната система. Ванилията също така помага на много млади майки да се предпазят от досадни насекоми в началото на лятото; миризмата й отблъсква молките.

    Поради своя богат и тръпчив аромат, карамфил се използва в туршии и кисели краставички, но те не трябва да се злоупотребяват с кърмачки. Но използването му в основни ястия и десерти е напълно приемливо. Освен това карамфилът помага на млада майка бързо да възвърне силите си след трудна нощ и преумора, помага за нормализиране на храносмилането.

    Горчицата във всички възможни варианти в диетата на кърмещи майки не е добре дошла. И всичко това, защото може да даде на млякото неприятен послевкус. Освен това се използва главно за приготвяне на маринати, саламури и сосове, които не се препоръчват при диети за кърмене..

    Кимионът се използва и като средство за увеличаване на лактацията при кърмещи жени. Добавя се към тъмен хляб, основни ястия, салати и сосове..

    Дафинов лист се използва в първия и втория курс, с приготвяне на сосове, готвене на риба и месо. С него можете да сварите бульона за около 2-3 минути или да добавите няколко листа няколко минути преди края на готвенето. Той помага на кърмеща жена да бъде по-спокойна и по-сдържана, укрепва имунната система, помага за облекчаване на умората. Не влияе на лактацията и вкуса на млякото.

    Джинджифилът има сложен ефект, придава на ястието пикантност и пикантност. Но в храненето на кърмачките е ограничено използването му - може да отслаби червата на трохите, да събуди детето и да наруши съня.

    Маковото семе се използва в готвенето за приготвяне на десерти, салати, основни ястия. В диетата на кърмачките, поради инхибиращия ефект на маковите семена, е по-добре да ограничите ястията с макови семена, гарнирани с. След тяхната употреба бебето може да бъде летаргично или инхибирано.

    Ментата има седативен ефект и според някои съобщения леко намалява лактацията заедно с градинския чай. В диетата на кърмеща майка не злоупотребявайте с чай с мента или ястия с добавка на мента. За да успокоите нервите на кърмеща майка, по-добре е да вземете вана с отвара от мента или да направите ароматна подложка от мента.

    Паприката е натрошен сушен пипер, е много полезен в храненето на кърмещи майки. Паприката е богата на витамини и минерали, особено аскорбинова киселина. Паприката не влияе на количеството и вкуса на млякото.

    Allspice в диетата за кърмене трябва да се използва ограничено и внимателно - може значително да промени вкуса и миризмата на мляко, обикновено се използва в месни ястия, добавяйки няколко грах или щипка смлян пипер.

    Розмари също се използва активно в кулинарията на много страни и си спечели уважение сред готвачите. Той се добавя към много ястия и се използва при лечението на много заболявания - премахване на проблеми с храносмилателната система и черния дроб, с подуване на корема. чревни спазми или запек. Розмаринът е полезен и за жени с нарушения в менструалния цикъл или болки по време на менструация, помага за успокояване на нервната система. По време на кърменето розмаринът е не само позволен, но е полезен и при липса на мляко, тъй като има активен стимулиращ ефект върху лактацията. Той е полезен и за кърмещи майки, защото помага при мигрена и безсъние, при замаяност и срив от безсънните нощи. Той има тонизиращ ефект при постоянен стрес и стрес върху нервната система, както и възстановителен ефект и помага за предотвратяване на настинки.

    Копър, сусамово семе също имат положителен ефект върху количеството и качеството на млякото, но не забравяйте, че сусамът е алергенен, не го злоупотребявайте.

    Кърмеща майка трябва да помни, че малка щипка подправки няма да навреди на бебето, докато ястие, щедро подправено с черен пипер, подправки и чесън, може да доведе до безпокойство на бебето, недостатъчност на гърдите и дори стомашен дискомфорт. Ето защо, когато готвите, знайте мярката - тогава ястието ще бъде вкусно, вкусно и безопасно за детето.

    Билки за ХС

    Публикувано от администратор на 24.10.2019

    Жените по време на кърмене до голяма степен се ограничават. Това се отнася не само за храна, но и за напитки, а именно билкови чайове. Всъщност много билки провокират алергични реакции. Но това не означава, че трябва да изоставите всички напитки и да използвате само филтрирана вода. Някои билки имат благоприятен ефект върху организма на кърмещи жени и техните деца. Основното е да разберете кои?

    Полезни билки за кърмене

    Абсолютно безопасни билки не съществуват, защото всяко растение може да провокира алергия у майката или нейното дете. За да избегнете странични ефекти, трябва да спазвате умереност във всичко и преди да използвате нов бульон, се консултирайте с лекар.

    Сравнително безопасни билки за кърмене:

    • Лайка е полезно лекарствено растение, което спира възпалението, понижава температурата и стимулира защитните сили на организма. Отвара от лайка помага да се справи с настинка, използва се за изплакване, задушаване, инхалация. Лайка е полезна за кърмачета, отслабва проявите на колики, подобрява храносмилането, успокоява, нормализира съня. Слабият чай се препоръчва за не повече от 14 дни.
    • Младата коприва насища организма с витамини, стимулира имунната система, повишава нивото на хемоглобина. Поради тази причина, отвара от коприва е показана за анемия, загуба на сила. Растението увеличава производството на кърма, повишава хранителните му качества. Копривата елиминира подуването, нормализира изпражненията, помага за спиране на следродилното кървене. След като пиете чай от коприва, трябва внимателно да следите състоянието на детето.
    • Копърът (копърът от аптеката) има холеретичен ефект, елиминира спазма, влияе негативно на патогените. Растението установява храносмилането, проявява седативни свойства и стимулира лактацията. Фармацевтичният копър се използва за облекчаване на колики, нормализиране на червата. Чай от копър е забранено да се пие само при свръхчувствителност към неговите компоненти. След употреба е необходимо да наблюдавате реакцията на детето.
    • Исландската цетрария помага да се отървете от респираторни заболявания, свързани с кашлица (възпаление на бронхите и белите дробове). Отвара от растението елиминира възпалението на храносмилателния тракт. Преди употреба се консултирайте с лекар..
    • Невенът има антимикробен ефект, поради което се използва при остър тонзилит.
    • Евкалиптът помага в борбата с инфекциозни, възпалителни и катарални заболявания (тонзилит, кашлица и др.). В допълнение, растението проявява успокояващи свойства..
    • Коренището на коренището изправено има бактерициден, стягащ ефект, спира кръвта, елиминира възпалението. Отвара от корените на растението помага при възпалителни и инфекциозни заболявания на устната кухина (стоматит, гингивит, остър тонзилит и др.). Инструментът има благоприятен ефект върху храносмилателните органи.

    В допълнение, кърмеща жена може да консумира чай от маточина, липа, малина, касис, хмел, ким и др. Преди да използвате каквито и да е растения, трябва да се консултирате с лекар, тъй като винаги има риск от странични ефекти (при майката или детето).

    Вредни билки

    Когато използвате билкови чайове по време на лактация, човек трябва стриктно да спазва дозировката, посочена от лекаря. Лекарите препоръчват да се избягват билки, които стимулират производството на хормони или влияят на тяхното ниво. Това ограничение се прилага за растения с интензивно слабително и седативно действие..

    Списък на растения, които влияят негативно на новородено и кърмеща жена:

    • Отвара от зърнастец се използва за нормализиране на изпражненията, премахване на бъбречен, сърдечен оток, нарушения в постменопаузалния период и др. Това растение обаче е противопоказано при кърмене, тъй като има повишена вероятност от странични ефекти при кърмеща майка и бебе.
    • Майката и мащехата са противопоказани при кърмене. Това е така, защото растението съдържа алкалоиди.
    • Elecampane е мощен диуретик, който намалява производството на мляко. След 7 дни редовна употреба на отварата лактацията приключва.
    • Отвара от ефедрин (иглолистен храст) е строго забранено да се пие по време на лактация. Растението съдържа алкалоид ефедрин, който причинява главоболие, гадене, повръщане, нарушава сърцето, кръвоносните съдове, дихателните органи.
    • Чаят от женшен е забранен за кърмещи майки и деца под 12 години. Биологично активните компоненти на растението се натрупват в тъканите на тялото, повишават налягането, провокират виене на свят, гадене.
    • Валериан е един от най-ефективните успокоителни. Билков лек обаче е опасен за новородено, рискът от алергични реакции, запек се увеличава. Детето става твърде мудно или, обратно, превъзбудено.
    • Отвара от пелин съдържа токсични вещества, които влияят неблагоприятно на новороденото. Растението предизвиква алергична реакция, нарушава храносмилателния тракт, причинява халюцинации, гърчове. Освен това пелинът прави млякото горчив и намалява производството на мляко..

    По време на лактация също е забранено използването на анасонова звезда, софора, женско биле за приготвяне на напитки. Според лекарите ментата намалява производството на мляко поради съдържанието на ментол в него. Чайове с черен орех, гербил, магданоз, киселец, риган също са противопоказани, тъй като инхибират лактацията и увреждат здравето. За това кои чайове са подходящи за увеличаване на производството на кърма и как да ги приготвите, прочетете статията https://vskormi.ru/mama/chai-dlia-laktacii/.

    Билкови препарати за увеличаване на лактацията

    Често кърмещите майки са изправени пред хиполактация (недостатъчно производство на мляко). Можете да увеличите производството на мляко, използвайки коприва, копър, анасон, семена от керна и др. Билковите колекции ще помогнат да се установи лактацията:

    • 40 г коприва, 3 г семена от копър, залейте с 1 литър вряла вода. След 60 минути течността се филтрира, приема се три пъти на ден.
    • Необходимо е да смесите коприва, маточина, детелина, плодове от копър (по 25 г всяка) с 5 г семена от копър. Сухите суровини се заливат с 3 литра вряла вода, настояват се, след това се филтрират и консумират..
    • Вземете 20 г анасон, коприва, глухарче, семена от кимион, разбъркайте, залейте с 2 л вряла вода.
    • 5 г семена от анасон се заливат с 200 мл вряща вода, настояват. След 60 минути филтрирайте и вземете три пъти по 50 мл.
    • 20 сухи коприви заливат 1 литър вряща вода, след 20 минути бульонът се филтрира, пият се три пъти за 24 часа, 25 мл.

    Тези билкови добавки помагат на майките да увеличат производството на кърма и удължават лактацията за дълго време. Преди да използвате такива лекарства за хепатит В обаче, разрешение на лекар.

    Полезни съвети

    За да използвате билков чай ​​по време на кърмене, носещи само положителни емоции, жената трябва да спазва следните правила:

    • Билковият чай се въвежда в диетата на малки порции, като същевременно трябва да обърнете внимание на състоянието на бебето и вашето.
    • Препоръчва се да се пият не силни чайове, тъй като концентрираният бульон може да провокира алергична реакция при кърмачета.
    • Кърмеща жена може да пие 2-3 чаши билков чай ​​на ден. Тази безопасна доза от напитката не вреди на майката и бебето.
    • Бульоните се препоръчва да се консумират без захар или с минимално количество от нея. По желание напитката може да се подслади с фруктоза..

    По този начин билките по време на лактация не винаги са полезни. Много растения съдържат токсични вещества, които влияят неблагоприятно на новороденото, предизвикват алергични реакции. И затова, преди да използвате лекарствени растения, трябва да се консултирате с лекар. Напитката трябва да се въвежда в диетата с повишено внимание и да се следи състоянието на детето. Ако поведението се промени или се появи обрив, спрете употребата на билков чай ​​и се консултирайте с педиатър.

    Чайове и билки за кърмене: които могат да се пият и които са забранени

    По време на периода на кърмене жените са принудени да се ограничават не само в храната, но и в напитките. Газираната вода, някои сокове и алкохол са строго забранени. Трябва също да бъдете внимателни при използването на чайове и билки при кърмене. Има редица растения, които са разрешени, защото имат благоприятен ефект върху женското тяло..

    Мнозина се интересуват дали е възможно кърмачка да пие билкови чайове. Невъзможно е да се назове абсолютно безопасно растение. Всяка трева може да провокира алергична реакция при дете или майка. Умерената употреба ще помогне да се избегнат неприятни последици. Препоръчва се също да се консултирате със специалист преди да започнете.

    Възможно ли е да се пие шипка на кърмачки?

    Народните лекарства са много по-безопасни от лекарствата, когато кърмите. През този период се препоръчва използването на отвари и чайове от шипка. Растението съдържа голямо количество лимонена и ябълчена киселина, витамини, каротин, микроелементи, които помагат за укрепване на имунната система на майката и бебето.

    Доста важен въпрос е дали е възможно кърмачката да пие инфузия от шипка. Дори е необходимо, тъй като ежедневната употреба на отварата повишава лактацията, регулира хормоналния баланс. Въпреки впечатляващия списък от предимства, растението се счита за доста силен алерген. Ето защо, ако детето има алергия под формата на обриви или чревни неразположения, трябва да спрете приема.

    За да могат бульоните от шипка да донесат само полза, трябва да се научите как да ги готвите правилно:

    • Струва си да се откажете от кипенето. Този метод на готвене убива голям брой хранителни вещества;
    • за да настоявате за чай, по-добре е да вземете голям термос;
    • Кърмещите майки трябва да използват само доказаните плодове, които са събрали. Трудно е да се говори за ползите от аптечната шипка;
    • 4 супени лъжици. л плодовете от шипка се заливат с 1 литър вода. Трябва да се влива в продължение на около 10-12 часа;
    • при желание може да се добави малко количество захар.

    Възможно ли е да се пие отвара от шипка за кърмачка? Отвара от корена на растението съдържа много полезни вещества и не е толкова силен алерген. Корените трябва да бъдат измити, изсушени и нарязани. Около 1 супена лъжица корени се използва за 1 чаша вода. Сварете бульона за около 20 минути и прецедете.

    Първоначалната дневна доза е приблизително 100 ml. През този период е необходимо да се наблюдава реакцията на тялото на детето. Ако няма алергични реакции, постепенно дозата може да се увеличи до литър напитка на ден.

    Може ли кърмачка да пие лайка?

    Настойките и отварите от лайка помагат да се отървете от храносмилателните разстройства и значително подобряват благосъстоянието на кърмеща майка и бебе. Също така растението предотвратява развитието на различни заболявания:

    • настинки. Тъй като лайка има антисептични свойства, тя помага в борбата срещу кашлица, фарингит, тонзилит. Това е много важно, защото списъкът с лекарства, които могат да се приемат по време на кърмене, е много малък;
    • дерматологични проблеми. През този период на зърната на кърмачките могат да се появят пукнатини и рани, които причиняват дискомфорт. Отвара от лайка помага за предотвратяване на тяхното образуване и заздравяване;
    • безсъние и повишена нервна раздразнителност. Чаят от лайка ще върне на мама добър, здрав сън, ще помогне на бебето да се отпусне през периода на растеж на зъбите;
    • колики и диария. Растението премахва неприятните симптоми не само при майката, но и при бебето.

    За да избегнете появата на алергии, е необходимо да започнете приема с малко количество, след консултация с Вашия лекар. С повишено внимание, лайка трябва да се приема, ако мама има малко мляко (веднъж на ден, ако е спешно необходимо).

    Растението може да се събира и изсушава самостоятелно или да се закупи в аптека, пакетирана лайка. Преди да използвате бульона, той трябва внимателно да се филтрира. По-добре е да готвите нова порция всеки път. Ако това не е възможно, готовият чай трябва да се съхранява в термос.

    Възможно ли е да се пие мента на кърмачка?

    Към днешна дата експертите не са стигнали до едно-единствено решение. Повечето твърдят, че за периода на кърмене е по-добре да забравите за ментовия чай. Факт е, че помага да се спре секрецията на мляко. Следователно се приема, за да се спре напълно лактацията.

    Смята се обаче, че ментата, напротив, помага да се увеличи количеството на млякото. Тук не трябва да забравяте, че има къдрави измивания и чушки. Те имат различни ефекти върху тялото..

    Умерената употреба на растението допринася за:

    • унищожаването на вредни микроби и бактерии;
    • подобряване на състоянието на нервната система;
    • предотвратяване на мигрена;
    • нормализиране на стомашно-чревния тракт.

    Най-сигурният вариант е къдравата мента, а карвонът, който съдържа, подобрява лактацията. Основното, което трябва да запомните, е, че всички билкови чайове трябва да се консумират умерено. Тогава те ще укрепят тялото и няма да имат отрицателен ефект върху него..

    Може ли кърмещата мама да пие чай от Иван?

    Известно е, че по време на кърменето майките се препоръчват да пият повече течности, тъй като това подобрява лактацията. За да може млякото да се насити с полезни вещества, билковите чайове и отвари трябва да бъдат включени в диетата. Особено внимание може да се обърне на чай Иван. Растението е уникално по своя състав. Съдържа витамин С, желязо, аминокиселини, танин, каротин. Ежедневната употреба премахва токсините от тялото и подобрява метаболизма.

    За да направите напитка, се нуждаете от чаена лъжичка изсушено растение за една чаша вряла вода. Той настоява 20-25 минути. Тази инфузия не само ще подобри лактацията, но и ще спаси бебето от колики.

    Специалистите препоръчват да събирате и сушите растението сами. Но не винаги има такава възможност. Затова можете да си купите чай Иван в аптека.

    За да избегнете страничните ефекти, трябва да започнете да приемате отвара или инфузия с малки порции и внимателно да наблюдавате промените в тялото си и реакцията на детето. Ако имате алергии или нарушения на червата, по-добре е да се откажете от употребата.

    Също така не се препоръчва добавянето на захар към напитката. Ако детето понася добре меда, можете да подсладите чай с него. Необходимо е да се гарантира, че бульонът не е много силен, тъй като може да провокира сънливост. Препоръчително е да пиете не повече от 700 милилитра напитка на ден.

    Възможно ли е да се пие майчината на кърмачка?

    Показания за употребата на родилката по време на кърмене:

    1. Безсъние и раздразнителност. Тези проблеми често нападат жените след раждането. Честата липса на сън води до нарушения във функционирането на нервната система и влияе неблагоприятно на настроението и благополучието на кърмещата майка. Motherwort подобрява настроението, нормализира съня и ободрява;
    2. Високо кръвно налягане;
    3. тахикардия;
    4. Провали в лактацията поради нервно напрежение.

    Motherwort се предлага под формата на тинктура. Въпреки това се препоръчва на кърмещи майки, тъй като съдържа голямо количество алкохол. Най-подходящият вариант са торбичките за чай.

    Приготвянето на напитката не отнема много време. Достатъчно е да излеете вряла вода върху него. Препоръчва се да се пият по две чаши чай от маточина на ден, сутрин и вечер.

    Възможно ли е кърмачка да пие мащерка??

    Мащерката се счита за едно от най-полезните и достъпни растения. Поради факта, че съставът му не съдържа агресивни химични съединения и вещества, той е практически безопасен за новородени. Единственото противопоказание е индивидуалната непоносимост..

    Мащерката е наситена с полезни киселини: олеанолова, кафе, хининова, урсолова. Съдържа и много етерични масла. Отварата помага за борба с вирусни и бактериални инфекции, за борба с прекомерното образуване на газове, както при майката, така и при бебето, облекчава спазмите.

    Тъй като тимолът присъства в растението, той има антибактериално свойство. Ако кърмеща майка има проблеми с лактацията, трябва да се консумира чай с мащерка. Засилва производството на мляко.

    За да приготвите напитката, ви трябват две супени лъжици обикновен чай (черен) и чаена лъжичка трева. Сместа трябва да се напълни с 350 мл преварена топла вода. Чаят се запарва около половин час.

    Инфузията се приготвя от 0,5 литра вряла вода и 2,5 чаени лъжички от втвърдено растение. За да настоявате, е по-добре да вземете термос или керамични съдове. След 2-30 минути напитката може да бъде филтрирана и приета.

    Възможно ли е да се пие липа, липов чай ​​на кърмачка?

    Според специалистите чай от липа спомага за увеличаване на количеството кърма. За неговото приготвяне сухите листа се купуват най-добре в аптека. Преди да тръгнат в продажба, суровините преминават през специално почистване. Липата е дърво, което расте близо до пътя, така че листата му абсорбират голямо количество отработени газове и прах. По-добре е да не ги набавяте сами.

    В допълнение към положителния ефект върху процеса на производство на мляко, липата помага в борбата с настинките. Необходимо е да го варите в керамична чаша. За една порция се нуждаете от 200 мл вряща вода и 1 ч. Лъжица сухи листа. Ястията трябва да бъдат покрити и оставени за 15-20 минути. Препоръчва се да се пие не повече от три чаши липов чай ​​на ден.

    Липата не съдържа вещества, които могат да причинят алергии. Следователно растението е безопасно за кърмачета.

    Възможно ли е да се пие маточина на кърмачки?

    Поради ефекта си върху тялото, маточина се счита за "женско" растение. Той нормализира менструалния цикъл и хормоналните нива, помага да се отървете от безсънието и нормализира нервната система. Употребата на трева по време на кърмене допринася за производството на достатъчно количество кърма.

    Съставът на ароматната трева съдържа голям брой жизненоважни вещества, полезни за организма на бебето и майката. Много жени изпитват следродилна депресия. Ежедневният чай с мелиса ще помогне за облекчаване на безпокойството и раздразнителността..

    За да приготвите напитка за подобряване на лактацията, използвайте сухи листа от маточина. Температурата на водата трябва да бъде не повече от 90 °. В чаша вода трябва да вземете една супена лъжица трева. Топъл чай се консумира час след хранене, желателно е той да не е много горещ. Препоръчителната дневна доза е 1 чаша. Можете също така да добавите джинджифил, шипка или лимон към напитката..

    Въпреки големия брой полезни свойства, приемането на напитка от маточина трябва да става на етапи. Трябва да започнете с малка порция. Ако детето не е алергично, можете постепенно да увеличите сервирането до една чаша.

    Мога ли да пия овес на кърмачка??

    Традиционната медицина уверено влезе в живота на съвременните хора. В повечето случаи те са много по-безопасни от лекарствата и изненадват с ефективността си. Това важи и за добре познатия овес..

    По време на кърменето мнозина препоръчват да се пие отвара от овес. Растението е наситено с полезни витамини и минерали, които имат положителен ефект върху тялото на майката и бебето.

    Бульонът се приготвя в мляко (1 литър - чаша овес). Можете да добавите масло или малко мед към напитката. Препоръчва се да се пие по една чаша на ден, като се разделя на няколко приема. За подобряване на лактацията се използва овесено мляко..

    Напитка, приготвена от овесени зърна, има положителен ефект върху крехкото тяло на бебето. Той ли е:

    • засилва защитните функции;
    • нормализира работата на стомашно-чревния тракт;
    • помага да се отървете от диатезата;
    • незаменим в борбата с бронхита.

    Въпреки масата на положителните свойства, растението има редица противопоказания. Струва си да се изостави напитка от овес с понижено налягане, бъбречна или сърдечно-съдова недостатъчност, повишена киселинност или свръхчувствителност.

    Мога ли да пия риган за кърмеща майка??

    Риганът се утвърди като високоефективно средство за профилактика и лечение на различни заболявания. По време на кърменето го използвайте за подобряване на лактацията. Също така растението помага да се отървете от силната болка по време на менструация, помага за нормализиране на цикъла..

    Ако една жена е изправена пред проблема с липсата на мляко, тя трябва да обърне внимание на ежедневната диета и да я допълни с продукти, които подобряват лактацията. За да може бебето да се развие правилно и тялото му да издържа на различни вируси, се нуждае от кърма.

    Чаят от риган ще ви помогне да се справите с проблема. Трябва да го приемате, докато лактацията не се подобри.

    За да приготвите напитка, се нуждаете от 1 чаена лъжичка сух риган, за да излеете чаша вряла вода и оставете за 15-20 минути. След като инфузията се филтрира. Трябва да се приема 30-40 минути преди хранене на бебето, не повече от два пъти на ден.

    Преди да започнете да използвате чай с риган, по-добре е да се консултирате с лекар. Тъй като растението може да предизвика алергична реакция при кърмачета.

    Възможно ли е кърмеща майка да пие бульон от просо?

    Просото е поразително в своя богат химичен състав. Той подобрява мозъка, освобождава организма от токсини, излишна течност и токсини. В допълнение, крупата се счита за хипоалергенна, не предизвиква алергични реакции..

    Има много рецепти от просо, които допринасят за загуба на тегло, почистват бъбреците от камъни и пясък, помагат за излекуване на цистит и други патологии на пикочно-половата система.

    По време на кърменето се използва отвара от просо за подобряване производството на мляко. В допълнение, просото предотвратява стареенето и нормализира кръвното налягане..

    За приготвянето на бульона използвайте само прясна зърнена култура. Той е ярко жълт.

    Мога ли да пия зелен чай за кърмачка??

    Този въпрос вълнува много новоизсечени майки. Тъй като те са особено отговорни за наблюдението на тяхното хранене, те трябва внимателно да подбират напитки, които няма да навредят на новороденото бебе.

    Качественият чай е добър антиоксидант, тонизира и нормализира метаболизма. Освен това той помага на мама да възстанови тялото си. За да направите това, достатъчно е да пиете две или три чаши слаб чай на ден.

    Прекомерната употреба при дете може да прекъсне съня. В първите дни е необходимо да се проследи. Ако не се появят промени, можете да продължите да пиете зелен чай.

    Някои майки са сигурни, че млечният чай подобрява лактацията. Всъщност към момента няма научни доказателства.

    Възможно ли е да се пие черен чай на кърмачка?

    Има няколко погрешни мнения по отношение на черния чай. На първо място, струва си да се разбере, че само малко количество от това, което майката пие или яде, попада в тялото чрез мляко. Затова е невъзможно да се каже с абсолютна сигурност, че черният чай е строго забранен.

    Погрешно е и мнението за комбинацията от чай и мляко. Такава смес не влияе върху производството на кърма. Ако майката обича чай, а бебето няма реакция под формата на безсъние, раздразнителност или храносмилателно разстройство, то спокойно може да продължи да пие любимата си напитка.

    По време на периода на хранене не е необходимо да отказвате полезни билкови чайове и отвари. Достатъчно е да ги въвеждате постепенно на малки порции и внимателно да наблюдавате реакцията на тялото на вашето бебе.

    Забранени билки по време на кърмене

    Сред полезните растения има и такива, които имат отрицателно въздействие върху развитието и здравето на бебето. По-добре е да забравите за тях, докато кърмите. Използването на чайове и отвари, приготвени на базата на тези растения, може да доведе до непоправими последици.

    Възможно ли е да се пие жълт кантарион на кърмачка?

    Жълтият кантарион се състои от биологично активни вещества, етерични масла, витамини, аскорбинова киселина. Растението има благоприятен ефект върху организма. Помага за справяне с различни инфекциозни заболявания, безсъние, артрит. Освен това отварите от кантарион подобряват настроението, борят се с депресията и безсънието.

    Напитката обаче има редица противопоказания. Включително бременност и кърмене. В допълнение към хранителните вещества, растението съдържа токсични. С майчиното мляко те могат да проникнат в крехкото тяло на бебето и да причинят неизправности в храносмилателната или дихателната система. Също така приемането на отвара от жълт кантарион може да провокира нарушено интелектуално развитие.

    Заслужава да се отбележи, че растението има специфичен горчив вкус, което означава, че променя вкуса на майчиното мляко. В резултат на това бебето може напълно да изостави гърдата.

    По време на лактация растението може да се използва изключително за външна употреба..

    Възможно ли е да се пие овчарска торба на кърмачка?

    От древни години хората знаят, че овчарската торбичка има силно вазодилататорно, противовъзпалително, хемостатично, диуретично и лечебно действие.

    Ако има нужда да се прибегне до лечение с овчарска торбичка, лактацията трябва да бъде спряна. Отварите на базата на това растение влияят върху интелектуалното и физическото развитие на детето.

    Мога ли да пия елекампа на кърмачка??

    В народната медицина растението се използва за лечение на заболявания на пикочно-половата, дихателната и храносмилателната система. Структурата на елекампана съдържа полезни вещества, които се справят с различни патологии. Те обаче са пряка заплаха за кърмачетата.

    Растителните компоненти могат да имат отрицателен ефект върху лактацията. Те провокират спирането на производството на кърма, могат да повлияят на нейния вкус. Приемайте отвари и чайове от елекампан, ако е възможно, ако е необходимо, рязко завършете кърменето. Но само след консултация с лекар.

    Веществата, които се съдържат в растението, могат да повлияят на тялото на бебето и да причинят редица проблеми.

    Какви билки увеличават лактацията: списък на най-добрите

    Всяка майка е загрижена от въпроса дали кърмата получава достатъчно от любимото си дете. Сред естествените лактогенни агенти особено се отличават билките за увеличаване на лактацията.

    Снимка:.com Kzenon.

    За ползите от кърменето

    В медицинската общност дискусиите за ползите от кърменето отдавна отшумяват, а сега дори производителите на бебешка формула смятат за свой дълг да предупреждават потребителите, че кърмата е идеалната храна за бебетата..

    Неговият химичен и биологичен състав е оптимален за незрелите черва на новородено. Най-добре отговаря на хранителните нужди на бебето и също така осигурява на бебето надеждна защита срещу инфекции..

    А самият процес на кърмене доставя на майката много радост, насърчава по-добрия контакт и има благоприятен ефект върху психическото развитие на детето.

    Но дори когато младата майка осъзнава пълните ползи от кърменето, искреното й желание да кърми бебето си често се зачертава от липсата на мляко.

    Как да настроите процес?

    Многобройни проучвания показват, че само 5% от жените не могат да кърмят по физиологични причини..

    В повечето случаи всичко, което е необходимо за дълго и успешно кърмене, е правилното стартиране и поддържане на лактационния механизъм.

    • ранно прикрепване към гърдите;
    • предлагайте на гърдите на бебето по поръчка, а не по час;
    • задължителни нощни хранения;
    • хранене на новородено изключително с майчино мляко, без добавяне на бебешка формула към диетата;
    • Спокойствие на мама и увереност в способността да хранят бебе.

    При спазване на тези принципи процесът на кърмене протича естествено и хармонично и не се изискват изкуствени мерки за увеличаване на лактацията.

    Кога да се увеличи лактацията?

    Има ситуации, когато количеството мляко трябва да се увеличи изкуствено. Обикновено това се случва, когато са направени грешки по време на фазата на стартиране на лактационните механизми..

    С цезарово сечение или усложнения след раждането при майката детето яде смеси през първите няколко дни или седмици от живота си, така че прехвърлянето му на естествено хранене изисква значителни усилия.

    Но дори и при правилно отстранявания механизъм на кърмене, има ситуации, когато количеството мляко трябва да се увеличи.

    Развитието и растежът на детето в определени периоди протича нередовно (обикновено това е 3-6 седмици, както и на 3-ти, 4-ти, 7-ми, 8-ми месец). По това време нуждата на бебето от мляко рязко се увеличава и гърдата на майката няма време незабавно да се приспособи към повишените нужди. Обикновено подобни лактационни кризи продължават 3-4 дни, а проблемът лесно се решава чрез по-често приложение върху гърдите.

    Леките естествени средства също ще помогнат за подобряване на лактацията..

    Помислете за показателите, чрез които една млада майка може да определи, че детето й наистина няма достатъчно мляко и е време да предприемете действия:

    • теглото на детето за дълго време леко пристига или остава на същото ниво;
    • след хранене бебето не се успокоява, продължава да е нервно, не пуска гърдите;
    • броят на мокрите пелени на ден е значително намален;
    • урината на бебето става тъмна и гнойна.

    Билки да помагат

    Ако майката разбра, че проблемът с липсата на мляко е наистина актуален за нея, заедно с други начини, тя може да използва следните билки за засилване на лактацията:

    • коприва - подобрява качеството на млякото, помага за възстановяване на матката;
    • копър - освен че стимулира лактацията, има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт и намалява образуването на газове, поради което се препоръчва да се използва в комбинация с сминдух, за да се сведат до минимум страничните ефекти на последния;
    • листа от малина - се характеризират с високо съдържание на ниацин и други витамини, помагат за възстановяване на матката след раждането;
    • borage (borage) - нормализира надбъбречните жлези, поради което има увеличение на лактацията;
    • полска люцерна (алфа-алфа трева) е друга билка, която е полезна за кърмещи майки, тя се характеризира с високо съдържание на витамин К, следователно спира кървенето;
    • сминдух (сминдух или хелба) е едно от най-мощните лактогенни агенти, например, дори се използва за производство на мляко при жени, които хранят осиновени деца;
    • трън (аптека Knickus) - допълнителен бонус: лечение на леки форми на следродилна депресия, благоприятно въздействие върху здравето на черния дроб и храносмилателната система;
    • лечебна козина (галега или козел корен) - тази билка може да увеличи производството на мляко с 50%;
    • аптечна лайка - рядко причинява алергии, има лек седативен ефект;
    • хмел - успокоява, намалявайки риска от изчезване на мляко по психологически причини.

    Други билки за увеличаване на лактацията, които рядко причиняват странични ефекти, когато се спазва дозировката:

    В допълнение към лактогенен ефект, билките имат допълнителен положителен ефект върху тялото на майката и бебето. Например, кимионът, копърът и анасонът са ефективни при лечение на колики при новородени..

    В допълнение, тези растения ще обогатят диетата на кърмеща жена с фитонутриенти, витамини и минерали..

    Начини за използване

    Днес асортиментът от аптеки и супермаркети предлага богат избор от чайове за подсилване на млякото и такси за кърмачки..

    Най-удобната форма са гранулирани незабавни чайове.

    Техният недостатък е, че освен самите билки, тя включва и различни добавки, захари и ароматизатори, които могат да причинят алергии у бебето.

    Освен това технологията за производство на гранули включва многоетапна обработка на суровините и в резултат на това повечето от ценните компоненти губят полезните си свойства.

    Можете да закупите пакетирани такси за подобряване на лактацията, те също са доста удобни за използване. Те обаче имат сериозен минус: недостатъчно качествени суровини.

    Ако имате време, най-добрият вариант би бил да направите сами лактогенни такси, като използвате билки от аптеката или собствените си заготовки. Предимството на този метод е, че ще знаете точно кои компоненти са включени във вашия чай и можете да изберете състава и пропорциите.

    Обърнете внимание, че не си струва да въвеждате твърде много билки в колекцията едновременно. По-добре е да започнете с един или два компонента и след това да експериментирате с добавяне на нови, като се съсредоточите върху вашата реакция и реакцията на бебето.

    Такси за рецепти

    Ето няколко популярни рецепти за билково мляко, които увеличават кърмата.

    1. 2 с.л. л листа от коприва и 1/2 ч.л. копър семена изсипете 1 литър вряла вода, настоявайте един час. Вземете 1 супена лъжица. л 3 пъти на ден.
    2. Вземете 1 супена лъжица. л коприва, маточина и билки от детелина, цветя от копър, добавете 1 ч.л. семена от копър. Изсипете 3 ml преварена вода върху получената смес, оставете да вари и пийте като чай през деня.
    3. Вземете анасон, кимион, коприва и корен от глухарче в равни пропорции. Варете със скорост 1 ч.л. се смесва в чаша вряла вода.
    4. 1 ч.л. варете плодове анасон, престоявайте един час. Приемайте 3-4 пъти на ден по 2 с.л. л.
    5. Залейте 20 г изсушени листа от коприва с литър вряла вода. Пийте по 1 с.л. л 3 пъти на ден.

    Тези и други билкови рецепти, при спазване на всички предпазни мерки, ще помогнат на младите майки да увеличат производството на мляко и да поддържат кърменето в дългосрочен план..

    Странични ефекти

    Ако страдате от липса на мляко, това не означава, че първата ви стъпка трябва да бъде да направите билкова колекция.

    Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар за възможни странични ефекти. Това ще помогне за намаляване на риска от алергии и други неприятни симптоми..

    1. Сминдух при някои кърмачки причинява повишено образуване на газове. А способността му да понижава кръвната захар е пряко противопоказание за диабетици. В някои случаи тази билка също причинява диария. Това е силен алерген, особено ако страдате от отрицателна реакция към фъстъците..
    2. По принцип поречът не се препоръчва за продължителна употреба от кърмещи жени, тъй като съдържа алкалоид, вреден за черния дроб.
    3. Хмелът с продължителен прием причинява тежка депресия, следователно също не е включен в списъка с билки, препоръчани на кърмеща жена.
    4. Копърът също може да причини алергии, до крампи и проблеми с дишането у бебето.
    5. Много хора бъркат анасон със звезден анасон (звезден анасон). Второто е изключително опасно за здравето на бебето, поради което е строго забранено да го приемате по време на кърмене.

    Ясното разбиране на причините за намаляването на лактацията ще ви позволи по-точно да изберете най-ефективните билки, които увеличават производството на мляко.

    Забранени билки

    Тези билки не само могат да повлияят негативно на лактацията, те са опасни за вашите трохи:

    • кава кава;
    • Жълт кантарион
    • черен оман;
    • екстракт от алое вера;
    • женшен;
    • пелин;
    • ревен;
    • зърнастец;
    • подбел и т.н..

    Разбира се, това не е пълен списък с опасни растения, така че бъдете внимателни.

    Има билки с противоположния ефект, който намалява лактацията: градински чай за спиране на лактацията.

    Заедно с употребата на лактогенни билки, опитайте се да предлагате на бебето си по-често гърди. Бъдете сигурни, че в този случай вашето дете ще получи точно необходимото количество мляко.

    Вареният чай с мента ще намали количеството на кърмата в кърмачка, а зеленият чай, силно приготвена напитка, е вреден в случай на висока температура поради високото съдържание на кофеин. Пиенето на чай с добавяне на мляко или лимон по време на кърмене може да причини алергия у бебето.

    По-нататък в статията за ефекта на чая върху кърменето: зелен и черен, както и върху билки: лайка, липа, шипка, джинджифил, маточина, хибискус, майка и мащеха, равнец, риган, ревен, женшен, ехинацея, касис и листа от малина.

    Какъв чай ​​мога да пия, докато кърмите?

    Кърмеща майка трябва внимателно да въведе всеки чай или билков чай ​​в диетата си. Започнете да пиете в малки дози, като внимателно наблюдавате реакцията на тялото и бебето (поведение, обрив). Не варете силни чайове и билки в началото на кърменето, тъй като напитката става по-концентрирана и може да предизвика алергия или друга негативна реакция у новороденото. Трябва също да разберете, че няма единен шаблон за всички жени, които кърмят. Същият чай засяга различни организми, както бебето, така и майката.

    Основното правило на кърменето: всички напитки трябва да са максимално естествени и в умерена степен..

    Възможно ли е кърмачка да пие чай със захар

    Можете да добавите захар към чай, докато кърмите, но в минимални количества, ако не можете да пиете без него. В идеалния случай трябва да спрете да ядете захар. Пийте чай с бисквитки Мария или други подобни видове сладки. Както бе споменато по-горе, колкото по-естествен и опростен е продуктът (без багрила, консерванти, добавки Е), толкова по-добре за кърмачка и нейното бебе.

    Билкови чайове за кърмене

    Билките с GV се използват главно като лекарства. Консултирайте се с консултант по кърмене преди да използвате билков чай.

    • При алергии към билков чай ​​е най-добре да стоите далеч от сродни лечебни растения.,
    • винаги купувайте напитки и билки със съответното етикетиране,
    • избягвайте фармакологично активни билкови чайове,
    • консултирайте се с вашия педиатър, преди да пиете билкови напитки, докато кърмите.

    Вредни билки при кърмене

    Напитка, съдържаща някоя от следните билки, е вредна за жената по време на кърмене:

    • зърнастец,
    • майка и мащеха,
    • корен на ангелика,
    • оман,
    • ефедра,
    • женшен,
    • валериан,
    • корен от ревен,
    • анасонова звезда,
    • пелин,
    • Корен на софора,
    • алое,
    • сена,
    • женско биле.

    Много кърмещи майки твърдят, че ментата и ментолът са намалили лактацията им. Освен това трябва да внимавате за хибискус с охрана. Чаят от хибискус е полезен за организма, но по време на кърменето трябва да наблюдавате реакцията на новороденото.

    Всяка напитка, съдържаща следните билкови добавки, също е вредна за организма на кърмеща жена: черен орех, гербил, риган, магданоз, маруля, киселец, мащерка и равнец. Тези билки намаляват количеството на кърмата в майката.

    Полезни билки за кърмачка

    • джинджифил;
    • лайка;
    • шипка (съдържа витамин С);
    • Иван чай (fireweed);
    • мащерка;
    • копър.

    Как чаят взаимодейства с майчиното мляко на майката?

    Натуралният чай влияе много добре на кърмата. Особено за кърмещи жени, които имат периоди на намалено производство на кърма или за допълнително количество по време на нощно хранене.

    Билки, които можете да пиете, докато кърмите

    • Жълт чай сминдух (понижава кръвната захар),
    • Чай с блажен бодил (може да се пие в малки количества),
    • Чай с малини, френско грозде и коприва,
    • Хоп цветя,
    • магарешки бодил,
    • люцерна.

    Мелиса, докато кърмите

    Мелиса с Гуа увеличава лактацията при кърмеща жена. Много витамини, съдържащи се в маточина, ще засилят имунитета на майките и новородените.

    Метод за приготвяне на напитка с маточина по време на кърмене

    Една лъжица сух маточина оставя на 200 мл вряща вода с температура 90 градуса. Мелиса трябва да се излее с вряла вода и да се покрие инфузията за 10 минути. За да пиете чай с маточина с gv, имате нужда от една или две чаши на ден. Пресният маточина по време на кърмене може да се добави към черен или зелен чай за 2-3 листовки на чаша.

    Чай от липа, докато кърмите

    По време на кърменето се препоръчва да се пие липов чай ​​за профилактика и лечение на настинки. Също така, пияна чаша топъл чай от липа е чудесна за увеличаване на лактацията. За да увеличите количеството на кърмата, трябва да пиете липа с gw в топла форма.

    Начин на приготвяне: Изсипете цветята от липа с вряла вода и оставете да вари около 25 минути. Тъй като инфузията има сладък вкус, захарта не може да се добавя. Трябва да пиете липа, докато кърмите 3-4 пъти седмично. Чаят от липа ефективно лекува колики при кърмачета. Напитката подобрява храносмилането, облекчава болките в корема и има благоприятен ефект върху тялото на новороденото..

    В народната медицина липата се използва като успокоително средство при безсъние. Ето защо, ако бебето спи лошо или просто неспокойно, тогава кърмещата майка трябва да даде предпочитание на чай от липа.

    Към всеки чай трябва да се добави заместител на захарта, фруктоза..

    Липата се използва като:

    По време на заболяването можете да пиете две до три чаши липов чай ​​на ден.

    Полезно е да се пие липа на тези кърмачки, които имат новородено алергични. Трябва да започнете да пиете напитката с няколко глътки, за да проверите реакцията на организма. Ако бебето не прояви алергични реакции към чай, тогава увеличете дозата. Детето ще получава всички хранителни вещества заедно с майчиното мляко на майката.

    • Когато започва първата менструация по време на кърмене (повече от 100 отзива от майки).
    • Как да отслабнете след раждането в gv.
    • Какви витамини са необходими на кърмеща жена.
    • Кърмете на мама.
    • Първо хранене на бебето.

    Какви билки са полезни за кърмене и тяхната употреба

    За да може новороденото да расте и да се развива, трябва да се храни пълноценно. Всички компоненти, които са необходими на бебето, присъстват в кърмата. Този продукт се абсорбира добре, предпазва бебето от инфекция. Но често се случва бебето да не наддава на тегло, плаче след хранене. Това предполага, че детето не е пълно. Можете да разрешите проблема, като вземете трева, за да подобрите лактацията. Но много млади майки просто прехвърлят бебето на смеси, които причиняват алергии, оказват негативно влияние върху слабите черва.

    Какви са ползите от билките за кърмене

    Ако изберете правилната растителна колекция, спазвайте дозировката, приемът има благоприятен ефект върху лактацията и тялото на бебето.

    За дете

    Билките допринасят за увеличаване на количеството мляко, което е оптималното хранене за бебето, укрепва имунитета му, предпазва от инфекция и насърчава развитието. Билкови отвари и чайове елиминират колики, предотвратяват появата на подуване, които измъчват бебето през първите месеци и дни от живота, установяват храносмилането.

    За мама

    Кърменето е необходимо за подобряване на здравето на жените, този естествен процес помага за възстановяване след бременност и раждане, за укрепване на имунитета. Когато използвате билки с мама:

    1. Храносмилането се подобрява.
    2. Нервите се успокояват.
    3. Раните заздравяват по-бързо.
    4. Има възпаление в пикочно-половите органи.

    Билковите състави за кърмене, които се продават в аптеките, съчетават билки, които са полезни както за кърмачета, така и за жени.

    Препоръчителни растения за HB

    Ако няма достатъчно мляко за хранене на бебето, майката може да използва не само готови сложни смеси, за да увеличи обема си, но и отделни растения. Освен че подобряват лактацията, някои билки подобряват състоянието на жените, възстановяват здравето им:

    1. Alfalfa е богата на витамин К, ускоряващ коагулацията на кръвта.
    2. Бодилът премахва следродилната депресия, повлиява положително храносмилателната функция.
    3. Хмелът и лайка имат успокояващ ефект.
    4. Поречът нормализира работата на надбъбречните жлези, участващи в лактацията.

    При кърмене мама може да пие копър вода, отвари от анасон, които спасяват бебето от издуване. В вербена, глухарче, спирулина има много витамини и минерали, които са необходими за организма на кърмеща жена. Тези растения не причиняват странични ефекти при кърмачета. Повечето увеличава производството на козе мляко, а копривата подобрява състава си.

    Които са забранени да се вземат

    Когато използвате билкови отвари, не можете да увеличите дозировката. При кърмене е необходимо да се изоставят билки, които имат слабително действие под формата на:

    Отрицателен ефект върху нервната система на бебето се упражнява от блатно теле, при жена може да провокира кървене. Горчивината, присъстваща в подбел, може да причини разстроен стомах, сърбеж и уртикария при бебето. Употребата на отвара от елекампа води не до подобряване на лактацията, а до прекратяване.

    Много внимателно кърмещи майки трябва да пият такси, които съдържат равнец, продължителната употреба е изпълнена с появата на главоболие при жената, появата на обрив по кожата на бебе.

    Не се препоръчва да се приема с кърмене:

    • момина сълза и кофри;
    • горчив пелин и ефедра;
    • трева от градински чай и краставици;
    • вратига и имел;
    • женшен и валериан.

    Опасно е за жълтия кантарион, това отровно растение може да наруши развитието на бебето. Намалява производството на млечен чай или отвара от мента, корен от женско биле, софора. Потиска лактацията черен орех, киселец, магданоз

    Дозировка и правила за употреба

    Преди да пие отвари от билки, жена, която кърми бебе, трябва да се консултира с педиатър, тъй като билковите лекарства, заедно с увеличаване на обема на млякото, могат да причинят обрив по кожата на бебето, разстроено храносмилане и да попречат на развитието. Трева не може да се събира по пътищата, където в тях се натрупват вредни и токсични примеси. По-добре е да започнете с едно име и в никакъв случай не надвишавайте дозата.

    Рецепти за лактобацили

    Много билкови отвари се използват не само за увеличаване на количеството кърма, но и за спасяване на бебето от колики, а майката от опита, че бебето е гладно.

    коприва

    За да облекчи умората, причинена от липса на сън, да стимулира лактацията, но не и да навреди на бебето, една жена може да приготви инфузия от плевел, известна на всички. Супена лъжица суха коприва трябва да се излее в чаша вряла вода, да се остави в термос за 40 минути. Пийте такова лекарство на ден в продължение на 2 пъти. Спомага за увеличаване на производството на мляко топъл бульон, за който 3 ч.л. билки се налива 0,4 литра вода и се вари около 15 минути. Пийте два пъти на ден за една четвърт чаша.

    Чаят от коприва стимулира лактацията. Сухите листа и те трябва да се приемат не повече от 20 g, настоявайте 20 m, изсипвайки 0,5 литра вода. Добре е да се пие с мед или захар.

    Dogrose

    Плодовете на храста са богати на аскорбинова киселина и други витамини, но така че запарването от тях да не провокира появата на обрив при бебето, сухата шипка се взема за приготвяне на напитката. Три супени лъжици плодове се поставят в термос, напълнен с литър вряла вода. След 10 часа съставът се филтрира и консумира в чаша 30 минути преди хранене.

    Цъфти Сали

    Огнена трева или теснолистна трева в Древна Русия се използва за лечение на болести. Растението има противовъзпалителен ефект, успокоява, облекчава умората, стимулира производството на кърма.

    Супена лъжица изсушена огнена водорасла, която е известна на мнозина като ivan-чай, се смесва с чаша вряла вода, настояваща ½ час. Прецедена топла напитка се консумира преди хранене. Дневната доза не трябва да надвишава 0,5 литра. Не можете да комбинирате чай с ivan с валериана или мента, лекарства със седативен ефект.

    джинджифил

    От задграничен корен се получават тонизиращи напитки, които подобряват лактацията, но не се препоръчва да ги използвате за майки, страдащи от стомашни язви или хипертония. Всички останали жени могат да пият чай, който се приготвя бързо и просто:

    1. Коренището се обелва, смила се на ренде.
    2. Две ч.л. джинджифил, смесен с листа от чай.
    3. Подправя се с 2 чаши вряла вода.

    Случва се бебето да е много развълнувано, спи лошо, дори ако майката пие такава напитка само сутрин. В този случай жената трябва да намери друго средство, което насърчава производството на мляко.

    люцерна

    Тревата с жълти и люлякови цветя, която се използва за сено, има лечебни свойства и се използва с повишено внимание за стимулиране на лактацията. За да се направи напитка, стъблата и листата на люцерна се настояват 4 часа в 2 чаши вряла вода и се консумират преди хранене.

    Тревата е богата на калций, аминокиселини, витамини, които се съхраняват в бульон, за които 2 с.л. лъжици люцерна се вари в 1/2 литър вода за не повече от 7 минути.

    Лечебно растение от семейство Чадър, което има приятен аромат, стимулира функционирането на матката, повишава секрецията на млечните жлези. Полезни свойства имат различни части от анасон. От чаена лъжичка семена и чаша гореща вода направете инфузия, която се пие на ден. След 3 дни дозировката се намалява наполовина.

    За приготвяне на отвара 15 г зърна се заливат с вряла вода в количество 250 мл и се поставят на водна баня. След 30 минути продуктът се филтрира, консумира се с мед.

    риган

    Тревата, която популярно се нарича дънна дъска, жените се използват за лечение на гинекологични заболявания, нормализиране на хормоналните нива, но не всички педиатри препоръчват да я използват за подобряване на лактацията. За приготвяне на отвара се счуква 10 г риган, тревата се изсипва в чаша вряла вода, изпраща се на водна баня за около 20 минути Чай от растение, смесен със същото количество от нормален продукт, стимулира производството на мляко.

    Цветовете на това дърво лекуват обикновената настинка, намаляват треската, имат потогонно действие, използват се от жени, които имат проблеми с лактацията..

    За да направите чай от липа:

    1. До 1 ч.л. 250 мл вода се добавят към цветята.
    2. Настоявайте четвърт час.
    3. Филтрирайте внимателно.

    Напитката не предизвиква алергии при кърмачета. Въпреки това, не го комбинирайте с други билкови лекарства..

    лайка

    Цветята на тревата служат като антисептик, успокояват нервите на млада майка и премахват емоционалното пренапрежение и депресията, което често се наблюдава след сложни раждания. Отвара се прави от аптечната лайка, като се налива лъжица сухи цветя във вряща вода и се държи на водна баня за около четвърт час. Не можете да използвате продукта дълго време, тъй като продължителната употреба може да провокира намаляване на количеството мляко.

    Мелиса

    Ароматното растение, чиито листа са като мента, придават на напитките освежаващ вкус с нотки на лимон. Ароматната трева помага на млада жена да възстанови съня, да успокои нервите си, което е много важно за лактацията. Кърмещите майки се препоръчват да не използват отвара от ароматна маточина, а чай. За да го приготвите, лъжица листа от растението се свързва не с вряла вода, а с малко охладена вода. Чашата е покрита с чинийка, увита в кърпа поне 20 минути.

    Хена сминдух (Хелба)

    Семената, листата и маслото от Helba изпълняват функциите на антиоксидант, облекчават възпалението и укрепват имунитета. Жените, които наскоро са родили бебе, трябва да пият чай от растението, за да възстановят еластичността на гърдата и да подобрят лактацията. Тревата насърчава синтеза на хормони, участващи в производството на мляко. За приготвяне на инфузията 40 г плод от Helba се поставя в хладна вода за три часа, след което се вари 3 или 4 минути. За да се вари чай, семената на сминдух се накисват в продължение на 3 часа, изсипват се чаша вряла вода и се изпращат на водна баня, където оставят за 15 минути.

    Обикновен копър

    Ако бебето няма достатъчно майчино мляко, аптечният копър помага да се увеличи производството. За приготвяне на чай:

    1. Супена лъжица семена се вари в чаша вряла вода..
    2. Оставете в стаята за 2 часа.
    3. Филтрира се през марля.

    Продуктът се използва под формата на топлина в гърлото преди хранене. За лактацията е много полезно да пиете чай от копърни зърна, които се варят в мляко.

    Къде да купя готови такси

    Тревите, които растат по магистрали, железници, в близост до ниви и зеленчукови градини, обработени с фунгициди, натрупват вредни компоненти. Кърмещите майки не могат да ги използват за приготвяне на отвари и инфузии. Както отделните растения, така и готовите такси трябва да се купуват в аптека, а не на пазара.

    Подсилване на лактацията: Списък на здравословни билки и ефективни реколтни рецепти

    През първите месеци след раждането жените често изпитват недостатъчно производство на мляко. За да нормализират функцията на млечните жлези, фармацевтичните компании предлагат специални лекарства..

    Но някои жени са предпазливи да приемат синтетични лекарства поради високия риск от странични ефекти..

    Младите майки прибягват до по-достъпно и по-безопасно лечение и използват билки за кърмене.

    Списък на растенията, които увеличават лактацията

    Проблемът със спирането или намаляването на производството на кърма може да бъде частично или напълно решен с помощта на алтернативни методи на медицината. Има много разновидности на билки, които имат благоприятен ефект върху лактацията..

    Билки за кърмене, които увеличават производството на мляко:

    • малинови листа. Те съдържат висока концентрация на ниацин и други витамини. Помогнете на матката да се възстанови от раждането;
    • люцерна поле. Тревата е богата на витамин К. Ефективна не само при проблеми с лактацията, но и с кървене;
    • Galega. Това растение е в състояние да удвои производството на кърма;
    • копър. Освен че стимулира лактацията, той има добър ефект върху функционирането на храносмилателния тракт. Той има способността да намалява образуването на газ. Копърът се препоръчва за лечение на сминдух, за да се сведе до минимум риска от странични ефекти от последното растение;
    • Thistle. Увеличава производството на мляко от млечните жлези. Благоприятен ефект върху черния дроб. Помага при леки форми на следродилна депресия;
    • пореч. Увеличава лактацията поради нормализиране на надбъбречните жлези;
    • коприва. Подобрява качеството на кърмата. Помага за възстановяване на матката след раждане;
    • лайка. Има леко успокоително и спазмолитично действие върху тялото;
    • сминдух. Смята се за едно от мощните лактогонови растения. Представители на традиционната медицина препоръчват употребата на сминдух на жени, които хранят осиновени деца;
    • хоп. Има успокояващ ефект. Предотвратява намаленото производство на мляко по психологически причини.

    Също така полезни за лактацията са копърът, глухарчето, анасонът, детелината, семената от керна, вербена, спирулина. Освен че засилват производството на мляко, те имат и благоприятен ефект върху цялостното здраве на майката и бебето.

    Семена и листа от сминдух

    Например копърът, семената от ким и анасонът премахват повишеното образуване на газове и предотвратяват появата на пристъпи на колики. Билките за кърмене трябва да се използват внимателно. Алергии и други странични ефекти могат да се появят при някои растения при жена или нейно бебе..

    Въвеждайте билкови инфузии трябва да става постепенно, като се започне с минималната доза. За да подпомогнете лечението, струва си да се храните пълноценно и балансирано, спазвайки режима на пиене (ежедневно кърмещата майка трябва да пие поне 2 литра течност).

    Най-силно изразеният лактогонов ефект може да се получи, като се използват две или повече билки. Но когато комбинирате растения, трябва да знаете в какво съотношение да ги приемате.

    Такси за рецепти за увеличаване на производството на кърма:

    • семена от копър, копър и анасон, взети в равни пропорции. Изсипете супена лъжица такава смес от 300 мл вряла вода. Настоявайте и след това прецедете. Готови за пиене през деня на малки глътки;
    • смесете изсушен или пресен корен от джинджифил със зелен чай. Налейте гореща вода и настоявайте под капака за няколко минути. Пийте вместо чай всяка сутрин;
    • вземете лайка и маточина в равни пропорции. Изсипете супена лъжица от сместа с чаша вряла вода и оставете да настоява, докато изстине. Вземете готовия продукт преди хранене два пъти на ден;
    • комбинирайте 40 г коприва с 3 г семена от копър. Изсипете вряща вода над литър и настоявайте час. Пийте три пъти на ден;
    • смесете анасон, копър, кимион, коприва в количество от 1,5 g всеки. Изсипете супена лъжица в чаша вряла вода и оставете за 10 минути. Пийте през деня, разредена с вода.

    Аптечни чайове

    Ако няма време или желание сами да си направите билкови препарати, тогава можете да си купите готови. Аптеките продават чайове за стимулиране на лактацията. Когато ги избирате, трябва да обърнете внимание на състава. Популярните аптечни чайове за кърмещи жени са показани в таблицата по-долу..

    Лактационен чай LactoMama

    Име на колекциятаСъстав на чайПрогнозна цена в рубли
    Fleur Alpine Organic „За кърмещи майки“маточина, мента, галега, копър, коприва220-300
    Lactavitкоприва, резене, семена от кимион, анасон165-270
    Fleur Alpine Organic „Бери на плодове с пребиотици“боровинки, шипки, семена от кер, маточина, инулин, галега240-310
    Humana Still-Tee за подобряване на лактациятарезене, хибискус, върбинка, къпина, листа от малина, сено от сминдух, галега150
    BIO LactoMamaрезене, риган, коприва130
    HiPP Био чай за кърмещи майкикимион, резене, анасон, маточина, лимонена върбена290-300
    Баба кошницаанасон, резене, семена от корен, коприва, маточина95-110
    Чай Bebivitaсемена от копър, мелиса, анасон, кер150
    Nestikаптечна лайка, галега, маточина, шипка115
    Leros Baby "Чай за кърмеща майка"галега, семена от кер, копър, маточина, подорожник, златен прът85
    Lactafitolрезене, семена от кер, двудомна коприва, анасон190
    Weledaсемена от кимион, анасон, плетеница, сминдух, копър650-850

    Как се вари и приема?

    Варенето на билки за стимулиране на производството на мляко се препоръчва в чаша, порцелан или емайл. Залейте растенията с вряла вода. Оптималното време за варене е 4-7 минути. Като правило, вземете една чаена лъжичка на 200-250 мл вода.

    Когато използвате билки за увеличаване на лактацията, трябва да обърнете внимание на следното:

    • вашето благополучие. Ако има признаци на алергия или стомашно-чревни отрицателни реакции, трябва да спрете да използвате инфузии и отвари от лактогонови растения;
    • благополучие на детето. Малките деца, особено през първите месеци от живота, са отслабени и чувствителни. Жената трябва да се подхожда внимателно с билкови препарати. Ако бебето има обрив по тялото, сърбеж по кожата, червени петна, диария, колики, повръщане, нарушение на съня, тогава трябва да спрете да пиете бульона и да намерите друг начин за увеличаване на лактацията;
    • свойства и особености на прилаганите билки. Някои растения могат да придадат на млякото специфичен аромат. Това може да не се хареса на бебето и да доведе до изоставяне на майчината гърда.

    Трябва да използвате чайове в препоръчителните дози, курсове. Честотата и продължителността на колекцията от билкови аптеки е посочена от производителя на опаковката. Препоръчва се да се съгласува с лекаря схемата на лечение. Ако е избран правилно, тогава терапевтичният ефект настъпва достатъчно бързо и продължава след спиране на употребата на лактогонни чайове.

    Пийте лактогонови чайове трябва да са топли. Това ще допринесе за разширяването на гръдните канали и за доброто оттичане на течност. За детето ще бъде по-лесно да изсмуче мляко.

    Забранени билки за кърмене

    Някои растения влияят негативно на производството на кърма, здравето на бебето. Важно е да знаете списъка с такива билки и да избягвате употребата им по време на лактация..

    Следните растения са забранени за кърмачка:

    • майка и мащеха. Тревата съдържа алкалоиди, вредни за детето;
    • ефедрин. Растението съдържа ефедрин, който провокира главоболие, нарушено сърцебиене, гадене и повръщане, проблеми във функционирането на дихателната система на бебето;
    • зърнастец. Помага при нарушения в периода след менопаузата, премахва сърдечния и бъбречния оток. Често се използва за нормализиране на изпражненията. Но при кърмене тази билка може да причини сериозни нежелани реакции у детето и майката;
    • оман. Има мощен диуретичен ефект и намалява производството на кърма. След като използвате отвара от елекампа за една седмица, кърменето престава;
    • пелин. Съдържа вещество, токсично за тялото на новородено. Може да причини проблеми в работата на стомаха и червата, халюцинации, алергии, спазми. Пелинът придава горчив вкус на кърмата;
    • валериан. Има изразен седативен ефект, помага при безсъние. Но такова растение е опасно за кърмачета: може да провокира алергична реакция, постоянен запек, да възбуди или да инхибира централната нервна система;
    • женшен. Компонентите на това растение имат способността да се натрупват в тъканите на тялото, повишават налягането, предизвикват повръщане и замаяност.

    Също така по време на лактация женското биле и софората са забранени. Чайове с магданоз, гербил, киселец не се препоръчват. Те инхибират производството на кърма и влияят негативно на бебето..

    Подобни видеа

    За билките, които увеличават лактацията във видеото:

    По този начин има билки, които увеличават лактацията. Те могат да се варят и пият поотделно или под формата на такси. Продуктите от копър, копър, анасон са полезни за кърмещи жени.

    Можете сами да приготвите билкови препарати или да си купите аптечни чайове. Преди да започнете да приемате отвари за увеличаване на производството на кърма, трябва да се консултирате с педиатър относно безопасността и ефективността на избрания продукт..

  • Up